46 Tips på ekspertniveau og hemmeligheder for at være en bedre elsker og føles forbløffende i sengen

Ønsker at blive en bedre elsker, forbedre din seksuelle intimitet og øge dit seksuelle forhold til din partner? Brug disse must-kendte elskovshemmeligheder, der kan gøre nogen orgasme!

Når du er sammen med nogen i en længere periode, falmer den seksuelle energi mellem dig og din partner lidt. Mange af os synes, det er normalt, holder op med at undre sig over, hvordan man kan være en bedre elsker, og antager bare, at det er, hvad ethvert forhold bliver til.

Men det behøver ikke være sådan. Du kan huske Sting, rigtigt? Han og hans kone får det stadig på 3-4 gange om ugen, og han er ældre!

Så hvad er din undskyldning? Sagen er, at det at holde flammen i live tager arbejde. Du troede, at det ville være let at have sex! Rulle de ærmer op, mennesker. Du bliver nødt til at blive kreativ.

Hvad gør nogen til en stor elsker?

Dette er et vanskeligt spørgsmål at besvare, fordi alle er forskellige. Nogle mennesker kan lide at have sex i timevis eller flere gange om dagen. Mens andre mennesker kan lide at have quickies eller have en lav libido.

Men med det sagt er der nogle almindelige generelle egenskaber, der gør nogen til en god elsker. Så lad os se på nogle af dem.

1. Uselviskhed

Sex og intimitet skal føles godt for begge partnere. Det er en tovejsgade, og en god elsker ved det. De er ikke i det bare for deres egen seksuelle fornøjelse.

De er klar over, at deres partner også har brug for at føle sig godt, så de giver også glæde. De er uselviske og tager ikke bare deres elsker.

2. Matchet libido

Nu er dette en subjektiv kvalitet af en god elsker. Hvis den ene person vil have sex to gange om dagen og den anden to gange om året, vil de begge tro, at den anden er en dårlig elsker. Så begge mennesker skal synkronisere om, hvor ofte de vil have sex.

3. Matchede seksuel smag

I lighed med at have en matchet libido skulle begge mennesker have matchet seksuel smag. Hvis den ene person er meget vanilje og kun kan lide missionærpositionen, men den anden foretrækker kink eller bdsm, er det ikke et godt match.

Igen vil begge tro, at den anden er en dårlig elsker. Så du skal være på den samme side med din smag og præferencer; Dette vil helt sikkert forbedre din seksuelle forbindelse.

4. Villig til at tage retning

Da en god elsker er uselvisk og giver deres partner glæde, betyder det også, at de er villige til at tage retning. De lytter aktivt til deres partners ønsker og er opmærksomme på deres kropssprog under sex.

På grund af dette vil de også spørge deres partner, hvad der føles godt, og hvad der ikke gør. Derefter prøver de at gøre, hvad deres partner kan lide.

5. God kommunikator

For at vide, hvad din partner kan lide, skal du også tale. Sikker på, du kan prøve at læse din partners kropssprog alt hvad du vil, men du kan muligvis fejlagtigt fortolke det. Så du skal være klar med din kommunikation og spørge din partner om deres seksuelle ønsker.

Hvis dette ikke er din styrke, kan certificerede sexterapeuter tilskynde par til at tage babytrin for at udtrykke deres tanker og følelser, da det vil hjælpe par med at forbedre deres forhold. Husk, kommunikation er alt.

6. Lidenskabelig

Du har sandsynligvis hørt udtrykket "Dead Fish", som i "Hun lige lagt der som en død fisk.”Med andre ord, en partner, der slet ikke er lidenskabelig.

En god elsker viser lidenskab og ønske om deres partner. De får dem til at føle sig sexede og ønskede - før, under og selv efter sex.

7. Selvsikker

Ikke alle er sikre på deres krop eller deres evner som elsker. Men vi ønsker, at vores elskere skal vises selvsikker.

Hvorfor? Fordi selvtillid er sexet. Hvis nogen handler usikker på, hvordan de ser ud, er det ikke så attraktivt. Så en god elsker omfavner bare deres krop og fungerer som om de er en god elsker.

Enkle tip til, hvordan man kan være en bedre elsker og sprænge deres sind

Få din notepad ud ... du skal notere. Selvom du synes, du er en ret god elsker, er der altid plads til forbedringer. Så her er hvordan man kan være bedre og bedre og sprænge deres sind.

1. Hygiejne betyder noget

Interessant nok kan folk lide at have sex med rene mennesker. Mærkeligt, he? Hvem ville have tænkt? Nu er det ikke som om du er beskidt, men måske kan du antænde flammen bare ved at give den gamle busk en trim eller bruge kokosnødfugtighedscreme i stedet for din fem år gamle krukke med vaselin.

Har du set nogen, når de lige er kommet ud af bruser? De ser så friske og nye ud.

2. Circle of Trust

Intet er værre end ikke at føle, at du kan udforske nye ting med din partner, fordi du er bange for at blive dømt. Måske vil du prøve noget nyt som at bringe noget pisket fløde ind i soveværelset, men du er bange for, at din partner ville dømme dig.

At have bedre sex betyder at stole på din partner og føle dig sikker på at dele dine følelser og tanker.

Hvis du ikke føler dette ... godt, find nogen ny.

3. Meddelelse

Måske har du et anstændigt sexliv med din partner. Du mangler dog nogle nøglekommunikationspunkter. Måske hader din partner det, når du slikker deres brystvorter, men du gør det altid alligevel.

Men hvis de ikke fortæller dig det, ved du det ikke. Så for at vide, hvordan man skal være en bedre elsker, skal I to være meget kommunikative om, hvad der føles godt, og hvad der ikke gør. Fortæl din partner, hvad du vil, og antager ikke, at de kan læse dit sind.

4. Hold det frisk

Du skal skifte det op. Hvis du kun kan lide at have sex i missionær, bliver det lange ti år. Så prøv nye kønspositioner end hvad du er vant til.

Du behøver ikke gå hele Kama Sutra, men du kan prøve noget nyt og se, hvad der fungerer for dig og din partner. Føj en anden position til dit repertoire.

5. Du behøver ikke at fremskynde det

Folk vil altid have det hurtigt og hårdt. Men når du går langsomt, kaster det folk af og får dem endnu mere begejstrede. Så skynd dig ikke og nyd bare intimiteten, medmindre du har et sted at gå.

Sæt nogle langsomme 80'ers melodier eller Drake ... de gør begge tricket. Selvom Drake måske får dig til at tænke på din eks, så vær forsigtig!

6. Intet pres

Føl ikke pres for at prøve at være en bedre elsker. For eksempel ved mange kvinder ikke, hvordan man gør cowgirl -positionen. Så du skal ikke lægge pres på dig selv. I stedet skal du bare øve, så bliver du bedre.

7. Kend det grundlæggende

Ved hvordan man giver en blowjob, hvordan man spiser en pige ud, hvordan man giver hoved, hvordan man fransk kys - du ved, det grundlæggende. At mestre disse er et godt sted at begynde med.

Når du har et stærkt fundament, kan du bygge på toppen af ​​det, så ved du, hvordan du skal være en bedre elsker.

8. Gå ud af dit hoved

Alle kan blive selvbevidste, når de har sex med nogen. De er bekymrede for det ansigt, de laver, eller deres jiggly lår - det er normalt. Men du er nødt til at komme dig ud af dit hoved.

Den anden person tænker ikke på rullerne under dine arme, eller hvor højt du stønner. Du gør dem liderlige, og de er ligeglad med noget andet.

9. Lav tid til elskov

Hvis du vil være en bedre elsker, skal du komme tid til at elske din partner. Hvis du altid arbejder, er du sandsynligvis træt. Men du ignorerer en grundlæggende del af dit forhold - intimitet. Det er afgørende. Så sørg for at få tid til at dedikere dig selv og din partner.

10. Overrask dem

Hvem ville ikke elske det, hvis deres partner dukkede op på deres arbejde for en quickie? Eller hvis de kører, og pludselig får de en blowjob eller fingerret, fordi du ikke kan vente med at komme hjem?

Du behøver ikke overraske dem med en dyr ferie, du kan have det sjovt ved at gøre noget i øjeblikket ... uanset hvor du er.

11. Bring legetøjet ud

Brug legetøj - dette er ikke 1950'erne længere. Missionær er ikke den eneste holdning, du har lov til at gøre. Prøv vibratorer, dildoer, anal perler, butt plugs - uanset hvad det er, der tænder jer to.

Gå sammen til butikken eller shop online og vælg noget, som du begge synes ville være sjovt at prøve. Er der en chance for, at du ikke vil lide det? Ja. Vil du have en god latter? Absolut.

12. Rollespil

Et af de mest almindelige tip, du kan få, er at prøve rollespil. Det er sjovt, og hvem ved, måske afslører du dit skjulte talent for at handle! Point er, rollespil er en sjov måde at bringe andre mennesker ind i soveværelset uden faktisk at bringe nye mennesker ind.

Du kan være den, du vil og have det sjovt med det.

13. Fokus på forspil

Folk glemmer altid forspil, og vi kan ikke understrege dens betydning. Du har brug for forspil.

Hvis du bare går direkte til penetration, er det kedeligt. Hvis du vil vide, hvordan du skal være en bedre elsker, skal du fokusere på forspil.

Slap af og lær din partners krop at kende. Udforsk dem! Plus ved at følge disse punkter opdager du nye ting om din partner undervejs.

14. Dyrke motion

Pas på dig selv. Du tænkte sandsynligvis ikke engang på dette, da du spekulerede på, hvordan du skulle være en bedre elsker, men det er temmelig vigtigt.

Ved at udøve kan du hjælpe med at forhindre problemer som vaginal tørhed og erektil dysfunktion. Hvis du arbejder dit kardiovaskulære system, vil det hjælpe med din udholdenhed i sengen.

Ingen vil have 5-minutters sex hver aften. Så hvis du allerede er åndedræt efter 2 minutter, skal du slå gymnastiksalen. Din partner vil takke dig.

15. Prøv næsten alt en gang

Vær ikke lukket. Medmindre det er noget, der får dig til at føle dig usikker. Du skal være åben og villig til at prøve forskellige ting med din partner.

På den måde ser du, hvad der fungerer for dig, og hvad der ikke gør. Bare sørg for at kommunikere med din partner.

16. Tag det ikke alvorligt

Sex er ikke noget super alvorligt - det er ikke et jobsamtale. For at være en bedre elsker, vil du være i stand til at slappe af og grine, hvis du ved et uheld fyrer eller albue din partner i maven. Nogle gange kan vi blive overvældet af følelsesmæssige reaktioner, der er udløst af vores tanker og mangel på korrigerende handlinger, så vi glemmer at slappe af.

Hvis du ikke kan grine med din partner, bliver du ikke afslappet eller behagelig, så sexen vil ikke være stor.

17. Lav noget larm

Der er ikke noget mere sexet end de lystbelastede gisp og lave hvisker, du hører, mens du taler med hinanden i sengen. At lave støj lader også din partner vide, at de gør noget, du nyder.

Nogle gange kan den tunge vægt af stilhed også være en slukning. Så lær at lytte til hinandens vejrtrækning og ord, mens du elsker at elske. Det vil forbedre fornøjelsen for jer begge.

18. Hold ikke fast på sengen

At have sex på sengen er afslappende, behagelig og perfekt. Men når du har lyst til det, skal du tage det rundt i huset. Mens en køkkenbord eller et badeværelse kan føles sexet i begyndelsen, ser det måske ikke altid ud som en sådan sjov idé efter at have været sammen i et stykke tid.

Så en af ​​de bedste måder at holde ændringerne lette at håndtere er at skabe unikke måder at holde spændingen i live.

Spil sexspil eller se porno i stuen og have sex på sofaen. Træk gardinerne til side bare lidt og have sex ved vinduet.

Prøv nye ting, men i stedet for at bekymre dig om at bringe det sjove tilbage til noget, du har gjort i aldre, skal du bringe en spændende ny vri til den samme ting.

19. Har forskellige typer sex

Sex bliver gentagne, når tiden går, og dette kan mærkes af begge partnere.

At bevæge sig væk fra sengen er en god start på at genopvirke det vellykkede ønske i dig, men kan du tage det videre? Selvfølgelig kan du. Se altid efter innovative måder at begejstre dit sind og få sex til at føle sig meget sexere.

Der er mange handlinger, du kan forkæle dig med, der kan skabe seksuelle minder, der kan vare livet ud. Selv at tale om det, mens du har sex, kan få dig til at føle dig åh-så-horny! Læs om de forskellige typer sex på denne liste her.

20. Slip en quickie nu og da

Du behøver ikke altid have detaljeret sex bare for at have god sex. Nogle gange kan det bare være en sluk at tvinge dig selv til at få hele sexhandlingen til at vare for evigt.

Hvis du nogensinde rammer en mur eller finder ud af, at du har lyst til, at sex er mere hårdt arbejde og mindre sjovt, skal du lære at håndtere nedgangen ved at innovere.

Af og til kan du bare forkæle dig med en quickie, selvom du har hele tiden i verden. Når sex begynder at vare i mindre end et par minutter, vil det altid få dig til at begynde at trænge efter længere sex igen.

Du kan også prøve at ændre tiden, når du gør det. For eksempel kan du prøve at have sex om morgenen, hvis du normalt gør det om natten.

At have hurtig sex kan virke forhastet og egoistisk, men i løbet af et par dage vil det gøre jer begge ønsker mere, og det kan hjælpe med at bringe den store sex tilbage i soveværelset.

21. Din partners orgasme før din

Hvis du vil vide, hvordan du har god sex hele tiden, skal du fokusere på din partners glæde lige så meget som du fokuserer på din. Afslut ikke dig selv eller orgasme uden at lade din partner vide, at du er på randen af ​​at nå ud til himlen.

Kommunikere og lad altid hinanden vide, hvor længe du har til hensigt at vare. Det vil hjælpe med at forberede jer begge til en god afslutning.

Husk altid at tænke på din partners orgasme før din. For at nyde god sex er du nødt til at indse, at begge partners tilfredshed er vigtigere end noget andet. Kommunikere i sengen og orgasme sammen, hvis du kan. Der er ingen bedre sex end stor sex, der slutter sammen.

22. Gå ud og have det sjovt!

Du spekulerer måske på, om at gå ud har noget at gøre med god sex. Men det gør det virkelig. Når du bruger hele tiden sammen derhjemme, begejstrer sex dig ikke rigtig så meget.

Forspilet kan vare et par minutter, og så kommer du til at elske. Sex kan være godt, men for at gøre det meget mere spændende, skal du gøre noget mere ved det. At holde spændingen gør forholdet sundt og stabilt.

Den næste weekend, når du har lidt tid på dine hænder, klubber du med din partner. Alle ved, at en klub rækker af sex og lyst, og alligevel har ingen engang sex der.

Der er mange kropsdele, der græsser mod hinanden, en masse stirrende og skødesløs rørende. Når du tilbringer tid på et sted som dette, kan du ikke undgå at føle dig seksuelt ophidset.

Her vil hver eneste ting, du gør med din egen elsker, kun begejstre dig yderligere og gøre dig liderlig. Du kunne gøre det samme derhjemme, men at være omgivet af en vanvid af lyst skaber de rigtige vibber for en masse seksuel spænding.

Når du til sidst kommer hjem, vil du bringe den samme spænding tilbage i sengen.

Hvordan man har godt sexliv

Fantastisk sex er alt i sindet, men når det langsigtede forhold bliver ældre, ser sindet efter kreative måder at bringe spændingen tilbage.

Se altid efter måder at bringe den seksuelle spænding fra den første berøring tilbage i sengen, og du kan opleve en vild nat med lidenskab hver gang.

Du har læst tipene til, hvordan du kan være en bedre elsker for din partner, nu får vi forstået, hvordan man har god sex hele tiden.

1. Tjek ind med din elsker gennem oplevelsen

Nogle gange er det let at gå tabt i din egen fysiske fornøjelse, men glem ikke at tjekke ind med din partner også.

Som vi sagde, er sex en tovejs gade, så det handler ikke kun om dig. Sørg for, at din partner også hygger. Den eneste måde at gøre det på er at kontinuerligt tjekke ind med dem.

2. Vis din partner påskønnelse ind og ud af soveværelset

Alle kan lide at vide, at de bliver værdsat. Og at blive seksuelt værdsat er ikke anderledes. Så hvis din elsker gør noget, der føles særligt godt, tak dem.

Og du kan ikke glemme, hvordan du også handler uden for soveværelset. Hvis du er en nar, er din partner muligvis ikke i humør til at have sex, fordi de bliver fanget i din uselviske opførsel. Følelsesmæssig forbindelse er vigtigere end bare at mestre de bedste seksuelle teknikker, når det kommer til partnere eller ægtepar.

3. Omfavne akavhed, selv når ting går galt

Sex går ikke altid som vi vil have det. Kropsdele giver lyde, og positioner fungerer ikke nogle gange. Men vær ikke oppustet med det, fordi det sker for alle. Bare omfavne det og grine over det sammen. Der er ingen grund til at være så alvorlig, hvis tingene ikke fungerer perfekt.

4. Prøv at forblive opmærksom i øjeblikket

Hvis dine seksuelle sessioner fortsætter i lang tid, er det nogle gange vanskeligt at forblive opmærksom på alle tidspunkter. Men prøv ikke at føle sig frakoblet og fokusere på øjeblikket.

Hvis du vil være en bedre elsker i soveværelset, skal du ikke lade dit sind vandre til andre ting. Sørg også for, at du ser på din partner og måler, hvordan de har det ved at læse deres kropssprog.

5. Tag fokus væk fra slutmålet

Sikker på, orgasmer er fantastiske. Det er den bedste følelse i verden, så det er ikke overraskende, at du fokuserer på det som slutmålet.

Vi får tro på, at sex betyder orgasming, men når det kommer til sex, er det så meget mere end orgasmer. Når alt kommer til alt varer orgasmen kun et par sekunder. Hele den seksuelle oplevelse går meget længere end det, så fokus på det større billede.

6. Stop med at blive flov

De fleste mennesker mangler selvtillid og selvtillid generelt. Og den følelse kan også oversætte til soveværelset.

Som et resultat føler folk nogle gange flov over, hvordan deres krop ser ud, eller hvad de laver * eller ikke gør * i sengen. Stop med at føle sig sådan. Din partner vil have sex med dig, ellers ville de ikke være her.

7. Spørg din partner, hvad de har brug for, når det er forbi

Nogle mennesker kan lide at kæle og tale efter sex. Andre kan lide at stå op med det samme og gå og gøre noget andet. Spørg hvad din partner vil gøre.

Selvom det er anderledes end hvad du ville nyde, så prøv også at gå på kompromis og tænke på deres behov - ikke kun dine egne.

At være en bedre elsker starter uden for soveværelset

Du tror måske, at det at være en bedre elsker kun inkluderer, hvad der sker under sexloven. Men det kunne ikke være længere væk fra sandheden. Du skal også være en god elsker og partner uden for soveværelset. Her er nogle ting, du skal gøre.

1. Lav nye minder

Uanset hvor længe du har været sammen, kan du altid være åben for at prøve nye ting og lave nye minder.

I begyndelsen af ​​et nyt forhold *kendt som bryllupsrejse fase *, er det let at gøre det, fordi alt er nyt og friskt, så det kommer naturligt. Men du skal altid udforske nye måder at genoprette den lidenskab med din partner, uanset hvor længe du har været sammen.

2. Ændre landskabet

Livet er fuld af rutine, og sex er heller ikke immun mod det. Folk kommer nogle gange ind i et hjul, så skift landskabet op for at udjævne dine romantiske møder.

Tag en romantisk ferie, bruser sammen, tag en danseklasse eller gør noget andet, der vil gøre tingene mere romantiske og specielle mellem jer to. Fokuser på de bedste oplevelser og vær åben for at prøve nye ting sammen.

3. Flirt med din partner

En del af det, der er spændende, når et forhold er nyt, er den flirtende, der sker mellem to personer. Det kan endda ske, før du begynder at date, hvilket også er spændende.

Så glem ikke at krydre tingene ved at flirte med din partner. Lad dem vide, hvor sexet du tror, ​​de er, og hvor meget du ønsker dem.

4. Stil spørgsmål

Du tror måske, at du kender din partner indefra og ud, men der er altid noget nyt at lære om dem. Start en dyb samtale om det eller noget andet, som du finder interessant.

Det kan handle om, hvorvidt udlændinge findes eller den aktuelle verdens tilstand. At tale med din partner uden for soveværelset er afgørende, og hjælper dig med at have en god idé om, hvordan dit forhold ser ud.

5. Dyrk en stærkere fysisk forbindelse

Selv når du er ude af soveværelset, er der en masse fysiske ting, du kan gøre for virkelig.

Spank dem på deres røv, eller hold deres hånd. Kos på sofaen. Klem dem meget.

Brug Touch til at dyrke en stærkere fysisk forbindelse, selv før du tænker på at have sex.

6. Vær ikke doven med dit forhold

For mange mennesker tror, ​​at når de først er i et langsigtet forhold, behøver de ikke "prøve" længere. De kan lægge mindre indsats i forholdet og tro, at de bare kan læne sig tilbage og kyst.

Men du kan ikke være selvtilfredse og doven i dit kærlighedsliv. Der kan undergrave tiltrækning og en partners samlede ønske. Sæt indsatsen og få dine forhold til at trives. Ingen synes, at dovenskab er en attraktiv kvalitet, og man kan ikke være en god elsker, hvis de ikke gør en indsats for at nå deres partner på et følelsesmæssigt niveau.

7. Arbejd først på dig selv

For at være en god elsker skal du respektere og elske dig selv først. Og det betyder, at du muligvis skal gøre noget arbejde på dig selv.

Kom i form, begynd at spise rigtigt og gå i gymnastiksalen. Begynd at læse bøger i stedet for at spille videospil. Dette betyder også, at du ikke bare kan bære en ujævn gammel t-shirt, hvis du går ud på en date med manden eller kvinden i dit liv. Bliv i stedet den bedste version af dig selv - ikke kun for din elsker, men også for dig selv.

Hvad skal man skære ud af dit liv for at have bedre sex

For at have virkelig at være god til sex, skal du også få negativiteten ud af dit sind og dit forhold. For mange mennesker er ikke lidt miss/MR. Solskin, men du skal være mere positiv for at være en god elsker.

Skær disse ting ud af dit liv, og dit kærlighedsliv forbedres.

1. Vrede

For mange mennesker går rundt og føler sig vrede. De er vrede på verden, deres chef, fremmede, deres partner og endda sig selv. Men vrede er ikke sexet.

Det er det modsatte af sexet. Hvis du er vred på din partner, er det ikke tid til at have sex. Vent, indtil du træner dine problemer, før du kommer ind i soveværelset.

2. Ondskab

Ondskab og vrede går hånd i hånd. Så ligesom du vil slippe af med vrede så meget som muligt, skal du også ikke engang tænke på at bringe ondskab ind i dit forhold.

Forsøg ikke at få hævn på din partner for noget. Det vil ikke kun ødelægge dit seksuelle forhold, men det vil også føre til en nedadgående spiral af negative tanker og handlinger, der skaber et tomrum mellem dig.

3. Beskidt sprog og bagvaskelse

Mens nogle mennesker synes, det er varmt og sexet at tale beskidt eller baktale deres partner under sex, kan de fleste ikke lide det. Det er nedværdigende og voldeligt. Så bare gør det ikke.

Det vil sige, medmindre du begge er dybt ind i BDSM -verdenen, og du kan lide ydmygelsen. Men de fleste mennesker er ikke sådan, så bare lad det være ude af soveværelset og hele dit forhold.

Hvis du vil vide måderne til at være en bedre elsker, behøver du ikke huske Kama Sutra. Du skal bare være villig til at gøre en indsats og prøve nye ting. Det hele kan starte med denne liste!