Dyrk Millennial Mindset for at berige dit ægteskab

”Når roden er dyb, er der ingen grund til at frygte vinden."

- Kinesisk ordsprog

Spørgsmål: Hvad har en tusindårs måde at tænke på at gøre med et mere kærligt, produktivt og glædeligt ægteskab?

Svar: Essensen af ​​den årtusinde sjæl handler virkelig om transformation, en følelse af at ville være forankret i dyb meningsfuldhed og værdsætte livserfaringer, især forhold. De, der besidder det, ser ikke kun det større billede, de ønsker at yde et bidrag, skabe værdi og blive værdsat til gengæld. Livsstil, frihed og en forpligtelse til vækst driver denne måde at være på, og der er en dynamisk ligevægt mellem personlig og arbejdsliv. Det her Millennial Mindset kan eksisterer i enhver generation og i alle aldre. Det er en måde at tænke på, opfatte og relatere til mig selv og andre, der er dybt berigende, forhold, der opfylder og meget effektivt. Jeg kalder det "sjæl", da den eksisterer uafhængigt af det generationsorgan, vi kalder årtusind. For eksempel er der nogle mennesker over firs, der har denne "tusindårs sjæl", netop denne måde at være i verden på, mens der også er nogle i midten tilgang til livet.

Spørgsmål: Hvad har det at gøre med et forbedret, rigere ægteskab?

Svar: Fra min erfaring som licenseret ægteskabelig og familieterapeut og tre årtier med organisatorisk udvikling og lederskabscoaching - med næsten en tredjedel af mine klientfirmaer er familiedrevne virksomheder - har det alt at gøre med det. Der er fem perspektiver på tusindårs tankegang, der har alt at gøre med at have et dybt meningsfuldt og levende ægteskab.

Forpligtelse til at leve et liv med formål

Et fokus på kernen i at leve, forholde sig og arbejde, der feeds ind i alle aspekter af livet, mens du tjener til at fornye og give næringsrelationer.

Værdsætter livserfaringer

"At arbejde for at leve "versus" at leve at arbejde "betyder at værdsætte spil/fritid og nægter at give det op af hensyn til flere penge eller fremskridt. Dette skaber en følelse af større rummelighed i livet og alle kerneforhold.

At værne om nøgleforhold Mere end status og penge

Familie, kammerater og venskaber er de vigtigste fokusområder og fodrer således ind i et ægteskab ved at investere tid og skabe særlige minder sammen. Dette tjener til at fornye obligationer, mens partnere føler, at de er en prioritet.

Søger personlig mestring

Voksende, udvikling og "blive mere" med en aktiv bias mod læring.

Udtrykker ens stemme

Troen på, at alle perspektiver betyder noget, og alle har noget af værdi at dele, så partnere forventes at tale op og tilbyde indsigt, bekymringer og ideer.

Spørgsmål: Kan du sige mere om værdien af ​​en forpligtelse til "formål"?

Svar: Fokus på formålet eller kernen "hvorfor" er vigtig for et bæredygtigt kærligt og berigende ægteskab. Da jeg var i privat praksis, havde jeg aldrig et par kommet til mig og sagde: ”Gee, støvede, tingene er så gode mellem os, vi kom til dig for at gøre dem endnu bedre!”Hvert par kom til ægteskabsrådgivning, da der var tilstrækkelig smerte og ulykke, som det skulle være: skilsmisse, mord eller ægteskabsrådgivning, med at se en terapeut være den mindst onde vej fremad! Hvad jeg fandt hver gang var et stort tab af perspektiv fra begge individer i forholdet. De havde udviklet sig til mønstre af fejlkommunikation, skyld, ondt, vrede og frustration.

Deres meget bestræbelser på at gøre tingene bedre var blevet en del af den igangværende tilstand af utilfredshed og endda alvorlig dysfunktion! Da jeg kunne få partnere til at gå tilbage og huske de større rammer for deres ægteskab - hvad der havde trukket dem sammen, delte værdier, påskønner, jo større hvorfor bag deres fagforening - vi kunne altid finde ud af det til et forbedret mønster for at forbinde og forholde.

F.eks fra hende. Vi lægger vores fælles formål på klaveret. Det blev derefter brugt i vores ægteskabsløfter, og vi henviste ofte til i løbet af de første ti år af ægteskabet, indtil det blev næsten anden natur for os. Jeg ved, at det på flere kritiske knudepunkter i vores tredive års ægteskab har været et vigtigt perspektiv, der holdt os forenet og hjalp os med at bevæge os tilbage i nåde med hinanden.

Spørgsmål: ok, det giver mening, hvad med Perspektiv på værdiansættelse af livserfaringer?

Svar: Joseph Campbell, den store lærde af mytologi og menneskelig betydning, sagde: ”Hvad folk virkelig ønsker er en dyb følelse af at være i live.”Når du husker dette perspektiv, sørger du for at investere tid i oplevelser med din ægtefælle, med dine kære og elskede venner. Ved at gøre det sørger du for at pleje din sjæl og åbne dig selv for dybt berigende livs øjeblikke. Dette plejer ikke kun den del af dig, der har brug for variation og for at føle sig mere levende, det væver også livet for kære sammen i delte oplevelser og minder, der fodrer både hjerte og sjæl.

Spørgsmål: Ja, værner om nøgleforhold er sandsynligvis centralt for et sundt ægteskab. Er der noget mere, du vil sige om det tredje årtusinde perspektiv?

Svar: Dette handler om altid at holde det, der virkelig er transformation i fokus. Ved transformation mener jeg, hvad der er mest dyrebart, dybt meningsfuldt, varigt. Det er alt for let at gå tabt i Transaktion Tit for tat, af de daglige ting, at få og have, af status og hvad der er øjeblikkeligt. Som leder- og organisationskonsulent har jeg nu arbejdet med flere hundrede virksomheder og mere end ti tusind ledere. Jeg har set alt for ofte ødelæggelsen af ​​ægteskaber og familier, da forholdet blev ofret på ”alterne” af karrierefremskridt og højere status, da arbejdet altid kom først, mens man fodrede ens sjæl og investeringstid i nøgleforhold kom sidst.

En ægte årtusinde er ikke villig til at gøre en sådan djævels forhandling. Ægteskab kræver trods alt tid sammen, investering i fagforeningen gennem delt erfaring. Det kræver også at genoptage flere gange i lyset af stress, udfordring, fristelser og fejl. Min kone og jeg har været gift nu i tredive år, og i den tid har vi haft mindst tredive ægteskaber: omarbejdning, tilslutning, fornyelse og revision i overensstemmelse med perspektiv nummer et, vores kernefølelse af formålet i Unionen.

Spørgsmål: Kan du sige mere om hvorfor udtrykker ens stemme er vigtigt for et sundt ægteskab?

Svar: Dette perspektiv af tusindårs tankegang handler virkelig om sansen, ”Jeg fortjener at blive hørt. At høre hinanden betyder noget.”At udtrykke dig er afgørende for at have et sundt, bæredygtigt ægteskab. Når man er tavs, ikke taler op, vokser vrede, tilslutningen mindskes og kærlighed kvæler. At dele det, der er i sindet, betyder, at partnere bliver nødt til at møde nogle vanskelige følelser, tanker og perspektiver. Alligevel kun når vi deler vores stemme og hører den anden kan vi virkelig være forbundet og intime.

Med de udfordrende tider med hurtig ændring, som vi lever, kan det hjælpe med at huske James Baldwins veltalende erklæring, "Ikke alt, hvad der står overfor, kan ændres, men intet kan ændres, før det står overfor." At stå over for problemer, behov, ønsker, bekymringer og forskelle i synspunkt med din partner er en af ​​de væsentlige faktorer i at skabe og opretholde et vital, produktivt og oplivende ægteskab.

Spørgsmål: OK, dette er nyttigt. Har du noget sidste råd til vores læsere?

Svar: Jeg ved fra førstehåndserfaring i mit eget ægteskab og arbejder med mange andre, at de fem årtusinde tankegangsperspektiver ovenfor er kritisk vigtige i alle nøgleforhold, især i ægteskabet. Jeg har fundet, at det hjælper med med jævne mellemrum at spørge dig selv og handle på disse tip:

Hvad er formålet med dit ægteskab? Tag dig tid til at reflektere sammen med din betydningsfulde anden, hvad hver af jer ønsker fra ægteskabet og grunden til at være og blive sammen. Skitserer og forpligter sig derefter til en større følelse af formål til din fagforening.

Tager du dig tid til at væve meningsfulde oplevelser sammen? Planlæg og gør tid sammen til både at give næring og blive næret af dit forhold.

Udtrykker du din stemme og giver plads til din ægtefælle? Lav tid hver uge til at sætte sig ned og blot dele det, der er mest levende, mest til stede i dit hjerte. Inviter din elskede til at tale fra hende/hans hjerte og sikre, at alt det, der er mest vigtigt og vigtigt, deles og diskuteres. Øv aktiv lytning og kontrol for at sikre dig, at du har hørt hinanden nøjagtigt.

Der er 3 magtfulde spørgsmål, som jeg anbefaler:

Hvad er den ene ting, jeg gør, som du vil sikre mig, at jeg fortsætter med at gøre, der føder dig i dette forhold?Hvad er den ene ting, jeg kunne gøre anderledes, der ville gøre den største positive forskel, hvad er den ene ting, jeg kunne gøre for at hjælpe dig med at føle dig mere støttet eller elsket?

Skabe uudslettelige oplevelser sammen gennem gensidig opdagelse, eventyr og leg. Dyrk Millennial Mindset for at berige dit ægteskab.