5 typer konflikt i forhold og hvordan man håndterer dem

I denne artikel

• Hvad er forholdskonflikter?
• Årsager til forholdskonflikter
• 5 typer konflikt i forhold
• Hvordan kan du håndtere forholdskonflikter?

Kan du stadig huske den sædvanlige afslutning på hvert eventyr, vi voksede op med at se?

Den del, hvor de boede lykkeligt nogensinde? Sikker på, det lyder smukt, men det er langt fra virkeligheden. Forhold, uanset hvor meget du er forelsket, vil stadig have konflikter.

Vi kan ikke undgå dem, men vi kan lære at håndtere dem.

Hvis du er i et forhold nu, vil du måske lære om de forskellige typer konflikt i forhold. På denne måde ville du vide, hvordan du korrekt håndterer det, når det er tid, du oplever en.

Relateret læsning: Værdien af ​​konflikt i forhold

Hvad er forholdskonflikter?

Forholdskonflikter er uoverensstemmelser, debatter, argumenter og kampe mellem to mennesker i et forhold.

En konflikt i et forhold er normalt.

Der er ingen måde, jer to altid er enige om noget og aldrig kæmpe. Konflikter i et forhold, når de behandles korrekt, kan endda styrke dit ægteskab eller forhold.

Det er ikke forholdet konflikter, der kan ødelægge et forhold - det er sådan, du håndterer det.

Så inden vi kommer ind i de typer forholdskonflikter og hvordan man står over for dem, er det vigtigt at vide, hvad der forårsager konflikt i et forhold.

Årsager til forholdskonflikter

Du og din partner er to meget forskellige mennesker, der tilfældigvis er forelsket i hinanden. Efterhånden som dit forhold skrider frem, begynder du at lære hinanden at kende på et dybere niveau.

Du opdager hinandens kæledyrspeeves. Du forstår endelig hinandens overbevisning og så meget mere.

Det er også her, former for konflikt begynder at manifestere sig, og her er nogle af årsagerne.

1. Urimelige forventninger

En af de største årsager til et konfliktforhold er, når en persons forventninger ikke opfyldes.

Dette sker, når en person begynder at opbygge forventninger. Mens forventningerne er normale, bliver de nogle gange urimelige. Dette vil naturligvis skabe konflikt i deres forhold.

En person begynder at vrede over deres partner for ikke at være i stand til at 'få' hvad de vil eller har brug for, men de glemmer ofte en ting - ingen er en sindlæser.

For eksempel:

Alle dine venner har deres partnere med dem på din genforening. Du har fortalt din partner om dette i flere måneder nu, og du forventer, at han er din date, men han redder, fordi han har et møde.

Du føler dig såret og ikke elsket. Når alt kommer til alt forventer du, at han ville forlade sit møde og vælge dig frem for sit arbejde, rigtigt?

Nu begynder du at se noget i konflikt om dit forhold, fordi dine forventninger ikke blev opfyldt.

2. At være egoistisk

Nogle gange er vi for fokuserede på, hvad vi synes er rigtigt, og hvad vi ønsker, hvilket får os til at glemme, at vi er i et forhold.

Hvad mener vi med dette?

Det betyder, at når du er i et forhold, skal du arbejde som et team. Fra at købe dagligvarer til at bruge dine penge til at tage beslutninger, skal du og din partner arbejde sammen.

Desværre er dette meget almindeligt. En person i forholdet kan ikke tænke på, hvad den anden person ville føle, når han træffer visse beslutninger.

Selviskhed er den største årsag til konflikter i et forhold.

For eksempel:

Du synes, det er bedst at flytte til byen, hvor du kan opfylde dine drømme. Dog er du undlader at erkende, at din partner bliver nødt til at forlade sine gamle forældre på gården.

Hvis din partner begynder at gå imod dine planer, kan dette forårsage en konflikt mellem dig.

3. Mangel på kommunikation

I de fleste artikler ser vi, hvordan kommunikation spiller en vigtig rolle i et forhold. Manglen på det kan også forårsage forskellige typer konflikt i forhold.

Hvis du kommunikerer på den forkerte måde ved at bruge nedladende ord, råbe og være sarkastisk - kan det forårsage konflikt og yderligere skade forholdet.

Som de siger, er det ikke det, du vil sige, men det er sådan, du siger det, der betyder noget.

For eksempel:

Du og din partner er ikke enige om, om du skal sende dine børn til en privat eller offentlig skole. I stedet for at kommunikere, begynder jer begge at kaste nedladende ord på hinanden. Du begynder at råbe og bringe tidligere debatter op.

I stedet for at blive enige og forstå hver enkelt punkter, ender du med at kæmpe.

Relateret læsning: Hvordan forårsager en mangel på kommunikation konflikt i ægteskabet

4. Vrede

Når din partner sprænger en vittighed, der fornærmer dig, eller hvis din partner ved et uheld beslutter noget, og du føler dig forsømt - kan disse situationer forårsage forholdskonflikter.

Når du ikke kommunikerer med hinanden og fortæller hinanden de ting, der måske har skadet dig, opbygger alle disse negative følelser og bliver harme.

Lidt efter lidt er dit hjerte fyldt med smerte og utilfredshed, og du kan sprænge når som helst.

For eksempel:

Din partner fik endelig sin første løncheck! Du er så begejstret, fordi du ville gå på en fancy dato. Du har fortalt ham om en nærliggende restaurant, og du følte, at han forstod, hvad du mente med det.

Dog gjorde han det ikke. Han købte dig ikke engang noget. Denne situation kan få dig til at føle dig vrede over din partner.

5. Fingerpeger/usund kritik

Når alt, hvad der sker, på en eller anden måde er din skyld, kan der opstå forskellige typer konflikter.

Hvem vil blive i et forhold, når din partner konstant kritiserer dig og dine beslutninger? Det er som at have nogen at skylde og undgå at tage ansvar.

Over tid kan denne type holdning forårsage konflikt i dit forhold.

For eksempel:

Når du vælger det bedste mærke af en klimaanlæg, forklarer du din side og foreslår det brand, du ønsker. Men da AC -enheden kom, havde den problemer. Dette beder din partner om at vippe ud på dig og din dårlige beslutningstagning.

5 typer konflikt i forhold

Nu hvor du kender de forskellige årsager til forholdskonflikter, er det tid til at kende de 5 typer konflikt i et forhold.

Hvad er de forskellige typer konflikt, som par kan møde?

1. Børn

At have børn er et af de lykkeligste øjeblikke i nogens liv, men for nogle kan dette også forårsage forskellige slags konflikt, hvis du og din partner ikke er klar til ansvaret.

En af jer synes måske, det er bedre at være økonomisk uafhængig, før de får børn, mens den anden føles som om det er tid til at skabe en familie. Der kan være mange ting at diskutere her, hvilket kan føre til en konflikt.

2. Økonomi

Af alle konflikttyper er penge blandt de største grunde til, at par har konflikter i deres forhold.

Der kan være mange typer konflikt i forhold, men penge er et af de mest almindelige problemer. Når to mennesker beslutter at leve med hinanden, er de nødt til at diskutere deres økonomi.

Dette er den tid, hvor du vil opdage, hvordan din partner håndterer deres penge. Virkeligheden er, at ikke alle par har den samme tankegang om deres økonomi.

At opdage, at din partner har eksisterende lån eller er en stor spender, kan allerede forårsage konflikt. Et typisk scenario er, når en hårdtarbejdende ægtefælle begynder at opbygge harme over for den økonomisk irresponsible ægtefælle.

Forestil dig at prøve dit bedste for at spare til din fremtid, og du finder ud af, at din partner har købt noget dyrt, som du ikke engang har brug for?

Det meste af tiden bliver disse typer spørgsmål aldrig løst og ender i skilsmisse.

3. Intimitet

I begyndelsen af ​​et forhold nyder par fysisk og seksuel intimitet. Efterhånden som forholdet skrider frem, kan ønsket om at have sex afvise.

Hvorfor sker dette?

Hektisk tidsplan, stress, husholdningsopgaver, dårlig selvtillid og endda børn kan få dig og din partner til at have forskellige seksuelle drev.

Hvis du vil være tæt på din partner og prøve dit bedste for at elske, men din partner giver dig det irriterede udseende og giver dig en undskyldning for, hvor travlt og trætte de er, ville dette ikke skade dine følelser?

Mens man ønsker at være tæt og elske, forsøger den anden at undgå og afvise. Dette kan forårsage konflikt i forholdet, og hvis parret ikke taler om det eller ikke behandler problemet, vil forholdet lide.

Relateret læsning: Hvor vigtig er intimitet i et forhold

4. Husholdningsansvar

Hvad er de typer konflikt, der får par til at kalde det afsluttet endelig?

Når den ene af jer gør alle husholdningsopgaver, mens den anden slet ikke er ligeglad, kan denne situation få en partner til at avle harme.

I har begge arbejde, men alligevel er du den eneste, der renser op og gør alle husholdningsopgaver. Til top det, ville din partner uforsigtigt forlade alt deres beskidte tøj og plader i vasken og forventer, at du skal gøre alt.

Ingen ønsker at blive i denne type forhold. Uden at tage spørgsmålet op, kan din harme opbygge.

5. Usikkerhed

Usikkerhed opdrætter jalousi. Blandt de typer konflikt i forhold er denne den mest destruktive.

Hvis en partner føler sig usikker på forholdet og deres partner, har de en tendens til at skabe problemer, der ikke engang er der. Påtrængende tanker kan eskalere til grundløse mistanker og argumenter.

Usikkerhed kan forårsage så meget skade. For eksempel kan du muligvis begynde at tro, at din partner er utro. Derefter begynder du at forestille dig utroskabsscenarier. Før du ved det, avler du allerede harme og vrede over grundløse tanker.

Ethvert ufarligt opkald eller kram fra en person, som din partner ved, kan allerede udløse et udbrud, og dette forårsager ikke kun konflikt; Det kan også afslutte dit forhold.

Relateret læsning: 6 nøgletips til at stoppe med at være usikre i et forhold

Hvordan kan du håndtere forholdskonflikter?

Forholdskonflikter vil altid være der. Selv hvis du har været sammen i ti år, vil du stadig have konflikt i dit forhold.

Se denne video for at forstå, hvorfor konflikter i forhold er vigtige.

Vi må forstå, at forholdskonflikter ikke er dårlige.

Det er en del af ethvert forhold, og hvis det håndteres korrekt, kan det bringe dig og din partner tættere sammen. Det er sådan, par vokser mere modne og ansvarlige over tid.

Ved at lære at håndtere konflikter overvinder du udfordringer og bliver stærkere.

Hvad er de fire typer konfliktløsninger, som du kan følge?

Relateret læsning: Diffusionsforholdskonflikter i 3 trin

1. Respekter hinanden

Du er ikke den samme person. Du har din egen mening og overbevisning. Begynd at tackle din konflikt med respekt. Råb ikke, brug sårende ord eller endda nedsætte din partner.

Vis respekt og lyt til hvad din partner har at sige. Derefter vil du være i stand til at mødes halvvejs og arbejde sammen for at få dine beslutninger til at fungere.

Husk at du er partnere og ikke fjender.

Relateret læsning: 10 grunde til, at respekt er vigtig i et forhold

2. Vær venlig og tålmodig

Nogle gange kan du komme ind i hinandens nerver, især hvis du allerede har harme og vrede. Lad stadig tålmodighed og venlighed regere over.

Vær der og hør din partners intentioner. Nogle gange tager det mere end en samtale at løse et problem.

Husk, at du ikke er enig om noget eller løser noget, hvis du lader vrede og harme få det bedre af dig.

3. Hjælpe hinanden

Hvis din partner har nogle økonomiske mangler eller viser tegn på usikkerhed, skal du ikke give op på dem endnu. I stedet skal du tilbyde hjælp og være der for at støtte.

Uddann din partner og vis dem fordele og ulemper ved de beslutninger, de træffer.

Husk, at du som et par skal hjælpe din partner.

Relateret læsning: 20 trin til at blive en støttende partner

4. Tale med hinanden

Til sidst skal du sørge for at løse forholdskonflikter ved at tale med hinanden.

Løs konflikter ved at tage tid til at tale med hinanden. Vi taler ikke om at råbe, kæmpe eller endda starte en debat - det er ikke sådan, det fungerer.

Hvis din partner gjorde noget forkert - tal med dem. Hvis du føler dig såret over noget - fortæl din partner.

Lyt til hinanden, snak med hinanden, og mødes om muligt i midten.

Husk, at kommunikation er en af ​​grundlaget for et stærkt forhold.

Konklusion

Når du går ind i et forhold, er du fuld af kærlighed og håb.

Bliv ikke modløs, når du begynder at have konflikter i dit forhold.

Vi vil alle opleve de forskellige typer konflikt i forhold, og nogle af dem kan være så overvældende, at nogle gange bare vil give op.

Hvis du er i denne situation, skal du huske, at ethvert forhold står over for konflikter. Det er ikke der for at ødelægge din kærlighed til hinanden, men snarere for at styrke dit forhold.

Det er sådan, du adresserer disse forholdskonflikter, og hvordan du håndterer dem, der betyder noget. Hvis du synes, at situationen er for overvældende, kan du altid bede om professionel hjælp.

Giv ikke op på dit forhold bare på grund af konflikter, skal du arbejde sammen som et par.