Have en forelskelse, når de er gift - 7 måder at håndtere denne situation på

Er det muligt at have et knus, når det er gift? Hvis ja, hvad siger det om dit forhold? Ofte i ægteskaber kan der være en lull i lidenskab, eller begge partnere bliver for komfortable med hinanden, når årene går.

Som rådgiver har jeg observeret, at i sådanne ægteskabsfaser, når forbindelsen med ægtefælle eller kæreste er på det laveste, er du mest sandsynligt sårbar og bliver tiltrukket af en anden 'potentiel kompis'. Det er ganske almindeligt at blive gift og have et knus, hvis dine behov ikke bliver opfyldt i dit ægteskab.

Dette kan ske, hvis du har en uopmærksom ægtefælle, eller hvis du tilfældigvis er en die-hard romantisk og bliver let forelsket i mennesker.

At have en forelskelse i et forhold

Indholdsfortegnelse

• At have en forelskelse i et forhold
• Er det ok at være en knus, mens du er gift?
• 7 måder at håndtere med at have en knus, når de er gift
  • 1. Gift og har en knus? Diskuter, hvordan du forbedrer dit ægteskab
  • 2. Anerkend, at du har følelser for en anden mand, mens du er gift
  • 3. Sæt grænser, hvis du falder for en anden, når du er i et forhold
  • 4. Tænk på fordele og ulemper ved at have et knus, når de er gift
  • 5. Have en forelskelse, når det er gift? Kryds ikke linjen
  • 6. Hold ikke din knus en hemmelighed
  • 7. Behandl knusningen som et vågneopkald

Asha, en lykkeligt gift arbejdende kvinde var ret ulykkelig, da hun følte, at hun var illoyal over for sin ægtefælle. Asha var venlig med alle sine kolleger, men hun var ganske venlig med en mandlig kollega.

Hun sagde, at hun fandt ham 'varm' og følte, at han var interesseret i hende.

Han 'flirte' med hende over computerchats og komplimenterede hende. Han vendte hende med al den opmærksomhed, som hendes ægtefælle ikke gjorde. Hun var begyndt at se frem til at møde denne person på kontoret, være mere opmærksom på sit udseende, på udkig efter muligheder for at tale med ham eller have Office Group Lunches osv.

Asha var meget klar over, at hun var meget engageret i sit ægteskab, og at de planlagde at få et barn snart, så hun var i et dilemma om, hvordan hun kunne have følelser for en anden mand, mens hun var gift. Det var forvirrende for hende, at hun plejede sin ægtefælle, men alligevel følte sig tiltrukket af en anden mand.

Hun var bange for, at det enten betød, at hendes ægteskab var i problemer, eller at hun var på randen af ​​en potentiel affære med sin kollega. Asha virkede ganske nødlidende og følte, at hun havde opfordret denne anden mand til at tro, at der kunne ske noget mellem dem.

Relateret læsning: 12 Advarselsskilte, som din partner mister interessen for forholdet

Er det ok at være en knus, mens du er gift?

Som mennesker beder vi alle om at blive ønsket, værdsat, det er opmærksomme på og fået til at føle sig speciel. Når du får det til at føle dig 'god' om dig selv, er det kun naturligt at se personen positivt og begynde at have følelser over for dem.

Nogle gange kan den person, du måske har en knus på, se ud som din yndlingsskuespiller, eller det kan simpelthen være tilfældet med 'den anden side, der ser grønnere'.

Simran, selvom gift med et barn dagligt ville chatte med sin fætter. Hun ville ofte gå og besøge sin fætter's hus og tilbringe timer med ham og hans familie. I dette scenarie ville dette skabe friktion mellem Simran og hendes ægtefælle.

Simran følte, at hun blev unødvendigt beskyldt, selvom det var et uskyldigt forhold. Simran var helt klart i benægtelse af situationen. Så en 'knus' eller tiltrækning til en anden person kan 'blande sig' i ens ægteskab, hvis det ikke behandles på en moden måde.

En anden klient, Sonali, følte 'bereft' af sin mands opmærksomhed og følte, at dette kan skubbe hende til at have 'slynger'.

7 måder at håndtere med at have en knus, når de er gift

I sådanne situationer føler folk sig skyldige over de følelser, de oplever. De føler, at de følelsesmæssigt snyder deres ægtefæller. Hvis du er i en sådan lignende situation, vil jeg anbefale følgende løsninger på, hvordan du skal håndtere at have et knus, når du er gift:

Relateret læsning: Hvad er den største tragedie af kærligheds ægteskab?

1. Gift og har en knus? Diskuter, hvordan du forbedrer dit ægteskab

Jeg vil stærkt rådgive om, at din tale med din ægtefælle om visse ændringer, du gerne vil have i dit ægteskab. For eksempel, at gå på datoer eller planlægge en weekendtur, det at deltage i en hobby eller danseklasse sammen kan være en god måde at bringe det sjove tilbage i dit ægteskab.

Hvis din mand er tilbageholdende med ændringer eller virkelig har tidsbegrænsninger, skal.

Par, der bruger for meget tid fra hinanden, har en tendens til at køre væk over tid. Derfor er det et godt udgangspunkt at gøre endda en aktivitet sammen en gang om ugen.

2. Anerkend, at du har følelser for en anden mand, mens du er gift

Det er vigtigt at erkende, at du har 'crush'. Som enhver anden form for menneskelig forbindelse dør knuser ud over tid, hvis du ikke tager sig af dem aktivt. At anerkende dine følelser er det første skridt hen imod at tage korrigerende foranstaltninger.

Ved at forblive benægtelse af dine følelser for en anden mand, mens du er gift, risikerer du at gravitere mod en potentiel affære.

3. Sæt grænser, hvis du falder for en anden, når du er i et forhold

Hvis du falder for en anden, når du er i et forhold, kan afstand være den bedste modgift mod disse følelser. Brug ikke for meget tid sammen med den person, du har en knus på. Tegn grænser for dig selv, hold afstand og begræns dine interaktioner med denne person til en minimal.
Fortrolighed kan få dine følelser til at blive stærkere, og at sende blandede signaler kan føre til den anden person til at tro, at du er interesseret. Du skal undgå disse, hvis du vil lære at håndtere at have en knus, når du er gift og nip det i knoppen.

Relateret læsning: Tips til at komme igennem det første ægteskabsår

4. Tænk på fordele og ulemper ved at have et knus, når de er gift

Hvis du er forpligtet til dit ægteskab, skal du skrive de fordele og ulemper ved potentielt at ødelægge dit ægteskab på nogen måde. Reflekter over det, du står for at miste, hvis du handler af disse følelser. Og hvis denne person, du er tiltrukket af, er værd at bringe det liv, du har bygget til dig selv, har bygget til dig selv? Svaret på disse spørgsmål vil sætte tingene i perspektiv.

Det burde være nok til at trække dig væk fra denne magnetiske tiltrækning og omdirigere din opmærksomhed mod dit ægteskab.

5. Have en forelskelse, når det er gift? Kryds ikke linjen

Hvis du værdsætter din ægtefælle og dit forhold til dem, skal du ikke krydse linjen, selvom du har en altomfattende knus, når du er gift. Selvom du ikke kan kontrollere din kemi med nogen, kan du bestemt have kontrol over dine handlinger.

At krydse linjen kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Som tommelfingerregel, hvis du laver noget med denne anden person, som du ikke kan fortælle din partner om, skal du ikke gøre det. Selvom det føles uskyldigt, ved du på et eller andet niveau, at du krydser en linje.

Relateret læsning: Hvorfor lader jeg min kvinde flirte med andre mænd!

6. Hold ikke din knus en hemmelighed

Vil vide, hvordan man skal håndtere at have et knus, når det er gift? En af de grundlæggende regler for håndtering af denne situation er ikke at holde den hemmelig for din ægtefælle. Det er naturligt for dig at føle dig skyldig, flov eller skamme sig over disse følelser.

Du kan endda finde dig selv besat over 'er det ok at have en knus, mens du er gift?'Så akavet som denne bevaring kan spille ud for at være, skal du betro dig til din partner. Denne gennemsigtighed kan give tillid til dit forhold til en ny lejekontrakt.

7. Behandl knusningen som et vågneopkald

Overvej at have et knus, mens du er i et forhold som et 'wake-up call' for at begynde at være opmærksom på dit ægteskab. At blive tiltrukket af en anden, mens han er i et engageret forhold, er det, psykologer beskriver som 'opmærksomhed på alternativer'.

Når forholdstilfredsheden er høj, tager denne opmærksomhed på alternativet naturligt en dukkert.

Hvis du er gift og er forelsket i en anden person, er det et tegn på, at noget mellem dig og din ægtefælle ikke fungerer. Tag kendskab til denne kendsgerning og vær forpligtet til at udføre det nødvendige arbejde for at forbedre dit forhold.

Er det ok at være en knus, mens du er gift? Der er ikke noget klart svar på dette spørgsmål. Mens nogle mennesker kan se en knus, når de er gift som ufarlige, kan andre betragte det som en utroskabshandling. Så længe du ikke handler efter disse følelser og bruger denne begivenhed til at styrke dit ægteskab, er der ingen reel grund til bekymring.

Forhåbentlig vil du snart have en 'crush' på din livspartner igen.

Kan ikke give mening om at falde for en anden, når det er i et forhold? At tale med en professionel rådgiver kan hjælpe.