5 Karakteristika for glade par
- 1315
- 193
- Scott Upton
I denne artikel
- God kommunikation
- Forpligtelse
- Accept
- Lidenskab
- Elsker
”Glade familier er alle ens; Hver ulykkelig familie er ulykkelig på sin egen måde.”Så begynder Leo Tolstoys klassiske roman, Anna Karenina. Tolstoj uddybede ikke, hvor glade familier er ens, så jeg har besluttet at gøre det for ham, baseret på min forskning som psykoanalytiker.
Her er da mine fem egenskaber glade par deler. Det er klart, at for at have disse egenskaber skal begge parret af parret være følelsesmæssigt sunde.
1. godt communication
Glade par taler. De verbaliserer deres følelser i stedet for at handle dem ud. De lyver ikke, tilbageholder, snyder, beskylder, slår hinanden, afviser hinanden, taler om hinanden bag deres ryg, nedkælder til hinanden, giver hinanden den tavse behandling, skyldstur, glem deres jubilæum, råber på hinanden , kalder hinanden navne, demoniserer hinanden eller gør de forskellige andre typer af at handle, som ulykkelige par gør.
I stedet, hvis de har et problem, taler de det ud. De har en grundlæggende tillid og engagement, der giver dem mulighed for at gøre sig sårbare ved at dele deres ondt og kende disse ondt vil blive modtaget empatisk. Kommunikationen af ulykkelige par er beregnet til at manipulere. Kommunikationen af glade par har målet om at løse konflikter og genoprette nærhed og intimitet. Glade par er ikke bekymrede for, hvem der har ret eller forkert, da de betragter sig selv som en organisme, og hvad der er vigtigt for dem er, at deres forhold er rigtigt.
2. Forpligtelse
Glade par er forpligtet til hinanden. Hvis de er gift, tager de deres ægteskabsløfter alvorligt, og de er begge lige så engagerede i hinanden uden nogen IFS, Buts og Howevers. Uanset om de er gift eller ej, har de et stærkt engagement, der aldrig alvorligt bølger. Det er dette urimelige engagement, der bringer stabiliteten til forholdet og giver begge medlemmer styrken til at håndtere op- og nedture, som ethvert forhold vil gå igennem.
Engagement er limet, der cementerer et forhold. Uanset hvilken vanskelighed din partner går igennem, er du der. Der vil ikke være nogen domme, ingen inkriminationer, ingen trusler om at forlade eller skilsmisse. Sådanne ting er ude af spørgsmålet. Forpligtelsen er der som et konstant, stærkt fundament, der holder forholdet på kursus.
3. Accept
Glad par accepterer hinanden for hvem de er. Ingen er perfekte, og de fleste af os er langt fra perfekte. Glade par accepterer hinandens ufuldkommenheder, fordi de er i stand til at acceptere deres egne ufuldkommenheder. Dette er en nøgle: For at acceptere andre, som de er, skal du være i stand til at acceptere dig selv, som du er. Derfor, hvis din partner har en tendens til at bekymre sig, snorke, ujævn, stamme, tale for meget, tale for lidt eller have sex for meget, accepterer du sådanne ting som idiosynkrasier, ikke fejl.
Ulykkelige par tror, de accepterer sig selv, som de er, men ofte benægter de. De kan se pletten i deres partners øje, men ikke bjælken i deres egen. Fordi de benægter deres egne fejl, projicerer de undertiden dem til deres partnere. ”Jeg er ikke den, der forårsager problemer, du er!”Jo mere de benægter deres egne fejl, jo mere intolerante er de af deres partners fejl. Glade par er opmærksomme på deres fejl og tilgir dem; Derfor tilgiver de og accepterer deres partners fejl. Dette fører til gensidigt respektfulde forhold.
4. Lidenskab
Glade par brænder for hinanden. Deres forhold er den vigtigste ting i deres liv. Seksuel lidenskab er noget, der måtte komme og gå, men lidenskab for hinanden og for deres forhold er konstant. Mange par starter med lidenskab i deres bryllupsrejse fase, men denne form for lidenskab falder et eller andet sted undervejs. Kærlighed og lidenskab for hinanden, som lidenskab for en hobby, er noget, der varer ud over bryllupsrejsenperioden.
Lidenskab er det, der giver et forhold sin vitalitet. Forpligtelse uden lidenskab fører til et tomt forhold. Forpligtelse med lidenskab giver et opfyldt forhold. Lidenskab er drevet af god kommunikation. Når et par deler ærligt og løser konflikter, forbliver nærhed og lidenskab konstant. Lidenskab holder et forhold meningsfuldt og levende.
5. Elsker
Det siger sig selv, at et lykkeligt par er et kærligt par. Dette er ikke til at sige, at parret er forelsket i hinanden. At blive forelsket er ofte mere usund end en sund ting. Shakespeare kaldte forelsket en form for lunacy. Det er en idealisering, der er baseret på narsissistiske behov, der ikke kan vare. Sund kærlighed er noget, der sker i forbindelse med de egenskaber, der er anført ovenfor: god kommunikation, engagement, accept og lidenskab.
Vores første oplevelse af kærlighed er i vores forhold til vores mor. Tilliden og den sikkerhed, hun får os til at føle, er kærlighed. Kærlighed formidles ikke gennem ord, men gennem handling. På samme måde, når vi oplever tillid og sikkerhed med vores partner i livet over en lang periode, oplever vi vedvarende kærlighed. Vedvarende kærlighed er den kærlighed, der gør livet værd at leve.
- « Sådan fortæller du, om det at starte individuel terapi vil hjælpe dit forhold
- Tips til at holde intimiteten i live efter børn »