7 essentielle rådgivning om forældre til enlige fædre

I denne artikel

• Få lidt støtte
• Find en arbejdsplan, der passer
• Se efter familieaktiviteter i dit område
• Afstå fra at tale dårligt om din eks
• Giv dem gode kvindelige rollemodeller
• Planlæg for fremtiden
• Lav tid til sjov

Hvordan man er en god enlig far er en enorm udfordring - men det kan også blive en af ​​de mest givende oplevelser i dit liv.

At være enlig far og opdrage et barn med succes på egen hånd tager meget tid og engagement.

Forskning har endda antydet det Enkeltforvaltning -far -familier adskiller Med hensyn til sociodemografiske egenskaber, forældremæssige stilarter og involvering.

På trods af alle vanskeligheder, er det at være enlig far også med potentialet for en stærk bånd og glæden ved at se din lille vokse op til en sund og veljusteret voksen.

En undersøgelse foretog en undersøgelse af 141 enkeltfædre om deres oplevelse som hjemmeværende, arten af ​​forholdet til deres børn og generel tilfredshed.

Fundet antydede, at de fleste mænd var kompetente og komfortable med at være enlig forælder.

Dog får enlige fædre dog en grov aftale. Folk forventer generelt, at enlige forældre er kvinder, så enlige fædre finder sig mødt med nysgerrighed og endda mistanke.

Her er nogle flere fakta om dagens enlige far For at give dig et mere holistisk syn på en enkelt -forsynende far familier.

For at hjælpe dig med ikke at falde for nogle dårlige råd til enlige fædre, præsenterer vi dig 7 enlige far råd for at gøre dit liv meget lettere.

Så hvis du er enlig far eller bare ved at møde enlig faderskab, er her nogle forældremyndighed til enlige fars, der hjælper dig med at navigere i bulerne for en glattere, lettere rejse.

1. Få lidt støtte

At være enlig far er hård, og at have det rigtige supportnetværk omkring dig kan gøre hele forskellen.

Har du venner eller familie, du har tillid til og let kan tale med?

Vores første råd til enlige far ville være at lade disse mennesker hjælpe dig, når du går videre. Se efter forældres grupper eller søg support online fra andre i din situation.

Du overvejer måske at få en terapeut, hvis tingene er virkelig hårde. Sørg for, at du har den hjælp og support, du har brug for, vil gøre det lettere at forældre og er i sidste ende bedre for dit barn.

Vær ikke bange for at bede om hjælp, hvis du har brug for det, hvad enten det er babysitting -opgaver eller hjælp til at fylde fryseren med måltider. Det er bedre at få hjælp end at prøve at kæmpe for alene.

Se også:

2. Find en arbejdsplan, der passer

At prøve at balancere at være enlig far med at arbejde på fuld tid er en enorm udfordring.

Gør det så let på dig selv som muligt ved at sidde sammen med din chef og have et ærligt hjerte til hjerte om, hvad du kan tilbyde, og hvad du har brug for hjælp til.

Tænk på fleksible timer eller endda at gøre noget af dit arbejde hjemmefra for at hjælpe dig med at få den balance, du har brug for. Timing af dine ferietimer til at passe til skoleferie kan også hjælpe.

Selvfølgelig er du nødt til at støtte din familie økonomisk, men at få en balance mellem det og det er vigtigt at få tid til at være sammen med dem.

3. Se efter familieaktiviteter i dit område

At blive involveret i familieaktiviteter giver dig chancen for at lære andre forældre at kende og giver dit barn chancen for at socialisere sig med andre børn.

At vide, at du kan komme ud og om og deltage i sjove aktiviteter med andre, kan hjælpe med at afværge isolering.

Se online eller tjek lokale biblioteker, skoler, museer og aviser for kommende begivenheder.

Uanset om du går efter en kunst og håndværk morgen på biblioteket eller deltager i efteråret Hayride, vil du og dit barn begge drage fordel af at gøre obligationer med andre lokale familier.

4. Afstå fra at tale dårligt om din eks

At høre dig tale dårligt om deres mor vil forvirre og forstyrre dine børn, især hvis de stadig er i kontakt med hende.

At blive barnet til en enlig forælder er en rå og sårbar tid, og at høre dig kritisere deres mor vil kun tilføje til det.

Vær særlig forsigtig med ikke at tale dårligt om kvinder generelt som et resultat af dit forhold til din eks. Dette vil kun lære drenge ikke at respektere kvinder eller lære piger, at der er noget iboende galt med dem.

Se hvad du siger og snak med respekt og venlighed, når du kan.

5. Giv dem gode kvindelige rollemodeller

Alle børn drager fordel af at have både gode mandlige og gode kvindelige rollemodeller i deres liv. Nogle gange som enlig far er det svært at give dine børn den balance.

Der er ingen tvivl om, at du kan gøre et vidunderligt stykke arbejde med at være deres rollemodel på egen hånd, men At tilføje en god kvindelig rollemodel i blandingen kan hjælpe dem med at give dem en afbalanceret udsigt.

Prøv at opretholde gode, sunde forhold til tanter, bedstemødre eller gudmødre. Hvis dine børn stadig er i kontakt med deres mor, skal du også opmuntre til dette forhold og respektere det.

6. Planlæg for fremtiden

At være enlig far kan virke overvældende. Planlægning for fremtiden vil hjælpe dig med at få en følelse af kontrol og få alt til at føles meget mere håndterbart.

Tænk på dine fremtidige økonomiske og arbejdsmål, dine børns skolegang og endda hvor du gerne vil bo hos dem. Når du ved, hvordan du vil have din fremtid til at se ud, skal du sætte nogle planer på plads for at hjælpe dig med at komme dertil.

Planlægning for fremtiden betyder ikke kun på lang sigt. Planlæg også på kort til mellemlang sigt.

Hold en daglig og ugentlig planlægger for at forblive organiseret, og sørg for, at du altid er forberedt på kommende ture, begivenheder og skolearbejde eller eksamener.

7. Lav tid til sjov

Når du er midt i at tilpasse sig livet som enlig far, er det let at glemme at bare få tid til sjov med dit barn.

Når de bliver ældre, vil de huske, hvor meget du fik dem til at føle sig elsket og værdsat, og de gode tider, du havde sammen.

Sæt dem op til en lys fremtid ved at opbygge gode minder nu. Afsæt tid hver dag til at læse, lege eller lytte til, hvordan deres dag gik.

Lav tid hver uge til en filmaften, spilaften eller en tur til poolen eller stranden - og hold dig til den. Beslut om sjove aktiviteter, du gerne vil gøre sammen, og lav nogle planer.

At være enlig far er hårdt arbejde. Vær tålmodig med dig selv og dit barn, bede om hjælp, når du har brug for det, og sæt et godt supportnetværk på plads for at hjælpe dig begge.