Ekspert råd - hvornår man skal kalde det afslutter i et ægteskab

Som en gift person vil der være dage, hvor dit liv føles som himlen. Der vil også være dage så dårlige, at du måske bliver fristet til at gå ud af forholdet. Selvom der ifølge en undersøgelse blev foretaget i 2020, er skilsmissesatserne faldet i de senere år, men alligevel slutter 40% af alle ægteskaber i skilsmisse. I betragtning af chancerne for, at et ægteskab, der træner, har de samme sandsynligheder som en møntkast, hvordan finder man ud af, hvornår et forhold er værd at redde, og hvornår man skal kalde det afslutter i et ægteskab?

Ægteskaber kan til tider blive til tider. Desværre bliver du så afstemt til at prøve at få det til at fungere, at du ignorerer de neonskilt, dit ægteskab er forbi. Rådgiver Shazia Saleem, der er specialiseret i skilsmisse og separationer, hjælper os med at forstå disse røde flag.

Hvornår skal du virkelig overveje at opgive ægteskabet?

Indholdsfortegnelse

• Hvornår skal du virkelig overveje at opgive ægteskabet?
• Hvornår skal man kalde det afsluttet i et ægteskab - ekspert afslører 7 tegn
  • 1. Der er misbrug i forholdet
  • 2. Du vil have forskellige ting fra livet
  • 3. Her er hvornår man kalder det afslutter i et ægteskab: Når forholdet bliver usundt
  • 4. Uvillighed til at ændre eller søge hjælp
  • 5. Dine grunde til at blive i ægteskabet er i bedste fald rystende
  • 6. Din partner fortsætter med at begå utroskab
  • 7. Der er ingen respekt i ægteskabet
• At kalde det afslutter og klare smerten
  • Nøglepegere

Alle ønsker, at deres ægteskab skal vare evigt. Som et resultat, når en person står over for enhver krise i deres forhold, er deres knæ-rykksreaktion at arbejde på det. Desværre arbejder vi undertiden ud over stadierne i et døende ægteskab og efterlader ingen sten uovervåget og ikke i stand til at acceptere det faktum, at ægteskabet længe er begravet.

Shazia forklarer, ”Intet menneske er perfekt. Og når to ufuldkomne mennesker gifter sig, er det åbenlyst, at ægteskabet heller ikke vil være perfekt. Der er helt sikkert mange steder, du bliver nødt til at gå på kompromis med. Men hvis dit ægteskab skader dig i en sådan grad, at du ikke er i stand til at fungere normalt, og din mentale, fysiske eller følelsesmæssige velvære kompromitteres, er dette forhold blevet giftigt, og nu er det, hvornår det skal kalde det ophører med et ægteskab."

Hvornår skal man kalde det afsluttet i et ægteskab - ekspert afslører 7 tegn

Hvert ægteskab er lige så unikt som de mennesker, der er involveret i det. Deal Breakers for et ægteskab er helt afhængige af parets definition af sunde og usunde grænser. Nogle ting betragtes dog som røde flag i et forhold. Hvis du står over for disse forhold, er dette de tegn, dit ægteskab vil ende i en skilsmisse.

For mere ekspert-støttet indsigt, skal du abonnere på vores YouTube-kanal. Klik her.

1. Der er misbrug i forholdet

Myra, en 33-årig læser fra Phoenix, troede, at hendes kæreste Mark var kortvarig, men lidenskabelig-det var indtil 5 måneder ind i ægteskabet. Det var da misbruget begyndte. ”Det var som om han skiftede lige foran mine øjne. Et øjeblik kunne han være så kærlig, og det næste øjeblik blev han til dette vrede monster.

”Alle omtaler om at forsøge at løse hans vredeproblemer ville sende ham til en raseri. Jeg sad fast. Jeg sagde til mine venner: Mit ægteskab er forbi, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, eller hvordan jeg kommer ud af denne situation. De hjalp mig ud. De er grunden til, at jeg er fri for det forhold."

At forlade et voldeligt forhold er svært. Den voldelige partner har en tendens til at isolere dig fra andre. De trækker også økonomisk støtte tilbage, og hver gang du nævner at forlade forholdet, bliver misbruget værre. Ifølge en undersøgelse udgjorde vold i hjemmet 21% af alle forbrydelser. Og i 76% af disse sager var kvinder ofrene. Så i det øjeblik et forhold bliver voldeligt, er det, når et par skal kalde det afslutter. Det er generøst af jer at ønske at støtte din voldelige partner på vejen til bedring, men du skal ikke tage stedet for deres stansningspose i processen.

Misbrug er uacceptabelt, irrelevant for graden eller antallet af gange det er sket. Selv en gang kunne være dårlig nok. Hvis du har en ven, der spekulerer på, hvornår du skal kalde det afslutter i et ægteskab, der er voldelig, skal du fortælle dem, at tiden er nu.

Forebyggelse af familievoldforebyggelse og tjenester (FVPSA) har en 24-timers hotline, der udelukkende er tilgængelig for ofrene for vold i hjemmet eller familiemisbrug. Denne hotline kan fås via landsdækkende gratis nummer 1-800-799-7233 eller 1-800-787-3224 eller (206) 518-9361. I tilfælde af alvorlige nødsituationer, ring 9-1-1.

Relateret læsning: Sund vs usunde vs voldelige forhold - Hvad er forskellen?

2. Du vil have forskellige ting fra livet

Ingen to mennesker er helt ens, og det er disse forskelle, der gør et ægteskab interessant. Imidlertid kan for mange forskelle mellem et par komplicere ting. Du vil måske ikke have børn, men du har en partner, der gør det. I en sådan situation er det uretfærdigt at forvente, at din partner opgiver deres ønsker bare for at holde ægteskabet intakt.

Folk udvikler sig med tiden. Og nogle gange kan du ende med at udvikle sig i en helt anden retning end din partner. Det er desværre noget, der ikke kan kontrolleres. ”Fysiske/følelsesmæssige/intellektuelle behov, værdisystemer, karrierer, fremtidige scenarier - du kan muligvis begynde at afvige på en eller mange af disse facetter. En af de ting, du skal huske, før du kalder det afslutter i et ægteskab, er at identificere, om disse forskelle er indkvarterede. Hvis de ikke er det, er det bedre at afslutte tingene, ”forklarer Shazia. Nogle gange er kærlighed ikke nok.

3. Her er hvornår man kalder det afslutter i et ægteskab: Når forholdet bliver usundt

Det er ingen hemmelighed, at ægteskaber har en tendens til at blive monoton efter et stykke tid. Og med den nye væk, bærer tålmodighed tynd, og den mindfulness, som du plejede at øve mod hinanden, forsvinder over tid. Angst og harme bunke op, og inden du ved det, er dit forhold blevet usundt.

At ikke validere din partners følelser eller oplevelser, projicere dine problemer på dem, gaslysning og spille skylden -spillet er alle tegn på et usundt forhold. Ophold i en sådan dynamisk er traumatiserende for alle involverede, inklusive børnene. Når du ser disse giftige mønstre konstant til stede i dit ægteskab så meget, at det løber over i alle dine andre forhold, er det, hvornår man skal kalde det afslutter i et ægteskab.

4. Uvillighed til at ændre eller søge hjælp

Hvornår skal et par kalde det afsluttet i et ægteskab? 39-årige læser Patricia fra San Jose fortæller hendes historie, ”Jeg kan ikke længere ignorere tegnene på, at der er noget meget galt i mit ægteskab. Jeg vidste, at ægteskaber bliver kompliceret med tiden, men jeg troede altid, at Thomas og jeg kunne overvinde noget. Men ting ændrede sig undervejs, da han blev afhængig af pornografi.

”Uanset hvor hårdt jeg prøver, kan jeg ikke få ham til at se, at vores ægteskab lider. Når jeg taler med ham om de problemer, vi står overfor, bliver han aggressiv eller ignorerer mig bare. Enhver samtale om at mødes med en rådgiver eller søge hjælp lukkes hurtigt. Jeg føler, at mit ægteskab er forbi, og jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre.”Desværre er der for mange mennesker derude, der ved, hvordan det er at være i Patricias sko. Ifølge en undersøgelse havde 56% af skilsmisser en partner med en obsessiv interesse for porno. Hvis du befinder dig på et lignende sted i dit liv, er det, når man kalder det afslutter i et ægteskab.

5. Dine grunde til at blive i ægteskabet er i bedste fald rystende

En af de meget åbenlyse og ofte ignorerede underskriver, at dit ægteskab slutter i skilsmisse, er når du stiller dig selv dette spørgsmål ofte: hvorfor er jeg i dette ægteskab? Hvis dit svar på det er på grund af børnene eller samfundet, eller du ikke ønsker at være alene, viser det, at du er i de sidste faser af et døende ægteskab, og det er på tide at acceptere dit ægteskab er over.

”De fleste mennesker betragter ægteskab som en hellig institution, og det er faktisk en meget speciel og smuk bånd,” siger Shazia. ”Men et usundt ægteskab kan være mere skadeligt, end de fleste er klar over. For mange mennesker sidder fast i dårlige ægteskaber på grund af samfundsmæssigt eller økonomisk pres, eller de føler, at et brudt ægteskab vil gøre deres barns liv vanskeligt. De glemmer ofte, at hjemmemiljøet, som et giftigt ægteskab skaber, er meget skadeligt for barnets mentale og følelsesmæssige sundhed."

Et ægteskab er et partnerskab. Du vælger at være sammen med denne person, fordi det er den, du tror vil stå ved siden af ​​dig, når du står over for livet. Når dit forhold holder op med at handle om dette partnerskab og bliver mere en tvang, er det, når man skal kalde det afslutter i et ægteskab.

Relateret læsning: Sådan forbereder du dig selv og børn til skilsmisse?

6. Din partner fortsætter med at begå utroskab

Loyalitet kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. For nogle mennesker er alt godt, så længe du ikke har sex med en anden, mens for andre kan et utilsigtet blik betragtes. Det er bedst at tale om, hvad loyalitet betyder for dig og din partner lige i starten.

Men en ting er sikker: Loyalitet er en vigtig dimension af et forhold. Og hvis din partner begår utroskab gentagne gange, selv efter at du har talt med dem om acceptable grænser, er det et tegn på, at dit ægteskab er forbi. Nogle mennesker er klar over deres fejl og foretager ændringer første gang. Hvornår skal man kalde det afslutter i et ægteskab? Når din partner snyder dig gentagne gange. De vil ikke ændre sig, og det er nytteløs at tænke andet.

7. Der er ingen respekt i ægteskabet

Eventuelt er en af ​​de vigtigste søjler i et ægteskab (også den mest forsømte) respekt. Intet ægteskab kan stå længe uden det. Alligevel, jo længere du er gift, jo mere får denne søjle et hit. Når konflikterne øges og forskelle hoper sig, respekten din ægtefælle, og du har for hinanden aftager.

At konstant lægge din partner ned eller nedlægge dem, hvad enten det er privat eller offentligt, minimere deres bekymringer og problemer, ignorere dem, når de prøver at tale med dig eller lukke dem ned eller håne dem, når de bliver sårbare, er almindelige måder at respektere hinanden. Selvom det ikke altid er muligt at være opmærksom på hinanden, hvis dette er et konstant mønster i dine interaktioner med din ægtefælle, så er det, når man skal kalde det afslutter i et ægteskab.

At kalde det afslutter og klare smerten

Der nægter ikke at afslutte et ægteskab og forlade din ægtefælle er en af ​​de hårdeste ting, en person kan gøre. Det skaber ikke kun et stort hul i lommen, det skaber også et stort i hjertet. Mens penge altid kommer tilbage, er det det gapende hul i hjertet, der bliver vanskeligt at helbrede. Shazia siger: ”Mange mennesker føler sig forvirrede over at føle smerter, når de forlader et dårligt ægteskab. De spekulerer på, ”Hvis ægteskabet var så dårligt, hvorfor føler jeg mig så forfærdelig?"

Hun tilføjer, ”Det er normalt at sørge for et brudt ægteskab, uanset hvor dårligt det var. Du investerede så meget af din tid, følelser og indsats i ægteskabet. Selvom det var i en lille tids varighed, var du forbundet med din ægtefælle følelsesmæssigt, fysisk og intellektuelt. Så det er helt normalt for dig at føle dig såret.

”En af de vigtige ting at huske, før du kalder det afslutter i et ægteskab, er, at det ikke vil være let. Nøglen her er accept. Du skal acceptere dit ægteskab er forbi. At trods al din indsats, gjorde ægteskabet ikke og kunne ikke vare. Du skal give dig selv mulighed for at behandle dine følelser. Føl ondt, forarbejd smerten, tag dig tid til at heles og derefter til sidst gå videre."

Nøglepegere

• Det er vigtigt at genkende tegnene på, at dit ægteskab er forbi. Nogle af dem er: vold i hjemmet, snyder gentagne gange eller en uvillighed til at ændre sig
• At trække et ægteskab forbi sin udløbsdato vil kun gøre hjemmemiljøet mere giftigt og din kollektive mentale sundhed værre
• Tag dig tid til at sørge for slutningen på dit forhold, men til sidst vil accept være nøglen til at helbrede dig selv, når dit ægteskab slutter

At forlade et dårligt ægteskab kan virke umuligt, men det er lige så skadeligt at forblive i det giftige forhold. Det påvirker ikke kun din mentale og følelsesmæssige sundhed, det påvirker også din partner og hele din familie.

Det er vigtigt at arbejde på dit ægteskab, men det er lige så vigtigt at vide, hvornår du kæmper for en tabende kamp, ​​og hvornår du skal kalde det afslutter i et ægteskab. Hvis du ikke er i stand til at få tingene til at fungere på trods af din bedste indsats, er det vigtigt at acceptere dit ægteskab er forbi og prøve at gå videre fra dette forhold.

Livet efter skilsmisse - 15 måder at bygge det fra bunden og starte på ny

7 trin for at finde fred efter et giftigt forhold

Er det bedre at skille sig eller forblive ulykkeligt gift? Ekspert dom