25 ting, du aldrig bør tolerere i et forhold

Vi har alle et dybt indre behov for at få forbindelse til andre mennesker. Forskere ved Penn State University tager dette et skridt videre og hævder, at kærlighed er en nøglekomponent i velvære. For kærlighed til at arbejde, har det brug for åben og ærlig kommunikation. På flip side er der ting, du aldrig skal tolerere i et forhold.

Naturligvis har vi alle forskellige toleranceniveauer. Dette betyder, at nogle af os ofte kan tilgive visse ting, som andre måske ikke. Uanset hvad du er villig til at acceptere, skal vi alle stadig værdsættes og hædres som mennesker.

Derfor er der nogle almindelige, utilgivelige ting i et forhold, som du kan kigge efter.

25 eksempler på uacceptabel opførsel i et forhold

Når det kommer til ting at ikke gøre i et forhold, betyder det ikke noget, hvilken kultur og baggrund du kommer fra. Der er selvfølgelig subtile forskelle, men i sidste ende er vi alle mennesker med lignende behov og daglige problemer at håndtere. Sørg derfor for, at du ved denne liste over ting, du aldrig skal tolerere i et forhold for at være lykkelig.

1. Fysisk overgreb

Par starter sjældent med at slå hinanden fra første dag, hvorfor det kan krybe op på dig. Ofte bygger ting op fra en indledende skyve eller klap og kommer til det punkt, der er uacceptabel opførsel i et forhold.

Desværre bliver mange mennesker hos disse partnere, selvom det er en af ​​de vigtigste ting, du aldrig bør tolerere i et forhold. Hvorfor bliver folk? Årsagerne er komplekse, men spænder fra frygt til lav selvtillid og mangel på et støttende Friends-netværk.

Efter et øjeblik med misbrug tænder den fornærmende partner ofte for charmen og fremsætter fantastiske undskyldninger. De kan være så gode til dette, at du tvivler på dig selv, især hvis du ikke har nogen at tale med.

Hvis dette lyder som dig, tøv ikke med at ringe til dine lokale hjælpelinjer for vold i hjemmet.

Relateret læsning: Virkningerne af fysisk misbrug

2. Mental og følelsesmæssigt misbrug

Ting at ikke gøre i et forhold stopper ikke bare ved fysisk misbrug. Mental og følelsesmæssigt misbrug kan være mere subtilt, og eksempler inkluderer at fornærme dig og generelt undervurdere dig. Uanset hvad, det ødelægger din selvtillid, og du ender med at gætte dig selv og være alt for følelsesladet.

3. Stonewalling

Demiskende adfærd i et forhold kan involvere at ignorere dine følelser og lukke dig ud. Når nogen stener dig, nægter de at svare dig og kan endda gå væk i midten af ​​konvertering.

Desværre er der mange potentielle årsager, som beskrevet af psykoterapeut Marni Feuerman, men hvis nogen ikke har en åben samtale og arbejder med deres opførsel, kommer du til en blindgyde.

4. Ignorerer grænser og behov

Store partnerskaber er bygget på et solidt fundament af tillid, respekt og gensidig forståelse af hinandens forskelle. Derfor skal ting, du aldrig skal tolerere i et forhold, inkluderer nogen målrettet ignorerer dine grænser og behov.

Grænser er retningslinjer for, hvordan du vil blive behandlet, og hvordan dine behov kan imødekommes. Dette påvirker din mentale sundhed og, hvis det ignoreres, vil opbygge over tid til harme og endda potentiel udbrændthed. Vi ved alle instinktivt, at dette er ting, du aldrig bør tolerere i et forhold.

5. Undskyld aldrig

Vi har alle mødt de mennesker, der tror, ​​at verden drejer sig om dem. Så meget, at hvis noget går galt, er det altid en andens skyld. Dette er højt på listen over ting, du aldrig bør tolerere i et forhold, fordi enhver selvværd, du har, langsomt eroderet væk.

6. Manipulation og kontrol

Fortæller din partner dig, hvad du skal have på, hvem du skal se og hvad du skal gøre? Føler du nogensinde, at du gør ting, måske hobbyer, når du foretrækker at gøre noget andet?

Det er ikke altid let at se manipulation, men dybt nede ved du, at noget er slukket, og at dette er ting, du aldrig skal tolerere i et forhold. Nogle gange manipulerer eller kontrollerer folk ved at få andre til at føle sig skyldige eller ved at trække sig tilbage. Derefter 'belønner de dig dig med deres såkaldte kærlige tilstedeværelse, efter at du har givet dem, hvad de vil have.

7. Obsessiv jalousi

Ingen ønsker at være i et forhold til nogen, der er værre end en overbeskyttende mor. Jalousi er en grim ting og er der oppe på listen over ting, du aldrig skal tolerere i et forhold.

Selvfølgelig er vi alle mennesker med vores øjeblikke af usikkerhed. Uanset hvad, hvis din partner ikke kan kommunikere åbent og ringer til dig 10 gange, når du for eksempel er ude med dine venner, skal du stille dig selv spørgsmål.

Relateret læsning: 15 tegn på jalousi i et forhold

8. Sammenligning af irrationelt

Vi tvivler alle sammen på bestemte punkter i løbet af dagen. Det værste er, hvis din partner derefter kalder dig ud på netop disse ting ved at sammenligne dig med andre kvinder. Når alt kommer til alt skal din partner elske dig på trods af eller på grund af dine ufuldkommenheder.

Hvis de viser den modsatte opførsel, bruger de måske dig til et andet motiv?

9. Nedslående udsagn

Ting, du aldrig bør tolerere i et forhold, inkluderer ikke at blive plejet. Når alt kommer til alt, hvis det er tilfældet, hvad er da poenget med forholdet? I det væsentlige fornærmelser eller sårende kommentarer om dig, dit job, mål, familie eller noget andet kommer bare ikke fra en omsorgsfuld og kærlig partner.

10. Shaming

Toler ikke respektløs respekt. Det er virkelig så enkelt, især når nogen bedømmer dig og kritiserer dig for din krop eller karaktertræk. Ingen er perfekte, mindst af alle nogen, der skammer dig. I sidste ende handler respekt om at acceptere dig uden at tvinge dig til at være en anden.

11. Gaslys

Manipulation af enhver form, inklusive gaslys, er på listen over utilgivelige ting i et forhold. I dette tilfælde af gaslysning nægter partnere, at de gør noget forkert og forvrænger tingene så meget, at du sætter spørgsmålstegn ved din virkelighed. Hvis du vil have specifikke eksempler, skal du kontakte en terapeut.

Prøv også: Bliver jeg gaslyset?

12. Bryde din tillid

De fleste tjeklister over ting, du aldrig bør tolerere i et forhold, inkluderer snyd. Imidlertid er livet ikke altid klar, og nogle gange er vi en del af problemet. Derfor er det overordnede buede ord 'tillid' nøglen.

At bryde din tillid involverer også snyd. Det kan være dårligt at tænde dig bag din ryg eller ikke følge på forpligtelser uden god grund. Der er faktisk en fin balance mellem tillid og tilgivelse, men sørg for, at du og din partner ved, hvad der ikke er omsætningsmæssigt for dig. Ellers falder du i dårlige vaner med ting, du aldrig bør tolerere i et forhold.

Tillid handler om at værdsætte dig og forholdet. Tjek denne sammenfattende video for en lidt anden overtagelse af tillid og anden uacceptabel opførsel i et forhold:

13. Fremsætter konstant undskyldninger for dem

Er din partner aldrig der for din arbejdsdos? Måske er de aldrig i nærheden, når du har det svært?

Hvis du konstant finder dig selv at undskylde for deres fravær eller anden opførsel til dine venner, har du en stor anelse. I sidste ende involverer ting, du aldrig skal tolerere i et forhold, ikke at være der for dig. Ellers kan du lige så godt være på egen hånd.

14. Behov og klamring

Enhver form for klamring kan ganske enkelt være kvalt. Det viser også en mangel på selvværd og usikkerhed. Dette kan være mentalt udfordrende og udmattende at leve med. Naturligvis forhindrer intet dig i at støtte dem gennem terapi.

Skønt du skal sørge for at vide, at det ikke er dit job at løse mennesker, og at du er nødt til at sætte meget klare grænser. Disse vil hjælpe dig med at undgå at skulle håndtere ting, du aldrig skal tolerere i et forhold.

15. At lyve

Langvarige forhold er baseret på ærlighed og tillid. Hvis løgn bliver normen, er du i en ned ad bakke. Det går tilbage til erklæringen: tåler ikke respektløs respekt. Hvis løgn starter, hvor slutter det?

Før du ved det, vil ingen af ​​jer vide, hvad virkeligheden betyder, og hvem en af ​​jer er. Det er klart, at dette er ting, du aldrig bør tolerere i et forhold.

16. Sårende kommentarer

Når din partner ved nøjagtigt, hvad de skal sige for at gøre deres ord både sårende og personlige, skal du overveje ting. Alle fortjener kærlighed og medfølelse. På den anden side er det uacceptabelt opførsel at bruge det, du ved om nogen til virkelig at skære dem i kernen.

17. Benægter dine venner

Stærke, støttende forhold respekterer, at du både er et par og individuelle mennesker. Det betyder at have alene tid og være i stand til at se dine venner både sammen og separat.

På flip side kan en partner prøve at isolere dig enten, fordi de er trængende eller kontrollerende. Uanset hvad er disse begge eksempler på nedværdigende opførsel i et forhold. En dag vågner du, og dine venner vil være længe væk, ligesom enhver mental og følelsesmæssig balance fra dit liv.

18. Afviser din familie

Ingen har en perfekt familie, men du forventer ikke, at de bliver fornærmet af din partner. Det er aldrig et godt tegn, hvis de aldrig ser din familie. Dette kan virke relativt ufarligt i starten, men med tiden ser du, at din partner er i strid med dine værdier, og hvem du er. Når alt kommer til alt, ligesom det eller ej, definerer familie os.

19. Økonomisk kontrol eller mangel på

Penge er en af ​​de nemmeste måder at kontrollere mennesker på, og det kan gå begge veje. Du kan have en alt for kontrollerende partner på den ene side, der har den eneste adgang til dine konti.

Alternativt kan du have en partner, der brænder gennem alle dine penge. Det værste er, når de ikke engang har rørt deres penge. Derefter en dag vågner du op, at du har betalt for alt.

20. Nægter at gå på kompromis eller forhandle

At være menneskelig betyder at være ufuldkommen. Det er også sandt for ethvert forhold. I virkeligheden er det parene, der accepterer deres ufuldkommenheder, og som ønsker at vokse og lære sammen, der gør det igennem.

Det perfekte partnerskab betyder at støtte hinanden til at være den bedste version af sig selv. Det er umuligt at gøre med nogen, der ikke vil gå på kompromis eller lytte.

21. Afhængighed uden gendannelsesplaner

Mange forhold fungerer gennem afhængighedsproblemer, hvad enten dette er stof, mad, arbejde eller ethvert objekt af lyst. Ikke desto mindre skal partneren være åben og ærlig om deres bedring, for at ting skal fungere.

Uanset hvad tager det et stort sprang af tro at støtte nogen gennem sådanne udfordringer, og det er en fin linje med ting, du aldrig bør tolerere i et forhold. Kun du kan besvare spørgsmålet om, om det er det værd.

22. Behandlingen 'slave'

Borte er dagene med kvinder, der laver mad og slaver hele dagen for at gøre tingene klar til deres mænd at vende hjem fra arbejde. Ingen skal nogensinde føle sig som en slave derhjemme. Tværtimod skal pligter deles, og roller udarbejdes sammen. Det hele kommer tilbage til åben kommunikation og livsbalance.

23. Konstant negativitet

Måske kan du tolerere en bestemt mængde negativitet, hvis du selv er enormt positiv? Efter et stykke tid trækker det dig ned. Du begynder at blive frustreret, selv til det punkt med at råbe på hinanden og generelt ikke respektere hinanden.

Er tolerance og respekterer den samme ting? Respekt handler om at give andre mulighed for at tro, hvad de føler er rigtigt, inklusive positive synspunkter på livet. På den anden side handler tolerance om at give folk mulighed for at sige og gøre, hvad de vil, op til din grænse. Derfor skal du vide, hvad der er acceptabelt for dig, når det kommer til at blive omgivet af negativitet.

Relateret læsning: 20 tegn på respekt i et forhold, og hvordan man skal håndtere det

24. Storslåethed og ret

Vi har alle brug for selvpride og tro på os selv for at operere med succes i livet. Når disse træk tipser for langt på balance og fører til selvcentrering og arrogance, kan du måske overveje dit forhold.

At være sammen med nogen, der er så fokuseret på sig selv og så krævende andre til at imødekomme deres behov, er både dræning og usundt over for din egen selvtillid. Enhver opførsel, der påvirker dig negativt som den nødvendigvis falder ind i de ting, du aldrig skal tolerere i et forhold.

25. Respekt

Lad os gå tilbage til spørgsmålet: er tolerance og respekterer den samme ting? Overvej sagen om en partner, der kun tolererer dig og som sådan bruger det meste af deres tid på at dømme dig og ugyldige dine følelser. Naturligvis kan du ikke få alt godt i livet, men den holdning respekterer ikke, hvem du er som person.

Hvad du ønsker er respekt. Dette betyder, at din partner gør mere end bare at tolerere, at du måske har forskelle i udtalelser. De har også stor respekt for dig og alle de kvaliteter, du bringer til forholdet.

Alle har noget at tilbyde. Værdsætter og forståelse, der er kernen i et vellykket partnerskab.

Konklusion

Ingen ønsker at blive taget for givet eller brugt og misbrugt i et forhold. Desværre befinder mange af os os med usunde partnere på et eller andet tidspunkt. Kontroller først denne liste for ting, du aldrig skal tolerere i et forhold, og vær ærlig over for dig selv.

Hvis nogen af ​​disse adfærd lyder velkendt, skal du tale med dine venner for at hjælpe dig med at give slip på enhver skyld, du måske føler. For det andet skal du gøre det, der er rigtigt for dig med hensyn til forholdet. På lang sigt skal du først sætte dig selv for at udvikle et sundt partnerskab baseret på gensidig respekt.