4 afgørende trin for at finde lukning efter et mislykket forhold

I denne artikel

• Udtryk dig selv gennem breve
• Bevæger sig mod tilgivelse
• Tag ansvar
• Tilgiv dig selv

Har du nogensinde hørt nogen komme med kommentaren, ”Jeg har bare brug for lukning fra mit sidste mislykkede forhold."

Som nummer et bedst sælgende forfatter, rådgiver og minister hører David Essel disse ord regelmæssigt, da han arbejder med klienter fra hele verden.

Så hvad er den bedste måde at finde lukning i et forhold? Her er det, hvor det kan blive overraskende.

Nedenfor taler David om, hvordan man får lukning fra et tidligere forhold. Han taler om de 4 trin, der skal følges for at gå videre fra tidligere forhold og finde lukning fra et mislykket romantisk forhold, noget som alle skal fokusere på i livet.

”Hvis du ikke kommer til lukning efter et mislykket forhold, hvis du ikke slipper det tidligere forhold, er du dømt til at gentage en meget lignende skæbne i dine fremtidige.

Forholdslukning

At finde lukning betyder, at vi slipper for vores harme, ondt, skuffelse og frustrationer.

At finde lukning efter et mislykket kærlighedsforhold betyder, at vi tager ansvar for vores rolle i dysfunktion, Ja, vi har en rolle, at lade os komme væk fra og gå videre.

Mennesker, der ikke kommer til lukning? Er skrå. Utålmodig i kærlighed. De søger at forlade det næste forhold, før de endda har en grund til at afslutte det!

Vi bliver usikre. Vores tillid til kærligheden falder, når vi stadig har dårlige forhold fra fortiden hængende i vinden, og vi har ikke løst dem.

Nu er dette vigtigt: Det er ikke nødvendigt at komme til lukning i fysisk forstand ved at sidde ned og tale med en tidligere partner.

Dette sprænger normalt i dit ansigt!

Den normale metode, der sker her, når du sætter dig ned med en tidligere partner, der siger, at du vil komme til lukning, vil du forlade på gode vilkår.

Men inden du ved det, retfærdiggør en person, at de ikke var det problem, du var, så berettiger du tilbage til dem, at hvis de ikke gjorde 'X', ville du ikke have gjort det, du har gjort ... det bliver til et mareridt.

I stedet for at spilde tid på at prøve at få din tidligere partner til at sætte sig ned og tale personligt eller på telefonen, lad os følge fire afgørende trin.

Trin til at finde lukning

1. Udtryk dig selv gennem breve

At finde lukning betyder, at du tager dig tid til at arbejde med en professionel og Skriv frustrationsbreve til din tidligere partner, der aldrig vil blive sendt til dem!

Disse breve er kun for dig og den professionelle at læse, skitserer al din vrede, skuffelse, harme og måske endda raseri over det, de har gjort i fortiden.

Når du har skrevet flere breve, kan det tage 14 lige dage eller endda 30 lige dage at få al denne gift og vrede ud af dit system; Du er klar til at gå videre til fase nummer to.

2. Bevæger sig mod tilgivelse

Ikke kun er tilgivelse vigtig for at finde lukning, men forskning har også antydet, at tilgivelse af en partner er en vigtig faktor i at opretholde romantisk

Når du ved med sikkerhed, at du ikke har mere harme, vrede eller raseri over din tidligere partner, går vi ind i tilgivelsesbrevskrivning.

Vi skriver breve til vores tidligere partner, endnu en gang aldrig sendt til dem, tilgi dem for alt, hvad vi var vrede over i fase 1.

Dette giver dig mulighed for at komme af krogen. Det har intet at gøre med at lade din tidligere partner fra krogen; Når du tilgiver dem, er du nu fri til at bevæge dig mod at finde lukning.

3. Tag ansvar

Kald dig ud, med breve til dig selv, med de ting, du gjorde i det tidligere forhold, der var dysfunktionelt, ikke rart, uanset hvilket ord du vil bruge.

Er du passiv-aggressiv? Dominerede du? Var du codependent? Var du en mobber? Var du en pushover

Talte du ikke med ærlighed de ting, der foregik i dit sind?

Disse er alle dine ansvarsområder!

Lukede du ned, når du skulle være åben og diskutere hårde emner? Begyndte du at spise mere eller drikke mere eller ryge mere eller se mere tv, eller måske endda begyndte du at arbejde mere for at undgå situationen derhjemme?

Alt hvad du gjorde, og du bliver sandsynligvis nødt til at arbejde med en professionel for at gå dybt her; Du skal kalde dig selv ud på det.

4. Tilgiv dig selv

Her tilgiver du dig selv for alt, hvad du skrev om i fase 3.

Du tilgiver dig selv for at være hård, stædig, passiv-aggressiv, du tilgiver dig selv for at være isolatoren, Avoider. Du tilgiver dig selv for alt, hvad du nogensinde har gjort i dette tidligere forhold, der ikke var sundt.

At arbejde med en professionel kan hjælpe dig med at komme til kernen og se ting, som vi måske ikke kan se på egen hånd.

Se også: Hvordan selv tilgivelse fører til lys, kærlighed og et glædeligt liv!

Når du gør ovenstående fire trin, skal du være på dette nåde sted. Du vil droppe din uklarhed mod det modsatte køn, du vil droppe dine harme og raseri og vrede over tidligere partnere, og du vil være fri!

Men uanset hvad du gør, og 99% af sagerne om mennesker, der prøver at sætte sig ned med den tidligere partner og prøve at finde lukning, sprænger det i vores ansigter.

Tag dig tid, ansæt en professionel, gå gennem de fire faser ovenfor, så finder du dig selv at være let som en fjer, åben, klar og i stand til at fordybe dig i et andet kærlighedsforhold ... når dette arbejde er blevet udført."

David Esels arbejde er meget godkendt af enkeltpersoner som den sene Wayne Dyer og berømthed, Jenny McCarthy, der siger, ”David Essel er den nye leder af den positive tænkningsbevægelse."

At arbejde med David One On One, for at hjælpe dig med at komme til lukning med ethvert tidligere forhold, der stadig skaber intern nød, skal du nå ud til ham på www.Davidessel.com.