Helbredelse fra utroskab- hvor man skal starte

Et forhold eller ægteskab kan smuldre af flere mulige grunde. Og utroskab er en sådan årsag, der ikke kun nedbryder et forhold, men kan aroffet for hele deres liv. Helbredelse fra utroskab kan virke som en umulig drøm for dem.

Så kan et forhold overleve snyd? Eller kan et ægteskab overleve en affære?

Det kan virke næsten umuligt i øjeblikket, men det er muligt at overleve utroskab i ægteskabet.

Ja! At overleve en affære og leve et smukt liv efter helbredelse fra utroskab er meget muligt, kun hvis du ønsker det. Hvorvidt du bliver hos din snyderpartner er op til dig.

Hverken skilsmisse eller at være sammen vil være en hurtig og nem løsning for alle de blandede følelser, du vil opleve. Du bliver nødt til at pleje en stor del tålmodighed for at sejle gennem denne uro med succes.

Selvfølgelig vil det ikke være let. Der ville være mange tænkelige udfordringer. Men hvis du opretholder optimisme og er fast besluttet på at ændre dit liv til det gode, vil det!

Tiden er en utrolig healer

Tiden læger alle sår. Det er lidt af en kliché, men der er en vis sandhed derinde, som det er tilfældet, når din partner har været utro.

Selvom den første periode efter opdagelsen sandsynligvis vil være en følelsesladet rutsjebane, vil du føle beklagelse, sår, vrede og tilgivelse. Nogle gange endda på én gang.

Men efter nogen tid går, vil ondt og harme begynde at falme. Du vil begynde at se andre muligheder, og du kan endda se sølvforingen i affæren.

For nu er smerten simpelthen for frisk, og du kan ikke se den positive side af historien endnu. Og det behøver du ikke engang.

Så hvordan man håndterer utroskab? Og hvordan man kommer over forræderi?

Du bliver måske fristet til at komme tilbage til normalitet så hurtigt som muligt. Men stresset ved at helbrede fra utroskab for tidligt kan måske gøre den følelsesmæssige utroskabsinddrivelse endnu mere kedelig.

Tag dig tid til at sørge, tage dig tid til at heles, så du ikke bliver fristet nogensinde til at se tilbage, revidere de bekymrende hukommelsesbaner og gennemgå denne smertefulde proces med at komme sig efter utroskab nogensinde.

Utroskabsinddrivelsesstadier

Helbredelse fra utroskab kan tage længere tid, end du ville forvente. Når alt kommer til alt er der ingen magisk potion til at overvinde utroskab i en jiffy.

Efter den første opdagelse af utroskab følger der en periode med mange op- og nedture. At komme over utroskab inkluderer følelser af benægtelse, chok, vrede, harme, skyld og nogle gange endda depression.

Men mest af alt vil du føle dig såret. Gør ikke antagelsen om, at din partner ikke føler sig såret, og de vil sandsynligvis også føle sig forvirrede og dårlige. Selv når affæren var planlagt og med vilje, kan din partner muligvis ikke bare 'lade tingene gå.'

Det kan virke underligt, at se, hvordan din partner var i stand til at skade dig så meget og oplever også at skade sig selv. Men dette kan ske. I dette tilfælde kan et ægteskab overleve utroskab? Og hvis din ægtefælle beklager deres handlinger, hvordan kan du hjælpe din ægtefælle med at helbrede fra affæren?

Spørgsmålet, som du til sidst skal svare på, er:

• Er du villig til at tilgive din partner og begynde at genopbygge dit ægteskab?
• Genvinder tillid og genopbygning af dit ægteskab
• Hvis det er tilfældet, er der nogle spørgsmål, der skal besvares.
• Elsker jer begge stadig hinanden?
• Hvad har du opdaget om dig selv siden affæren?
• Er der gensidig respekt?
• Hvilke ændringer vil du foretage i dit forhold?
• Hvad har du lært af denne oplevelse?

Genopbygning af tillid er et af de sværeste aspekter. Det betyder ikke noget, om du er sammen med partneren, der snydt på dig, eller om du har fundet nogen ny; Tillid er stadig skrøbelig og meget delikat.

Du har måske svært ved at stole på mænd eller kvinder efter affæren. Dette skyldes, at din partner var 'den ene' og ikke i dit rigtige sind, kunne du nogensinde have troet, at de ville gøre noget så sårende for dig. Du kunne simpelthen ikke have forestillet dig denne form for forræderi.

Men nu, hvor du har oplevet det fra første hånd, bliver det vanskeligt for dig at stole på igen. Så hvordan man får tillid tilbage?

Først og fremmest skal der være vilje og tilgivelse. Snydpartneren skal være i stand til at acceptere tilgivelse, og den forrådte partner skal være villig til at tilgive. Begge skal også være villige til at arbejde på deres forhold for at forbedre ægteskabet.

Det er hårdt arbejde. Det vil være smertefuldt. Sandheden skal komme ud, og det kan være konfronterende, men det vil være det værd, hvis det kan gøre jer to glade.

Du kan se denne video om at revidere utroskab for at hjælpe dig med at vurdere din situation bedre.

Heling fra utroskab og bliver stærkere sammen

Affæren var ikke en isoleret begivenhed. Det var sammenflettet med flere andre ting, der er sket i dit liv og din ægtefælles liv. Hvis begge af jer er villige til at undersøge, hvad der førte til begivenheden, er du godt på vej.

At tackle efterspørgslen efter utroskab sammen kan hjælpe med at forbedre din bånd - så mærkelig som det kan se ud som nu. Mange par, der har været nødt til at beskæftige sig med utroskab, besluttede at forblive sammen, og som et resultat blev det mere intimt og kærlige af hinanden.

Du har måske ikke sådanne følelser lige nu, og det er helt okay. Det er bare en mulighed, der diskuteres.

At se et par terapeut kan være et fremragende andet skridt for at du to kan finde ud af tingene. At være villig til at elske hinanden stadig er det første skridt. For mange par er dette - helt forståeligt - hårdt.

Den kærlighed, du har til din partner, og den kærlighed, de har til dig, har sandsynligvis været faldende over tid, hvilket kan have været en af ​​de faktorer, der førte til affæren.

Men hvis der stadig er kærlighed, på trods af al den smerte, vrede og skyld, er der håb om at helbrede fra utroskab og endda blive stærkere som et par.

Ægteskabsanliggender er uden tvivl bekymrende, men de behøver ikke nødvendigvis at være årsagen til at kvæle dit forhold for evigt.

Hvis begge vil have dette, hvis du er engageret, og hvis du stadig føler en stærk kærlighed til hinanden, er det mulig helbredelse fra utroskab.