3 myter, der er uhjælpsomme i at opbygge varige, tilfredsstillende forhold

Jeg blev ødelagt, da jeg hørte nyhederne. Der var ingen måde, det kunne være sandt. Hvis de ikke kunne klare det, hvilken chance havde resten af ​​os?

Du har måske haft et lignende svar, da du hørte om sammenbruddet af Angelina Jolie og Brad Pitt. Jeg kan godt lide at forestille mig mig selv som nogen, der ikke er opmærksom på berømthedsnyheder, fordi jeg er for travlt med at opbygge mit sind med at berige intellektuelle forfølgelser og gode værker i verden. Jeg må dog tilstå, jeg var overraskende nittet og trist over deres historie om kærlighed mistet.

De havde det hele, gjorde de ikke? Penge, status, skønhed, social støtte, værdier, de havde til formål at bo ved ... så hvordan kunne endda et så godt ressourceret forhold bukke under for opløsning? Jeg mener, sikker på, at de havde Hollywood -pres at tackle, men er de virkelig forbi?

Selvfølgelig ved vi alle, at selv intime forhold, der ikke lever under Hollywoods sultne blik, står over for konstant pres. Spændingerne af arbejde, penge bekymringer, børn, andre plejeudgaver, selvudviklingstryk og en kultur, der tilskynder til ekstrem uafhængighed over indbyrdes afhængighed, er kun et par af de udfordringer, de fleste partnerskaber står overfor.

Nedenfor vil jeg gerne dele det, jeg mener er nogle af de myter omkring intimt samarbejde, som jeg mener er uhjælpsomme med at opbygge varige, tilfredsstillende forhold:

Myte nr. 1: Et intimt partnerskab er og bør være sjovt.

Det skal føles som om du bor i en sitcom med en indbygget grinspor 24/7.

Når jeg skriver dette, sidder jeg på min partners beskidte sokker i vores seng. En million dagligdags daglige aktiviteter bygger et intimt partnerskab: sms om, hvad man skal lave til middag, købmand, have et tilfældigt kort argument over, hvem der forlod affaldet på tæppet, så det efterlader en plet, vaskeri, gør sig klar til arbejde, tager køkkenet Bortset fra så kan du opdage, hvorfor du har en møllangreb ..

Fartøjet i relationsopbygning lærer måske at værdsætte, hvis ikke skønheden, så værdien af ​​det verdslige som bindevævet, der holder forholdet. Det er ikke smukt, men det er de ting af ægte kærlighed. Må jeg foreslå, at du holder op med at presse dig selv med urealistiske forventninger?

Myte nr. 2: Du skal "arbejde" på dit ægteskab.

Jeg ved ikke om dig, men ordet "arbejde" får mig til at ønske at løbe i sengen og kaste dækkene over mit hoved. Nogle af de synonymer, vi måske forbinder med arbejde, er: "slid", "arbejde", "anstrengelse" og min favorit "drudgery". Jeg ved ikke om dig, men disse foreninger motiverer ikke nøjagtigt mig. Hvis du nogensinde har sagt til nogen, "Jeg tror, ​​vi er nødt til at arbejde på vores forhold", formoder jeg, at du har fornemmelse af, hvor effektiv det var. For nogle mennesker er det at høre disse ord eller at skulle sige dem svarende til at få at vide, at du skal have en rodkanal.

Myte nr. 3: Du behøver ikke at træffe strategiske valg for dit forhold.

Der er en idé i vores kultur om, at du kan opnå en slags arbejde/liv/balance. Og dette synes jeg er en nyttig idé, hvis du har en komplet beslutningskraft i dit liv. Men hvis du er i de 99% af folk, afgøres din tidsplan af en chef og er sammenflettet med andres tidsplaner i dit liv-børnene, din partners, pårørende ... igen tag presset af dig selv for at skabe et utopisk forhold, der eksisterer ikke.

Tænk i stedet på at tage nogle realistiske, opnåelige strategiske valg til dit forhold. Hvordan kan du for eksempel bruge kropssprog til at formidle kærlighed og ømhed? Så måske efter en stressende dag på arbejdet, i stedet for at grumle, hvilket giver din partner en blid ryggend. Comic Tracy Morgan på en episode af The View taler om det kærlige "blik", han giver til sin kone og datter. Måske er det at tage en romantisk weekendferie uden for rækkevidde, men du kan vælge at se på din partner, dette medmennesker med kærlighed. Måske kan du ikke have en "dateaften", men se tv, der måske fremhæver nogle af de værdier, du prøver at pleje i dit forhold. Foretag valg af pro-relation, der fungerer til dine unikke omstændigheder.

Ønsker dig masser af kærlighed kære!