5 måder at håndtere en kærlighedstrekant på

I denne artikel

• Hvad er en kærlighedstrekant?
• Måder at håndtere et trekantforhold på
• Anerkend din rolle i et trekantforhold
• Forstå formålet med et trekantforhold i dit liv
• Liste over dine alternativer
• Accepter, at der ikke er en perfekt løsning
• Fokus på at pleje dig selv

Kærlighedstrekanter er ikke forbeholdt fiktive karakterer. Et trekantforhold kan ske med nogen af ​​os.

Faktisk kan livet blive kreativt, når "at skrive" elsker trekantproblemer med at sætte dig i ubehagelige og udfordrende situationer.

Folk, der beskæftiger sig med en kærlighedstrekant, står ofte over for uopfyldte forventninger og sårede følelser. Hvis du føler dig fanget i en tovejs kærlighedsaffære, er der håb og kærlighedstrekantløsninger, der også kan fungere for dig.

Før vi fortsætter med at elske trekantråd, lad os forstå bedre, hvad der er en kærlighedstrekant.

Hvad er en kærlighedstrekant?

Et trekantforhold er en kompleks kærlighedssituation, hvor der er mere end to mennesker, der er romantisk involveret.

Et trekantforhold betyder, at der er en seksuel og/eller følelsesmæssig tilknytning mellem to personer, hvor en af ​​dem er involveret i en anden person.

En forholdstrekant starter ofte med afslappet kontakt og udvikler sig gradvist.

Måder at håndtere et trekantforhold på

Et trekantforhold er sjældent noget, folk med vilje forfølger. Ingen ønsker at sidde fast i en kærlighedstrekant, da det kan være ret udfordrende og sårende.

Når du først har fundet dig selv der, begynder du at undre dig over, hvordan du løser en kærlighedstrekant, og hvad der kan være de bedste skridt at tage.

Hvis du har brug for en kærlighedstrekanthjælp til at forstå, hvis du skal blive eller forlade, skal du overveje følgende måder at nærme sig og løsne den situation, du er i.

1. Anerkend din rolle i et trekantforhold

I en kærlighedsaffære i trekanten kan du finde dig selv i forskellige roller. Før du tager skridt, skal du kigge i spejlet og Kom til udtryk med situationen og din rolle i It.

Du kunne være den rivaliserende person, der ønsker at blive eksklusiv med nogen, hvilket betyder, at du er involveret i nogen, der er involveret i en anden.

Alternativt kan du opdele din opmærksomhed mellem forholdet til to personer på samme tid.

Uanset hvordan du befandt dig i denne situation eller den rolle, du har, er der ingen dom her. Det kan ske for enhver. Faktisk ifølge forfatterne af "opdeling" (P.149), i det vestlige samfund, ”villigt eller ej, har de fleste voksne været involveret i en kærlighedstrekant."

Forskning viser, at bolig over skyldfølelser eller skam ikke vil hjælpe dig med at ændre omstændighederne og kan føre til ukonstruktive konsekvenser som angst, depression og vanskeligheder i fysisk sundhed.

Fokus er på at analysere den situation, du er i, så du kan beslutte, hvordan du nærmer dig opløsningen af ​​trekantforholdet.

2. Forstå formålet med et trekantforhold i dit liv

Før du gør dit sind op for at blive eller afslutte en kærlighedstrekant, skal du forstå dens formål i dit liv.

Hvert forhold, vi indgår, har et formål, og forståelse af det giver dig en chance for at gøre noget anderledes.

Hvis du leder efter svaret på "Sådan løser du en kærlighedstrekant ', så spørg dig selv, hvad er bekræftelsen, opmærksomheden eller valideringen, du modtager i dette trekantforhold?

Uanset om du beslutter dig for at blive eller forlade, skal du gøre det bevidst. Bevidstheden om, hvorfor du vælger den ene løsning frem for den anden, kan hjælpe dig med at forblive bestemt og mindske beklagelser senere.

3. Liste over dine alternativer

Der er ikke noget let svar på, hvordan man håndterer en kærlighedstrekant eller en simpel løsning.

Overvej alle de muligheder, du har, såvel som de potentielle konsekvenser af dem.

Hvis du vælger at blive, hvad forventer du at ske? Eller, hvis du beslutter at forlade, hvordan ville det vise sig?

Liste over alle de muligheder og valg, du har i denne situation, og overvej hver fra mange vinkler. Denne tilgang vil hjælpe dig med at afklare, hvad der ligger foran os og hjælpe dig med at forberede dig bedre.

4. Accepter, at der ikke er en perfekt løsning

Kærlighed Triangle Psychology kan hjælpe dig med at forstå dig selv og elske lidt bedre, men det vil ikke tilbyde en perfekt løsning eller råd.

Ligesom Askepottens sko, matcher råd kun ejeren. Hvis du skal komme videre, skal du genkende, at der ikke er sådan noget som en perfekt løsning eller råd.

Denne måde at tænke og vente på, indtil du finder ud af, at en ideel vej ud af dette kan holde dig fast i et trekantforhold.

Hvis du spørger, hvordan du vinder en kærlighedstrekant, vil du måske fokusere din opmærksomhed på et mere nyttigt spørgsmål, ”Hvilket alternativ giver mest ud af det, jeg vil opnå?"

Ethvert trekantforhold er komplekst, og derfor er løsningerne ikke ideelle, men nogle kan være bedre end andre.

5. Fokus på at pleje dig selv

Ingen kan tilbyde et ligetil svar på, hvad de skal gøre i en kærlighedstrekant. Der er dog en måde at håndtere et trekantforhold på, som helt sikkert vil betale sig.

Når du fokuserer og passe ordentligt på dig selv, er du sikker på at vinde. Enhver investering i personlig vækst er sikker på at have et afkast på investeringen.

Desuden, uanset hvilken beslutning om den kærlighedstrekant, du ender med at gøre, vil det være lettere at holde sig til den og overvinde konsekvenserne.

Sådan håndteres en kærlighedstrekant?

Tillad dig selv tid til at reflektere, helbrede og genindskaffe, inden du foretager nogle bestemte trin.

Når du er venlig og støtter dig selv, bliver alt, hvad livet kaster på dig, lettere at overvinde.

Hvis du føler, at du har brug for yderligere støtte med at fjerne knobene i trekantforholdet, er professionel hjælp altid en god idé.

Afslutter

Når du spørger dig selv, hvordan du kommer ud af en kærlighedstrekant, skal du tage det et skridt ad gangen.

Indrømme og forstå din rolle i trekantforholdet såvel som det formål, det har i dit liv. Hvis du valgte at være i det, skal det have mening for dig.

At vide mere om, hvorfor vi vælger noget i første omgang, hjælper os med at uddybe valgene, vi tror, ​​vi har fremad. Hvert alternativ leveres med sit eget sæt fordele og ulemper, så overvej dem omhyggeligt.

Når du gennemgår denne liste, skal du acceptere, at der ikke vil være en perfekt løsning, bare det bedste blandt resten af ​​dem.

Det vigtigste er, at investere i dig selv og passe ordentligt på dig selv, så du har mere kapacitet, modstandsdygtighed og udholdenhed i at finde ud af, hvad du skal gøre med et trekantforhold.

For at forstå kærlighedstrekanten bedre, her er en video om kærlighedsvidenskab for at hjælpe dig med at forstå, hvad betyder det at blive forelsket.