33 giftige tegn på dobbeltstandarder i et forhold og måder at tackle det

Dobbeltstandarder i forhold er meget skadelige. Oplev skiltene, så du ved nøjagtigt, hvor du skal tegne linjen.

Vil vi nogensinde være i stand til at befri verden for dobbeltstandarder i forhold? Sikkert ikke. Men du kan lære om dem, og hvorfor de er forfærdelige at have - især hvis du vil have dit forhold til at vare livet ud.

Vi er normalt interesseret i toksiciteterne i vores forhold, men vi gør ikke ofte noget ved dem. Og dem, der ignorerer dem fuldstændigt, er usandsynlige at ende med lykkeligt nogensinde.

Bare fordi dobbeltstandarder har eksisteret for evigt, betyder det ikke, at vi skal fortsætte med at gøre dem. Faktisk, hvis du virkelig værdsætter dit forhold og vil have det til at vare, er det bedste, du kan gøre, være opmærksom på specifikke dobbeltstandarder i forhold.

Hvad betyder dobbeltstandard i et forhold?

En dobbelt standard er en regel eller koncept, der uretfærdigt anvendes inkonsekvent på forskellige individer eller grupper. Dette sker typisk i et engageret forhold, når den ene partner sætter standarder for den anden, at de ikke holder sig til.

For eksempel bruger en person en dobbelt standard, når de ønsker, at deres partner kan praktisere økonomisk levevis, mens de selv forkæler sig med ekstravagante udgifter.

Dobbeltstandarder er et forholdsmorder, ligesom uærlighed og respektløshed, og begge partnere kan være ansvarlige for dem.

Hvis du er medskyldig, er du en del af problemet

Vi kan bebrejde hvad vi vil, når vores forhold går dårligt, men hvis du ikke peger fingeren på dig selv, gør du ikke dig selv nogen favoriserer.

Meget af tiden kan problemer i forhold spores tilbage til dobbeltstandarder. Din mangel på handling og selvbevidsthed gør dig til en del af problemet.

Dette betyder, at du tolererer dobbeltstandarder i forhold i stedet for at gøre noget ved dem. Selv hvis du tror, ​​at mænd og kvinder ikke har været lige i århundreder, er du allerede en del af problemet.

Bare det at være opmærksom på bestemte dobbeltstandarder er allerede betydningsfuldt nok.

Hvordan påvirker dobbeltstandarder forhold?

Har du nogensinde tænkt på den mangeårige * forkerte * idé om, at fyre kan gøre ting og piger ikke kan og vice versa? Er verden virkelig denne uretfærdig?

Når det kommer til forhold, hvis du fortsætter.

Et forhold handler om partnerskab, så det faktum, at dobbeltstandarder observeres, betyder, at den ene af jer ikke respekterer den anden, eller at en magtkamp er tydeligt.

Ved at være opmærksom på de betydelige dobbeltstandarder, kan du ændre fejlen på dine måder og gøre dit forhold lykkeligere og mere salige.

Hvad er de største dobbeltstandarder i forhold?

For at forstå, hvorfor du ikke kan få disse ting til at kaste en skruenøgle i dit forhold, skal du først vide, hvad de er. Hvem ved? Måske vidste du aldrig, at disse ting var usunde, giftige dobbeltstandarder.

1. Gør narr af tøjvalg

Dette er en, du sandsynligvis ikke engang er klar over, at eksisterer. Grundlæggende kan pigen kritisere fyrens stilvalg og synes, det er alt sammen sjovt og spil, men i det øjeblik han gør det samme med hende, er det spillet over. Dette er det modsatte af sundt, og det praktiserer bias og ulighed.

Men sagen er, vi ser dette hele tiden, og det er giftigt, fordi han faktisk kan blive meget såret af det. Og han kan ikke engang få hende til at se, hvor meget det generer ham.

2. Regler om, hvem du kan og ikke kan hænge ud med

Dette er bare absurd af så mange grunde. Hvis du er i et lykkeligt og sundt forhold, bør disse typer regler ikke eksistere. Du skal bare stole på din partner til at være sammen med nogen og forblive trofast.

Dette er grunden til, at nogle mennesker frygter at komme i forhold, da de tror, ​​at deres partnere vil have en tendens til at kontrollere deres valg, og hvordan de lever deres liv.

Selv hvis der er frygt for at snyde, burde begge parter stole på hinanden til at hænge sammen med deres venner uden at gøre noget, der kan sabotere forholdet.

3. Indledes første træk - eller eventuelle træk

Dette er et af disse tilfælde af dobbeltstandarder i forhold, der har eksisteret for langt for længe. Det er dybest set kendt, at mænd skal gøre det første skridt. Selvom dette langsomt men sikkert dør, burde det virkelig have været død for længe siden.

Heldigvis begynder kvinder nu at være modige nok til at gøre det første skridt. Nogle sidder dog stadig fast på tanken om, at mænd skal gøre det første skridt, og at de er desperate eller trængende, hvis kvinder gør det. Grøft denne tankegang, det er ikke sundt.

4. Brug din periode som en undskyldning

Damer, dette er bare ikke retfærdigt. Ja, det er svært at være kvinde, når det er den tid i måneden. Der er tidspunkter, hvor din periode virkelig kommer i vejen for visse ting, men der er piger derude, der falsker deres periode som en undskyldning for at behandle deres mænd som crap eller kræve noget, de vil have.

Alt, hvad vi siger, er, at det ikke er en undskyldning for at undgå at være et anstændigt menneske eller kæreste.

5. Den ene partner kan hænge ud med det modsatte køn, men den anden kan ikke

Dette er en af ​​de vigtigste dobbeltstandarder i forhold, der bare ikke er fair. Nogle piger kan have masser af fyrvenner og tilbringe al den tid, de vil med dem, men når deres kæreste ønsker at gribe frokost med et par af sine pindevenner, er det som verdens ende.

En giftig partner kontrollerer altid situationen og får det til at virke som om de gør det af kærlighed. Når du elsker nogen, kan du stole på dem ikke at blive forelsket i alle, de møder. Det meste af tiden stammer denne jalousi fra usikkerheder og en mangel på selvtillid.

6. Sex bruges som et våben

Sex er et vigtigt element i et forhold, men at bruge det som et våben er hverken retfærdig eller sund. Og når pigen er den eneste, der kan gøre dette, er det en dobbelt standard.

Faktisk skal hverken køn endda bruge sex som et våben til noget, selvom det er for at komme ud af noget eller få det, de vil have.

7. Udsætte usikkerheder

Gør du ofte dette, mens de læner sig tilbage og tager det? Når du er sammen med dine venner, gør du en vittighed med dem om noget, din partner faktisk er usikker på og bliver nødt til bare at ”komme over det?"

Men hvis de skulle gøre det samme og udsætte en af ​​dine usikkerheder, kan det føre til slutningen af ​​dit forhold.

Det er ikke fair, og det er ikke rigtigt. Begge af jer skal holde disse private, vigtige detaljer for jer selv. Hvorfor tager nogle mennesker det personligt, men det er gået ud som okay eller en "kærlighedshandling", når de gør det mod deres partnere?

8. Jaloux adfærd

Nogle mennesker bruger faktisk undskyldninger, som de blev snydt af deres tidligere partner, så de har ret til at være jaloux.

Mens traumer ikke er noget, vi skal gøre lys over, hvad der skete med dig i fortiden, retfærdiggør ikke, at du pålægger en dobbelt standard på dit nye forhold. Din nuværende partner har ikke gjort noget forkert.

Dit forhold kan ikke overleve tidens test, medmindre du lærer at stole på.

9. At være krævende og kontrollere

Det kan være sexet, når fiktive karakterer kræver og kontrollerer, men det er bestemt ikke i det virkelige liv. Faktisk er det et stort rødt flag. Uanset dynamikken i dit forhold, er det aldrig okay at fortælle din partner, hvad de kan og ikke kan gøre.

Hvorfor får du leve, som du vil, mens din partners liv skal overvåges og instrueres af dig? Det er simpelthen uretfærdigt. Et forhold er et partnerskab og ikke et diktatur.

10. At have en anden til at købe dig drinks

Vi har aldrig rigtig forstået denne for at være ærlig. Du skal ikke acceptere et drinktilbud fra nogen, hvis du er i et forhold, fordi du sender den forkerte besked.

Så uanset køn, skal det aldrig være okay, hvis du er i et forhold. Alligevel accepterer samfundet det som smigrende og et løft for egoet, hvis kvinder får en drink fra nogen, selvom hun er taget. Hvordan er dette logisk?

11. De skal lære dine hobbyer, men du er ligeglad med deres

Din partner er forpligtet til at se, uanset hvilken film du vil, men når de vil se noget, er du pludselig ikke interesseret. Eller tvinger du dem til at begynde at spille en sport med dig og nægte at lære at bage med dem.

Et forhold handler om de små ting. Nej, det er ikke kun "en fjollet hobby", men noget din partner finder glæde ved at gøre, og hvis du elsker dem, vil du prøve at forstå det.

Du behøver ikke at gå i gymnastiksalen hver dag bare fordi din partner elsker at træne, men hvis du prøver gymnastiksalen, kan de måske prøve en af ​​dine hobbyer til gengæld.

12. Kræver fuld afsløring af økonomien

Dette er en af ​​de dobbelte standarder i forhold, du ser, især når du er i et langsigtet forhold eller bor sammen med din partner. En person er forpligtet til at give fuld offentliggørelse af deres økonomi, inklusive alle de ting, de bruger på.

Men på din side kan du lyve om det eller endda skjule dine udgifter. Du kan sige, at de bryder dit privatliv, men det er okay, hvis du gør dette. Ikke kun er dette uretfærdigt, men det viser det modsatte af partnerskab i forhold.

13. Stonewalling eller trukket tilbage, når det er ked af det

Stonewalling er en af ​​de værste ting i forhold, og det kan også ses som passiv-aggressiv opførsel. Piger har en tendens til at blive betragtet som følelsesladet, så stenvæg eller at trække sig ud af konflikten er temmelig almindelig opførsel.

Men det betyder ikke, at fyre ikke kan gøre det samme. Når fyre gør dette, ses det som at de er en nar, men det er okay, når piger gør dette. Det er et af de åbenlyse eksempler på dobbeltstandarder i forhold.

14. Vær vred, når behovene ikke er opfyldt

Hun vil have et udbrud af vrede og frustration, når hendes behov ikke bliver opfyldt, men det ses som irrationelt og for følsomt, når fyren gør dette. Mænd kan vise deres følelser lige så meget som kvinder gør, især i forhold.

Selv hvis begge køn viser vrede på forskellige måder, skal mænd være i stand til at udtrykke deres vrede, når deres behov i et forhold ikke bliver opfyldt af deres partner.

15. At tage beslutninger og forpligtelser for dit forhold

Hvis en person træffer beslutninger og forpligtelser på vegne af deres partner, skal dette gå begge veje. Medmindre dette er den opsætning, du har talt om, burde beslutninger være noget, begge partnere gør.

Især når det kommer til at tage en betydelig beslutning, der kan påvirke dit forhold som helhed, skal du ikke bare påtage dig og tage beslutninger for dem. Hvis pigen konstant træffer beslutninger i forholdet, skal det samme gå for fyren.

16. Ikke at være der for hinanden

Hvorfor er det, at når han ikke er der for hende, føler hun sig automatisk rasende og skuffet? Men når hun ikke er der for ham, har han ikke ret til de samme frustrationer?

Som nævnt tidligere, hvis en pige handler noget tæt på følelsesmæssig og irrationel, ses det som forventet opførsel. Men når det er fyren, ses det som usædvanligt eller underligt. Dette er en af ​​de dobbelte standarder i forhold.

17. Ulig gasbelysning

Gaslys skal aldrig bruges i et forhold, uanset hvad. Men hvis hun gasbyser ham og bruger skyld mod ham, er det okay.

Men hvis det er den fyr, der gør dette, ses det som giftigt og kontrollerende *, selv når det er pigen, der praktisk talt gik først *. Dette er uretfærdigt, som hvorfor ses fyre altid som fjenden, når de gør dette, men ikke bemærker det, når piger også gør det?

18. Behandling af hinandens familier

Dette er, når du er alt for gæstfri med din familie og derefter handler som om du ikke kan være sammen med deres familie. Hvorfor kan du ikke behandle deres familie på samme måde som du behandler din egen?

19. Håndtering af alle husholdningsopgaver

Dette er et andet eksempel på et forhold, der bruger en dobbelt standard. Den ene partner får lov til at påpege, hvad der skal gøres derhjemme, mens den anden ikke kan, fordi det er deres "pligt" at tage sig af huset.

20. Kampen om, hvem der har brug for at se børnene, når du begge er trætte

Vi er alle slidte i slutningen af ​​dagen og vil bare slappe af og gå i seng tidligt. Når du har børn, fungerer ting imidlertid ikke på den måde.

Der er en dobbelt standard ved spil, når den ene partner forventer, at den anden vil påtage sig ansvaret for at se børnene. De tror, ​​det er fordi de har udført deres pligt og fortjener en pause.

21. Siger nej til sex

For eksempel får en kvinde lov til at nægte sex, hvis hun er træt, men hvis en mand gør det, vil der være et problem. Han vil blive mistænkt for at have en affære, eller hans interesse for sin kæreste/kone er aftaget.

22. Privilegiet ved ”mig” tid

Partneren, der tjener flere penge, tror, ​​at de er den, der fortjener ”mig” tid. For den anden person, der tager sig af huset og børnene, bliver det egoistisk at have ekstra tid til at sove.

23. Du forventer, at din partner vedtager din tro, mens du ville være rasende, hvis de bad dig om at gøre det samme

Ingen af ​​jer har ret til at kræve, at den anden opgiver deres synspunkter til fordel for dine egne, hvis du ikke kan blive enig om et betydeligt emne, der får dig til at være uenig.

Du er undertiden uenig med din partner mindst en gang i dit forhold. Det, der tæller, er, hvordan du styrer den uenighed af kærlighed og respekt for hinanden.

24. Du forventer, at din partner opretholder et bestemt udseende, mens du fornærmer, når andre forventer det samme af dig

Det tæller bestemt som at have en dobbelt standard, hvis du kræver, at din partner forekommer på en bestemt måde, mens du bliver vred, hvis du kræves at leve op til den samme standard. Det betyder ikke noget, om du tror, ​​at du blot tilbyder rådgivning. Det er stadig en dobbelt standard.

25. Du forventer, at din partner reagerer inden for få minutter på enhver tekst, mens du har en tendens til at tage meget længere tid

Du bliver irriteret, når din partner overtager et minut at svare på din tekst. Men når de sms'er dig, kan du vente timer på at svare, fordi der ikke rigtig er en følelse af presserende karakter.

26. Antal seksuelle partnere i fortiden

Den uudtalte regel, som mænd, men ikke kvinder, kan have flere seksuelle partnere, kaldes ”Dobbelt seksuel standard."

Kvinder, der adlyder denne uskrevne regelrisiko, kaldes "sluts" eller "let.”I betragtning af at en moderne sund kvinde ofte har haft flere sexpartnere, er den implicitte dobbeltstandard, som mange stadig opretholder, ekstremt stressende for kvinder.

27. Din partner kan drikke og holde sig ude, men du har ikke lov til at

En dobbelt standard for mænd er, at de kan holde sig ude og drikke og have det godt, men du kan ikke gøre det, fordi det bare ikke ser rigtigt ud og ordentligt.

Sådan undgår du dobbeltstandarder i forhold

Uanset hvor længe I to har været sammen, eller hvilken slags person din partner er, er det vigtigt at indse, at dobbeltstandarder kan manifestere sig på mange forskellige måder.

Hvis din partner anvender dobbeltstandarder på dit forhold, gør de muligvis det med vilje, eller de er måske ikke engang opmærksomme på det. Tænk over det fra deres perspektiv. Hvilke tidligere eller nuværende omstændigheder kunne have bidraget til deres opførsel?

Den bedste måde at undgå konflikt og dobbeltstandarder i dit forhold er at kommunikere åbent og ærligt. Du skal muligvis overveje forskellige kommunikationsstile, strategier og teknikker.

Sådan håndteres dobbeltstandarder i forhold

Afhængig af den specifikke dobbeltstandard, du oplever, er der flere måder for dig at tackle det.

1. Påpeg eksempler på dobbeltstandarder i dit forhold

Din partner vil gøre en indsats for at forsvare sig selv. De kan endda hævde, at dit forhold ikke inkluderer nogen urimelig behandling. Derfor er det vigtigt at have eksempler forberedt på denne samtale.

Hvis du ikke kan have venner af det modsatte køn, hvorfor er din partner fri for at gøre fremskridt mod andre? Hver weekend går din partner ud med venner, mens du ikke har lov til at? Pas på alle husholdningsopgaver, mens de blot arbejder i løbet af dagen?

Har dit eksempel klar og hold dig til din beslutning om at få lige rettigheder i dit forhold.

2. Bed din partner om at være mere opmærksom og stoppe med at forvente af dig, hvad de ikke vil gøre

Gør det klart, at hvis de kun vil være i et forhold med dig, er de nødt til at stoppe med at tænke på sig selv. Begge partnere skal møde hinanden halvvejs og prøve at forstå og sympatisere med hinanden.

Stille spørgsmål som “ville du gøre dette?”Og” Hvorfor ville du ikke gøre dette?”Kan hjælpe dem med at indse, hvor urimelige de har været for dig. Hvis de virkelig interesserer sig for dig, vil de prøve at ændre.

3. Accepterer at have lige rettigheder og indgå kompromiser

Din samtale er ikke færdig, før begge af jer har anerkendt at have lige rettigheder. Du skal muligvis indgå nogle kompromiser.

For eksempel, i stedet for at forbyde dig at gøre noget, kan din partner stoppe med at gøre det også. Så længe de anerkender urimeligheden i dit forhold, er det ikke umuligt at komme til enighed.

4. Sig “Nej” nogle gange

Selvom det ikke altid er så enkelt, skal du nogle gange bare sige "nej" og holde dig til dit valg. Du skal etablere grænser og være klar over, hvad du vil eller ikke vil tolerere. Gendan din uafhængighed tilbage og udtrykke dine behov.

5. Tal med en betroet terapeut eller rådgiver om dine egne dobbeltstandarder

Hvis du har lyst til at du ikke kan tackle dette på egen hånd, skal du søge en professionel, som en terapeut eller rådgiver. Du vil føle dig meget bedre, hvis du har nogen at tale med.

De vil fortælle dig, hvad du skal gøre, og validere dine følelser. Du vil føle dig meget bedre og have mere selvtillid til at stå op for dig selv.

6. Overvej parterapi for at hjælpe dig begge med at tackle disse i dit forhold

Parterapi er værd at skyde, hvis begge kæmper for at kommunikere. Det vil hjælpe dig.

Bemærker du dobbeltstandarder i dit forhold?

Forhåbentlig, med alt nævnt ovenfor, vil du have mere opmærksomhed om, hvad bestemte dobbeltstandarder er.

Hvis du vil tilskynde dit forhold til at trives, skal du undgå dem på den bedste måde, du kan. Du får måske ikke det lige natten over, men hvad der betyder noget er, at du prøver.

Eventuelle dobbeltstandarder i forhold er dårlige nyheder. Så hvis du har set nogle af dem i dit forhold, skal du sige det rigtigt, og du er allerede et skridt tættere på at være en Perfekt par.