15 forholdsritualer hvert par skal følge

I denne artikel

• Hvad er forholdsritualer?
• Betydningen af ​​forholdsritualer
• 15 forholdsritualer par skal følge dagligt
• FAQS
• Sidste tanker

Forholdsritualer beskrives bedst som ”hjertets vaner.”Det passer perfekt til forestillingen, især når det kommer til romantiske par.

Dette er nye traditioner skabt mellem et par; Selv den mindste rutine, du udvikler, bærer en særlig betydning. Der er mere end tristhed, hvis du går glip af en dag på grund af livsforhold.

Det er mere en tomhed, hvor opfyldelsen skal være. I sin bog "Love Rituals" diskuterer Leslie Koren vigtigheden af ​​at etablere daglige ritualer, der forbedrer forholdet.

Hvad er forholdsritualer?

Forholdsritualer 'definition inkluderer dedikering af en bestemt tid, tradition eller ferie til den person, du elsker. Det kan være så simpelt som at møde efter arbejde på mandage for en jubel, du kom igennem en mandag.

Det gør den dag unik i stedet for den kamp, ​​der er typisk for den første ugedag. Derefter har du selvfølgelig traditionelle fødselsdage, jubilæer, fester eller enhver særlig begivenhed.

Plus, par udvikler deres feriesteder bortset fra storfamilier. Det inkluderer åndelige ritualer for par, især i religiøse helligdage. Enhver af disse "vaner" skaber en lejlighed, en tradition, en dagspecial for kammerater.

Betydningen af ​​forholdsritualer

Ritualer er vigtige for et forhold, fordi de ikke kun øger et pars intimitet, men styrker også forbindelsen og videreudvikler obligationerne, som Mates har etableret.

Hold disse forholdsritualer friske og spændende ved at ændre de små rutiner i stedet for at fortsætte dem i evigheden. For eksempel, hvis du har en almindelig kaffedato hver torsdag, skal du ryste den op, så det bliver ikke kedeligt eller uaktuelt over tid.

Ingen ønsker deres langsigtede forpligtelse til at blive forudsigelig, kedelig eller vokse til en nedgang. Skift kaffedato til en anden dag, og gør den frosset yoghurt sundaes.

Eller du kan gøre det til en eftermiddag med en Iced Latte i parken. Ideen er at nyde en sjov aktivitet, der gør forholdet til at ritualer noget at se frem til; Du kan fortsætte i nogen tid.

15 forholdsritualer par skal følge dagligt

Vedligeholdelse af ritualer hjælper par med at etablere sunde, blomstrende partnerskaber, der bliver stærkere dagligt. Parritualer hjælper med at få et forhold til at fungere ved at give sikkerhed for parret, tilbyde kontinuitet af intimitet og uddybe forbindelsen.

Oprettelse af en liste over ritualer hjælper kammerater med at etablere forholdsritualer, der vil tilfredsstille hver makker, så alles behov overvejes og ophidser parret lige lige.

Lad os se på et par forholdsritualer, som alle par skal deltage i dagligt.

1. Pude snak

Uanset om det vågner om morgenen eller sover om natten, skal kammerater nyde en vis pudebetræk tale. Det behøver ikke at involvere sex.

Pillow Talk deler en intim samtale om, at et par normalt ikke ville have nogen anden tid på dagen.

Det kan handle om håb og drømme, hvor de gerne vil tilbringe en drømmeferie, fantasier, de ville nyde, hemmeligheder og sårbarheder uden frygt for dom. Dette skal inkluderes i daglige intimitetsritualer.

2. Ingen digital

Den daglige rituelle betydning dikterer, at den tid, der bruges sammen, handler om limning. Det er umuligt, når der er afbrydelser og distraktioner fra elektroniske enheder.

Bindingsritualer til par inkluderer madlavningsmiddag sammen, med en intim aften med samtale og en drikkens valg, sidder omkring ilden eller nyder en dejlig biltur langs landskabet.

En telefonalarm, tv -blaring eller e -mail skal komme igennem i disse situationer. Alt skal slukkes eller dæmpes og slukkes. De fleste forholdsterapeuter vil anbefale dette.

3. Tid til søvn

Hvis du vil udvikle ritualer til forbindelse dagligt, er en måde at gøre det på er at forberede sig på sengen på samme tid hver nat. Hvis den ene person er kendt for at holde sig lidt sent, kan den anden lur på et tidspunkt i løbet af dagen.

Det giver dem mulighed for at nyde en dejlig aften og sengetid med deres partner. Kompromis er et af mange ritualer for at styrke din kærlighed.

4. Fitness kan være sjovt

Fitness er en af ​​de mest kritiske komponenter i wellness. Det er ikke altid en god tid alene, hvor nogle mennesker undgår vanen, når solo.

Strålende forholdsritualer tager sig tid til at udvikle træningsrutiner, du kan gøre sammen. Det kan være håndterbart, en simpel 20 eller 30 minutters gang før morgenmaden eller efter middagen.

5. Førsteperson at vide

Udvikling af kærlighedsritualer til par kan være udfordrende. Kærlighed er undertiden indsats og hårdt arbejde. En ting at overveje er, når der er nyheder at fortælle, og din kammerat skal være den første til at vide, ikke venner eller familie, men din partner.

Det skal være let, og du skal være begejstret for at dele med den, du elsker med det samme.

6. Forsætlig kærlighed

Forholdsritualer skal omfatte forsætlig kærlighed. Vær opmærksom på, hvordan du giver kærlighed til din kammerat. Når du kysser din partner farvel om morgenen, er det en hurtig "se ya" og du er ude?

Eller tillader du et par sekunder, hvilket muliggør en vis øjenkontakt, før du slår ud af døren? Hvilket foretrækker du?

7. “Hej” om aftenen

På samme måde, når de kommer hjem, skal den, der først er, give det "hele" kram, som om de lige har set den anden person for første gang sammen med et "hej" og "jeg savnede dig."

Når du får nogen til at føle, at din dag drejer sig om det øjeblik, du ser dem igen, er det et ritual med intimitet, der uddyber en forbindelse.

8. Tekster af kærlighed

Spontant hele dagen, når du er fra hinanden, skal du udvikle et ritual med at sende kærlige tekster til hinanden, som du er i stand til hele dagen; Forudse særlige planer for aftenen, selvom det bare er at kæle på sofaen.

9. Efterlad små noter

Uanset om du efterlader små noter i frokostpakken eller en billig gestus for at sige "tak", "Jeg værdsætter dig" eller "Jeg elsker dig," er der mere taknemmelighed for disse storslåede små bevægelser, end der ville være for enhver overdådig, Dyrt, prangende gave.

Daglige forholdsrutiner som disse holder et forhold sunde, glade og stærke.

Relateret læsning: Hvad er definitionen af ​​et sundt forhold?

10. Alvorlige diskussioner

Når nogle problemer eller problemer skal udarbejdes, er du enige med jer to om, at du vil afsætte et bestemt tidspunkt på dagen for at have alvorlige diskussioner til at arbejde gennem disse ting.

Åben, ærlig kommunikation er vigtig i et sundt partnerskab. Forskning fortæller os, at ritualer endda kan hjælpe par med at bestemme destinationen for deres forhold.

11. Glem ikke at undskylde

Husk at undskylde for eventuelle fejltagelser uanset sværhedsgraden eller mangel på dem, når du har rettelige grove pletter. Det viser det respekt, du har for din kammerat og forholdet som helhed.

Tjek denne video for at lære mere om den perfekte undskyldning:

12. En kop kaffe

Ikke alle har brug for kaffe om morgenen, men de fleste nyder drikken. En af de bedste daglige forholdsritualer er den, der står op først, gør kaffen og bringer den anden person til deres kop, mens den sover.

Duften vil være deres vågneopkald. Og hvis styrmanden er dejlig, lægger de lige den rigtige mængde cremer og en lille isterning i, så den er afkølet og klar til at drikke.

Selvom det kan blive en dejlig oplevelse, som ingen ønsker at give op, må det være gensidigt, hvor hver person tager deres tur. Falter ikke søvn.

13. Fokus på hinanden ved middagsbordet

Et andet kærlighedsritual, som du kan inkludere i dit forhold, er at afsætte al din stress til middag og kun fokusere på at tilbringe kvalitetstid med din partner.

Prøv ikke at bringe din stress fra arbejde, uløste problemer eller tidligere uoverensstemmelser til middagsbordet. Behandl dette som din tid til at helbrede og virkelig oprette forbindelse igen med din partner.

Relateret læsning: 40 romantiske middagsideer derhjemme for par

14. Del indlæg og artikler, du kan lide

I en alder af sociale medier kan parritualer omfatte aspekter såsom at dele stillinger med din partner, der får dig til at grine. Du kan sende dem artikler, som du fandt interessante eller flyttede dig.

Ved at se eller læse indlæg, du deler, kan du holde kontakten med din partner og hvad der påvirker dem. Du kan grine af lignende ting og bedre forstå hinandens perspektiver.

15. Har et måltid sammen

Forbindelsesritualer kan etableres sikkert, hvis du har mindst et måltid sammen hver dag.

Den travle tilstand i dit liv kan skabe en situation, hvor det kan være lettere for dig og din partner at spise dine måltider separat.

Du kan dog forberede en forholdsrutine, der kræver mindst et måltid på dagen, der skal spises sammen, så du kan nyde det måltid med hinanden.

FAQS

Hvad er intimitetsritualer i forhold?

Intimitetsritualer er vaner, der er naturlige eller bevidst vedligeholdt for at hjælpe den intime forbindelse, som et par deler. Du kan udveksle sexede eller flirtende tekster med din partner hele dagen og holde din nærhed i spidsen for dit sind, selv når du er fra hinanden.

Du kan løse en dateaften, der inkluderer sensuelle indendørs ritualer som en del af ritualer til forhold, hvor du kan oprette forbindelse seksuelt igen.

Hvordan skaber du forholdsritualer i et forhold?

Du kan skabe et ritual for kærlighed ved at være bevidst om tilstanden for dit forhold og inddrage en åben holdning, der fremmer forbedringer af forholdet.

Du skal teste rutiner, der har en positiv indflydelse på dit forhold. Du kan også kombinere disse ritualer med aktiviteter, der allerede er en del af din daglige rutine og interesse, som vandreture, morgenmad om morgenen, osv.

Sidste tanker

Udvikling af forholdsritualer er afgørende for at styrke forbindelser, uddybe obligationer og opbygge intimitet. Disse kan være så enkle som daglige rutiner for at sikre forsætlig kærlighed, gå på seng samtidigt eller lave den bedste kop kaffe om morgenen.

I sidste ende over tid vil disse små vaner give plads til at udvikle mere fremtrædende traditioner sammen, herunder fejre jubilæer, fødselsdage og specielle begivenheder i hinandens liv, som kampagner eller karriereændringer.

Plus, du begynder at etablere ferieutiner bortset fra dem, der er indeholdt af en udvidet familie, der udtrykkeligt oprettes for jer to.

Disse kan omfatte åndelige festligheder, når jer to etablerer din valgte spiritualitet. Spiritualitet er den ene komponent i forholdsritualer, der kan bringe par særligt tæt, da hver åndeligt forbinder med den anden.

Start lille, hvis du stadig har brug for at udvikle ritualer som et par. Mød til kaffe en morgen om ugen og bygg fra det punkt.