Daglige trin, du kan tage for at holde dit ægteskab frisk

I denne artikel

• Sådan holder du et ægteskab i live?
• Sådan holder du et ægteskab frisk?
• Tag noter
• Glem ikke at sige tak
• Undskyld, når du vakler
• Forbered en yndlingsret
• Nyd delte mål sammen
• Arbejd med din intimitet

Det er velkendt, at ægteskaber kan blive uaktuelle over tid. Det er temmelig let for ethvert par at gå ned ad gangen, tage løfter ved at se på hinandens øjne og sige 'Jeg gør det.'

Men hvordan man holder dit ægteskab frisk og levende, selv efter ti eller mange flere år på linjen?

De fleste af parene løber tør for måder at holde deres forhold spændende, når årene går forbi. Par har en tendens til at tage deres ægteskab for givet og antage, at deres forhold kontinuerligt skal sejle glat uden at skulle lægge nogen ekstra indsats.

Par skal huske, at når de ikke kan spise den samme mad, bære det samme tøj og gøre det samme arbejde hver dag, hvordan kan de forvente, at deres ægteskab ikke går galt, hvis de fortsat gør de monotone ting hver dag?

Sådan holder du et ægteskab i live?

Det har brug for bevidst og oprigtig indsats for at holde gnisten i et forhold i live og for at holde dit ægteskab frisk.

Kan du huske sidste gang, da jer to satte sig ned for at tale, næsten hinanden eller gik på en romantisk dato?

Hvis du har brug for at ridse på hovedet for at huske den sidste gang, tilbragte jer to lidt kvalitetstid med hinanden, så skal du gå op og tage nogle hurtige handlinger for at krydre dit ægteskab og holde din kærlighed i live i live.

Par, der rapporterer succesrige ægteskaber, rapporterer ofte at arbejde på dem, konsekvent. Mange mennesker er dog ikke klar over, at der er et par kritiske trin, som du kan tage for at holde dit ægteskab frisk.

Sådan holder du et ægteskab frisk?

Her er nogle sunde forholdstips til par for at holde romantikken i live i et ægteskab, selv efter flere år med at være sammen.

Prøv at følge disse dagligt for at holde dit ægteskab i live og spændende, ligesom det var ved starten.

Tag noter

Vi har alle kæledyrspeeves, så sandsynligvis har din ægtefælle mange!

At tage sig tid til at skabe en opgørelse over det, der irriterer din ægtefælle mest, kan være af enorm betydning, når du arbejder på at sikre, at I to kommer sammen, konsekvent.

Jo mere opmærksom du er af det, der irriterer din partner, jo større er sandsynligheden for, at du kan undgå uheld og argumenter og holde dit ægteskab frisk.

Forsøger at være opmærksom og vågen til det, der generer din partner, kan være en god foranstaltning for at være en overvejende partner og kan forbedre dit forhold.

Glem ikke at sige tak

Undersøgelser viser, at folk føler sig mere og mere værdsat, når de takkes.

Derudover har undersøgelser vist, at når det er værdsat, kan det øge motivationen til at hjælpe dem, der værdsætter dem. At få din partner til at føle sig værdsat kan unægteligt forbedre dit forhold.

At udtrykke din inderlige taknemmelighed vil også føre til din partners øgede motivation til villigt at hjælpe dig og arbejde med dig, når du har brug for dem.

At tage sig tid til at takke din partner, så ofte som nødvendigt, kan være en god måde at sikre, at de føler sig værdsat og elsket.

Undskyld, når du vakler

Når du værdsætter dit forhold mere end dit ego, skal det ikke være en backbreaking -opgave for dig at undskylde dine fejl.

Sig en ægte undskyld, når du tilfældigvis botcher nogen situation eller sårer din partner utilsigtet. For at holde dit ægteskab frisk, prøv at få din partner til at tale ind i, hvad der har skadet dem, så du kan undgå at gøre det i fremtiden.

Hvis du finder din partner irrationelt bekymret over dine handlinger eller opførsel, skal du tage noget time-out og prøve at forklare dem senere, når de er i en rolig tilstand og modtagelig stemning.

Forbered en yndlingsret

Vi ved alle, at visse fødevarer kan være forbundet med fest. Forskning viser, at forberedelse af mad til nogen kan hæve deres humør og få dem til at føle sig elsket og plejet.

At forberede din partners yndlingsret på en given nat, snarere end bare ved specielle lejligheder, kan ikke kun få din ægtefælle til at føle sig mere elsket, men symboliserer også, at dit ægteskab er en fest, i sig selv.

Foretrukne måltider eller "specielle retter" er ikke nødvendigvis forbeholdt helligdage og fødselsdage.

Hvis du ikke er meget af en kok, kan det stadig være en god overraskelse at tage dem tid til at hente dig tid til at hente din ægtefælles yndlingsret fra en butik.

Nyd delte mål sammen

Det er meget vigtigt som et par at investere nogen tid på at gøre et par ting sammen for at holde dit ægteskab frisk.

Det kan være enhver aktivitet som at dekorere eller rydde op i dit hus eller lave haven eller træne eller dyrke en ny hobby sammen.

Du kan endda se en film eller en tv -serie sammen, men i stedet for at hengive sig til en stillesiddende aktivitet, er det når som helst bedre at forkæle sig med en vis aktivitet, hvor omdrejningspunktet ikke er aktiviteten, snarere parret er parret.

At gøre ting sammen, som begge nyder kan få dig til at opdage nye facetter om hinanden, at du måske ikke er opmærksom på på trods af at du er i et ægteskab længe.

Arbejd med din intimitet

Vi lever i en verden, hvor selv 24 timer ser ud til at styre vores daglige pligter effektivt uden at krybbe.

Kontorarbejde, børn og andre jordiske job kan svæve dig så meget, at fysisk intimitet utilsigtet tager et bagsæde, og partnerne vokser tilfældigvis fra hinanden.

Hvis du har tænkt på måder at krydre dit ægteskab og ting at gøre i et forhold for at holde det sjovt, skal du arbejde på din intimitet.

Sex er uundgåeligt vigtigt for at holde et forhold i live. Sex er det eneste, der får to mennesker mere end bare venner og er en af ​​de vigtige hjørnestener i et opfyldende ægteskab.

Men det er ikke altid nødvendigt at gå på en sextur for at krydre dit gifte liv.

For at holde dit ægteskab frisk og sparke, kan enkle kærlige berøringer eller varme kram eller kæle op mod hinanden gøre vidundere for dit forhold og bringe dig både tættere, både fysisk og følelsesmæssigt.