26 sociale sind tricks for at være mere udadvendte, venlige og snakkesalige øjeblikkeligt

Hvem siger, at en introvert ikke kan være mere udadvendt? Væk din selvtillid og lær at være venlig og snakkesalig med disse trin.

Ikke alle blev født med Gab's gave eller endda evnen til at tale med nogen, de ikke kender. Hvis du er en krympende violet, skal du tage hjertet. Skyhed er ikke en sygdom eller uhelbredelig. At lære at være mere udadvendt handler om selvtillid, at føle sig værdig og vide, at du har noget at bidrage.

Under enhver introvert er en person, der bare har brug for at føle sig selvsikker og behagelig i deres egen hud. At være udadvendt handler om intet andet end at vide, at du ikke har noget at tabe.

For at være udadvendt kræver det en masse selvtillid og selvtillid. Det handler om at vide, hvordan man skal tale med nogen i rummet, uanset hvad de synes om dig.

Det er at være en dynamisk og sjov person og vise din personlighed til alle, du møder. Det er evnen til at socialisere og blandes ind, uanset hvilken etnicitet, kultur og baggrund du er omgivet af.

Hvordan er en udadvendt person?

Ekstroverter er udadvendte mennesker. De vil altid prøve nye aktiviteter og møde nye mennesker. Ifølge nogle eksperter er det mere sandsynligt, at ekstroverter er glade og mindre tilbøjelige til at lide af visse psykiske sygdomme på grund af deres optimistiske side.

Det mest definerende træk ved en udadvendt person er, at de trives med at socialisere sig med andre. I modsætning til at være indadvendt, er du det modsatte af at være forbeholdt og akavet. I sociale begivenheder og fester ved du perfekt, hvordan du skal være partiets liv og blandes ind.

Uanset om det er en komplet fremmed eller en ven, du taler med, ved du, hvordan man taler med nogen. Du får også mere energi ved at gå ud i stedet for at være alene. Du er mere energisk og godt, dig selv, når du er omgivet af en gruppe mennesker.

Det er en udadvendt person, pr. Definition. Hvad med dig? Er du en ekstrovert eller en introvert, der kæmper for at komme ud af din komfortzone?

Hvordan man kan være mere udadvendt - 26 tip, der gør hele forskellen

For at undgå misforståelse er der intet, der er bedre ved at blive udadvendt sammenlignet med at være indadvendt. Hver personlighed giver noget til verden, der er utrolig. Nøglen til at lære at være mere udadvendt er ved at lade det ride, ikke bekymre sig for meget om, hvad folk synes og til sidst, det at have det sjovt og nyde livet.

Tag det et skridt videre ... når vi møder mennesker, har vi en beslutning om at tage. Holder vi det overflade og småprat? Eller, hvis vi finder noget spændende eller sjovt ved dem, tager vi chancen for at bede dem om at gå ud igen?

Hvis du møder nogen, du kommer sammen med, skal du ikke være bange for at smide "Vi skal gøre dette igen engang.”Nogle gange går vi glip af de bedste venskaber ved at være genert eller ikke ønsker at blive afvist.

Når alt kommer til alt, hvad er det værste, som nogen kan sige? Der er ingen skade i at prøve, synes du ikke? Hvad der er værre er, at når du slet ikke har prøvet.

Afvisning for at bede om at mødes igen er typisk ikke på forhånd alligevel. Det kommer normalt i form af ikke at svare senere. Du mister intet ved i det mindste at kaste det derude, men du mister et ton ved ikke at gøre det. Så her er nogle tip til, hvordan man kan være mere udadvendt.

1. Prøv at sige ja mere, end du siger nej

Hvis du er nogen, der er mere egnet til at sige nej, end at sige ja og gøre noget sjovt og spontant, så prøv at sige ja, selv når du ikke vil.

Der er en vis trøst, som vi finder i at forblive inden for vores grænser. Det er sandt for både introverte og ekstroverter. At være udadvendt handler om at sige ja mere end at sige nej.

Hvis du vil lære at være mere udadvendt, er det at sige ja oftere er det første skridt!

2. Find din komfortzone

Vi har alle en komfortzone, der giver os mulighed for at være vores ægte selv. Der er forhold, hvor vi føler os trygge i vores element. Og så får andre os tilbage, hvem vi er af frygt for afvisning.

Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du beslutte, hvor din komfortzone ligger og forblive inden for det. Hej, ikke alle er en swinger eller vil stå på baren, der går coyote grim.

Men det betyder ikke, at du ikke kan være Jenga -festens liv! Find din komfortzone og bliv den bedste til det. Lad os se, hvor mange venner du får i slutningen af ​​dagen.

3. Fugle af en fjer

At være udadvendt handler om at finde ud af, hvem du er, og hvilken type crowd du kan skinne i. Hvis du er en sportsjock eller en computer nørd, er du nødt til at give dig selv en pause og indse, at nogle mennesker og situationer bringer den udgående del af dig ud, men andre kan få dig til.

Hvis du kan finde dine fugle og flokke med dem, kan du være den udadvendte dig, som du vil være. At opdage dette kan hjælpe dig med let at bestemme, hvordan du skal være mere udadvendt og få din ekstroverte side ud.

4. Være på hjemmebane

Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du invitere folk til din hjemmebase. Nogle gange kan det at være i velkendte omgivelser hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og give flere af dig mulighed for at overflade. At være udadvendt inkluderer at åbne dit eget miljø op for at lade andre komme ind.

At have en fest i dit hus eller vælge et mødested, der er behageligt for dig, sætter dig i dit element og kan give en vis selvtillid til den sociale situation.

5. Opbygge selvtillid

Et andet tip til, hvordan man kan være mere udadvendt, er at være mere sikker på, hvem du er. Hvis du tror på dig selv værdig til nogens opmærksomhed og engagerer dig i sociale situationer, vil du være naturligt udadvendt uden at vide det.

Føler du dig mere sikker på at bære sneakers på arbejde end hæle? Gå efter det! Nogle siger måske noget negativt om dit valgte tøj, men hvem skal de pleje? Bare vær dig!

At være udadvendt involverer bare at sige, hvad du vil, når du vil, og at være en del af mængden ved at være dig selv. Jo mere praksis du har været åbenlyst, jo bedre. En mere sikker på, at du svarer til en mere udadvendt dig.

6. Ignorer negative oplevelser

Som mennesker ser vi ud til at give mere vægt på negative situationer og nedtone positive. Hvis du vil lære at være mere udadvendt, er du nødt til at se på den lyse side af tingene og indse, hvornår tingene gik godt i stedet for, da du følte, at nogen slukkede mikrofonen.

Sandheden er, at ikke alle vil elske dig, og ikke hver gang du prøver at være komisk eller underholdende, skal du være. Men det er mere nyttigt, hvis du kan huske og nyde det gode end at holde fast i det dårlige.

7. Stop med at internalisere ting

Der er tidspunkter, hvor nogen har en hang-up og ikke kan lide dig, bare fordi de har problemer, der ikke har noget at gøre med dig. Hvis du prøver at sætte dig selv derude, og nogen skyder dig ned, så lad det gå.

En enorm del af at lære at være mere udadvendt er at give slip på ting, der ikke er din skyld og stoppe med at lægge vægten af ​​alles verden på dine skuldre.

Ikke alle vil tro, at du er fantastisk, men hvis du ikke lægger dig selv derude, vil du aldrig give nogen chancen for at lære dig at kende.

Husk, at det ikke er dit ansvar at behage alle, og det er din ret til at beholde. Du skal bare stoppe med at tænke over ting til en vis grad og bare lade det hele gå. Du kan ikke kontrollere alt, ved du? At være en udadvendt person betyder at give slip på verdens vægt på dine skuldre.

8. Møde mennesker gennem gensidige interesser

Den bedste måde at være udadvendt på er at have noget at tale om. Det er svært at være engagerende og udadvendt, hvis du ikke har noget til fælles. At have forskellige interesser eller ikke engang tale det samme sociale sprog er at oprette et selvvindende scenarie.

Hvis du vil få venner og være udadvendt, skal du målrette mod mennesker, der har lignende interesser i stedet for at spilde din tid på at prøve at være venner med nogen, som du ikke har noget til fælles med. Som at blande olie og vand sammen er det umuligt at få det til at ske.

9. Hvis du har lyst til at blive hjemme ... gør det ikke

De bedste tider er, hvor vi ikke ønsker at gå ud, men overbevise os selv om, at vi gør. Det er langt mere behageligt og let at gå hjem efter en lang arbejdsdag, men der er intet andet end den almindelige venter på dig derhjemme.

Hvis du vil vide, hvordan du skal være mere udadvendt, involverer det at gå ud med kolleger, fange en koncert i sidste øjeblik eller være nogens plus-en i sidste øjeblik.

Valget er stadig dit, uanset om du vil blive i din off -dag på arbejde eller gå til fester med dine venner. Bare få dig selv derude og godt, socialisere! Hav det sjovt!

10. Giv folk en anden chance

Indadvendte mennesker har en tendens til at prøve en gang med en gruppe eller nogen, og hvis det ikke er øjeblikkelig kærlighed, er det forbi.

Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du være åben og tilgive, når tingene ikke går som forventet første gang. Med flere forsøg kommer fortrolighed ... som opdrætter selvtillid.

Der kan føre til udadvendelse. Så hvis du ikke nød andres selskab på forhånd, skal du overveje det faktum, at det var en dårlig aften, dårlige omstændigheder, og at hvis du giver det en ny chance, kunne tingene gå berømt.

11. Prøv nye oplevelser

Hvis du vil vide, hvordan du skal være mere udadvendt, handler det om at prøve nye oplevelser. Mennesker, der er mere indadvendte, sætter typisk grænser for, hvad de vil og ikke vil gøre.

Det sjove at finde i livet er, når man gør ting, der er uden for boksen og uden for rammerne af det, vi typisk satte for os selv. Udgående mennesker går efter det. De tager chancer, og de presser sig selv til at gøre ting, der ikke er behagelige. Så prøv det ... uanset hvad det er.

Har du ikke prøvet at gå til forlystelsesparker og prøve en af ​​de farligste forlystelser med dine venner? Hvis ikke, er dette det tegn, du har ventet på.

Kom ud af dine horisonter og gør noget nyt denne gang *Du vil ikke fortryde det.* Hvad holder dig alligevel tilbage?

12. Hold kontakt med gamle venner

Nu er dette den sjove del af at lære at være mere udadvendt. Intet kan få dig til at føle dig mere komfortabel end gamle venner. Som et par gamle sko, når du først har lagt fødderne i dem, kan du danse natten væk.

Det er vigtigt at få nye venner, men nogle gange er det lettere at møde dem, hvis du har opbakning og komfort for de mennesker, der kender og elsker dig mest. Få nye venner, men hold den gamle. Den ene er trøstende, og den anden er spændende.

Nogle mennesker tror, ​​at du er født enten indadvendt eller udadvendt, og det er bare sådan, det er. At være udadvendt er ikke en let ting at gøre. Det tager selvtillid, går uden for din komfortzone og er ikke interesseret i afvisning.

13. Øv dig at være mere nysgerrig efter mennesker

Overtænkning er en almindelig egenskab blandt mennesker. Mange af dine samtaler blev plaget af vanskeligheden ved at beslutte, hvad de skulle tale om.

Lær den anden person at kende i stedet for at bekymre dig om, hvordan du lyder eller hvad andre mennesker synes. Dermed begynder din hjerne at generere spørgsmål, der kan holde en diskussion fortsat. Du begynder at tale oftere.

14. Vær varm for folk

Nogle gange har du disse stærke følelser, som folk ikke kunne lide dig, og det er normalt. Startede det, da du var i folkeskolen? Følte du dig dengang, at de andre børn ikke ville have venner med dig?

Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du først være varm for folk og se resultaterne selv. At mødes og få nye venner, nærmer sig først er den bedste måde.

15. Bliv længere i ubehagelige situationer

For eksempel, hvis du er nervøs for at tale med en fremmed, kan du muligvis afslutte diskussionen så hurtigt som muligt.

Bliv ved med at tale med personen, selvom det er ubehageligt, selv når det kan være akavet. At møde nye mennesker er ikke altid let, og det kræver tid, tålmodighed og kræfter.

16. Identificer og bekæmp dine begrænsende overbevisninger

Du kan føle dig selvbevidst og begrænset, hvis din indre stemme fungerer som en hård kritiker, der påpeger dine mangler. At have lav selvtillid gør det svært at være selvsikker og udadvendt.

Din selvbegrænsende overbevisning afspejles i disse tanker. Det er vigtigt at konfrontere disse antagelser, da de muligvis hindrer dine fremskridt.

Det kommer ikke til at fungere, hvis du synes, du er ude af stand til at interagere med andre eller være omgængelig.

17. Del små ting om dig

Når vi taler med nogen, er vi nødt til at afsløre aspekter af os selv, der gør os tilgængelige og udadvendte. Dette er noget, folk altid tøver med at gøre.

At lære om folkene omkring dig vil være lettere. Men for at få andres tillid og beundring, skal de først lære lidt noget om dig.

18. Frygt ikke afvisning

Er frygt for afvisning, der gør dig ensom end nogensinde? Du er ikke alene.

Årsagen til, at mange mennesker frygter afvisning er forståelig. Hvis det er sket med dig en gang eller flere, kan du huske, hvor smertefuldt det var og bekymre dig, det kan ske igen.

Dog kan frygt for afvisning muligvis forhindre dig i at sigte højere. Med en lille indsats er det helt muligt at ændre denne tankegang.

19. Start med små trin

Hvis du føler dig for overvældet og ikke er sikker på, hvor du skal starte på denne forandringsrejse, skal du tage det roligt og starte med små trin. Du ønsker måske at etablere kontakt med folkene omkring dig.

At smile til folk er let og effektivt. At hilse på andre mennesker kan få dig en chance for at slå en samtale op.

20. Accepter hvem du er, og ejer dine mangler

Ingen er perfekte, og tror på dette, du er den eneste, der er meget opmærksom på dine egne mangler. Måske er grunden til, at du ikke er udadvendt, at du ikke kan forestille dig, at andre kan lide dig for de ting, du hader ved dig selv.

Hvis du vil nå ud og oprette forbindelse, skal du først acceptere, hvem du er, og eje dine mangler.

21. Oprethold øjenkontakt

Vedligeholdelse af øjenkontakt hjælper dig med at udstråle tillid og få den anden persons tillid. Her er tip, hvis du kæmper med det: Når du taler med nogen, skal du bruge 50/70 -reglen.

Dette betyder, at mellem 50% og 70% af tiden skal du opretholde øjenkontakt. Gør dette, mens du taler, og også når du lytter.

22. Undgå at tale i en monoton

Når nogen fortæller dig en historie, vil du blive flyttet sammen med den, opleve følelserne og forstå betydningen af ​​hvert ord. En monotone højttaler er en komplet dealbreaker. Så prøv at fremhæve ordene med din stemme, fokusere på dit tempo og bruge udtryk!

23. Brug selvsikkert sprog

Hvorfor skal du være selvsikker, når du taler? Nogle mennesker tror måske, at det påståelige sprog er, når du krangler med nogen. Dette er helt falsk.

Når du bruger selvsikkert sprog i en samtale, har du den bedste chance for at få dit punkt igennem uden at være aggressiv. Når du kommunikerer på en passiv eller aggressiv måde, kan folk være for optaget af at svare på dig til faktisk at høre, hvad du siger

24. Afslut dine sociale interaktioner på en positiv note

Hvis du vil have nogen til at lide dig, skal du altid afslutte dine sociale interaktioner på en positiv note, noget i retning af, "Se dig senere!”Invester din tid i at skabe et godt førsteindtryk.

Ved at gøre dette giver du den person, du taler med følelsen af, at du nyder at tilbringe tid med dem, og at du er let at komme sammen med.

25. Find et sted at tage en pause

Tryk ikke på dig selv for at socialisere, hvis du simpelthen ikke er i humør, eller dit sociale batteri er løbet tør. Uanset om du er midt i festen, skal du ikke skubbe dig selv til det punkt, hvor du får et panikanfald.

Undskyld dig selv og find et roligt sted for en pause, som at gå ud for frisk luft eller gå på badeværelset. Dine venner vil forstå.

26. Giv dig selv tilladelse til at forlade tidligere

Hvis det stadig ikke er nok at tage en pause, kan du bare forlade tidligere. Du behøver ikke blive, før du er den sidste person på festen. Pointen er at have sjovere, ikke føle sig helt elendig.

Hvorfor vil du være mere udadvendt?

At være udadvendt er ikke umulig, selv for introverte. Men inden du prøver disse tip, skal du sørge for at gøre dette til de rigtige formål. Spørg dig selv, hvorfor du vil være mere udadvendt. Gør du dette for dig selv eller en anden?

Ændring er kun god, hvis du gør det for dig selv. Tving ikke dig selv til at gå ud og feste bare for at imponere nogen, blive distraheret fra problemerne i dit liv eller få samfundets godkendelse. Der er ingen "rigtig måde" at leve dit liv, så længe du er glad og sund.

Læringsprocessen for, hvordan man kan være mere udadvendt, vil ikke være en let tur

Introverter kan ændre deres opførsel og blive mere udadvendt, men det skal være bevidst og udfordrende. Der vil også være forskellige mængder af succes for introverte i søgen. Når det kommer til sociale omgivelser, kan nogle introverte efterligne ekstrovert træk at komme forbi, men de føles måske aldrig helt hjemme hos dem.

Når introverte praktiserer ekstroversion regelmæssigt, kan de opdage, at udadvendte handlinger bliver mere accepterede og endda velkomne.

At lære at være udadvendt handler om at udføre ordentlig selvtillid, kropssprog og sociale færdigheder. Når du får fat på disse, skal du være okay!