Forrige Næste vrede er et våben, der gør mere skade på den person, der udøver det end andre. Derfor er vredehåndtering en vigtig færdighed til at mestre. Vi er alle mennesker, og det er derfor kun naturligt at føle frustration og raseri, når tingene ikke går vores vej. Hvad der adskiller succesrige og indhold mennesker fra dem, der ikke er, er deres evne til at kontrollere disse negative følelser og ikke lade dem drive deres opførsel.
Læs en kurateret liste med 20 citater om vredehåndtering, der hjælper dig med at kontrollere dine følelser. Lad ordene fra storheder som Buddha og Benjamin Franklin inspirere dig til at holde dine kølige i hårde tider.