15 tegn på et kedeligt forhold og 5 måder at løse det på

Et forhold starter altid med spænding, lærer hinanden at kende, nedbryde mysteriet, forelsker sig. Men desværre varer bryllupsrejsen ikke evigt. Efter et stykke tid begynder komfort at sive ind, hvilket kan brygge kedsomhed. Ting kan begynde at føles monotone; Du har måske lyst til, at du ikke gør noget nyt, eller du føler dig måske ikke så tiltrukket af din partner. Disse tegn på et kedeligt forhold kan føre til, at du i sidste ende vokser fra hinanden.

Kedsomheden kan komme fra forskellige årsager. Cheryl Harasymchuk, en professor i psykologi ved Carleton University, antyder i sin forskning, at kedsomhed ofte tilskrives manglende nyhed og stimulering. Nogle gange betyder det bare, at forholdet er blevet stabilt, og at du er nødt til at lægge mere indsats for at holde gnisten i live.

Der er dog en forskel mellem at kede sig og være komfortabel. At være i et stabilt, behageligt forhold, der får dig til at føle dig sikker, er en bogstavelig drøm! Men at være i en stillestående kan man snart føre til kedsomhed og få en eller begge partnere til at ønske sig ud af forholdet. Disse tegn på et kedeligt ægteskab/forhold må ikke forveksles med tegn på et mislykket ægteskab. For på dette tidspunkt kan situationen stadig rettes.

Hvorfor bliver et forhold kedeligt?

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor bliver et forhold kedeligt?
• 15 tegn på et kedeligt forhold
  • 1. Du fortsætter med at have den samme kamp eller ingen argumenter overhovedet
  • 2. Monotony er sat i
  • 3. Dybe samtaler er fortidens ting
  • 4. Du bruger for meget eller for lidt tid sammen
  • 5. Du har ikke noget positivt at sige om hinanden længere
  • 6. Et tegn på et kedeligt forhold er mindre sex
  • 7. Andre mennesker begynder at friste dig
  • 8. Du fantaserer om at være single
  • 9. Du er fyldt med modstridende følelser
  • 10. At undgå hinanden ligner den bedste løsning
  • 11. Der er ingen omtale af en fremtid sammen
  • 12. Romantikken mangler
  • 13. Du vil konstant ændre ting
  • 14. Du ville vælge venner over din beau
  • 15. Du vil hellere blive limet på din telefon
• 5 måder at løse et kedeligt forhold på
  • 1. Kommunikation er nøglen
  • 2. Gør datoer en prioritet
  • 3. Lidt går langt
  • 4. Krydre dit sexliv
  • 5. Du kan søge rådgivning
  • Nøglepegere
• FAQS

Har du nået det kedelige fase af et forhold? Der kan være mange grunde til, at et forhold bliver kedeligt. Men først, hvad er et kedeligt forhold? Når den oprindelige spænding falmer eller falder ud, og begge partnere kommer ind i en tør rutine uden at prøve at gøre noget nyt, kan du se tegn på et kedeligt forhold der. Årsagerne er:

• Det kunne være sket på grund af den naturlige ebbe og strøm af forholdet
• Ingen af ​​partneren bestræbte sig på nogen bestræbelser på at komme ud af den stillestående rutine - den samme indsats, som de plejede at sætte i oprindeligt i
• Mangel på fælles interesser er en anden grund
• Problemer i soveværelset kan også føre til kedsomhed i forholdet, hvilket kan resultere i utroskab

En forskning antyder, at seksuel kedsomhed også kan reducere dit generelle velvære. Denne kedsomhed kan få dig til at stille spørgsmålstegn ved din kompatibilitet og intimitet med din partner i det lange løb. Så hold dig opmærksom på følgende tegn på et kedeligt forhold, og prøv at håndtere dem på en sund måde for at redde dit obligation.

15 tegn på et kedeligt forhold

Nogle gange kan det at føle sig keder sig i et forhold, at forholdet har kørt sin gang, og ingen af ​​partneren ønsker at foretage en ændring. En undersøgelse foretaget af Hanna Zagefka og Krisztina Bahul viser, at nogle gange visse medfødte overbevisninger fra en person fører til, at de har meget urealistiske forventninger fra forholdet, og når de ikke er opfyldt, kan de føle sig utilfredse og synes, de keder sig. Men hvis årsagen er fastgjort, kan de finde en vej ud af nedgangen. Her er 15 tegn på et kedeligt forhold:

1. Du fortsætter med at have den samme kamp eller ingen argumenter overhovedet

Du oplever måske en mangel på interesse i din partners liv eller noget, de gør. Tegnene på en kedelig kæreste/kæreste bliver ved med at hældes op, når du uddeler et irriteret suk. Da der ikke er nogen gensidig pleje tilbage, vil der ikke være nogen argumenter. Det synes bare ikke værd at besværet.

Du finder dig selv at give slip på mange problemer, fordi intet, de gør, betyder noget. Så de problemer, du står overfor, vil ikke blive løst, men kun bunke op for at eksplodere senere. På den anden side har du måske den samme kamp igen og igen uden løsning.

2. Monotony er sat i

Den indledende gnist har fizzled ud, og du finder dig selv fast i den daglige jordiske rutine, og denne monotone datingliv driver dig nødder.

• Der er ingen nye fælles oplevelser, hvilket er vigtigt, hvis et forhold skal forblive flydende
• Dagene er begyndt at smelte sammen med hinanden; Intet skiller sig ud som en speciel, intim hukommelse
• Du begynder at indse, at du har brug for at få dig og din partner ud af dette sætmønster, eller dit forhold vil synke og tage dig med det

3. Dybe samtaler er fortidens ting

Det er muligt, at du har nået et af de kedelige faser i dit forhold, hvor du ved alt om hinanden, og det føles som om der ikke er noget nyt at tale om, eller at du kan forudsige deres ethvert svar. Selv hvis du prøver at have en dyb samtale med din partner, finder du dit sind drivende, eller måske ser du, at din partner ikke er meget opmærksom, hvilket bestemt er et tegn på en kedelig kæreste/kæreste.

Relateret læsning : 5 søde måder at forbedre og styrke dit forhold på

4. Du bruger for meget eller for lidt tid sammen

Der kan være to ekstremer i et forhold, hvor du tilbringer al din tid sammen, eller når du ikke tilbringer nok tid med din partner. Begge disse situationer er lige så skadelige for et forhold, da at tilbringe for meget tid sammen vil gøre dig keder meget snart, og at bruge for lidt kvalitetstid vil betyde en mangel på binding og forbindelse.

5. Du har ikke noget positivt at sige om hinanden længere

Lisa a. Neff og april a. Buck fandt i deres undersøgelse, at "selvom glade ægtefæller ofte overser deres partners lejlighedsvise ufølsomhed, antyder de aktuelle fund, at stressende omstændigheder, der er uden for forholdet, kan skye disse rosafarvede briller ved at orientere individers opmærksomhed mod forholdet negativitet”.

Den stressende omstændighed i dette tilfælde er kedsomheden i dit forhold. Når du er sammen med din partner, i stedet for at føle dig hjemme og fredelig som du plejede at gøre, oplever du nu en bølge af gensidig fjendtlighed eller tilbagetrækning. Det kunne se sådan ud:

• Hver gang du er sammen med din partner, er alt hvad du føler er irriteret eller irriteret over deres vaner, som du engang plejede at finde sød
• Der kan være perioder med konstant stilhed mellem jer begge
• Forholdet kan ikke omfatte nogen påskønnelse fra en eller begge partnere

Det er bydende nødvendigt at tackle disse følelser og identificere, hvorfor du måske oplever dem, fordi der altid er en måde at fikse et anstrengt forhold, hvis man vil have det.

6. Et tegn på et kedeligt forhold er mindre sex

Sex kan også virke kedeligt i et langvarigt forhold, hvis du ikke prøver noget nyt. Nogle gange kan kedsomheden af ​​et forhold være et tegn på, at han keder sig med dig i sengen, eller at hun er træt af de samme gamle træk. Som nævnt ovenfor viser forskning, at mennesker, der keder sig i et forhold, har sex mindre ofte og finder sex mindre spændende. Hvis du ikke prøver at krydre dit sexliv, er de to af jer måske så trætte af hinanden, at du undgår sex helt. Men nogle gange er alt det, der er nødvendigt, noget godt sex.

Relateret læsning : 5 tonetonik til god sex

7. Andre mennesker begynder at friste dig

Det faktum, at du er utilfreds i dit forhold, får dig til at kigge andre steder for at udfylde dette hul.

• En bestemt uventet person begynder måske meget attraktiv. Du kunne se dem som alt, hvad din nuværende partner ikke er, hvilket kan føre til utroskab
• Hvis du tror, ​​at forholdet er en goner, skal du afslutte det og derefter gå videre med forelskelsen, men hvis du tror, ​​at der stadig er noget tilbage at redde, skal du tale det

8. Du fantaserer om at være single

Når du keder dig i dit forhold, kan du muligvis begynde at blive jaloux på dine enlige venner og tænke på alle de gode tider fra din enkelthed. At fantasere om at være single er et klart tegn på et kedeligt forhold, der betyder din stagnation i det aktuelle forhold.

En af mine kære venner kom engang og fortalte mig, hvor jaloux hun var, at jeg var single og kunne være sammen med den, jeg ville, ikke sidde fast i doldrums. Hele tiden tænkte jeg, hvor misundelig jeg var, at hun havde et konstant støttesystem, nogen at gå hjem til efter en lang dag. Jeg antager, at græsset altid ser grønnere ud på den anden side.

9. Du er fyldt med modstridende følelser

Kedsomheden bringer dig til et uundgåeligt forhold, hvor du vil føle en masse modstridende følelser.

• Du har måske lyst til at du elsker din partner, og alligevel er du ulykkelig. Dette får dig til at svinge fra lykke til vrede eller trøst til fortvivlelse meget hurtigt
• Du bliver nødt til at finde årsagen til din ulykke og beslutte, om forholdet er værd. Uanset hvad dit svar måtte være, skal du være sikker på, at du er parat til at gennemgå den prøvelse

10. At undgå hinanden ligner den bedste løsning

”Der er tidspunkter, hvor vi enten bevidst eller ubevidst ønsker at tage en grave på vores partnere, og ægtefæller ved bedst, hvad der får deres partners ged,” siger psykolog Arthur Aron fra Stony Brook University.

Så dit svar for at undgå konflikter er at trække sig væk fra din partner eller helt undgå dem, hvilket fører til endnu mere kedsomhed i dit forhold. Du vil hellere blive sent på arbejde eller se et tv -show alene end tilbringe tid med dem. Men dette kan også få dig til at føle dig ensom i forholdet.

11. Der er ingen omtale af en fremtid sammen

Tanken om at tilbringe din fremtid med din partner synes måske ikke så indbydende, som den engang gjorde. Alle samtaler ser ud til at gå glip af fremtiden også. Ting som at gifte sig, bygge en familie, at eje et hus med dem kan begynde at se lidt sløret ud end før, og du bliver måske usikker på, om de virkelig er den person, du vil gøre det med eller ej.

12. Romantikken mangler

Du har måske lyst til, at du ikke er tiltrukket af din partner længere. Der er ikke en ounce af romantik tilbage mellem jer to, og hvis du ønsker at holde forholdet i gang, bliver du nødt til at gå ud af din måde for at finde det tilbage. Der er visse ting, som du måske gør, der måske dræber romantikken. Selvom det kan være naturligt for lidenskab at falme over tid i et forhold, bør der ikke være en fuldstændig mangel på romantik.

13. Du vil konstant ændre ting

Når du ikke ønsker ændringer, betyder det, at du er komfortabel. Men i en spændende dynamik vil du konstant være på udkig efter ting at ændre, for at dit forhold konstant udvikler.

Relateret læsning : Lær hvordan man tackle kedsomhed i forhold

14. Du ville vælge venner over din beau

• Du har måske lyst til, at du meget hellere vil bruge tid på at hænge sammen med dine venner end at kede sig ved at sidde hjemme med din partner.
• Kedsomhed kan få dig til at føle dig utilpas og rastløs og får dig til at søge dine venner i stedet, hvor du føler dig sikker og sjov.
• ”Kedsomhed fører ofte til at søge spænding uden for forholdet,” siger Lisa Concepcion, grundlægger af LoveQuest Coaching. ”Snyd, optræder på sociale medier, og også vilde nætter med venner er adfærd, som keder folk vil engagere sig i."

15. Du vil hellere blive limet på din telefon

Selv når du er sammen med din partner, synes den verden, der er inde i din telefon, at være meget mere interessant end nogen samtale, du måtte have med dem. Du finder dig selv at være mindre opmærksom på din partner og ønsker i stedet at udfylde de akavede tavs.

5 måder at løse et kedeligt forhold på

Kedsomhed kan have alvorligt negative effekter på din obligation, men der er ting, du kan gøre for at tilføre en vis spænding tilbage i dit kedelige forhold. Sonya Teclai, en berømt musiker siger: ”Det er vigtigt at forhindre, at et forhold bliver kedeligt. Læg så stor indsats for at holde din betydningsfulde anden som du gjorde for at få dem."

Det første skridt er at spørge dig selv, om du keder dig eller bare er ekstremt behagelig. Hvis du keder dig, hvilket aspekt af forholdet vil du arbejde på? Er du og din partner endda villig til at gøre den indsats, det vil tage at redde forholdet? Når du har dine svar på disse, kan du prøve følgende 5 måder at kæmpe for de kedelige tegn på et forhold.

1. Kommunikation er nøglen

Den første ting, en person skal gøre, er at tale om det. Det er vigtigt i et forhold at have klar og åben kommunikation. Så nævne for din partner, at du føler, at forholdet er i en hjørne, og kunne bruge nogle krydret. Kast ideer til at ryste tingene op og prøve at finde noget, I fyre kan gøre, der bringer dig nærmere.

Relateret læsning : Kommunikationsproblemer i forhold - 11 måder at overvinde

2. Gør datoer en prioritet

Du skal sørge for, at du går på en date med hinanden en gang om ugen. Hvis ikke en dato aften, så en morgenmadsdato, men noget. Du kan ryste din rutine og prøve nye ting sammen - gå til nye steder i stedet for dine sædvanlige pletter, træne sammen, finde en hobby eller en fælles interesse eller tage en klasse sammen, rejse, gå på en vandretur osv. Der er uendelige ting, du kan tænke på at gøre med din partner for at få jer ud af det kedelige fase af forholdet. Måske kan en DIY -dato også hjælpe? Noget at tænke på!

3. Lidt går langt

Small romantiske bevægelser har altid en stor indflydelse og gør en masse forskel. Måske en lille note for at vise din påskønnelse eller sende dem blomster bare fordi. Enhver lille gestus for at lade dem vide, at du tænker på dem, og at de betyder meget for dig vil hjælpe dig begge langsomt at komme tilbage på banen.

4. Krydre dit sexliv

Betydningen af ​​sex kan ikke overses i et forhold. Det er en smuk ting, der binder dig og din partner og skaber intimitet. Som nævnt ovenfor kan nogle gange et kedeligt sexliv føre til, at du føler dig kedelig i forholdet som helhed. Hvis du har lyst til, at dit sexliv har brug for opmærksomhed, kan du prøve sexting, beskidt snak, rollespil, lingeri, nye positioner, sexlegetøj osv. For at hjælpe med at jupe situationen, hvis du ved hvad jeg mener (blink!).

5. Du kan søge rådgivning

Hvis du har prøvet alt andet, og intet ser ud til at fungere, kan parets rådgivning muligvis være en god mulighed for dig at prøve. Rådgiveren hjælper dig med at forbedre gensidig kommunikation, og dette kan hjælpe dig med at være mere intim med din partner. Nogle gange viser det sig, at kedsomheden faktisk stammer fra et mentalt sundhedsspørgsmål, som en eller begge partnere står overfor, som kun en uddannet rådgiver ville være i stand til at hjælpe dig med.

Nøglepegere

• Et forhold kan blive kedeligt efter et stykke tid, hvilket er naturligt. Men det betyder ikke, at forholdet skal slutte
• Det faktum, at der synes mindre eller intet at tale om, at der er mindre sex, mere negative følelser og følelser af at undgå hinanden er alle tegn på et kedeligt forhold
• Der er mange måder, der kan løse et kedeligt forhold og tilføje krydderi til det, nemlig kommunikation, små, men meningsfulde bevægelser, safting af sexlivet eller rådgivning

Hvert forhold har en kedelig scene. Men hvis forholdet og din partner er værd at kæmpe for, kommer du igennem det. Alt hvad du skal gøre er at identificere årsagen til denne tristhed, tale det igennem med din partner og arbejde på det. Tegnene på et kedeligt forhold er ikke at forblive, hvis forholdet konstant arbejdes. At være i en sund romantisk bånd og holde det sundt er ikke noget stykke kage. Det kræver al din indsats og også din partners, men det vil være det værd.

FAQS

Når du har været sammen med en person i en lang periode, som i et ægteskab, kan forholdet muligvis begynde at føles som en snooze-fest. Men det er på begge partnere at prøve at holde gnisten i live.
Ainee Nizami fra Mumbai siger: ”Jeg har været gift i et årti, og jeg er slet ikke enig i denne erklæring. Livet efter ægteskab bliver behageligt, og det er på dig og din partner at ikke gøre den zone kedelig. Personligt vil jeg hellere have denne komfortzone over alt andet: der er meget mindre drama, der er meget tillid, og sikker på, nogle dage vil du grøfte datoen aftener for pizza i sengen, men mind mig igen, hvordan er det kedelig!"

Der er ingen fast tidsbegrænsning for et forhold og dens faser, men den generelle konsensus er, at kedsomhed kan sætte sig i forhold fra tre måneder til to år, hvor mange mennesker citerer det seks-måneders mærke, som når tingene begynder at føles monotone. Gode ​​nyheder? Selv hvis du keder dig, er der måder at komme ud af en romantisk nedgang og genopdage lidenskab og spænding.

15 tegn din ægtefælle tager dig for givet

9 tegn på selvtilfredshed i et forhold

9 måder at håndtere relationsangst - tip fra eksperter