5 måder at bringe gnisten tilbage i dit venskab

I denne artikel

• Vis din påskønnelse
• Lav små bevægelser
• Gør noget nyt sammen
• Lad der være plads
• Lyt opmærksom
• At dyrke gode forhold er en kunst

Kernen i ethvert godt forhold ligger frøene til venskab - et rum, hvor du kan være dig selv, quirks accepteres og endda er elsket, og svagheder ser ikke så skræmmende ud i lyset af accept.

Venskabets dynamik er lidt som en maskine. Hvis du ikke bruger det, skal du behandle det godt eller reparere det, når tingene går i stykker over tid, det ligger i et hjørne og samler støv og rust, og det er svært at få tingene til at gå glat igen. Som med næsten alt i livet, som du har til hensigt at holde, har det brug for vedligeholdelse.

Maskiner har brug for vedligeholdelse, og relationer har brug for pleje.

Nogle gange er det imidlertid lettere sagt end gjort, fordi livet er kompliceret. Du har måske ikke meget tid på dine hænder, du ved muligvis ikke, hvordan du skal oprette forbindelse igen efter lang tid, eller du er måske bare ikke i det rigtige headspace for at fokusere på sagen.

Hvis dette er tilfældet med dig, er et par skridt alt, hvad det kræver for at bringe gnisten tilbage i dit venskab og forhold -

1. Vis din påskønnelse

Skriv en spontan taknote til din ven eller din elskede, og send en liste over grunde til, at du elsker at hænge ud med dem.

Denne lille taknemmelighed vil også gøre deres dag og din. Du kan få de feel-good hormoner, der skynder sig gennem dit system og sætter en positiv tone.

2. Lav små bevægelser

Del et billede, vittighed eller meme, der minder dig om din elskede og afspejler det faktum, at de altid er på dit sind. Du kan også sende en video eller en artikel, du finder interessant og synes, at din ven måske kan nyde.

Det er en fantastisk måde at starte en samtale på, der ikke er typisk eller dagligdags og vil være sjov at diskutere.

3. Gør noget nyt sammen

Forskning viser, at det at udføre en aktivitet sammen (i modsætning til bare at tale) bringer folk tættere sammen. Find en fælles hobby eller interesse, såsom vandreture eller madlavning eller læring af en ny færdighed, og gør det sammen.

Delt oplevelse styrker obligationer og tilføjer nye dimensioner til forholdet.

4. Lad der være plads

Dette er et vigtigt princip i alle forhold, som er en vis plads er sund. Du kan elske at hænge ud med din ven eller din elskede, men konstant samvær kan kvæle.

Du er velkommen til at tage lidt plads, når du har brug for det uden at føle dig skyldig og udvide den samme høflighed til din elskede uden at misforstå dem.

5. Lyt opmærksom

En af de mest støttende ting, du kan gøre som en ven, er at lytte aktivt og validere din elskedes følelser. Du behøver ikke at støtte enhver beslutning for at støtte din elskede i en tid med behov. Du kan bare være ved deres side og prøve at forstå, hvor de kommer fra.

Denne kvalitet af oprigtig empati er roden til gode forhold og vil gøre dig til en bedre ven.

At dyrke gode forhold er en kunst

Det er bestemt ikke altid let, og mennesker er heller ikke altid forudsigelig, men det er helt sikkert værd at forfølge, fordi forhold på en eller anden måde overhovedet ikke er som maskiner.

De er som livslinjer, der hjælper os med at overleve og navigere i en kompleks verden, der virkelig kunne bruge en vis glæde og latter.