18 subtile tegn på dit langsigtede forhold er forbi

I et langvarigt forhold har folk en tendens til at blive komfortable med hinanden. Du beskæftiger dig med hinandens irriterende nuancer, og du har måske endda lært at overse deres giftige vaner, som du ikke kunne ønske dig væk. Det er dog på grund af den trøst, at det bliver vanskeligt at få øje på tegnene, som et forhold er forbi. 

Når gnisten dør ned, skylder du det på forholdet. Når samtalerne dør, antager du sandsynligvis, at det er et biprodukt af at vide alt om din partner. Selv når en følelse af ligegyldighed overtager, er det ikke let at acceptere, at dit forhold slutter. 

Når skiltene dit forhold er over stirre lige tilbage til dig, bliver du tvunget til at se dem død i øjet. Før du gør det, skal du vide, hvad der er normalt, og hvad der ikke er. Ved hjælp af de tegn, vi viser, kan du besvare spørgsmålet: ”Hvordan man fortæller, om et langvarigt forhold er forbi?"

18 subtile tegn på, at et forhold er forbi

Indholdsfortegnelse

• 18 subtile tegn på, at et forhold er forbi
  • 1. Når kommunikation føles som en opgave, er det et tegn på, at dit langsigtede forhold er forbi
  • 2. Der er mangel på følelsesmæssig intimitet 
  • 3. Du føler dig udbrændt 
  • 4. Du kæmper altid 
  • 5. Din partner er ikke den første person, du kalder i en nødsituation eller fest
  • 6. Du tænker på en anden 
  • 7. Tillidsproblemer er skåret op
  • 8. Du ved ikke, hvad problemet er 
  • 9. Du er i det, fordi du ikke vil være single
  • 10. Din partner føles som en værelseskammerat 
  • 11. Du har mistet dig selv 
  • 12. Du finder grunde til ikke at være sammen med hinanden
  • 13. Du vil ikke vokse med din partner længere
  • 14. Harme er et af de største tegn, som et forhold er forbi
  • 15. Dine mål kunne ikke være længere fra hinanden 
  • 16. Du griner aldrig sammen 
  • 17. Du undskylder konstant 
  • 18. Du respekterer ikke hinanden længere 
  • Nøglepegere
• FAQS

Det første tegn på, at dit forhold er forbi, kan være disse ord: Vi er ikke de samme mennesker længere. Eller det er ikke dig, det er mig. Vi vil ikke være opmærksomme på de fortællende tegn, men de er altid der.

Forhold kan blive kompliceret. Hvad der er normalt for et par, er sandsynligvis ikke normalt for dig (Mathew og Jasmine deler deres tandbørste, du kan ikke engang fathom, der deler badeværelset). Hvad der bliver et problem for det ene er ikke et problem for det andet, og hvor den ene siger, at de kan "kæmpe igennem det", det andet ser tydeligt toksiciteten. 

I de fleste tilfælde er de tegn, et forhold er forbi, lige der for dig at se. Det kan være så simpelt som det faktum, at du holder op med at dele ting med hinanden. Men når komforten griber fat, afviser du hans vredeproblemer ved at fortælle dig selv: ”Det er lige, hvad han er.”Eller kan du afvise hendes tillidsproblemer ved at tro, at du er nødt til at” håndtere det ”. Dette er nogle brutalt ærlige sandheder om langsigtede forhold.

Når det hele bunker op, kan det forhold, du føler, kan forårsage betydelig skade på dit mentale (eller fysiske) helbred. Så kan du føle, når et forhold er forbi? Ved hjælp af følgende tegn bliver du stort set tvunget til. Lad os se på, hvad de er:

1. Når kommunikation føles som en opgave, er det et tegn på, at dit langsigtede forhold er forbi

Hvis du undrer dig over: ”Er mit langsigtede forhold over?”, Dette er et af de første fortællende tegn. Du opholder dig sandsynligvis ikke hele natten mere og taler om, hvorfor hans onkel Jerry aldrig tager sine overalls af, eller hvorfor de familieproblemer, hun aldrig har set ud. Efter et par år forventes det at trække hele natten bare for at tale. 

Men når du kommunikerer med din partner, begynder at føles som en opgave, når du ikke kan gider at forkæle dig med en kamp, ​​fordi det ser ud til at være så ubrugelig, skal du sandsynligvis acceptere, at dit forhold slutter. 

Relateret læsning: 25 mest almindelige forholdsproblemer

2. Der er mangel på følelsesmæssig intimitet 

”Jeg kan se, at han ikke har lyst til at have engagerende samtaler med mig mere,” fortalte Leah og talte om, hvordan hendes 9-årige forhold ser ud til at falde ned fra skinnerne. Hun tilføjer, ”Jeg bemærkede, at de tegn, forholdet er forbi for ham, når han ikke kunne finde noget at tale om med mig på vores første” dato ”efter 3 år. 

”Alt, hvad han talte om, var det, der var nødvendigt at løse rundt i huset, hvad han gjorde med græsplænen, og hvordan kælderen havde brug for en fix-up. På dette tidspunkt kan jeg ikke huske sidste gang, jeg havde en hjerte-til-hjerte-samtale med ham."

Et af de største tegn, som et forhold er forbi, er, når du ikke ser ud til at dele dine følelser og ønsker med hinanden, og den følelsesmæssige intimitet lider som et resultat.

3. Du føler dig udbrændt 

Udbrændthed er forårsaget af en længere periode med stress, der skader en persons mentale tilstand. Det giver en følelse af følelsesmæssig udmattelse, når du føler dig håbløst fanget, umotiveret om fremtiden og kan blive syg af din partner, selvom de ikke er klamrende eller trængende. 

Det er en af ​​de situationer, som du tror vil blive løst med et par uger væk fra din partner, men følelsen af ​​at føle sig "fanget" eller altid blive drænet på grund af din partner vil finde vej tilbage.  Du føler forholdet drænet. Og dette er et af advarselsskiltene om, at dit forhold kan være forbi.

4. Du kæmper altid 

Hvis du er blevet til det par, der kæmper midt i indkøbscenteret, hver gang I to går ud og ikke ser ud til at komme til en fælles grund, er det ikke noget, du kan overse. Hver samtale bliver til en kamp, ​​enhver forskel i mening er en forholdsaftale, og hvert forsøg på skænderi er et angreb. 

Hvis du efter et par timers ikke kranglet, er du bekymret for at tale med din partner, for at du ikke tilskynder til en kamp, ​​er det et af de største tegn, som et forhold er forbi. 

5. Din partner er ikke den første person, du kalder i en nødsituation eller fest

Når det begynder at føles som om dine personlige resultater er blevet irrelevante for dit forhold, betyder det en mangel på følelsesmæssig intimitet. Når der sker noget uheldigt, og din partner ikke er din go-to-person til at ringe til i tilfælde af en nødsituation, indikerer det, at du tror, ​​du ikke kan stole på dem. 

Det er okay at dele nogle nyheder med en anden ven først, hvis denne ven er mere investeret eller ved mere om situationen. Men når hvert stykke gode nyheder ser ud til at det ikke er værd at dele, har du dybest set besvaret spørgsmålet: ”Hvordan man fortæller, om et langvarigt forhold er forbi?"

6. Du tænker på en anden 

At have en knus på nogen, mens du er i et forhold, er normalt. Du føler mig måske skyldig for det, men så længe det ikke overtager dit liv eller påvirker dit primære forhold negativt, er det ikke et problem. 

Men når græsset ser grønt nok til, at du vil hoppe hegnet, er det et problem. Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på en ny knus eller nogen, du er interesseret i, skal du muligvis revurdere dine følelser. Ønsker altid at tale med en anden over din partner oftere end ikke signalerer, at dit hjerte ikke længere er i forholdet. 

7. Tillidsproblemer er skåret op

Uanset om dit forhold altid er blevet plaget af usikkerheder og tillidsspørgsmål, eller hvis de blev bragt videre af en episode af utroskab eller forræderi, kan tillidsspørgsmål skabe ødelæggelse. Den konstante spørgsmålstegn og usikkerhed kan chip væk ved grundlaget for din obligation. De hårde tider, der aldrig ser ud til at ende, kan være et af advarselsskiltene.

Kan du føle, at forholdet er tæt på at være forbi? Ja, du kan, især når det føles som om din partner altid skjuler noget for dig, det bunker op og fører til sidst til ekstrem mistillid. I sådanne situationer vil du kun føle en voksende følelse af fjendtlighed, ikke kærlighed. 

8. Du ved ikke, hvad problemet er 

I ved begge, at du kæmper hver eneste dag. I ser begge, hvordan du kører fra hinanden. Men når det kommer til en diagnose, fyrer du emner. Du føler dig forvirret. Hvis den ene person mener, at det største problem er manglen på kommunikation, og den anden mener, at det er jalousien, der ødelægger forholdet, vil du aldrig være i stand til at arbejde på det sammen. 

Relateret læsning: 9 tegn på selvtilfredshed i et forhold

9. Du er i det, fordi du ikke vil være single

Eller af nogen anden ekstern grund. "Vi kan ikke gøre det mod børnene" eller "Der er en masse økonomisk stabilitet" er ting, du måske fortæller dig selv. Når eksterne faktorer som disse bliver de primære årsager til, at du vælger at forblive i et forhold, er det et af de største tegn, som et forhold er forbi. 

Selvfølgelig vil ingen have en stor forstyrrelse i deres behagelige liv. Men hvis du ved, om du vil være lykkeligere uden din partner, end du er med dem, skal du overveje, hvor vigtige disse eksterne faktorer er. 

10. Din partner føles som en værelseskammerat 

Meget som du ville føre dig selv omkring en værelseskammerat, er du blevet overfladisk høflig med din partner. Du er ikke følelsesmæssigt intim med hinanden, du deler ikke dine sande følelser, og du tjekker ikke ind på hinanden. Er mit langsigtede forhold over, hvis min partner virker mere som en ven? Ja, det er bestemt!

Hvis du leder efter tegn, er forholdet forbi for hende, det er når hun meget hellere ville dele sine følelser med nogen, men dig. Hvad angår ham, er det det samme: når han hellere vil flaske alle sine følelser op end være sårbar med dig. 

11. Du har mistet dig selv 

I et forsøg på at forme dig selv til at blive den person, din partner ville have dig til at være, har du måske mistet en følelse af mig selv. Det kan begynde at føles som om din partner forventer, at du er en anden person, end du faktisk er, hvilket meget hurtigt kan begynde at blive udmattende. 

Da et af de største tegn, som et forhold er forbi, vil det manifestere sig gennem utilfredshed med den person, du er blevet og kan føre til en tilstand af forholdet.

12. Du finder grunde til ikke at være sammen med hinanden

Efter en stressende dag på arbejdet er det at komme hjem til en argumenterende partner den sidste ting, du nogensinde ville have. Før du ved det, tager du alle dine købmandsture alene, tilbringer alle dine weekender med dine venner, og du inviterer altid familie over, så du ikke behøver at være alene med din partner. 

Når tanken om at skulle tilbringe tid med din partner virker dræning, er det et af de tegn, forholdet er forbi for ham/hende. 

13. Du vil ikke vokse med din partner længere

I begyndelsen af ​​et blomstrende nyt forhold drømmer du om en fremtid sammen med din partner, komplet med dit eget forstæderhus og evnen til at overvinde hindringer, du står overfor sammen. 

Men når en følelse af frygt overtager, synes "at vokse" eller "ændre sig" med din partner ikke mere tiltalende. Du ville meget hellere vokse i din egen retning, da du allerede ved, at du ikke er så investeret i denne forbindelse længere. 

14. Harme er et af de største tegn, som et forhold er forbi

Med en mangel på følelsesmæssig intimitet og kommunikation kommer en følelse af dvælende harme. Harme i et ægteskab kan akkumuleres på grund af dine behov eller ønsker ikke at blive opfyldt, inkompatibilitet eller at tage hinanden for givet. 

Når fjendtligheden bølger i luften, føles det som om du begge altid er på kant. Det vil ikke være en overdrivelse at hævde, at du sandsynligvis vil tage en slags glæde ved at skade hinanden, da du har overbevist dig selv om, at du tager "hævn". 

15. Dine mål kunne ikke være længere fra hinanden 

Hvad der engang startede med et fælles mål kan ændre baner, når du begge navigerer i livet sammen. Det er normalt, fordi folk ændrer sig. Hvis en af ​​jer skifter mening om at få børn, eller hvis du finder dig selv fortæret af arbejde, kan forskellen i udtalelser føre til, at forholdet vakler.

Hvad der er hjerteskærende er, at alle de tegn, et forhold er forbi (eller komme dertil), kan denne også betyde svækkelse af en ellers sund bånd. På papiret kan kærlighed, tillid og gensidig respekt være i overflod, men forskellen i fremtidige mål og meninger vil gøre det ekstremt svært at være med hinanden. 

Relateret læsning: 18 problemer med lang afstand, du skal vide

16. Du griner aldrig sammen 

Et forhold er mere end medfølelse og støtte. Medmindre du har det sjovt med din partner, som du plejede at gøre, vil du ikke ønske at deltage i mange samtaler med dem. Et af de største tegn, som et forhold er forbi, er, når du ikke kan huske sidste gang du delte en ægte latter med din partner eller lavede en hukommelse, der bringer et smil til dit ansigt.

17. Du undskylder konstant 

For ting, der ikke er din skyld, for den måde, du er, eller for de eksterne ting, der går galt, ”Hver gang jeg talte på en venlig måde med en mandlig ven, ville han gå berserk. Jeg vidste, at han havde problemer med usikkerhed lige fra starten, men jeg forventede aldrig, at han ville vippe ud på mig på en sådan måde, ”fortalte Jessica os. 

Da hun konstant blev nedbrændt for den måde, hun ville tale, klæde sig eller opføre sig med mennesker, vidste Jessica, at dette forhold var blevet giftigt for hendes mentale sundhed. Det var et af de klare tegn, forholdet er forbi for hende, og hun havde allerede mentalt uret.

18. Du respekterer ikke hinanden længere 

Måske er dine værdier ændret, eller du har indset, at din partner ikke er så generøs, som du troede, de var. Når en mangel på respekt griber fat i forholdet, vil det aldrig føles som en forening af to ligestillinger. 

Der vil være magtkampe, ulige gensidighed og et par (eller et par dusin) hårde ord kastet rundt. 

Nøglepegere

• Langsigtede forhold kan også komme til en ende på grund af mange problemer
• Med tiden falmer intimitet væk, hvilket kan få et forhold til at afslutte
• Kan ikke kommunikere og forstå hinanden kan være et tegn på, at dit forhold nærmer sig
• At miste respekt og tillid til hinanden er også et tegn

Nu hvor du ved, at de tegn, et forhold er forbi, ikke nødvendigvis ligner det, du troede, de gjorde, er det muligt, at du har en stor beslutning at tage. Hvis det føles som om disse oplysninger er overvældende og påvirker din mentale sundhed negativt, kan en mental sundhedsterapeut hjælpe. 

Hvis det er den hjælp, du leder efter, kan Bonobology's panel af erfarne terapeuter komme til din hjælp. Uanset hvilken beslutning du kommer til, er det relevant at huske, at det at acceptere dit forhold slutter ikke betyder, at dit liv også er. Du er mere end din betydningsfulde andres partner, og du er nødt til at sætte dig selv først. Held og lykke! 

Denne artikel blev opdateret i november 2022

FAQS

Harme, uærlighed, jalousi og manglende kommunikation er nogle tegn på et brudt forhold. Hvis du og din partner er begyndt at blive giftige for hinanden, skal du vide, at dette er et forhold til revner i det.

Når to mennesker hører hjemme hos hinanden, har de et vist niveau af gensidig respekt, tillid og aftale om fremtidige planer. Hvis du og din partner ikke har det, er du sandsynligvis ikke beregnet til hinanden.

Når du holder op med at føle dig intim mod dem, når du ikke har lyst til at tilbringe tid med dem eller blot ikke lide deres personlighed og tilstedeværelse, er det tid til at indse, at du ikke er forelsket mere.

12 Advarselsskilte om et mislykket forhold

Har din mand tjekket følelsesmæssigt ud? 12 tegn på et svigtende ægteskab

Min kæreste stoler ikke på mig - hvad kan jeg gøre?