15 tegn, du har brug for en pause fra forholdet

Det er normalt at føle sig kvalt i et forhold til tider, fordi vi alle kræver vores personlige rum og tid. Men det betyder ikke, at du bryder op med din partner. Nogle gange bliver vi så fortærede forelsket, at vi savner alle tegn, vi har brug for en pause fra et forhold.

Alt hvad du skal gøre er at tage en åndedrag, et skridt tilbage og tage tid til at finde ud af dine følelser. At være væk fra din partner giver dig mulighed for at forstå dig selv bedre og prioritere tingene i dit liv mere holistisk. Desuden kan du føle dig mere forelsket i din partner, når du længes efter dem i denne pause.

Hvad betyder en pause i et forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvad betyder en pause i et forhold?
  • Sådan fortæller du din partner, at du har brug for pause fra forholdet?
• 15 tegn, du har brug for en pause fra forholdet
  • 1. Du kæmper meget med din partner
  • 2. Din partner irriterer dig det også meget let
  • 3. Du kan ikke prale af din partner, som du plejede at gøre
  • 4. Dybe samtaler mellem jer to mangler
  • 5. Du er ikke ivrig efter at tilbringe tid med din partner
  • 6. Fysisk intimitet er forsvundet fra forholdet
  • 7. Du bliver ligeglad med, hvad din partner gør eller føler
  • 8. Forholdet virker kedeligt og kedeligt for dig
  • 9. Du savner singlehood -dage
  • 10. Du tænker fortsat på fremtidsudsigterne for dit forhold
  • 11. At bryde op virker ikke en dårlig mulighed for dig
  • 12. Begge af jer er ikke tilfredse i forholdet
  • 13. Du bliver både følelsesmæssigt og fysisk fjernt fra din partner
  • 14. Du tvivler på, om din partner er den rigtige eller ej
  • 15. Du tror, ​​at alle bestræbelser i forholdet udføres af dig
• Bryde i forholdsregler
• FAQS

Mennesker har brug for en pause nu og da - om det er det verdslige rutineliv, den samme gamle kaffebar, det kedelige job. På en lignende måde har mange mennesker lyst til at tage en pause fra et forhold. At tage dette nødvendigt fritid betyder ikke, at du giver op på kærlighed eller har ingen forhåbninger i dit forhold.

Det betyder faktisk, at du vil give din partner og dig selv tid til at vide, hvor forholdet mellem jer to er på vej hen. Det er en måde at løse uløste problemer på uden at forårsage større skade på forholdet. Så spørg dig selv, har dit forhold brug for en pause? Lad os vise dig, hvorfor det kan være godt for dig.

At tage en pause i et forhold anses for at være en meget sund mulighed for et par, da det gensidigt gavner begge partnere. Her er fordelene ved at tage en pause fra et forhold, der gør det ekstremt vigtigt.

• Tid til at tænke: Det giver dig tid til at tænke over, hvad dine forventninger er fra det forhold, og i det øjeblik, hvor forholdet står
• Behandling af følelser: En pause giver dig en mulighed for at fokusere på de positive aspekter af dit forhold og overvinde de negative følelser, du har mod din partner
• Bedre forståelse: Det vil hjælpe dig med at forstå din partners perspektiv og give dig også mulighed for at anerkende dine tabber
• Mere tid til dig: En pause betyder, at du har tid til at udforske dine individuelle talenter og interesser, som vil hjælpe dig med at udvikle dig selv bedre. Denne oplevelse vil gavne dig, når du kommer tilbage i dit forhold
• Bring gnisten tilbage: Det kan hjælpe med at genskabe kærligheden mellem jer to, der er forsvundet eller formindsket gennem årene
• Tid til at oprette forbindelse igen: Det kan give dig mulighed for at oprette forbindelse igen med familie og venner, der er lige så betydningsfulde og værdifulde for dig

Relateret læsning: Forventninger i forhold: Den rigtige måde at styre dem på

Sådan fortæller du din partner, at du har brug for pause fra forholdet?

Åndedrætsrum er virkelig vigtigt for at opbygge et stærkt og langvarigt forhold. Hvis du undrer dig over, hvordan du fortæller nogen, at du vil tage en pause, så lad os hjælpe dig.

Mød din partner på et besluttet sted og tal med ham/hendes ansigt til ansigt i stedet for at bruge andre kommunikationsmedier som opkald, tekster, e -mails osv. Mentalt skal du være parat til at møde tællerargumenter og udtalelser fra din partner. Bare sørg for, at samtalen med ham/hende ikke bliver til en seriøs kamp.

Vær desuden så ærlig og klar med din partner som muligt. Hvis du tror, ​​du har brug for en pause, skal du nævne det til din partner, og han/hun vil helt sikkert forstå. Slå ikke rundt i bushen, da det vil give det forkerte indtryk

Man skal også sørge for at bruge de rigtige ord. Du er nødt til at fortælle din partner, hvorfor du vil have en pause i forholdet på en respektfuld måde, så ideen om en pause bliver behagelig for jer begge

15 tegn, du har brug for en pause fra forholdet

Så er det virkelig tid til en pause, eller dette er dit sind, der bare driver væk? Hvis du har brug for et afskedigelse af tingene og ikke fjerner forholdet, vil du føle trangen til at holde det på på trods af forskellene. Du vil bemærke nogle tegn på, at du har brug for en pause fra forholdet, der hjælper dig 'detox', og du kan være tilbage med en fornyet og frisk tilgang. Vi har 15 af disse tegn nedenfor.

Relateret læsning: Dating efter et sammenbrud- den 9-trin perfekte strategi

1. Du kæmper meget med din partner

Den forståelse og tilpasningsadfærd, som du var kendt for i forholdet, er pludselig forsvundet, og du bemærker, at du kæmper meget med din partner. I begynder begge at argumentere, men har i sidste ende ikke en gyldig grund bag argumentet. Hvis de konstante konfrontationer får dig til at føle dig elendig, er det et spørgsmål om bekymring, og det er sandsynligvis en god idé at tage en pause.

2. Din partner irriterer dig det også meget let

Har dit forhold brug for en pause? Måske gør det, hvis du kan forholde dig. Det kan være en vane hos din partner eller noget, som han/hun siger til dig, der irriterer dig fuldstændigt. Som den bedre halvdel vil du forsøge at tolerere det, da der er mange irriterende ting, som kærester gør. Men hvis du finder dig selv at blive let irriteret af din partner, og du ikke er i stand til at stille op med hans/hendes handlinger og ord, skal en pause være en passende mulighed.

3. Du kan ikke prale af din partner, som du plejede at gøre

Par ses normalt prale af hinanden til menneskene omkring dem. Det er virkelig en normal opførsel blandt par. Følte du dig stolt af din partner og fremhævede hans/hendes resultater i fortiden? Men nu undgår du at prale af din partner? Hvis ja, er det på tide, at du træder tilbage og revurderer dine følelser over for din partner.

4. Dybe samtaler mellem jer to mangler

Som to mennesker, der er i et forhold, er det nødvendigt, at du både kommunikerer dine ambitioner, frygt og resultater til hinanden. Hvis du ikke har dybe og meningsfulde samtaler med din partner, skal det være et rigtigt træk at tage en pause.

Relateret læsning: 51 dybe forhold spørgsmål til at stille om et bedre kærlighedsliv

5. Du er ikke ivrig efter at tilbringe tid med din partner

Tidligere skal du vente på at tilbringe det meste af din fritid med din partner. Men nu er du ikke ivrig efter at tilbringe tid med din partner og foretrække at udføre dit eget arbejde eller tilbringe tid med venner. Denne holdningsændring betyder, at du har brug for tid til at finde ud af tingene og tage en pause.

6. Fysisk intimitet er forsvundet fra forholdet

For et vellykket og tillidsfuldt forhold er følelsesmæssig intimitet og fysisk intimitet både lige så vigtig. I tilfælde af at du bemærker, at du undgår at være fysisk intim med din partner og ignorere de fremskridt, din partner gør på dig, er der helt sikkert noget galt. Du er nødt til at tage en pause for at forstå, hvad der er galt.

7. Du bliver ligeglad med, hvad din partner gør eller føler

Dette er helt sikkert et af de største tegn, du har brug for en pause fra forholdet, og du skal være opmærksom på det. Når du er ligeglad med, hvad din partner føler eller gør, betyder det, at du overhovedet ikke er flyttet, og din partner betyder intet for dig.

Således er du nødt til at tage nødvendige skridt for at forstå, hvad der foregår, og at tage en pause fra forholdet kan være et af de bedste skridt til at gøre det. Du ved det ikke endnu, men dit sind råber internt, 'Jeg har brug for en pause' konstant, fordi tingene helt klart er blevet stillestående i dit forhold.

8. Forholdet virker kedeligt og kedeligt for dig

Det sjove og spænding, du følte i de første år af dit forhold- er det forsvundet? Synes du dit forhold forudsigeligt, kedeligt, kedeligt og uaktuelt at have intet eventyr og spontanitet? For hvis dette er sandt, kan det være tid til at fortælle din kæreste "Jeg tror, ​​vi har brug for en pause".

At genoplive en spænding, der er gået tabt, kan det hjælpe med at tage lidt tid. Da ting er blevet så morose og dagligdags, kan det at komme ud af den samme gamle rutine muligvis ændre tingene op.

9. Du savner singlehood -dage

Mangler dine singlehood -dage ved at se på dine enlige venner, der nyder deres uafhængighed? Hvis ja, er det okay at føle det på den måde, når du er i et forhold. Men i tilfælde af at dette får dig til at føle dig jaloux og du længe efter frihed, er det et spørgsmål om bekymring.

Længes du efter at være lykkeligt single? Tag en pause fra forholdet for at indse, om du vil have forholdet eller dine dage som en enkelt person tilbage.

10. Du tænker fortsat på fremtidsudsigterne for dit forhold

Du gør det, fordi du er meget tvivlsom om, hvor dit forhold er på vej. Et af de tegn, du har brug for en pause fra forholdet, er, hvis du tænker på din fremtid og er fyldt med spørgsmål og bekymringer konstant.

Du tænker måske fortsat på fremtiden for dit forhold, og om det vil være langvarigt eller ej. Al denne tvivl betyder, at du har brug for en åndedræt og tid til at prioritere ting.

Relateret læsning: Vi kunne ikke afslutte vores forhold, og vi ser heller ikke en fremtid sammen ..

11. At bryde op virker ikke en dårlig mulighed for dig

Skille måder med din partner får dig ikke til at bekymre dig, og du tror faktisk, det kan være en god mulighed for jer to. Når du begynder at gøre det, betyder det, at noget er galt, og du skal tage en pause for at finde ud af tingene i dit forhold. Det er virkelig tid til at fortælle din partner, "Jeg tror, ​​vi har brug for en pause".

12. Begge af jer er ikke tilfredse i forholdet

Lykke og tilfredshed i et forhold er højeste prioritet. Hvis disse to ting mangler, og du begge føler sig kvalt, er det tid til at tage en pause fra hinanden. Sandsynligvis den tid, der er brugt væk fra hinanden, vil hjælpe dig både med at værdsætte hinanden mere og indse, hvad du virkelig elsker ved hinanden.

13. Du bliver både følelsesmæssigt og fysisk fjernt fra din partner

Hvis du afskærer følelsesmæssigt og fysisk fra din partner og opfører sig fjernt med ham/hende, kan det ses et af de alvorlige tegn, du har brug for en pause fra forholdet.

Du skal have ændret så meget, at din partner nu ikke forstår dig fuldstændigt. Derfor er det vigtigt for dig at tage lidt tid. At tvinge noget, der ikke er der, vil ikke bringe dit forhold tilbage til det normale. Du skal placere og revurdere.

14. Du tvivler på, om din partner er den rigtige eller ej

Det er vigtigt, at du mener, at du vælger den rigtige, når du finder en partner. I tilfælde af at du finder dig i tvivl, skal du tage en pause for at finde ud af dine følelser og beslutte, om din partner er den rigtige for dig eller ej. Vent i stedet for, når du finder den, fordi det vil være det værd.

15. Du tror, ​​at alle bestræbelser i forholdet udføres af dig

Du føler, at du er den, der gør alle bestræbelserne på at få forholdet til at fungere. Du tror, ​​at din partner sandsynligvis tager forholdet for givet og værdsætter det ikke. Hvis dette er sandt, kan det være tid til en pause. Dette vil hjælpe dig med at indse, hvad der faktisk foregår i forholdet.

Bryde i forholdsregler

Efter at have gennemgået de ovennævnte tegn, hvis du er overbevist om, at du har brug for en pause, er her nogle regler for, hvordan du tager en pause i et forhold, når du bor sammen.

• Indstil en tidsramme: Bestem tidsrammen for pausen, så i slutningen af ​​pausen kan du begge tale det og komme med en varig løsning
• Grænser: Sæt de grænser, der ikke skal krydses i pausen. For eksempel har du lov til at date eller blive fysisk intim med andre mennesker eller ej og så videre
• Behandle: Skriv ned om de følelser, du går igennem i pausen for bedre at analysere dit forhold
• Hold din humør høj: Forblive så socialt som muligt. I stedet for at sulke om, hvad man skal gøre i en pause i et forhold- skal du gå ud, møde venner og familie og forfølge dine interesser for at holde din energi positive
• Tag en fast beslutning: Vær klar til at tage beslutningen, når tiden kommer. Hvis du tror, ​​at forholdet ikke fungerer, er der ingen skade i faktisk at bryde op

Har du nogensinde overvejet at tage en pause fra forholdet? Hvis ikke prøv det at redde dit forhold og genoplive det på det rigtige tidspunkt.

FAQS

Absolut hvis du tror, ​​du har brug for det. Vi har alle undertiden brug for lidt plads for at få perspektiv på det, vi virkelig har brug for og ønsker. Tage lidt tid til at finde ud af tingene.

Det bør ikke vare i mere end 6 måneder, for så kan det betyde, at tingene er på randen af ​​at afslutte for godt.

Teknisk, ja. Du er single på en pause, men med løftet om til sidst at vende tilbage til din partner.

Mand vs kvinde efter sammenbrud - 8 vitale forskelle

Hvor meget plads i et forhold er normalt? Balance er nøglen!

5 trin for at sikre lukning efter et sammenbrud - følger du disse?