20 teknikker til at genindstille dine nætter

I denne artikel

• Planlæg en dato aften
• Lyt til noget musik
• Skriv løfter ... igen
• Flirt med din ægtefælle
• Køb din partner noget, der minder dig om dem
• Slap af ved ilden sammen
• Spise
• Massér din ægtefælle
• Bliv nøgen
• Bær sexet lingeri
• Se noget sammen
• Træne sammen
• Kys spontant din partner
• Brusebad sammen
• Skriv en kærlighedsnotat
• Få mad i soveværelset
• Spille spil
• Gør pligter sammen
• Frakobl forbindelsen for at oprette forbindelse
• Bare gør det!

Vis alt

Alle ægteskaber kræver intimitet og seksuel handling for at holde dem sunde, afbalancerede og tilfredsstillende. Selv hvis du anvender bestræbelser dagligt for at holde dit ægteskab i arbejde, er det almindeligt, at dit sexliv undertiden kan blive lidt uaktuelt - eller endda ikke -eksisterende, hvilket ikke er ideelt.

Det er tidspunkter som dette, når du har brug for inspiration til at genigne ilden, og derfor har vi besluttet at hjælpe dig undervejs med 20 teknikker til at genindstille dine nætter.

1. Planlæg en dato aften

Topping af vores liste over 20 teknikker til at reignitere dine nætter er den god-ol 'Fashioned Date Night.

Datoaftener er måske blevet skubbet til bagbrænderen i dit ægteskab, da livet har overtaget, men måske er det tid til at bringe dem tilbage.

I aften skal du tage din elskers hånd og gå til en dejlig restaurant eller se en film eller måske bare tage en lang gåtur under stjernerne - nyd din tid sammen.

2. Lyt til noget musik

At lytte til musik sammen er en ofte overset oplevelse, der er bevist at bringe folk sammen. Hvis det kan bringe forskellige mennesker fra hele verden sammen, kan det helt sikkert bringe dig og din mand eller kone sammen. Spil nogle af dine gamle favoritter og sæt dig ned og få din rille sammen.

At lytte til musik er gavnligt for dit sexliv. Undersøgelser har bevist, at lytte til musik hjælper din hjerne med at frigive dopaminer, det feel-good hormon. Ikke underligt, at der er en hel masse odes om at elske!

3. Skriv løfter ... igen

Husk, da du og din kone stod ved alteret? Husk, hvordan du omhyggeligt sammensætter dine løfter dage før brylluppet?

Bring kærligheden tilbage med følelserne ved at skrive din ægtefælle et løfte.

At være gift betyder ikke, at du er nødt til at stoppe med at skrive løfter, det er det modsatte. Dette er en fantastisk teknik til at genigne dine nætter, fordi der ikke er noget varmere end en engageret mand (eller kone).

4. Flirt med din ægtefælle

Hvorfor ikke sende en flirtende tekst til din mand lige nu? Brug kraften i SMS til hurtigt at flirte med din mand ved at sende ham en sms: 'Hej, sexet!'

Det er en garanteret måde at bringe et smil på din mands ansigt midt på arbejdsdagen, som kan tjene som dit forspil for en lille fyrig nat. Flirting bør ikke stoppe, selvom du er gift, hold flirten i live for at holde ilden brændende i dit ægteskab.

5. Køb din partner noget, der minder dig om dem

Gary Chapmans stater i sine 5 kærlighedssprog, der giver gaver, er en vigtig teknik til at genindstille dine nætter.

Hvis du er den type, der elsker at modtage gaver, skal du vide, hvor dejligt det skal føles at modtage en.

Det er en sikker måde at udløse noget i hjertet af din ægtefælle ved at vide, at du fik dem noget, der mindede dig om dem.

6.Slap af ved ilden sammen

Hvis det er en kold aften ude, skal du dele en kop varm chokolade med din ægtefælle under et tæppe. Dette antænder din aften på en meget hyggeligere måde.

7. Spise

Nogle fødevarer er kendte afrodisiaker og afrodisiakaer er stoffer eller mad, der stimulerer din seksuelle lyst. Der er et helt antal fødevarer, der blev fundet at være en afrodisiakum, og blandt de mest basale er chokolade og vin. Disse to på egen hånd er den perfekte kombination til at genindstille dine nætter.

8.Massér din ægtefælle

At få en massage kan være ret dyrt, så hvorfor ikke gøre det derhjemme.

Mimic stemningen af ​​en spa ved at tænde stearinlys, købe nogle aromaterapiolier og opfordre din ægtefælle til at slappe af. Lad dette være den tid, I to kan stille ned til hinanden.

9. Bliv nøgen

Gå ind i det rum, hvor din ægtefælle er ... uden noget tøj på og lad deres øjne undre sig over kroppen af ​​den person, de giftede sig med. Intet siger ”Jeg er klar til noget sexet tid” end at komme op til din partner nøgen.

10. Bær sexet lingeri

En mand elsker altid at se sin kone i sexet lingeri. Her er et tip, bær det også i din mands yndlingsfarve!

Mænd er meget visuelle, lad deres fantasi lege med dette billede af dig. Det er en fantastisk måde at genigne dine nætter på.

11. Se noget sammen

Dette kan tjene som en dato -aften idé til ... en god faktisk!

Hvis du har børn, skal du lægge dem i seng tidligt og hyggeligt op til hinanden og se det show eller film, du har lyst til, men vi foreslår meget noget sexet.

12.Træne sammen

Træningspumper hjertet, og når hjertet bliver pumpet, bliver blod cirkuleret over hele kroppen. Der er et ordsprog, der siger: "Par, der træner sammen, forbliver sammen" og det er sandsynligvis fordi alt det, der fokuserer på hinandens kroppe!

13. Kys spontant din partner

Kys din partner! På næsen, på deres kinder, på deres læber!

Kys din partner på læberne dybt og lidenskabeligt hver dag i dine liv sammen.

At kysse din partner på en sådan måde signaliserer, at du elsker dem, og at du vil elske dem.

14. Brusebad sammen

"Spar vand! Brusebad sammen!"

15. Skriv en kærlighedsnotat

Du behøver ikke at være Shakespeare for at stramme en masse ord sammen, men hvis du gør det, vil det minde din ægtefælle, hvor meget du elsker dem.

Du kan endda fortælle dem i din note, at du er klar til deres "kærlige '", når de er hjemme.

16. Få mad i soveværelset

Vi har talt om at spise afrodisiaker i den tidligere del af denne artikel, men hvorfor ikke gå ud over det og involvere mad i soveværelset. Bliv fræk med noget pisket fløde, noget chokoladesauce eller spiseligt undertøj! Dine muligheder er uendelige, og når det kommer til mad.

17. Spille spil

Har du et kortdæk, der ligger rundt i huset? Spil strip poker eller et spil, som I to begge nyder, men sørg for at få dine spil til at have en sexet twist!

18. Gør pligter sammen

Selvom dette måske lyder lidt kedeligt og kontraproduktivt, men hvis du hjælper din ægtefælle med husholdningsopgaverne, har du mere tid til at tilbringe sammen i soveværelset.

Det er også et stort plus for din ægtefælle! Hjælper ikke kun med at bringe gode følelser af samvær, men din ægtefælle vil være taknemmelig for, at du gjorde en god gerning for dem!

19. Frakobl forbindelsen for at oprette forbindelse

Mobiltelefoner og andre gadgets, der fortsætter med at ringe derhjemme, er sådan en distraktion, når du skal fokusere på din ægtefælle.

I aften skal du bare slukke for dine telefoner, lukke dine computere ned og nyde hinanden i hinandens firma og bare tale. Dette kan være alt hvad du har brug for for at genigne dine nætter ... lidt sent om aftenen og snakke.

20. Bare gør det!

Vent ikke på, at din partner går først. Tag tøjlerne og bare gå efter det! Din partner kan endda sætte pris på din spontanitet, som vil opdrætte en mere positiv og krydret cyklus, når det kommer til at forholde dig til dig og fokusere på forholdet.