21 tegn, du har brug for tid fra hinanden i et forhold

I denne artikel

• Hvad betyder tid fra hinanden i et partnerskab?
• Er tid fra hinanden i et forhold, der er gavnligt
• Hvor lang tid fra hinanden er normal i et forhold
• Hvordan man ved, om du skal tage tid fra hinanden
• Hvorfor har du brug for tid bortset fra din kammerat
• 21 tegn, du har brug for tid fra hinanden i et forhold
• Sidste tanker

Nogle gange er plads væk fra en partner nødvendig; Tid fra hinanden i et forhold til at genkende, hvad du har brug for, og identificere den ideelle måde at tage sig af disse behov for dig selv adskilt fra partnerskabet.

Når konflikter når et bestemt punkt, hvor en løsning er uden for rækkevidde, kan tid alene hjælpe hver person med at behandle det, du føler, reducere chancen for negativ kommunikation eller surres ud hos den anden person.

Rummet giver klarhed i tankeprocessen og muligheden for at fokusere på den enkeltes motivation og ræsonnement for at afgøre, om der er begrundelse eller en undskyldning.

I begge tilfælde er det vigtigt at beslutte, om det er en midlertidig situation eller mere gavnligt at tilbringe tid i et ægteskab i et ægteskab eller mere fordelagtigt i det lange løb som en permanent løsning.

Psykoterapeut Robert J. Buchicchio diskuterer i sin bog 'At tage plads', hvordan tiden fra hinanden kan være gavnlig for enkeltpersoner såvel som forholdet.

Hvad betyder tid fra hinanden i et partnerskab?

At tage tid fra hinanden i et forhold svarer til at ramme knappen "Pause" eller sige "Time Out."

Det betyder ikke nødvendigvis, at partnerskabet er dømt, eller at man falder ud af kærlighed med deres makker. Det tager plads fra hinanden for at udforske individualitet.

Når der er en krise eller en konflikt, hvor en løsning ikke er synlig for nogen af ​​partneren, er målet med at gå væk væk at samle tanker og overveje, hvad dine behov virkelig er, og hvordan du foretrækker, at disse bliver opfyldt.

Det kan være, om du kan gøre det tilstrækkeligt alene, eller om der er en beslutning om, hvor forholdet er det, som du foretrækker.

Er tid fra hinanden i et forhold, der er gavnligt

At bruge tid fra hinanden i forhold er normalt og sundt. Det kan være godt, hvis hver person er ombord på det. Ideen er at helbrede partnerskabet, især hvis der er verbale angreb eller toksicitet.

Resultatet afhænger af, hvordan kammerater bruger tiden væk. Når du går væk fra følelsen og bestemmer måder at klare mere sundt uden dette element, vil rummet have været konstruktivt og måske værdifuldt.

Hvor lang tid fra hinanden er normal i et forhold

Der er ingen hårde og hurtige regler eller regler for, hvor lang tid fra hinanden er sundt i et forhold. Hvert par behov er forskellige.

Forslaget er ikke længere end to uger, før de sidder ned og har en konvertering. Hvis det skal udvides ud over dette punkt, er det vigtigt at indstille datoer og tidspunkter for at mødes og diskutere, hvor du hver står.

Når den ene eller den anden fortsætter med at forlænge tiden fra hinanden i et forhold, bliver det tydeligt, at individet bliver uafhængigt og nyder livet i denne egenskab.

Hvordan man ved, om du skal tage tid fra hinanden

Når kammerater finder sig selv i et mønster af konsekvent argumentering for, at det aldrig bliver løst, overlades det til at feste; Brug lidt tid væk.

Det er den ideelle måde for hver af jer at bryde den konstante skænderi, overveje hvad der er roden til kampene, og hvis der er reelle løsninger på de problemer, der er tilfredsstillende for begge.

Når du kommer sammen igen, skal du sammenligne noter. Hvis du finder ud af, at der stadig er en uenighed, er du måske klar over, at partnerskabet ikke er for nogen af ​​personens største gode og vælger at adskille mere permanent.

Hvorfor har du brug for tid bortset fra din kammerat

At tage tid fra hinanden for at styrke forholdet hjælper parret med at komme sammen meget sundere og i stand til at håndtere konflikt og stressfaktorer mere konstruktivt.

Generelt, når to personer tager plads, er det tid for dem at reflektere og genoplade. Det er ikke nødvendigvis dårligt, især hvis kammeraterne konstant er sammen. Der kan skabe friktion.

Når du vælger at gå væk for at se på tingene med et nyt sæt øjne, er problemerne mere tydelige, men det er også løsningen.

Tjek et par grunde til, at du skal give din partner tid fra hinanden - og dig selv.

1. Genkende problemerne

Ikke kun kan du genkende roden til problemerne mellem dig, men løsningen vil blive mere tydelige. Når du kan løse problemerne, bliver partnerskabet mere solidt.

Relateret læsning: 30 almindelige forholdsproblemer og løsninger

2. Konstant kammeratskab kan være for meget

Når du konstant er sammen, kan det forårsage friktion, hvilket resulterer i bickring og stress. Tid fra hinanden i et forhold kan hjælpe hver person med at realisere deres uafhængighed og værdsætte alene tid.

3. Genindførelse af forbindelser

Du har måske sluppet nære venner fra før dit partnerskab eller mistet kontakt med fjerne familiemedlemmer. Det er vigtigt at genoprette disse forbindelser til din støtte og egenpleje.

4. Lær hvem du er

Nogle gange mister kammerater oversigt over, hvem de var, før de blev et par. Det er vigtigt at tage tid væk til at huske den person og bringe nogle af disse egenskaber tilbage på billedet.

Relateret læsning: 3 måder at praktisere selvbevidsthed i forhold

5. Nulstil dit batteri

Hver gang så ofte kommer livet i den måde at trække dig ned og på sin side bringe partnerskabet med det. Der kan føre til behov for alene tid i et forhold.

Efter nogen tid væk giver fornyelsen dig mulighed for at være sund tilgængelig i stedet for at tilbyde en holdning og til hensigt at kæmpe, når du bliver talt med.

21 tegn, du har brug for tid fra hinanden i et forhold

På et tidspunkt har alle brug for nogen tid fra hinanden i et forhold. Rummet giver kammerater mulighed for at udforske deres individualitet og mulige problemer, der sker i partnerskabet og grundårsagen.

Det vil ikke være vanskeligt at genkende tegn på, at det er tid til at komme væk, da en eller begge af jer sandsynligvis bliver forværret eller frustreret lettere og klar til at indlede et argument. Lad os se på et par af de røde flag nærmere.

1. Din partner er mere ophidset end normalt

Når nogen har et grundlæggende menneskeligt behov, er den første indikation, når de bliver kortvarige. En kompis job er at bestemme, hvad det behov er. Hvis din partner snapper til dig, skal du foreslå alene tid i et forhold.

2. Konflikter bliver mere konsistente

Hvis jer to konstant bickerer imellem dig uden noget reelt grundlag bag kampene, er det et tegn på, at hver person har brug for at gå væk.

Uanset om det er en weekend eller en uge, skal du hver især have etableret en måde at udtrykke behov mere konstruktivt, når du kommer sammen igen. At slå ud for at få det, du ønsker, er hverken sund eller gavnligt for partnerskabet.

I nogle situationer, når vrede og konflikt vokser ud af hånden, kan rådgivning hjælpe dig med at nå fælles grund, når du har svært ved at gøre det på egen hånd.

Relateret læsning: 5 typer konflikt i forhold og hvordan man håndterer dem

3. En eller begge af jer er stoppet med at dele meninger

At være bortset fra en, du elsker, bliver nødvendig, når du finder ud af, at du har mistet dig selv undervejs. Det er vigtigt at bruge muligheden for at se tilbage til den, du var før forholdet, igen lære den person, blive uafhængig og få en følelse af individualitet.

Mens du er væk, skal du beslutte, hvor du har et måltid, hvad du vil gøre for underholdning eller dit ansvar på det sted, du opholder dig uden feedback eller meninger.

Det sender dig hjem med en helt ny følelse af mig selv med en makker, der sandsynligvis vil sætte pris på ændringen.

4. En partner uden liv

Når en partner er stærkt afhængig af dig for at bestemme deres interesser og hobbyer, skal de opfordres til at tage tid fra hinanden i et forhold i samme måde som at lære sig selv, men mere i retning af at udvikle et eget liv.

Måske havde din kammerat aldrig rigtig mange interesser, da de kom ind i partnerskabet og besluttede at antage din.

Det rum, som de to er enige om, skal bruges klogt med deres at se venner eller få nogle nye forbindelser og lære hobbyer, der skaber en følelse af individualitet.

5. Du vil ikke blive generet

Du forstår måske ikke, hvorfor du vender dig væk fra din kammerat eller ignorerer dem, når du er i det samme rum, men det ser ud til, at du er blevet udbrændt og reflekterer det til din partner.

I stedet for at kæmpe eller forårsage en kløft, har du lukket ned, et råb i en alene tid. Tag dig tid til at genoplade, men tag ikke en sådan belastning i fremtiden.

6. De skaber plads

Hvis tiden fra hinanden i et forhold ikke kommer til dem, skaber de pladsen. Du vil måske bemærke, at en kammerat er begyndt at komme hjem fra arbejde senere end normalt eller måske stå op og forlader lidt tidligere. Fordi du typisk tilbringer meget tid sammen, er der implicit tillid.

Du tror, ​​at din partner har fundet en måde at have lidt tid alene. Dermed giver det dig mulighed for at have lidt plads også. I stedet for at være vred, kan du nyde kvalitetstiden og tillade din betydelige anden den samme respekt.

7. Kammeraten beskytter deres privatliv

Når en makker er blevet beskyttende over for deres sociale cirkel, programmer på skærmen, interesser og hobbyer, uden noget ønske om at dele disse, er det tegn på et ønske om at have individuel tid, men usikkerheden om, hvordan man anmoder om dette.

Kommunikation er kritisk i dette tilfælde. At lukke en partner ud er ikke okay. At fortælle dig, at der er et behov, så det kan tilfredsstilles, er vigtigt uden at skubbe dig væk, og det skal udtrykkes.

Relateret læsning: Hvor meget privatliv i et forhold er acceptabelt?

8. Du har i øjeblikket meget stress

Når man prøver at skelne er tid fra hinanden godt for et forhold, er der tilfælde, hvor det er afgørende. For eksempel, når du har specifikke livsforhold, måske et familietab, økonomisk situation eller sundhedsmæssige bekymringer, kræver disse behovet for at samle tanker for at finde ud af en god løsning.

Mens du taler med en makker kan hjælpe, først skal du komme gennem din tankeproces, og tid væk kan hjælpe. En partner vil helt sikkert forstå, at der er behov for at koncentrere sig om noget bortset fra partnerskabet lidt.

Du kan derefter vende tilbage for yderligere at arbejde igennem det sammen.

Relateret læsning: 5 trin til at reagere rationelt på stress

9. Mønstre hjælper med at bestemme tid fra hinanden i et forhold

Kammerater har individuelle personligheder i et partnerskab, hvor man måske er en homebody. På samme tid kunne den anden være usædvanligt social, eller måske lukker den ene på ugens aftener efter arbejde og liv i weekenden.

Når du lærer mønsteret for din partner, genkender du, hvornår du kan have lidt tid til at nyde personlig plads. Måske i løbet af ugen kan du nyde et dejligt bad med lidt blød musik og stearinlys hver aften.

10. Arbejdsangst forårsager problemer

Arbejdstryk kan ofte skabe angst, hvilket gør det nødvendigt for en partner at have brug for mere plads, end det er typisk i et forhold. Er tid fra hinanden i et forhold godt? I dette tilfælde er det sundt for en kammerat at komme væk og slappe af så meget som muligt.

Det er også vigtigt at give udtryk for din støtte til din kammerat, plus være opmærksom på at sikre, at angsten ikke når usunde niveauer. Det er vigtigt ikke at lade arbejdet stresse negativt påvirke forholdet.

11. Forbindelsen er slukket

Når du finder, at forbindelsen mellem jer to ikke er afbalanceret, er den slukket, men du kan ikke bestemme problemet; Du synkroniserer ikke og har ikke været i nogen tid; Det er klogt at tage lidt af en pause.

At tage tid fra hinanden i et forhold fungerer? Ideen til at gå væk undertiden er at styrke partnerskabet. Når du har en grov plaster, der sker, især når du er usikker af en grund, kan rum hjælpe dig med at se på situationen fra en anden opfattelse.

Du kan også sætte pris på den anden person og forholdet meget mere med forbindelsen genoprettet, og ikke nogensinde indse, hvad den dårlige stemning handlede om; Måske bare et behov i nogen tid.

Relateret læsning: Hvor vigtig er en følelsesladet forbindelse i et forhold?

12. Lyt, når en makker fremsætter en anmodning

Når en partner angiver, at de har et behov, er det vigtigt at være opmærksom og omvendt. Hvis du står over for konflikt, og en makker beder om at holde et øjeblik, mens du tager en pause, skal du gøre det.

Denne person beder om at lade dem køle af et øjeblik. De er nødt til at gå væk for at undgå at slå ud, fordi de er kommet til randen af ​​deres tålmodighed med situationen.

Når du tillader plads, viser det respekt, og jer to kan komme sammen igen på en mere sund måde.

Hvis du undrer dig over, hvordan du skal være en bedre lytter, skal du se denne video, der tilbyder nogle tip:

13. Røde flag er din eneste indikation

En partner er måske ikke nogen, der kommer ud og fremsætter en anmodning, som i den sidste scene. Nogle gange antydes deres eneste indikation af, at de har brug for tid fra hinanden i et forhold, at du skal være i stand til at hente.

Nogle af os er ikke så i stand til at læse tip. At imødekomme en person, der efterlader ledetråde, er at tildele en bestemt tidsperiode.

Det kan være hver dag, måske hver uge, i weekenderne, selv i løbet af måneden, at hver af jer kan have tid væk individuelt, uden at nogen har brug for at spørge.

Relateret læsning: 30 røde flag i et forhold, du aldrig skal ignorere

14. En kammerat er blevet ivrig efter at køre ethvert ærinde mulige

Hvis du undrer dig over, hvordan du tager tid fra hinanden i et forhold, skal du gå hunden tre gange inden for timen. Nogle partnere vil gøre alt for at få det personlige rum, de længes efter, herunder at tage ethvert tilgængeligt ærinde for at komme ud af huset.

I stedet for at se din betydningsfulde anden løbe sig ujævn uden for huset hvert femte minut, skal du benytte lejligheden til at forlade med jævne mellem.

15. En kritisk og klagende partner er lyst til tid væk

Når du ikke kan gøre noget rigtigt i en partners øjne, er det tid for dem at få en pause. Konstant bickering og klager betyder, at de er trætte af at være i det samme rum, eller de har været i samme rum for længe.

Mens det er den forkerte tilgang, kan du prøve ikke at tage den personligt, men nyd i stedet en udbrud i et stykke tid med nyligt placerede grænser om, at kritik er uden for grænserne fra dette punkt.

16. Din partners mangler og quirks bliver irriterende

Generelt set elsker du din partner og alle deres quirks og mangler, men fordi du ser dem så meget for nylig, begynder de typiske søde quirks at genere dig, og manglerne gitter dine nerver.

I stedet for at tage det ud på din makker, er det vigtigt at gå væk, måske planlægge en venners nat eller endda en weekendferie for at sætte noget mellemrum mellem dig. Hvis det ikke er nok tid, skal du muligvis tage en pause, måske en uge eller to, for at få dit perspektiv tilbage til højre.

Hvor lang tid fra hinanden er for meget? Hvert partnerskab er anderledes. Du vil ikke fortsætte med at forlænge det, fordi det vil indikere, at du nyder din uafhængighed og sandsynligvis ikke ønsker at vende tilbage til parret.

17. En eller begge af jer keder sig

Nogle gange når par konstant gør de samme ting, kan livet blive rutinemæssigt, eller en hjørne kan udvikle sig, hvilket får dem til at blive kede med hinanden. Forhold tager arbejde, men folk mister synet på, hvordan man gør det efter nogen tid.

Du kan overveje måder at genigne gnisten eller tænke på livet uden personen ved at gå væk fra partnerskabet. Det vil enten hjælpe med at bevæge ting i en mere positiv og sund retning for jer to eller dig som individ,.

Relateret læsning: 15 almindelige fejl, der fører til et kedeligt forhold

18. Du skal huske de mål, du engang havde for dig selv

Når man flytter ind i et partnerskab med nogen, bliver mål ofte blandet, og enkeltpersoner glemmer de ting, de havde til hensigt at arbejde mod som singleton med deres karrierevej.

Det har måske ikke tilpasset den anden persons mål, eller det passede ikke med den livsstil, som jer to overvejede; På et tidspunkt kan det give en fornemmelse af harme, hvis du ikke besøger disse drømme igen.

Det er en grund til at tage tid fra hinanden i et forhold til at overveje, hvis de mål, du engang havde, stadig er en del af, hvem du er nu, og hvordan du kan gøre disse drømme til virkelighed. Når du kommer sammen igen, kan du diskutere disse muligheder sammen, og hvordan du kan realisere dem.

19. Måske er du blevet tavs

Når partnere mister evnen til at tale med hinanden, bliver samtaler en udfordring, eller der er akavhed med forsøg, er foryngelse bestemt i orden.

Jo mere tid du oplever på egen hånd, der gør individuelle ting, jo mere skal du dele som et par. Forskning viser, at kommunikation, ikke tavshed, er markøren for et sundt forhold.

20. Voks væk fra ”vi” mentaliteten

Du har måske gensidige venner og går ud med andre mennesker som et par, men du skal have din tankegang, meninger og tankeprocesser adskilt og bortset fra din kammerat.

Hvis du ikke kan differentiere dig selv fra "vi" mentaliteten, skal du bryde væk fra partnerskabet i en vis uafhængig tid for at fokusere på, hvad disse meninger og tanker kan være. På den måde kan du gennemføre en samtale udelukkende på egen hånd.

21. Du håber at værdsætte romantikken mere

Når du tager tid væk fra at se din partner konstant, kan du sætte pris på dem mere romantisk.

Det kan være udfordrende, hvis du ser din kammerat hele tiden til at fjerne den daglige fortrolighed og komfort til at se den enkelte, da den person, du engang var forelsket med.

Mens kærlighed tager en betydelig indsats, tid, energi og arbejde, involverer nogle af det at tage tid bortset fra hinanden, så du kan gå glip af den anden person og værdsætte dem som den person, du blev forelsket i.

Relateret læsning: Romantikens rolle i et forhold og dets betydning

Sidste tanker

Er det okay at tage tid fra hinanden i et forhold? Det er vigtigt at have individuel tid, sund og normal. Hvis du ikke har plads fra hinanden, kan du ikke gå glip af den anden person eller værdsætte det, du voksede til at elske og respektere den enkelte.

Du kan heller ikke holde kontakten med dine rødder, hvem du er, hvad du handler om, og hvor du håber at gå. Det er vigtigt for succes med dit partnerskab. Når du er ulykkelig i dig selv, vil et forhold være udfordrende.