20 hemmeligheder for at blive lykkeligt gift med børn

I denne artikel

• Hvordan påvirker det at have et barn dit ægteskab?
• At pleje dit ægteskab
• Afbalancering af et forhold og et barn
• 20 hemmeligheder til at holde dit ægteskab lykkeligt efter børn

Du elsker dine børn, og når du ser på dit liv, tænker du, ”Jeg ville have det på nogen anden måde." Når det er sagt, hvis du læser dette, har du måske bemærket, at dit ægteskab tager bagsædet oftere, end du gerne vil.

På trods af glæden ved at have børn i dit liv, er det faktisk udfordrende at være gift med børn. Så hvordan man får et forhold til at arbejde med børn? Sådan får du et lykkeligt ægteskab efter børn?

For mange af jer kan dit ægteskabelige forhold efter at have fået en baby gået til et kast. Men der er løsninger til at holde dit ægteskab stærkt og forblive lykkeligt gift. Så fortsæt med at læse for at løsne hemmeligheder for glade ægteskaber!

Hvordan påvirker det at have et barn dit ægteskab?

Før vi bringer hemmelighederne for en succesrig familie, lad os forstå de udfordringer, der er forbundet med at være gift med børn.

For det første er det at gå fra at være barnløs til at få et barn en stor livsændring. Det leveres med et væld af nyt ansvar. Derudover, Nye forældre har mindre tid til Selvpleje Og mangler ofte søvn.

Dette kan påvirke dit humør og til gengæld dit forhold. Så vidunderligt som det er, kommer forældre med mange stressfaktorer, og undersøgelser viser, at det at blive forælder faktisk kan anstrenge dit forhold.

At pleje dit ægteskab

At være forælder er et fuldtidsjob, og ovenstående er tegn på det faktum. Selvfølgelig, mens du bliver gift med børn, skal du sætte dine børn først, men får du tid til dit ægteskab?

Hvis svaret er nej, er det ikke for sent at starte. Det er vigtigt at pleje dit ægteskab, men med den førnævnte travle liv som forælder, kan du undre dig hvordan.

Afbalancering af et forhold og et barn

Det er muligt at afbalancere ægteskab og børn. At være gift med børn antyder ikke, at du har brug for at give dit forhold til din ægtefælle mulighed for at gå ned ad bakke, mens du prioriterer forældre i dit liv.

Jeg ved, du tænker måske, "Folk i ægteskaber opdrager børnene sammen hele tiden," og selvom det er sandt, mangler balancen undertiden. Her er tyve hemmeligheder for at holde dit ægteskab lykkeligt efter børn.

20 hemmeligheder til at holde dit ægteskab lykkeligt efter børn

1. Hold romantikken i live.

Uanset om det er gennem blomster, søde ordsprog, post-it-noter eller noget andet, skal du sørge for, at du lader din partner vide, at du elsker dem. At være gift med børn antyder ikke, at romantik skal tage et bagsæde!

2. Sørg for, at du nogle gange har børnfri tid.

Sørg for, at du også søger hjælp og har børnefri øjeblikke.

Men hvis du skal omplanlægge på grund af en babysitter, der annullerer, er det okay! Det sker. Det vigtigste er, at du er i stand til at tilbringe tid sammen.

3. Har samtaler, der ikke er relateret til børnene.

At være gift med børn betyder ikke, at du er nødt til at tale om børn, deres tidsplan, deres likes og ikke lide eller deres andre problemer. Du har også et liv!

Tal om din dag på arbejde; Prøv at trøste din ægtefælle, hvis de har haft en hård dag. Tal om dine ønsker og ting, du kan lide. Du er nødt til at gøre en indsats for at holde dit ægteskab frisk.

4. Sæt grænser.

Et almindeligt eksempel på dette er ikke at lade dine børn i dit soveværelse, hvad enten det er hele tiden, det meste af tiden eller på kun tilladelsesbasis.

5. Planlæg datoer

Ja, du kan være gift med børnene og også have datoer!

Det er slet ikke klichet. I stedet skal du planlægge datoer for at genoplive den mistede romantik og genoplive dit forhold.

6. Stil hinanden spørgsmål.

Uanset hvor længe du er sammen, skal du aldrig stoppe med at stille dine partner spørgsmål. Det hjælper dig med at starte samtaler, øge nærheden og lære nye ting om hinanden resten af ​​dine liv.

Uanset hvor længe du har været sammen, er der altid noget nyt at lære!

Plus, meninger, ønsker, behov, tanker, interesser, hobbyer og ønsker forandring over tid - du vil blive fanget af, hvad der foregår i din ægtefælles sind.

7. Tag dig tid til egenpleje individuelt.

Når du er gift med børn, har du en tendens til at forsømme en person mest, og det er dig selv!

Sørg for at dedikere nogen tid til dig selv, forfølge en hobby eller forkæle dig selv ved at gå til en spa eller få en massage derhjemme. Øv også selvplejeøvelser eller meditation for at bevare din fysiske såvel som følelsesmæssige velvære.

8. Handel med din partner

Hvis din partner vil gøre noget (tag en kunstklasse, planlæg en vandretur osv.), se børnene, og sørg for, at de gør det samme for dig. Afvejning!

Husk at du er autonome væsener, og at du begge har brug for tid til jer selv.

9. Grine sammen.

Uanset om det er over en indvendig vittighed, en komedie -special, en film eller et øjeblik så latterligt, at du ikke kan undgå at slå op, skal du sørge for, at du og din partner griner sammen.

En sans for humor er attraktiv, og grin er en fremragende stress-reliever, der har vist sig at være god for dit helbred!

10. Søg professionel hjælp, hvis du har en forældremyndighed

Hvis du har en forældremyndighed, skal du finde ud af det eller se en rådgiver, der kan hjælpe dig med at finde ud af det.

11. Distribuere forældremæssige ansvarsområder retfærdigt.

Når du er gift med børn, er det ikke kun en partner at håndtere forældreansvar. For et sundt ægteskabsliv er det vigtigt, at der er en afbalanceret belastningsfordeling.

12. Være støttende for din partners mål, hobbyer og drømme.

Når du støtter din partners drømme og mål, vil de også gengælde dine kærlige bevægelser. På denne måde kan du sammen pleje og forfølge dine ambitioner.

13. Behandl dem ikke kun som forælder, men som en elsker.

Når du bliver forælder, har du utilsigtet en tendens til kun at se på din ægtefælle som forælder. Men det er ikke tilfældet.

Selvom du er gift med børn, skal du huske, at dit ægteskab skete først. Så lad det ikke gå i gang.

14. Giv hinanden komplimenter.

Værdsat din ægtefælle mindste bevægelser. Komplimenter dem hjerteligt, når de ser godt ud eller gør godt!

15. Opretholde følelsesmæssig intimitet.

Tal om hvad du tænker på. At opretholde følelsesmæssig intimitet er et must for et lykkeligt og opfyldende forhold til din partner.

16. Lav også tid til familien.

Lav tid til familietid og tag lager af dit liv for at sikre, at en balance er der. Er der familietid, en-til-en gang for dig og din ægtefælle som et par og tid til dig selv? Alle tre skal være til stede!

17. Støt dine børn.

Hvis dit barn har en mental, adfærdsmæssig eller fysisk sundhedsmæssig bekymring, skal du arbejde sammen for at støtte dem.

18. Forsøm ikke problemerne i dit forhold.

Hvis du er bekymret for forholdet, skal du bringe det op. Det er vigtigt, at du kommunikerer, selv når det er svært.

19. Tal kun om problemer, når din partner er i en modtagelig stemning.

På en lignende note skal du være opmærksom på, når du bringer bekymringer op. Gør det i en lavere stresstid, hvis det er muligt, når du begge har tilstrækkelig tid. Hvis der er et seriøst emne at tale om, og det er ikke øjeblikkeligt, skal du vente, indtil du både er veludviklet og rolig.

20. Vær ikke bange for at søge rådgivning eller terapi, hvis du har brug for det.

Vi har alle brug for støtte fra tid til anden og søger individuel rådgivning, parrådgivning eller begge kan hjælpe dig med at skabe en balance og pleje dit ægteskab.

Konklusion

Bevidsthed er næsten altid det første skridt til at tackle et problem eller bekymring.

Hvis du er klar over, at dit ægteskab har taget bagsædet, skal du bruge disse tyve hemmeligheder nævnt ovenfor for at hjælpe dig selv og din ægtefælle med at pleje dit ægteskab såvel som dine pligter som forælder.

Vær altid bange for at nå ud til hjælp, hvis du har brug for det, og ved, at hvis du og din partner arbejder sammen, kan du nå det nødvendige punkt for et lykkeligt, sundt, velstående ægteskab med børn.

Se også: