Følelsesmæssig intimitet vs fysisk intimitet, hvorfor vi har brug for begge

I denne artikel

• Behovet for fysisk intimitet
• Følelsesmæssig intimitet er også vigtig
• Hvad er opskriften på følelsesmæssig intimitet?
• Fysisk og følelsesmæssig intimitet, begge er lige så vigtige
• En garanteret måde at øge dit følelsesmæssige intimitetsniveau på? Gå på en tur sammen!

Når vi taler om intimitet, henviser vi normalt til seksuel intimitet. Faktisk er der mange artikler, der er offentliggjort om, hvordan man forbedrer din fysiske intimitet, hvordan man bringer den tilbage, når det begynder at falme, hvordan man får det til at pop og sizzle. Men der er en anden meget vigtig forbindelse til at være opmærksom på i dit forhold, og det er følelsesmæssig intimitet. Mindre er skrevet om denne vigtige bånd, hvilket er uheldigt, fordi de to typer intimitet fungerer i tandem for at holde et forhold levende, rig og meningsfuldt. Lad os se på hver enkelt og derefter se, hvordan de, når de kombineres.

Behovet for fysisk intimitet

Fysisk eller seksuel intimitet er en trang til en seksuel forbindelse. Det kræver ikke nødvendigvis en følelsesladet komponent for at den udføres eller er tilfredsstillende. Vi er programmeret med en "trang til at flette" seksuelt, så arten vil forevige sig selv, og reproduktion finder sted. Ikke kun længes vi efter fysisk intimitet, men vi nyder også, selv uden følelsesmæssig intimitet, berøringen og tilstedeværelsen af ​​en anden person, når vi giver al den sensualitet, som fysisk intimitet giver.

Fysisk intimitet involverer en vis grad af sårbarhed og tillid - for nogle mere end andre og i nogle scenarier mere end andre. Det kræver dog ikke fuldstændig sårbarhed og tillid for, at den finder sted. Har du nogensinde haft en one-night stand eller en venner med fordele? Disse to typer fysiske forhold kan nydes uden en dyb følelse af tillid mellem de to deltagere. Voksne forstår, at en god underbygning af følelsesmæssig intimitet forbedrer den fysiske side af forholdet, hvilket forklarer, hvorfor færre voksne forkæler sig med one-night-tribuner eller venner med fordelssituationer, eller hvis de gør det, er de typisk umodne og ikke selvaktualiserede voksne. Sex alene gør os ikke tættere på en person.

Følelsesmæssig intimitet er også vigtig

I modsætning til fysisk intimitet, der kan finde sted med ringe eller ingen kærlighedsforbindelse mellem partnerne, er følelsesmæssig intimitet et link, der vokser og uddybes mellem to mennesker, der er forelsket. Et sundt, modent kærlighedsforhold kan ikke eksistere uden tilstedeværelsen af ​​følelsesmæssig intimitet. Parret er nødt til at føle sig trygge, at stole på hinanden fuldstændigt, at have evnen til at afsløre deres sårbarheder og deres behov for hinanden alt sammen, mens de er sikre på, at deres partner altid vil være der for dem. Følelsesmæssig intimitet er grundlaget for et rigt og kærligt forhold og bør konstant tendens til. Et forhold kan ikke overleve uden følelsesmæssig intimitet; Det er det, der hjælper med at elske at overleve gennem de hårdeste tider og får os til at fortsætte med at elske og blive elsket af vores partnere.

Hvad er opskriften på følelsesmæssig intimitet?

Meddelelse. Ikke kun de daglige check-ins og rutinemæssige spørgsmål om arbejde. Følelsesmæssig intimitet uddybes, når du er din partner, har en ægte diskussion, hvor du begge er til stede (ingen mobiltelefoner summende eller skærme tændt) og virkelig ser hinanden.

Eksponering. Følelsesmæssig intimitet forbedres, når du deler dine øjeblikke af tvivl, frygt, tristhed og smerter, og du føler armene på din partner omkring dig og hans stemme, der fortæller dig, at han forstår, og at alt hvad du oplever er normalt og legitimt.

Tillid. Der er behov for 100% tillid og åbenhed for at parret kan opleve følelsesmæssig intimitet.

Et forhold har brug for intimitet. Det har brug for både fysisk og følelsesmæssig intimitet for at udvikle et forhold, der virkelig er voksen, sund og tilfredsstillende for begge partnere.

Fysisk og følelsesmæssig intimitet, begge er lige så vigtige

Sandheden er, at du ikke kan have god fysisk intimitet uden følelsesmæssig intimitet, og du kan ikke opleve følelsesmæssig intimitet uden den fysiske komponent også.

Nogle gange er balancen ikke perfekt. Der vil være tidspunkter i et forhold, hvor den ene person har brug for mere af den ene type intimitet end den anden. I begyndelsen vil de fleste par have den fysisk intimate del af denne balance for at veje kraftigt. Når de bliver ældre sammen, vil der opstå en naturlig hældning, der favoriserer den følelsesmæssige forbindelse. Dette gælder især, når man bevæger sig gennem livets faser af fødsel, børnepasning, tom-nest-syndrom, overgangsalder, sygdom og andre begivenheder, der kan påvirke, hvor ofte sex opstår.

Hvis du ønsker at konstruere et langsigtet forhold, skal du have begge typer intimitet. Uden dem er forholdet temmelig hul, og parret vil have en følelse af usikkerhed. Sammen tjener de til at skabe en "lim", der holder dig sammen i hårde tider. Hvis en af ​​disse mangler, er der ikke noget grundlag at stole på, og forholdet vil smuldre.

Fysisk intimitet er ofte den "drivkraft", der først sætter to mennesker sammen. Men det er følelsesladet intimitet, der er hemmeligheden bag langvarige forhold og sindssygende sex. Det betyder, at parret kommunikerer godt, da de etablerer konkrete forbindelser mellem tillid og åbenhed. I et kærlighedsforhold er følelsesmæssig intimitet det, der lægger grundlaget for medfølelse, lidenskab, tilknytning og engagement, fordi det er baseret på et fundament af tillid, sandhed og gensidig respekt og løftet om sikkerhed. Romantiske partnere, der har succes med at udtrykke deres følelser, nyder meget happere ægteskaber og længere liv end dem, hvor en partner er ubehageligt eller fladt nægter at dele hans eller hendes følelsesmæssige temperatur.

En garanteret måde at øge dit følelsesmæssige intimitetsniveau på? Gå på en tur sammen!

Gå på et eventyr. Udforsk et nyt sted med din partner, et sted, som ingen af ​​jer nogensinde har oplevet. Ikke kun vil du oprette nye, delte minder, men du vil sætte jer i et nyt miljø, der antænder forskellige samtaler, som du ikke har haft før. Du bliver også taget ud af din normale rutine, som giver dig mulighed for at oprette forbindelse på en ny måde, især seksuelt. Så hvis du søger at uddybe din fysiske og følelsesmæssige forbindelse, skal du planlægge en weekend eller tur til et nyt sted i dag!