20 tegn, du er i et intimt forhold

I denne artikel

• Hvad er intimitet?
• 20 tegn på intimitet i et forhold
• Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke er i et intimt forhold
• Spørgsmål til at bede din partner om at forbedre intimiteten

Når folk tænker på intimitet, kan de oprindeligt tænke på sex, men intimitet handler om så meget mere end at blive fysisk.

Intimitet handler om nærhed, ikke sex. Intimitet behøver slet ikke at være romantisk. Du kan have intime øjeblikke med din bedste ven, fordi du er så tæt.

Men intimitet er vigtig for dit romantiske forhold. Intimitet har vist sig at forbedre dit helbred, gøre dit forhold mere spændende og øge det stadigt vigtige oxytocinhormon.

Vil du lære at være intim?

Er et par, der er intimt sundt?

Vi går bag gardinet og definerer, hvilket forhold intimitet virkelig betyder. Fortsæt med at læse for at definere intimitet og lære 20 tegn, du er i et intimt forhold, og hvad du skal gøre, hvis du er klar over, at dit forhold ikke er så dybt, som du troede.

Hvad er intimitet?

Hvad betyder intimt i et forhold?

Fysisk intimitet er handlingen med at kæle, kysse, holde hænder og have samleje. Dette er fantastisk til par, da det frigav oxytocin. Dette hormon er ansvarlig for at opbygge tillid, lindre stress og fremme binding mellem partnere.

Men sex er ikke alt, når det kommer til glade, sunde intime forhold. Par har også brug for følelsesmæssig intimitet.

Følelsesmæssig intimitet er bygget, når par udvikler dyb kemi og fortrolighed. Det er evnen til at være sårbar sammen uden dom.

Intimitet handler om tilknytning og opmærksomhed. Det betyder, at du giver hinanden din udelte opmærksomhed. Det får hinanden til at føle sig speciel.

Hvem vil ikke have det i et forhold?

Dette er ikke kun en fantastisk måde at sikre en dyb forbindelse, men undersøgelser viser, at jo ældre et par voksede sammen, jo mere betydning de lægger på følelsesmæssig intimitet.

Er du i et intimt forhold? Nogle gange tror vi, vi er, men når vi går dybere, ser vi, at vores forhold stadig har brug for lidt hjælp.

Næste op er de øverste tegn på, at dit forhold er på rette spor!

20 tegn på intimitet i et forhold

Find ud af følgende tegn på et intimt forhold:

1. Du stoler på hinanden

Der er ingen tvivl om, at tillid er vigtig i forholdet og intimiteten. Par, der har høje niveauer af tillid, nyder mere opfyldende forhold.

Tillid hjælper dig med at føle dig komfortabel og selvsikker i dit forhold.

Du bygger tillid ved at vokse i følelsesmæssig, mental og fysisk intimitet sammen.

2. Du har delt oplevelser

Hvad betyder intimt i et forhold? Det betyder at dele dine liv og opbygge en dyb forbindelse.

Par, der udfører nye og spændende aktiviteter sammen, oplever et løft i forholdet tilfredshed.

Uanset om du gør noget enormt som.

3. Du har stærk kemi

Kemi er et godt tegn på, at din følelsesmæssige og fysiske intimitet er stærk i dit forhold. Du er så følelsesmæssigt forbundet, at du ikke har brug for noget fyldstof for at nyde din tid sammen. Alt hvad du behøver er hinanden.

4. Du stoler frit på hinanden

Hvad er intimitet? Intimitet binder dig i et forhold, og det giver dig mulighed for at stole på hinanden uden tøven.

Hvis du stoler på din ægtefælle til at støtte dig og vide, at de altid vil have din ryg, er dette et sikkert ild-tegn på, at dit forhold er på den rigtige vej.

5. Du har udviklet ikke -seksuel intimitet

Spekulerer stadig på, hvordan man skaber intimitet?

Fysisk kærlighed er stærkt relateret til øget intimitet og partnertilfredshed. Intimitet behøver ikke at inkludere sex. Fysisk kærlighed såsom et kys, massage, håndholdning, kramning og koset bidrager til en stigning i intimitet.

6. Du arbejder sammen som et team

Der er to typer par:

• Dem, der arbejder sammen som et team og bruger kommunikation og elsker at nå deres mål, og
• Dem, der bliver frustrerede over teamwork og har en tendens til at vippe ud mod hinanden

Hvis du er i den første kategori, er dit forhold chock-fuld af den følelsesmæssige intimitet og forbindelse, du har brug for for at arbejde som et team.

7. Du har et uudtalt sprog

Kan du fortælle, hvad din partner tænker på den måde, de ser på dig? Kan du læse deres udtryk, når du er ude på en fest? Har du et uudtalt sprog sammen?

I så fald skyder din intimitet!

8. Du er ærlig over for hinanden

Ærlighed er vigtig for et sundt intimt forhold, men det er ikke altid let at skåle sandheden ud til din ægtefælle.

Hvis du tror, ​​at din partner altid vil have din ryg, og du deler den dybe, intime forbindelse, behøver du aldrig at bekymre dig om at være ærlig i alle ting.

9. De er den første person, du vil tale med

En god måde at fortælle, om du har intimitet i dit forhold, er at måle følgende.

Når du:

• Hør noget sjovt
• Find ud af et saftigt sladder
• Har noget stort ske i dit liv

Hvem er den første person, du vil fortælle - dine besties eller din partner?

Hvis din partner er den første person, du vil dele nyheden med, er din intimitet stærk.

10. Du prioriterer hinanden

Der er uendelige fordele ved at have en regelmæssig dato aften. Partnere, der regelmæssigt deler en datooplevelse dybere intimitet, øget kommunikation og mere lidenskab og spænding i deres forhold.

Som en bonus er ægtepar, der gør en vane med date aften, mindre tilbøjelige til at få en skilsmisse!

11. Du er bedste venner

Hvad er intimitet? Det er to mennesker, der er bedste venner.

Undersøgelser viser, at ægteskabelig tilfredshed er dobbelt så høj for partnere, der betragter hinanden som deres bedste ven.

Hvis du og din partner stolt erklærer hinanden som din bedste ven, er du på den rigtige vej til at opbygge forholdet intimitet.

12. Kyset er fantastisk

Spekulerer stadig på, hvordan man skaber intimitet? Start med at kysse!

Kan du huske, da du først mødtes, og du følte, at du kunne kysse i timevis?

Det viser sig, at der er en videnskabelig grund til, at kysse føles så godt. Kysse fremmer tilknytning. Deling af en smook kan også reducere angst og give en følelse af sikkerhed mellem par.

13. Du har gode kommunikationsevner

En af de bedste måder at vise intimitet er gennem kommunikation.

Kommunikation er nøglen til et vellykket forhold og en intim forbindelse. Jo mere du taler, jo mere intime emner er du nødt til at diskutere.

Har du nogensinde hørt om Pillow Talk? Dette er en henvisning til øjeblikke efter intimitet, når par ligger sammen, kos og snak. Pillow Talk forbedrer nærheden, følelsesmæssig intimitet og forholdet tilfredshed.

14. Der er et vist niveau af lyst

Sex bør ikke nedsættes, når det kommer til intimitet! Seksuel tilfredshed forudsagde øget følelsesmæssig intimitet hos par.

At have et intimt forhold til din partner har været kendt for at reducere angst og stress. I nogle tilfælde kan intimitet og frigivelse af oxytocinhormonet faktisk fungere som et antidepressivt middel hos kvinder.

Intimitet er ikke kun godt for dit forhold. Det er også godt for dit helbred. Forskning viser, at fysisk intimitet hæver kroppens immunoglobulin A, der fungerer som et antistof, der hjælper med at bekæmpe infektioner og styrker dit immunsystem.

15. Du vil lære hinanden at kende

At vokse følelsesmæssig intimitet handler om at have en dybere forbindelse, og hvilken bedre måde at styrke dit forhold end at lære hinanden bedre at kende?

De bedste måder at være intime på er at:

• Spil ville-du-sneg
• Stil spørgsmål til at vide-du-spørgsmål
• Spil et spil med sandhed eller tør
• Tag sjove quizzer online
• Find ud af dine kærlighedssprog
• Tag Myers Briggs -personlighedstest

At tage sig tid til at opdage dine mål, frygt og fantasier er et godt tegn på, at din følelsesmæssige intimitet er stærk.

16. Du respekterer hinandens grænser

Når du er åben med din partner, kan du diskutere dine usikkerheder og diskutere dine personlige grænser.

Respekt bidrager til din romantiske, følelsesmæssige velvære, tillid og sikkerhed. Uanset om dine grænser er seksuelle, fysiske eller følelsesmæssige, viser hinanden dyb respekt bidrager til sunde intime forhold.

Tjek denne hurtige video nedenfor for at kende vigtige grænser i et forhold:

17. Du frygter ikke sårbarhed

Du vil have din partner til at tænke det bedste af dig, så det er ikke altid let at være sårbar og indrømme dine fejl. Men sårbarhed er et godt tegn på, at du og din ægtefælle har opnået sandt og varig intimitet i dit forhold.

18. Du flirter

Flirting er et godt tegn på, at du har intime følelser i dit forhold. Øjenkontakt kan faktisk øge følelsesmæssig intimitet og sårbarhed mellem partnere.

Når det kommer til måder at vise intimitet, øger flirt med din partner din fysiske forbindelse, øger din selvtillid og forbedrer din forbindelse.

Hvis du stadig finder dig selv at klæde dig ud for hinanden, lave flirtende vittigheder og tjekke hinanden ud efter mange måneders datering, er det et af de garanterede tegn på intimitet.

19. Du føler dig aldrig dømt

Spekulerer stadig på, hvordan man skal være intim? At være intim med nogen handler om at være sårbar over for din partner og aldrig behøver at bekymre sig om, at de vil dømme dig.

Dette er fantastisk, fordi det giver dig mulighed for at være helt ærlig over for din partner og styrke dit forhold yderligere.

20. Du lægger dine telefoner ned

En undersøgelse afslører, at 1 ud af 10 par indrømmer at kontrollere deres telefon, mens de elsker! Hvis det ikke stave afhængighed, ved vi ikke, hvad der gør.

Der er ingen tvivl om, at vores telefoner kan være nyttige - de hjælper os med at arbejde, holde os underholdt og give os mulighed for at komme i kontakt med venner og kære. Men misbrugt, kan vores mobiltelefoner skade vores kærlighedsliv.

Forskning viser, at af 308 voksne, 46.3% indrømmet at føle sig snubbet af en partners telefonbrug.

Yderligere forskning afslører, at phubbing (telefon + snubbing) kan føre til depression blandt ægtepar.

Partnere, der lægger deres telefoner ned og går teknisk fri i mindst tredive minutter hver dag forbedrer deres partnerintimitet ved at give hinanden deres udelte opmærksomhed.

Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke er i et intimt forhold

Hvis du læser ovenstående og har opdaget, at du er i et ikke-intimt forhold, eller at dit forhold har brug for mere intimitet, skal du ikke bekymre dig. Der er masser af måder at vise intimitet på, der kan cue din partner ind i dit behov for en dybere forbindelse.

• Hvad er det at være intimt, og hvordan kan du øge det i dit liv?
• Vis fysisk kærlighed, der ikke fører til sex. Dette vil øge den binding af oxytocin.
• Gør noget nyt sammen.
• Tale om intimitet og hvor vigtigt det er for dig.
• Frakobl og tilbring lidt kvalitetstid sammen. Som vi lærte tidligere, kan teknologi komme i vejen for virkelig at forbinde på et intimt niveau.
• Kommunikere, kommunikere, kommunikere. Sådan lærer du hinanden bedre at kende, opbygge tillid og udvikle den dybe forbindelse.

Når du gør disse ting, hjælper du med at styrke din forbindelse til din partner eller knuse og opbygge intimitet i dit forhold.

Spørgsmål til at bede din partner om at forbedre intimiteten

Vær ikke bange for at stille fjollede spørgsmål om at løsne din partner og få dem til at grine, men vær ikke bange for at grave dybere.

Her er nogle spørgsmål til at stille din partner om dig / hinanden:

1. Ser du nogensinde dig selv gift?
2. Vil du have børn?
3. Hvad er din yndlingshukommelse?
4. Hvis du kunne gøre noget i verden uden at penge var en faktor, hvad ville du gøre?
5. Hvad er der på din spandliste?
6. Hvis du kunne være der for enhver historisk begivenhed, hvad ville det være?
7. Hvad er et objekt, der betyder mere end noget andet for dig?
8. Hvordan har du ændret dig i de sidste tre år?
9. Hvad er noget, ingen ved om dig?
10. Vil du lære nye færdigheder?
11. Hvad betyder vores forhold for dig?

At stille sjove get-to-know-you spørgsmål om vin er som.

Konklusion

• Et intimt forhold handler om mere end bare sex. Par, der deler ægte intimitet, har en dyb følelsesmæssig forbindelse.
• Par, der er intime, har dyb tillid til hinanden.
• Følelsesmæssig intimitet betyder, at du kan stole på hinanden og arbejde som et team.

Hvis du ikke er i et intimt forhold, eller dit nuværende forhold har brug for et intimitetsforøgelse, skal du ikke få panik! At lære at være intim er let. Der er masser af ting, du kan gøre for at uddybe din forbindelse. Øv nonsexuel fysisk kærlighed, frakobl fra teknologi og fokus på hinanden og åbne kommunikationslinjerne.

Nyd dit forhold. Ægte intimitet opnås ikke natten over. Jo længere du er sammen, og jo mere tid du bruger til virkelig at lære hinanden at kende, jo dybere vil din intimitet være.