5 ting, du kan gøre lige nu for at forbedre dit ægteskab

I denne artikel

• Planlæg tid sammen
• Gør noget godt for din ægtefælle
• Gå på et eventyr
• Del hvorfor du elsker hinanden
• Planlæg sex

Når dit ægteskab er i problemer, kan noget så simpelt som at forhandle om, hvordan du tilbringer din weekend, føles skræmmende. Det er ikke nogen overraskelse, at udsigten til konstant at skære væk ved dine ægteskabelige problemer kan føles ligefrem skræmmende.

Gemme dit ægteskab eller Forbedring af dit ægteskab behøver ikke at involvere uendelige terapisessioner, diskussioner om aftenen og deling af smertefulde følelser ... sikker på, du er nødt til at komme til hjertet af dine problemer, men nogle gange er det, der gør et vellykket ægteskab, at finde måder at nyde livet sammen sammen.

Ligesom mange andre par er du måske interesseret i at vide, hvordan du får et vellykket ægteskab eller hvordan du forbedrer dit ægteskab. Du ville dog bestemt støde på mange succesrige ægteskabstips for at forstå, hvordan man gør ægteskabet bedre, du har brug for det største engagement i at forbedre dit ægteskab.

Med hjælp fra disse fem måder til Forbedre dit ægteskab, Du kan føle dig lidt bedre omkring hinanden, så du endelig kan begynde at arbejde på mangeårige udfordringer.

Anbefalede - Gem mit ægteskabskursus

1. Planlæg tid sammen

Selvfølgelig kan spontanitet være romantisk, men når du har børn til at have en tendens til, en krævende karriere og en uendelig to-do-liste; Det er let for tiden med din ægtefælle at falde ved vejen.

Forskning antyder, at par, der planlægger en ugentlig dateaften, er lykkeligere i deres ægteskaber og har mere sex. Blyant din ægtefælle i din weekend, og du kan endelig få en påmindelse om, hvorfor du blev forelsket.

Fluiditeten i ethvert mand og kone -forhold eller kunsten i et godt ægteskab er betinget af, hvor konsekvent et par er i stand til at tilbringe kvalitetstid med hinanden, væk fra eventuelle distraktioner.

Og ja, det ville ikke altid være let at afsætte dine daglige rutiner og glemme bekymringerne i dit liv, men du er bestemt nødt til at tage et hårdt valg for et bedre ægteskab.

2. Gør noget godt for din ægtefælle

Det er let at blive pakket ind på de måder, din ægtefælle har gjort dig forkert. Ægteskab er fuld af små fornærmelser. Når alt kommer til alt er ingen perfekte. Men at reflektere over, hvad din ægtefælle gør forkert, er en opskrift på kronisk harme-Arch-nemesis of Love.

Stop med at fokusere på, hvad din ægtefælle skal gøre for dig, og gør noget godt for ham eller hende hver dag. De positive følelser, du dyrker, vil forbedre dit ægteskab og kan endda inspirere din ægtefælle til at gøre noget godt for dig.

Bryde rutinen, endda en simpel gestus af at rengøre opvasken eller tage papirkurven kan gøre en verden af ​​forskel, især med en ægteskab i problemer.

Hvad der gør et ægteskab sidst er, når begge af jer er villige til at afsætte din trøst nu og da og gå den ekstra kilometer, der skildrer, hvor meget du holder af din livspartner.

3. Gå på et eventyr

Gå glip af den romantik, du følte i de første dage af dit frieri? Den "gnist", du følte, var faktisk gnisten af ​​angst og usikkerhed. Ægteskab kan være sikkert og sikkert, men denne sikkerhed kommer på bekostning af spændingen ved ny romantik.

Få gnisten tilbage ved at gøre noget, der gør dig begge ængstelige. Prøv at tilmelde dig en danseklasse, gå på klatring, tage springet på den tur, du har planlagt, eller endda gå i gang med et nyt seksuelt eventyr.

Det er vigtigt at bryde monotonien i det jordiske liv Forbedring af ægteskaber, Bare tænk på det som en måde at bringe den mistede gnist tilbage. At gå på et eventyr ville hjælpe jer begge med at indse, hvad der er ved ægteskab og liv.

4. Del hvorfor du elsker hinanden

Det er let for små klager og kritik at påtage sig deres eget liv efter mange års ægteskab. Odds er gode til, at du kan specificere snesevis af ting, som din ægtefælle gør, der irriterer dig, og du har sandsynligvis en god idé om de utallige ting, du gør, der irriterer ham eller hende også.

Kom ud af negativitetsfælden Ved at sidde ned og tage skift og dele det, du elsker om hinanden. Du kan få endnu mere trækkraft fra denne øvelse ved at efterlade din ægtefælle en klæbrig note, der deler grunde til din kærlighed hver dag.

Endnu bedre, skriv ham eller hende et gammeldags kærlighedsbrev. Ved at fokusere på det positive, kan du opleve, at du er lykkeligere i dit ægteskab, selv når intet andet ændrer sig.

Husk altid, at alle kan lide at høre, hvordan og hvorfor nogen elsker dem.

Og selvom du måske allerede ved alt, hvad der er at vide om hinanden, skal du stadig dele, hvorfor du, efter al denne tid, du elsker dem, bestemt ville gøre dem mere selvsikre og sikre sig selv.

5. Planlæg sex

Du ved allerede, at planlægningsdatoaften kan gøre en enorm forskel i din ægteskabelig tilfredshed, så hvis sex har taget bagsædet til presset i hverdagen, hvorfor ikke planlægge det også?

Sex er ikke en luksus; Det er en nøglekomponent i din bånd, så hvis du har forsømt dit sexliv, skal du ikke forvente, at dit ægteskab bliver bedre.

Nøglen til planlagt sex er at gøre det så lavt stress som muligt. Send børnene til bedstemor og bedstefars hus og vent, indtil du har flere timer fri for distraktioner. Dedikere derefter så meget tid, som du har brug for at engagere dig i kvalitetssex.

Henfor ikke fra at bede om, hvad du har brug for. For eksempel får engagerende samtale dig i gang? Planlæg derefter for meningsfuld diskussion, og sørg for, at du har planlagt nok tid til chatten og sexet.

Nogle gange kan det tage en smule indsats for at komme tilbage i sving af ægteskabelig sex, så denne første planlagte sexsession skal være designet til at imødekomme begge dine behov.

Det tager to at skabe et problem ægteskab, så hvis du har problemer med at komme sammen med din ægtefælle, skal du ikke bare pege fingeren mod ham eller hende. Ved at foretage et par små ændringer på egen hånd, kan du virkelig genopdage den partner, du engang fandt spændende og kan Forbedre dit ægteskab.