8 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at kysse

Ja, du læser det rigtigt! Der er nogle fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at kysse. Vi ved, at du skal undre dig over, om det er ægte eller en hoax. Tænk over det, normalt smager ting med de bedste sundhedsmæssige fordele ikke godt, rigtigt? Og her fortæller vi dig, at den dvælende smag af et lidenskabeligt kys har nogle utrolige sundhedsmæssige fordele. Lyder for godt til at være sandt? Læs videre, så beviser vi det for dig med fakta.

Kun et par ting kan matche euforien af ​​et stort første kys - hormonerne og kemiske reaktioner i din krop arbejder vidunderligt for at gøre oplevelsen noget, der styrker hele din krop. Du føler dig øjeblikkeligt intim og kærlig, og du kan bare ikke holde dine læber til dig selv længere. Så hvordan er det fordelagtigt for dit helbred? Lad os se på nogle af de mindre kendte, men fantastiske fordele ved at kysse.

8 fantastiske fakta om kysse

Indholdsfortegnelse

• 8 fantastiske fakta om kysse
  • 1. Kysse kan mindske dine stressniveauer
  • 2. Kysse hjælper dig med at forbrænde kalorier
  • 3. Det har en fantastisk feel-good faktor
  • 4. Kysse kan hjælpe med at tjekke dit dårlige kolesterol
  • 5. Feromoner gør dig til attraktiv øjeblikkeligt og hjælper dig også med at finde den rigtige partner
  • 6. Kysse kan tone dine ansigtsmuskler
  • 7. Spyt kan hjælpe dig med at beslutte din potentielle kompis og også opretholde din mundhygiejne
  • 8. Du oplever et adrenalinrus
• Kan et forhold fungere uden at kysse?
  • Nøglepegere
• FAQS

Husk det første kys? Den glade erkendelse af, at dine læber var i stand til at få hele kroppen til at ryste med en blanding af lyst og glæde. Er det ikke gavnligt nok? Og vi er kun lige begyndt på fordelene ved at kysse. Faktisk er der faktisk et helt studiefelt dedikeret til videnskaben om kysse, og det kaldes Philematology.

For eksempel ifølge en undersøgelse offentliggjort i Western Journal of Communication, Par, der øgede hyppigheden af ​​deres romantiske kysse, så et stort fald i deres kolesterolniveauer. Fascineret af de sundhedsmæssige fordele ved et kys på læberne? Afstiv dig selv, vi har mange flere.

1. Kysse kan mindske dine stressniveauer

Kysse kan forårsage et fald i stresshormonet, cortisol og øge serotoninniveauerne i hjernen. En pumpe med serotonin - det hormon, der er ansvarligt for at regulere dit humør - kan få dig til at føle dig lettere og stresset. Den samme undersøgelse fra Western Journal of Communication viser, at kysse reducerer cortisolniveauer og øger det feel-good hormon oxytocin, så der er en generel følelse af tilfredshed og lykke.

Mens både mænd og kvinder blev fundet at opleve et fald i niveauet af cortisol, blev stigningen i oxytocin hovedsageligt observeret hos mænd. Det blev også bemærket, at mænd var mere tilbøjelige til at binde gennem fysiske intimitetshandlinger. Så næste gang du føler dig trist, deprimeret, træt eller stresset, læner dig mod din partner og lås dine læber med deres.

2. Kysse hjælper dig med at forbrænde kalorier

Kysse reducerer ikke kun stress, men kan også hjælpe dig med at tabe dig. Hvor mange kalorier brænder det, spørger du? Nå, puckering op kan brænde så mange som 10-25 kalorier i minuttet, i en intens makeout-session. I gennemsnit kan kysse forbrænde 120 til 130 kalorier i timen, hvilket svarer til 2 til 3 kalorier pr. Minut.

En undersøgelse viser, at mænd kan brænde i gennemsnit 100 kalorier med sex og kysse, og kvinder kan brænde omkring 69 kalorier i en 25-minutters session. Det pumper bestemt din stofskifte op til det dobbelte af den normale sats, hvilket faktisk er gode nyheder. De fleste mennesker i hvile brænder omkring et kalorie i et minut. Så mens vi ikke foreslår, at du springer over dine fitnesscenter eller Zumba -sessioner, skal du få mest muligt ud af at kysse, når du er doven parkeret på din sofa. Og forresten, smooches, der fører til sex, har også deres eget sæt af sundhedsmæssige fordele.

Relateret læsning: Par, der træner sammen, har bedre sexliv

3. Det har en fantastisk feel-good faktor

En af de største sundhedsmæssige fordele ved at kysse er simpelthen, at det vil sætte dig i stort humør. Den nemmeste måde at øge din lykke på er at kysse din partner romantisk i forskellige stilarter. Forskning har vist, at kysse udgivelser føler gode og glade hormoner som endorfiner.

Læber er de mest udsatte erogene zoner med nerveender. Med lige det rigtige pres kan kysse frigive dopamin i hjernen og få dig til at stønne med glæde. Dopamin er kemikaliet forbundet med behagelige aktiviteter som at have sex, spise din yndlings mad og lytte til den musik, du kan lide. Videnskaben om smooking er faktisk bare fascinerende!

4. Kysse kan hjælpe med at tjekke dit dårlige kolesterol

Højt blodcholesterol kan føre til alvorlige komplikationer såsom hjerteanfald og slagtilfælde. Stress har været en ganske stærk grund til høje kolesterolniveauer på grund af tilknyttede dårlige spisevaner. Læblåse, nakke kys og en fyrig smook er her for din redning, hvis dine stressniveauer kommer ud af hånden.

Ifølge endnu en undersøgelse fra 2018, bortset fra at reducere stresshormoner, sænker kysse også dine kolesterolniveauer. Det kan holde dig sund, mens det holder ilden i live og vokser mellem dig og din partner.

Relateret læsning: Sundhedsmæssige fordele ved sex for mænd og kvinder

5. Feromoner gør dig til attraktiv øjeblikkeligt og hjælper dig også med at finde den rigtige partner

Øjeblikkelig attraktivitetstilstand bliver aktiveret, når du kommer ind i en intens canoodling. Når vi kysser, frigiver kroppen feromoner, som dybest set er hormoner frigivet uden for kroppen og modtaget af et andet væsen. Talg eller olier, der er til stede på næsen og munden, udskiller feromoner. De øger vores attraktivitet øjeblikkeligt. Så er der godheden af ​​lyserød på dine læber, der tilføjer det. Rush af blod til dine læber, når du kysser, giver dem en tydelig lyserød farvetone.

Feromonerne gør det også muligt for kroppen. Hvis du ikke føler vibberne eller har lyst til at trække sig væk, er det din krops måde at fortælle dig om at slå sig tilbage. Når du kysser nogen, vil du føle duften, vibber, lugt og energi - hvis fravær kan indikere, at noget ikke er rigtigt. Kysse er en måde at finde den perfekte partner i sengen og videre.

6. Kysse kan tone dine ansigtsmuskler

Dette er en af ​​de mest interessante sundhedsmæssige fordele ved at kysse. Når du kysser, lægger du omkring 30-34 af dine ansigtsmuskler til at arbejde. Dit ansigt får en træning, og du får tilbageholde dit ungdommelige udseende, når du kysser hver dag. Dine kinder bliver tonet og falder ikke.

At låse læber kunne faktisk få dig til at se yngre ud, forudsat at du engagerer dig i et par kysssessioner hver dag! Dine kindben bliver mere synlige og udtalt. Nå, hvis dette ikke er en anden grund til at låse dine læber med din elskede og høste de sundhedsmæssige fordele, hvad er der så?

7. Spyt kan hjælpe dig med at beslutte din potentielle kompis og også opretholde din mundhygiejne

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor kysser folk som et show af kærlighed i så mange kulturer? Hvilket formål tjener det? Nå, forskning ved Oxford University har konkluderet, at når vi kysser og spyt udveksles, hjælper det os.

Kissing hjælper faktisk en persons personligt at vurdere en potentiel livspartner baseret på lugt, smag og andre biologiske faktorer. Sloppy forplay, der får dig til at undre dig over, om du skal fortsætte forholdet eller ej, er faktisk din krops måde at vurdere en potentiel makker. Temmelig fascinerende, rigtigt?

Aciditeten forbundet med tænderhulrum neutraliseres med den øgede produktion af spyt i munden på grund af fornemmelsen af ​​at kysse. Og når du ved, at du har nogen at kysse, er du mere forsigtig med at undgå hygiejnefejl, hvilket er en anden stor fordel, er det ikke?

Relateret læsning: 10 ting en pige føler, når hun er forelsket!

8. Du oplever et adrenalinrus

Det dunkende hjerte, de svedne palmer, blodgush og så mange hormoner, der spiller, der får os til at føle os ophidset og sensuel er arbejdet med bare et kys. Energiniveauet går op, og du bliver grebet af positive vibber. Du føler dig ophidset og ser frem til at have sex efter et intenst, sindssygende kys.

Frigivelsen af ​​adrenalin, den tunge vejrtrækning og den øgede blodgennemstrømning gør en beruset med lidenskab og lyst. Det eneste tilfælde, hvor adrenalinruset ikke udløser kampen eller flyvningen. Positiviteten af ​​lyst, lidenskab og lykke øger din generelle følelse af mig selv og hjælper dig med at opretholde et positivt forhold.

Kan et forhold fungere uden at kysse?

Nu hvor vi har talt så meget om det og har lagt kysset på en piedestal, hvad nu hvis vi fjerner den fra ligningen? Vil et forhold overleve uden det og dets fordele? Hvad hvis din partner siger til dig, at de ikke nyder at kysse? Forestil dig rædselen! Men hvor der er kærlighed, er der altid en måde.

Så mærkeligt som det lyder, kan der være mange grunde til, at nogen ikke gerne vil kysse. Den vigtige ting er, at der er mennesker, for hvem kysse ikke er, hvad det er for de fleste af os. Hvis din partner er en sådan sjælden person, skal du ikke bekymre dig, vi har nogle alternativer til jer at føle fysisk intimitet uden kys.

• Udforsk andre områder af kroppen, hvor de kan lide at blive kysset
• Prøv andre former for kærlighed, som øm rørende og seksuelt spil, der kan hjælpe dig med at føle dig tæt
• Meningsfuld og kærlig øjenkontakt er en fantastisk måde at skabe et øjeblik af intimitet og ikke -verbal kommunikation
• Forkæl dig med ikke-seksuelle knus og kos
• Åben kommunikation og praktiserende taknemmelighed Opbyg en intimitet, der overskrider fysiske barrierer

Nøglepegere

• Bortset fra den stærke følelse af fysisk intimitet, har Kissing mange sundhedsmæssige fordele
• Fordelene spænder fra at lindre stress til forbrænding af kalorier, og får dig til at se mere attraktiv ud med det samme
• For et stærkt og opfyldende forhold er fysisk intimitet vigtig, og kysse er en meget vigtig del af det
• Selvom kysse er en vigtig komponent i fysisk intimitet, er det muligt for et forhold at overleve og trives uden det

Vi tror, ​​vi har givet dig nok videnskabelig bevis for kysse og dets sundhedsmæssige fordele. Vi vil gerne hvile vores sag og lade dig komme tilbage til den. Vi er temmelig sikre på, at med disse kendsgerninger i tankerne, vil dine makeout -sessioner have en helt ny dimension. Husk at hydrere dig selv og trække ud for at trække vejret en gang imellem.

Når du føler dig glad og rev op til den endelige kærlighedshandling, undervurderer du ikke kraften i et kys. Et kys kan genoplive næsten alle dele af dig, hvilket bringer enhver nerve og enhver fornemmelse af, at din krop har. Gå nu og find nogen til at dele et varmt kys med og opleve ren ekstase!

Denne artikel er blevet opdateret i oktober 2022.

FAQS

Kysse er et af de mest magtfulde shows af kærlighed og tiltrækning. TT hjælper ikke kun med at fremme kærlighed, binding og intimitet mellem to mennesker, men det får også kroppen til at udskille hormoner som dopamin og serotonin, der får dig til at føle dig glad og afslappet.

Kissing kan få dig hulrum og også videregive skadelige bakterier og vira. Du kan få HIV gennem kysse, hvis du har blødende tyggegummi. Andre seksuelt overførte sygdomme som gonoré, syfilis, herpes og HPV kan også overføres gennem spyt. Så vælg dine partnere omhyggeligt.

Kissing kan hjælpe med at forbedre din blodlipidprofil og mindske det samlede serumcholesterol, øge dit generelle helbred, rapporterer en undersøgelse. I en intens kyssession kan kysse brænde så mange som 6.4 kalorier i minuttet. I gennemsnit kan kysse forbrænde 120 til 130 kalorier i timen, hvilket svarer til 2 til 3 kalorier pr. Minut.

Når vi kysser hjernen skaber en dødelig kemisk cocktail af dopamin, oxytocin og serotonin, der har kapacitet til at give dig en bedre høj end for noget andet lægemiddel. Det er derfor, at kysse er vanedannende.

Kysse fungerer som en katalysator i udviklingen af ​​seksuel kemi og vedligeholdelse af romantik i par. Det hjælper dig ikke kun med at holde stor mental sundhed, men også holder dig væk fra hjerte- og lungesygdomme, allergier og øger din immunitet.

Han var en perfekt arrangeret kamp, ​​indtil jeg prøvede at kysse ham ..

Mangel på kærlighed og intimitet i et forhold - 9 måder det påvirker dig

8 typer intimitet i et forhold