Karakteristika for en giftig person og forhold

I denne artikel

• Karakteristika for en giftig person
• Er giftig personlighedsforstyrrelse?
• Karakteristika ved et giftigt forhold
• Sådan håndteres et giftigt forhold

Dit forhold startede godt. Du mødte en fantastisk fyr, og alt så ud til at klikke. Du så frem til din tid sammen, han fik dig til at grine, fik dig til at føle dig speciel.

Men efterhånden som månederne skred frem, begyndte du at bemærke nogle ændringer i hans personlighed. De komplimenter, han plejede at give dig, er blevet mere som kritik.

I stedet for at ankomme tidligt til dine datoer, dukker han nu op sent eller undertiden tekster dig i sidste øjeblik og siger, at han overhovedet ikke kan klare det.

Du begynder at frygte at tilbringe weekender med ham, fordi du går tilbage til dit sted søndag aften og føler ... ja, bare dårligt om dig selv. Du har lyst til at slå dig ned. Hvorfor er det?

Du er måske involveret i en giftig person.

Karakteristika for en giftig person

Giftige mennesker er dem, der konsekvent bringer dig ned i stedet for at opbygge dig. Deres negative energi ser ud til at trænge ind i dit velbefindende, hvilket får dig til at føle dig deprimeret og drænet af at være omkring dem.

Nogle eksempler på giftig opførsel inkluderer

• Selvoptagethed. Giftige mennesker tager, tager og giver sjældent noget til deres partner: ikke tid, ikke støtte, empati eller endda et lyttende øre. Det handler om dem.
• De dræner for at være omkring. En af træk ved giftige mennesker er deres Debbie Downer -personlighed. De klager meget og ser aldrig den positive i nogen situation. Din mentale sundhed lider, fordi det at være omkring denne type negativitet kan trække dig ind i en nedadgående spiral.
• De er upålidelige. Liggende er en giftig egenskab. Hvis du opdager din partner konsekvent lyver for dig, kan dette være et tegn på, at du er i et giftigt forhold.
• Et andet kendetegn ved en vanskelig person er, at du føler deres konstant dom. Giftige mennesker er nødt til at nedbryde eller kritisere andre. Det er en måde for dem at føle sig bedre end dig. Ingen ønsker at være i et forhold, hvor de ikke føler sig gode nok, rigtige?
• De mangler empati. Giftige mennesker er ikke i stand til at sætte sig selv i en anden persons sko. Som sådan har de ingen medlidenhed med dem, der er mindre heldige og tillader sig at frit spotte, kritisere eller nedrivne mennesker.

Hvis du er i et forhold med en giftig person, skal du ikke forvente, at de tager sig af dig, hvis du bliver syg eller mister dit job. De er ikke i stand til at være generøse.

Se også: Træk fra en selvoptaget partner.

Er giftig personlighedsforstyrrelse?

Nogle kan sige ja. Hvordan håndterer du giftige mennesker, hvis dette er en personlighedsforstyrrelse? En måde er gennem kommunikation.

Giftige mennesker har meget Dårlige kommunikationsevner. Hvis du er i et giftigt forhold, har du sandsynligvis bemærket, hvor dårligt du og din partner kommunikerer.

Du føler måske, at det at åbne en samtale straks opfattes som truende af din giftige person.

De kan endda gå væk, når du prøver at tale ting ud. Så du skal henvende dig til dette med beslutsomhed og specificere, at du er nødt til at kommunikere åbent og ærligt med dem.

Karakteristika ved et giftigt forhold

Hvis du spørger dig selv, om du er i et giftigt forhold, er der en god chance for at du er, hvis:

• Du undgår at tilbringe tid med din partner, fordi Din tid sammen er ikke opløftende. Hvorfor blive i et forhold, der ikke er livsforbedrende?
• Der sker altid noget drama i deres liv. Din giftige person har det aldrig let. Der er altid nogen, der snyder ham eller ikke genkender hans storhed. Han misforstås på arbejdet (hvis han har et job) og beskylder dig for ikke at forstå hans situation i livet. Vil du have et forhold, der altid er på ru hav, aldrig har et øjeblik med fred og ro?
• Du finder dig selv at acceptere adfærd fra din partner, der går imod din etik og principper. For eksempel stjal din partner noget fra et stormagasin. Da du fortalte ham, at det var forkert, lo han og sagde: ”Åh, de tjener så mange penge på os; Det betyder ikke noget.”Du udfordrer ham ikke. Og ved at forblive tavs, føler du dig forfærdelig.
• Du har en fornemmelse af, at du nøjes med dette forhold, fordi du ikke ønsker at være alene. Du ved i dit hjerte, at denne giftige person ikke er rigtigt for dig, men du frygter at være single, så du overser hans giftige personlighed, indtil dit velbefindende begynder at nedbrydes.
• Din giftige partner undergraver din følelse af værdighed. Han fortæller dig, at du ville være så smukkere, hvis du mistede et par pund. Han siger aldrig, at han er stolt af dig. Han nedsætter dine venner og familie. Han prøver at adskille dig fra dem. Han fortæller dig kun, at han ved, hvordan man elsker dig, og ingen andre vil. Du har mistet din egen identitet til denne giftige person.
• Du er ulykkelig. Sunde forhold Booster din lykke kvotient. Et forhold til en giftig person reducerer din lykke. Ikke kun føler du dig ulykkelig, når du er omkring din giftige partner, men denne generelle ulykke siver ind i andre dele af dit liv. Du griner sjældent mere eller føler dig fjollet og lys. Det er som om denne giftige person konstant er der, en mørk skygge kastet over dig.

Sådan håndteres et giftigt forhold

Hvad kan du gøre, når du befinder dig i et forhold med så mange giftige træk?

Hvis du genkender nogen af ​​disse giftige menneskers tegn, kan du prøve at undgå dem for enhver pris., Det er et godt første skridt til at gendanne din egen identitet og mentale sundhed.

Det ville være nyttigt at trække sig tilbage og se godt på dit liv. Dit velbefindende er for dyrebart til at få det ødelagt ved at engagere sig i en giftig person.

Lad dem være dem, og du er dig. Du er meget mere værd end den giftige person giver dig. Brug lidt tid på dig selv og tag status. Du fortjener bedre end dette.