9 stille røde flag i et forhold, ingen taler om

Kærlighed, tillid, respekt og god kommunikation er grundlaget for en sund bånd. Uden disse elementer ophører et forhold med at eksistere. Hvis du føler, at din ligning med din partner er på vej i en usund retning, skal du tage et skridt tilbage og notere et par tavse røde flag i et forhold. Dette er advarselsskilte, der normalt viser sig ved starten, men overses af de fleste partnere, fordi de støder på som trivielle problemer, der ikke har brug for meget opmærksomhed.

En undersøgelse konkluderede, at selvom validering og forhandling er vigtige for konfliktløsning i et forhold, kan "følelsesmæssigt intense strategier" også vise sig at være gavnlige i nogle tilfælde. Vi er alle opmærksomme på de åbenlyse røde flag som overdreven kontrol over en partner, misbrug, manglende respekt, manipulation og ekstrem jalousi, for at nævne nogle få. Men hvad betyder tavse røde flag i et forhold? For at besvare dette spørgsmål og forstå, hvad de tavse røde flag i en person eller forhold er, talte vi med konsulentpsykolog Jaseena Backer (MS Psychology), der er ekspert i køns- og relationsstyring.

9 stille røde flag i et forhold, ingen taler om

Indholdsfortegnelse

• 9 stille røde flag i et forhold, ingen taler om
  • 1. Din partner fortæller dig ofte, hvor dårlige de er i forhold
  • 2. Stille røde flag i et forhold - Negging
  • 3. Din partner er altid sent
  • 4. Forholdet bevæger sig for hurtigt
  • 5. Din partner er forvirret over deres følelser
  • 6. Røde flag i en person - vrede udbrud
  • 7. Hyppig løgn
  • 8. Datoaftener er sjældne, du taler kun, når det er vigtigt
  • 9. Du undgår vanskelige diskussioner og udtrykker ikke dig selv
  • Nøglepegere

Ifølge Jaseena er ”stille røde flag i et forhold dem, der ikke er så indlysende eller skurrende som de generiske som misbrug, manipulation og gasbelysning. De er ikke synlige, men er så giftige som de generiske røde flag. Stille eller skjulte røde flag kan være forvirrende, fordi du ikke rigtig kan pege en finger og sige, at din partner er følelsesmæssigt utilgængelig eller voldelig. Sådanne røde flag inkluderer ikke at være taknemmelige eller undskyldende, overbesættelse, forventer, at du gør dem til din prioritet, men ikke gør det samme til gengæld og giver dig trusler eller ultimatums."

De tavse røde flag i et forhold er dem, der har eksisteret siden begyndelsen, men ikke givet nogen betydning, fordi de normalt ses som mindre mangler, som man accepterer i en partner. Folk fortsætter med at være sammen med sådanne partnere, fordi de føler, at de kan gå på kompromis og overse disse røde flag ved at afbalancere dem med den kærlighed og kærlighed, som deres partner brusere på dem.

De subtile røde flag i en mand eller kvinde er indikatorer for den eksisterende inkompatibilitet mellem partnere og kan forudsige sundhed og levetid i et forhold. Hvis du er i stand til at genkende de tavse røde flag hos en kvinde eller en mand, du går ud, vil du være i stand til at adressere dem, arbejde sammen for at slippe af med disse elementer og opbygge et sundt forhold til dem. Her er 9 tavse røde flag i et forhold, som ingen taler om, men bør:

1. Din partner fortæller dig ofte, hvor dårlige de er i forhold

Hvis den person, du elsker og vil være sammen med altid vittigheder om, hvor dårlige de er i forhold, eller hvordan de ville gøre for en frygtelig partner, fordi de ikke er 'forholdsmateriale', er den første ting, du skal vide, at det ikke er en joke. I stedet er det et advarselsskilt for dig at køre så langt som du kan fra denne person. Det er et af de tavse røde flag i et forhold, som ingen taler om eller skjuler det under humorens garb.

Jaseena forklarer, ”Hvis din partner fortsat siger, at de ikke er den rigtige person for dig, eller ikke den rigtige person til at begå eller blive følelsesmæssigt knyttet til, ved, at denne form for opførsel er en glat hældning. Det er et stille rødt flag, at de ikke er forpligtet over for dig (eller at de ikke er i stand til at forpligte sig til nogen), og at forholdet kun vil føre til skuffelse i fremtiden."

Når en person siger, at de suger på forhold, er det et klart tip til det ondt, du måske oplever i fremtiden. Dette er en 'vittighed', du skal tage alvorligt, især i de indledende faser af forholdet, når alt føles som en drøm, og du vil kun sætte din bedste fod fremad og ignorere alle de røde flag i et usundt forhold. Dette kan være et adfærdsmønster, som din partner slipper af med ved at bruge den vittighed senere som en "Jeg fortalte dig, at jeg er dårlig til det" undskyldning for at afslutte forholdet.

Relateret læsning: Sådan pases på forholdet Red Flags - Ekspert fortæller dig

2. Stille røde flag i et forhold - Negging

I henhold til ordbog.com, negger nogen indebærer ”praksis med at give backhanded komplimenter og generelt fremsætte kommentarer, der udtrykker ligegyldighed over for en anden person (normalt en kvinde) i et forsøg på at forføre denne person.”En undersøgelse fra National Center for Biotechnology Information konkluderede, at fjendtlig kritik negativt påvirker funktionen af ​​et forhold og giver mindre tilfredshed til de involverede.

Dette er en af ​​de mest overset røde flag hos en person. Negging er en manipulationstaktik, hvor en person bruger backhanded komplimenter eller kommentarer til at fornærme deres partner eller få dem til at føle, at de ikke er gode nok. Det er en flirtende teknik, der bruges til at angribe deres selvtillid og selvtillid lige før forførelse eller udtrykke romantisk interesse for dem.

Jaseena forklarer: ”Overhold, hvis din partner får dig til at føle, at du ikke er god nok. Sammenligner de dig altid med andre? Får de dig til at føle, at du ikke er værd at deres kærlighed? Hvis din partner får dig til at føle, at du ikke fortjener dem, er det et rødt flag. Hvis de får dig til at føle dig usikker og så får dig til at føle, at du har brug for deres validering eller godkendelse, er det et af de tavse røde flag i et forhold, som du ikke bør ignorere."

Udsagn som "du er fed, men smuk", "du ser smuk ud. Jeg troede aldrig, at du kunne trække det af med den kropstype ”,” Du kører godt efter en kvinde ”eller” Tillykke med forfremmelsen! Jeg er overrasket over, at du kommer sammen med din chef ”er eksempler på negging eller” konstruktiv kritik ”, da manipulatorer kan lide at falsk kalde det. Målet er at skade din egenværdi og få dig til at føle dig som om du har brug for din partners godkendelse. Ignorer ikke det, fordi det er en giftig egenskab og en form for manipulation.

3. Din partner er altid sent

At være for sent er et af de tavse røde flag i et forhold, der ikke engang betragtes som et problem at stresse over. Men det skulle det. Hvis der er en ægte grund til, at din partner er for sent, er det forståeligt. Måske oversvømte de en dag, havde en hektisk dag på arbejdet eller en familie nødsituation for at tage sig af. Der kan være flere andre grunde, endda relateret til deres mentale helbred, og det er absolut forståeligt. Men hvis det bliver et gentagne mønster, har du et problem.

At være sent konsekvent og ikke vise anger er respektløst og antyder, at din partner måske mister interessen for forholdet. Det er oftere end ikke et valg og afsløring af en ligegyldig holdning til din partner. Det viser ikke kun, at du ikke værdsætter eller respekterer din partners tid, men også rækker af manglende indsats fra din ende for at ære de planer, som begge lavede.

Hvis din partner ikke kan gøre den blotte minimale indsats for at dukke op til tiden, er du sikker på, at de vil gøre en indsats for at få forholdet til at fungere? Er du sikker på, at de er lige så interesseret i dig som du er? Hvis de ikke kan respektere din tid og kræfter (som er grundlæggende i et forhold), hvad får dig til at tro, at de respekterer dig som individ? Det er et af de røde flag i et usundt forhold, der ikke må ignoreres.

4. Forholdet bevæger sig for hurtigt

Ifølge Jaseena, "Hvis et forhold bevæger sig for hurtigt, betyder det, at du sandsynligvis ikke har givet hele denne ting en tanke. Din partner har måske forhastet dig ind i forholdet, så du ikke fik tid til at tænke, om du har taget den rigtige beslutning eller ej. Du har måske ikke haft en chance for at forstå eller analysere, hvad der sker, eller hvorfor det sker så hurtigt."

Det føles dejligt at se en virvelvind -romantik komme til sin frugtbare konklusion i film. Men når du står over for et hurtigt bevægende forhold i det virkelige liv, tilrådes det altid at tage et skridt tilbage og analysere dine følelser. Når tingene bevæger sig for hurtigt, har folk en tendens til at ignorere de tavse røde flag i et forhold og kan ikke se den værre side af deres partnere, fordi de stadig kører højt på kærlighed. Attraktionens intensitet er for høj til, at de kan forstå, om de virkelig er forelsket eller endda kompatible med deres partner.

Vi siger ikke, at alle virvelvind -romanser mislykkes, men at bevæge sig for hurtigt i et forhold kan være et stille rødt flag, som du ikke så komme. Sådanne romanser har en tendens til at fizzle ud så hurtigt som de starter. Du tror, ​​at forholdet altid vil have den samme intensitet og kærlighed, men faktum er, at du skynder dig ting med en person, du næppe kender. Du har måske lyst til, at det er en drøm, der går i opfyldelse, men det er bedst at tage det langsomt og bruge tid til at lære hinanden at kende i stedet for at hoppe på forholdet eller ægteskabets båndvogn.

Relateret læsning: Hvornår er bryllupsrejse fasen over? 15 tegn for at passe på

5. Din partner er forvirret over deres følelser

Dette er et af de største røde flag i en person. Jaseena siger: ”Før du kommer til enhver konklusion, skal du altid spørge dig selv -” Føler du dig forvirret over din partner? Er din partners handlinger efterladt dig forundret over status for dit forhold?”Hvis svaret er ja, er dette de tavse røde flag i et forhold, som din partner måske ikke føles på samme måde for dig, som du føler for dem. De er forvirrede over deres følelser over for dig."

De kunne være følelsesmæssigt utilgængelige, bange for engagement, brødkrog, tage dine fremtidige planer tilfældigt eller ikke vise nogen interesse i forholdet. Jaseena forklarer yderligere, ”Hvis din partner altid taler i nuet og nægter at underholde enhver tale relateret til ægteskab eller opbygge en fremtid sammen, er det klart, at de ikke ønsker at være sammen med dig i det lange løb. Det er et klart tegn på, at de ikke ønsker at forpligte dig til godt."

Hvis du værdsætter forholdet, vil du tale om det kursus, det tager i fremtiden, men hvis din partner ikke er interesseret, er det et af de subtile røde flag i en mand eller kvinde. Hvis de undgår at tale om fremtidens fremtid, kan de endda ønske, at det snart er forbi.

6. Røde flag i en person - vrede udbrud

Der er mennesker, der er kortstemte, og så er der dem, der absolut ikke har kontrol over deres følelser, når ting går galt. Hvis din partner er kendt for deres vrede udbrud fra tid til anden, er det et tegn på, at de ikke ved, hvordan de skal regulere deres følelser. Vrede kan ødelægge de mest kærlige forhold, fordi folk ikke har kontrol over, hvad de siger, når de er vrede, og som et resultat har en tendens til at ydmyge og skade den person, de elsker.

Vrede og følelsesmæssig ustabilitet er en af ​​de tavse røde flag hos en kvinde eller mand, som du ikke må ignorere, fordi de skrig respektløs respekt. Det er ikke kun et udbrud, det er verbalt og følelsesmæssigt misbrug rettet mod dig, og det er bestemt ikke et tegn på et sundt forhold. Det er normalt at have argumenter eller forskellige meninger. Men hvis din partner bliver vred på dråben af ​​en hat, så ved, at du er i et giftigt forhold.

Jaseena siger: ”Hvis du har haft en masse argumenter i forholdet, og hver enkelt af dem slutter med, at en eller begge partnere bliver vrede eller kaster en pasform, så er det et stille rødt flag, du ikke skal ignorere. Hvis du ikke er i stand til at have en normal samtale med hinanden eller nå en mindelig løsning på dine problemer, skal du vide, at det er et giftigt adfærdsmønster. Du skal være i stand til at sortere dine forskelle og ikke have pludselige, vrede udbrud hele tiden."

7. Hyppig løgn

Hvis din partner ofte lyver for dig, er det et af de røde flag i en person, du ikke skal afvise. Vi er alle skyldige i at ligge på et tidspunkt i vores forhold og liv. Vi har sandsynligvis fortalt en masse hvide løgne til vores partnere. Men hvis det bliver et mønster, og du bemærker, at de er uærlige konsekvent, skal du vide, at det er et af de røde flag i et usundt forhold. Liggende for din partner igen og igen ødelægger tillid til forholdet.

Jaseena forklarer, ”Hvis din partner føler behov for at gå på kompromis med deres ærlighed i forholdet og skjule fakta eller ting fra dig, der siger, at det bare var en hvid løgn, er det et rødt flag og et tegn på et giftigt, usundt forhold. At prøve at skjule selv det mest trivielle af ting betyder, at din partner ikke er ærlig over for dig. Det er et bevis på, at du ikke kan stole på dem."

Hvis de lyver for dig om deres opholdssted, økonomi eller familie, er det et rødt flag. Hvis de har fremstillet så mange løgne om deres liv, hvad får dig til at tro, at de vil forblive tro mod dig i fremtiden? Hvordan kan du være sikker på, at de ikke snyder dig? Eller måske snyder de allerede på dig, men du har ingen idé, da de er så gode til at lyve og skjule bevis for deres handlinger.

8. Datoaftener er sjældne, du taler kun, når det er vigtigt

Kan du huske sidste gang du gik på en date? Hvornår var sidste gang du havde en meningsfuld samtale med din partner? Hvornår var sidste gang du sagde ”Jeg elsker dig” til hinanden? Eller taler du kun, når det er nødvendigt? Det er vigtigt at tilbringe kvalitetstid med din partner for at holde gnisten i live i forholdet. At udtrykke din kærlighed til din partner, det er nøglen til et sundt og opfyldende forhold at styrke din bånd med dem.

Men hvis disse dato -aftener er blevet sjældne i det omfang, du ikke engang husker sidste gang du gik på en, er det et af de tavse røde flag i et forhold. Hvis dine samtaler er begrænset til arbejde, betaler regninger, tager sig af børn eller noget andet vigtigt spørgsmål, er det et spørgsmål om bekymring. Hvis du er stoppet med at tage tid til hinanden, sende disse lovey-dovey og omsorgsfulde beskeder eller komplimentere hinanden, er det et tegn på, at du har brug for at genoplive dit forhold.

Relateret læsning: 9 eksperttips til at vide, om din partner lyver om snyd

9. Du undgår vanskelige diskussioner og udtrykker ikke dig selv

Et af de tavse røde flag i et forhold er partnere, der undgår konfrontation eller konflikt. Din partner skal være dit sikre rum, hvilket giver dig en følelse af komfort. Hvis du tøver med at have vanskelige samtaler eller udtrykke dig foran dem, er det et tegn på et usundt forhold. Du undgår at tale om dine problemer og bekymringer, udtrykke ikke dine behov, tøve med at vise sårbarhed eller holde hemmeligheder fra din partner.

Ingen af ​​disse opførsler er sunde og vil kun gøre forholdet giftigt og vanskeligt at opretholde. Det vil ødelægge tillid, give plads til manglende respekt og forårsage kommunikationsproblemer i forholdet. Begge partnere ender måske med at modsætte sig hinanden. At ikke være i stand til at udtrykke dine ønsker eller tale om dine drømme, bekymringer og frygt med din partner er et stort rødt flag, du ikke skal ignorere. ”At undgå vanskelige samtaler vil føre dig ingen steder,” siger Jaseena.

Nøglepegere

• Hvis din partner ofte lyver for dig, skal du vide, at det er et stille rødt flag
• Vrede udbrud, kommunikationshuller eller løb væk fra vanskelige samtaler og konflikt er tavse røde flag i et forhold
• Hvis din partner er forvirret eller usikker på deres følelser og undgår at tale om fremtiden, er det et spørgsmål om bekymring
• At give backhanded komplimenter, ankomme sent, sjældne datoaftener er alle tavse røde flag, som du skal være bekymret for

Kan du forholde dig til de fleste af disse tavse røde flag i et forhold? Hvis du kan, foreslår vi, at du taler med din partner om disse problemer og arbejder for at redde dit forhold, inden disse tavse røde flag bliver grundene til adskillelse. Men hvis du er klar over, at disse problemer ikke kan arbejdes med, eller at du er i en voldelig dynamik, skal du straks søge hjælp og gå ud af det så snart du kan. Intet godt er nogensinde kommet ud af at blive hos en giftig partner.

Ifølge Jaseena, ”Ved det, at det ikke er din skyld. Det er bedst at forlade en sådan giftig person, fordi de ikke vil foretage nogen ændringer til deres opførsel. Deres usunde mønstre forværres kun, når du begynder at binde sig sammen med hinanden eller flytte ind sammen. Hvis du allerede bor sammen eller er gift, bliver du nødt til at trække visse sunde forholdsgrænser og gøre det klart, hvad der er acceptabelt, og hvad der ikke er."

Men hvis du beslutter at give dit forhold endnu et skud og leder efter hjælp, anbefaler vi at søge parets terapi. En professionel vil være i stand til at komme til den grundlæggende årsag til sådanne adfærdsmønstre og hjælpe dig og din partner med at se ting fra et nyt perspektiv ved hjælp af forskellige terapiteknikker. Hvis du sidder fast i en lignende situation og har brug for hjælp, er Bonobology's panel af licenserede og erfarne terapeuter kun et klik væk.

Hvordan man redder et forhold?

Sådan efterlader du et giftigt forhold - Kend fra eksperten

13 tegn på, at et forhold slutter