5 vigtige tip til at holde kontakten med din partner under coronavirus -lockdown

Hvordan har du og din partner op i så vanvittige tider, vi lever i nu? Er du i stand til at holde kontakten med din partner, eller har du hårde tider i dit forhold?

I denne artikel

• Brug kvalitetstid sammen
• Find tid til at være mere intim
• Vær venlig mod din partner
• Træne sammen
• Værdi alene tid

Måske bliver du måske træt af endda at høre dem trække vejret!

Er coronavirus lockdown, der får dig til at bemærke visse træk i din partner, som du ikke så før? Du er så træt af dem nu til det punkt, at du vil adskille?

Nå, nu er du ikke alene. I Kina, når alle vendte tilbage til deres daglige rutiner fra karantænen, blev der observeret en stigende tendens i skilsmissesatser.

Og ved udseendet er USAs skilsmissesatser lige bag dem. At gøre tingene værre vold i hjemmet stiger i U.S.

Folk kæmper med social isolering og er omkring deres partnere 24/7. Du kan heller ikke lide din partner så meget som før denne nedlukning skete.

Men hvis du elsker din partner og vil blive hos dem, hvordan stopper I begge med at komme på hinandens nerver? Hvordan kan du holde kontakten med din partner midt i alt dette kaos?

Hvis du bekymrer dig om, at denne coronavirus -lockdown lægger en belastning på din forholdsforbindelse, kan du prøve disse fem tip for at holde kontakten med din partner. Disse tip kan hjælpe dig med at styrke dit ægteskab.

1.Brug kvalitetstid sammen

Ja, du er mere omkring hinanden, men tilbringer du kvalitetstid sammen? Der er forskel mellem at være omkring nogen og tilbringe tid.

Tilbringe tid som et par vs. tvunget til at være omkring hinanden.

Tilbringe tid med din partner-

• Begge partnere er glade
• Du gør mere end bare sex
• Der er en forbindelse
• Kommunikation forbedres
• Kemien virker magisk

Tvunget til at være omkring-

• Du er kun omkring dem, fordi der ikke er nogen anden vej ud
• Der er ingen kommunikation, eller kun én person taler
• Du bliver irriteret, hvis du skal være omkring hinanden i mere end 15 minutter. Du gør intet kreativt eller konstruktivt sammen, og alt handler om sex.
• Der er ingen reel forbindelsesforbindelse

Hvordan man bruger kvalitetstid

Så hvordan man forbinder med din partner på et dybere niveau? Hvordan man kommer igennem hårde tider i et forhold?

Planlæg din dag og Prøv at tilbringe mindst 30 minutters alene med din partner.

Find ud af, hvad du skal gøre, eller du kan endda vælge at være spontan. Prøv at komme med mere end bare at se en kedelig gammel film.

Her er et par aktiviteter, der skal forbindes med din partner.

1. Spille brætspil
2. Spil kortspil (tip: Voksne bestyrelse og kortspil er bedre)
3. Gå en tur udenfor
4. Gå på et drev sammen
5. Tilbring tid sammen i baghaven med at stirre på stjernerne
6. Kog sammen eller har en madlavningskonkurrence
7. Efterlad kærlighedsnotater rundt om i huset
8. Komplimentere deres udseende, personlighed eller resultater
9. Stil dem spørgsmål om sig selv
10. Afspil videospil (læg i noget)

Husk at åbne op og kommunikere om din dag eller endda noget, der sker i nyhederne for at holde kontakten med din partner.

2. Find tid til at være mere intim

Alle par har brug for alene tid, og der er ikke noget galt i at ønske det. Sådan holder du din forbindelse stærk og vokser.

At have børn og være omkring børn hele tiden kan virke som om det er udpeget til at ødelægge dit sexliv, men det er ikke sådan. Du skal bare planlægge det til din fritid.

Der er masser af hurtige og sjove måder at holde kontakten med din partner og øge intimiteten mellem jer to.

• Du kan holde op sent eller vågne op tidligere for at have lidt intim tid sammen. Bekæmp søvnen for lidt sjov.
• Vær kreativ- der kan være tidspunkter, hvor du skal få en quickie ind, når dine børn stadig er vågen, så længe de er sikre og travle. Skam dig ikke og føl dig som om du er en frygtelig forælder. Hvis du skal få en 10-minutters quickie ind i køkkenet, mens babyerne lurer, skal du under alle omstændigheder gå efter det!
• Når du er væk eller blot i forskellige rum, kan du sende hinanden en sms til hinanden. Du kan være kedelig og sende en almindelig 'I Love You' tekst, eller du kan forkæle dig med noget fræk sexting. Vær heller ikke genert eller bange for at bede om sex. Du kan vælge at droppe tip, at du vil have det.
• Du kan vælge at gå i seng iført en natkjole uden trusser. Din partner vil elske overraskelsen ved at gnide op mod dine ben og bemærke, hvad du glemte at tage på.
• Drill din partner- bare fordi du er gift eller har været sammen i et stykke tid, det betyder ikke, at du er nødt til at stoppe med at spille kat og mus. Drill din partner hele dagen ved tilfældigt at kysse dem på nakken eller gnide deres skuldre.
• Giv din partner en massage- alle elsker en god gnidning. Det hjælper dem med at slappe af og spare energi til den sjove del af intimitet. Det behøver heller ikke altid at handle om sex, når man indleder intimitet. Der er måder at holde kontakten med din partner uden at have sex.
• Hold bare hænder og se ind i hinandens øjne.
• Hold en god samtale
• Rør forsigtigt hinanden på steder, der ofte ignoreres.
• Foregive at være et nyt par og make-out.
• Igen er voksne brætspil perfekte til par at spille, når de prøver at danne en forbindelse. Det hjælper dig med at have det sjovt sammen og frigive stress.

3. Vær venlig mod din partner

Taler du med din partner i en mere uhøflig tone siden coronavirus lockdown? Du kommer måske ud for at være mere betydningsfulde end før og ikke indse det.

Tag dig tid til at være venlig mod din partner. Her er nogle måder:

• Giv dem mere privatliv og alene tid.
• Hvis der er specifikke opgaver, som de gør hele tiden, kan du prøve at gøre det for dem nogle gange. Såsom madlavning, rengøring eller endda at gå hundene.
• Lyt til dem, når de taler til dig.
• Prøv ikke at klikke på dem, når du allerede er ked af det.
• Vis kærlighed. Opret et kærlighedssprog mellem jer to. Kysse dem på kinden, gnide hans skuldre eller blot kramme ham.
• Lære at være uenig på den rigtige måde.
• Vær opmærksom på deres drømme og støtte dem.

4. Træne sammen

Har du nogensinde prøvet at træne med din partner? Dette er en af ​​de bedste måder at holde kontakten med din partner.

Nogle af dem er som følger.

• Lindrer stress sammen
• Tilbringe kvalitetstid sammen
• Forbedring af det samlede velvære
• At have en motivationskammerat

Nu er her nogle øvelsesideer til par.

• Gå på en lang gåtur eller jogging i en park (lyder osteagtig, men det er bedre end at være i huset)
• Prøv par yoga
• Spil en sport- basketball er fantastisk for par at spille sammen!
• Opret en aktiv dato aften.

Se denne video for at blive inspireret af nogle interessante pars træningsrutineideer:

5. Værdi alene tid

Selvfølgelig kan det have en ulempe for meget tid sammen.

Og det er tid til at understrege på din alene tid. Find tid til at gøre det, der er underholdende, og lad din partner også finde tid til sig selv.

Dette giver jer begge mulighed for at savne hinanden. Selv med jer begge i den samme husstand 24/7 er dette stadig muligt.

I sidste ende…

At sidde hjemme hos din partner under coronavirus -lockdown behøver ikke at være en bekymrende oplevelse. Du kan holde kontakten med din partner og have det godt, hvis du ser på det med en positiv tankegang.

Dette er en fremragende tid for dig og din partner at tage en pause fra dit ellers travle liv og nyde at være sammen med hinanden. Så tag denne unikke mulighed for at holde kontakten med din partner!