15 ægteskabsmål for et sundt og varigt forhold

Vi har alle et valg. Vi kan drive gennem livet, indtil vi en dag er klar over, at det hele er over. Alternativt kan vi sætte mål for at guide os mod muligheder. Mere specifikt tilpasser ægteskabsmålene dig med hinanden og motiverer dig gennem svære tider.

At have et køreplan for os selv og vores forhold giver os mulighed for at optimere vores liv. Mål giver os det køreplan, mens vi også støtter vores tro på os selv.

Undersøgelser viser, at mål øger motivation og personlig tilfredshed. Det samme sker med ægteskabsmål. Dette gælder ikke kun for virksomheder og skoler.

Som mennesker, hvis vi ikke har noget at sigte mod, mister vi interessen. Det er det samme med mål i et forhold. Hvis vi glemmer, hvorfor vi er sammen, er der intet at holde os efter den indledende gnist er blevet rutine.

Så hvad er målene i et forhold?

Det er de drømme, vi har for vores liv. De er visionen for vores ideelle selv, som vi arbejder på. Ja, ægteskabsmål er en kompliceret balance mellem individuelle og par 'mål.

Bryllupsmål og afbalancering af de forskellige mål i et forhold, da det udvikler sig, er væsentlige dele af ægteskabelig tilfredshed. I det væsentlige er mål drevet af vores interne behov. Nogle af dem er grundlæggende, såsom sikkerhed; Andre er mere komplekse, såsom behovet for kærlighed.

Ifølge psykolog Abraham Maslow, disse behov eller behovets hierarki, har et betydeligt socialt element. Ægteskabsmål udgør en stor del af det sociale element, hvor vi sigter mod at blive en bestemt type par og type gift person.

Sammenfattende påvirker ægteskabsmål stærkt vores velbefindende. Enten når vi dem og bliver de, vi stræber efter at være, hvilket øger vores følelse af opfyldelse. Alternativt bliver vores "unge par mål" aldrig opfyldt, og vi går ind i en verden af ​​disharmoni og konflikt.

Sådan bruger man ægteskabsforholdsmål til at befæste dit ægteskab

At indstille parmål betyder, at du stiller forventninger. Du sikrer, at du for eksempel diskuterer forholdet mellem forholdet. Hvis den ene partner ønsker flere børn, men den anden ikke ønsker børn, har du potentielt et uforeneligt problem.

At sætte mål for ægtepar er en pålidelig måde at have disse samtaler om, hvad du vil have fra forholdet. Selvom du kritisk ikke bør ofre dine personlige livsmål.

Vi har alle forskellige mål i et forhold, og at definere dine ægteskabsmål betyder at respektere de forskellige ønsker. Samlet set skal et ægteskabsformål respektere både mennesker, og hvad parret ønsker at sigte mod.

Sådan sætter man mål som et par betyder at forstå de forskellige typer ægteskabsmål. Disse 3 typer er kammeratskab, personlig vækst og instrumentale mål. Den første er, hvor par finder balancen mellem engagement og intimitet, mens de respekterer, hvordan det ændrer sig i hele deres liv.

”Personlig vækst” ægteskabsmål handler om at støtte hinanden i læring, opleve og udvikle sig som et selv. Nogle psykologer definerer kærlighed som en udvidelse af sig selv for at pleje en andens vækst.

Endelig dækker instrumentale mål alle de praktiske liv, såsom husarbejde og økonomi. Undervurder venligst ikke kraften i husarbejde, da de 25% af par, der splittes på grund af det, fortæller dig.

Denne Harvard Business School -undersøgelse bekræfter, at procentdelen også beder os om at få flere fødevareleverancer for at reducere et par stress yderligere.

15 Eksempler på ægteskabsmål for at styrke dit forhold

Det er let at gå tabt i, hvordan man kan nå ægteskabsmål, såsom planlægningsdatoaftener og fokusere på det positive ting. Spørg dig selv i stedet for hvad "parmål" betyder. Det betyder at definere delte mål, der er både visionære og realistiske.

Overvej følgende eksempler på forholdsmål, når du reflekterer over de specifikke detaljer for dit par.

1. Vokse sammen

Et af de vigtigste forhold til par er at acceptere at støtte hinandens vækst. Vi holder aldrig op med at lære, men nogle gange har vi brug for et klingende bord for at hjælpe os med at behandle vores forskellige oplevelser.

Relateret læsning- Styrke dit ægteskab og venskab - vokse smart sammen

2. Støtter hinandens menneskehed

En stor "Karmål" -liste inkluderer at huske, at vi begge er mennesker. At acceptere hinandens fejl og uklarheder er ikke altid let. I stedet forpligter vi os til at lære at tilbageholde dom og værdsætte den andres usikkerhed og problemer.

3. Styrke dine værdier

Et tjekliste på forholdet skal henvise til vores kerneværdier. Hvis vores grundlæggende overbevisning er forskellige, vil vi aldrig blive enige om ægteskabsmål og sætte os op til et konfliktliv.

Hvis du vil udforske dine værdier, skal du lytte til iværksætter og forfatter Adriana Girdler gå gennem hendes 3-trins proces i denne video:

4. Oplev dine behov

Unge par mål adskiller sig fra gifte forholdsmål, fordi de er på forskellige livsfaser. For eksempel har gamle par en tendens til at være mere interesseret i kammeratskab, mens yngre par måske er mere motiverede af personlig vækst.

5. Sæt økonomiske mål

Pengeargumenter er en væsentlig årsag til skilsmisse. Det er vigtigt at tale om din tro på penge. Derefter skal du blive enige om, hvad du sigter mod, og læg det på din ægteskabsmålliste.

Vær så specifik som du kan, herunder hvor mange huse, rejse drømmehuse og andre ting, du måtte ønske dig. Derefter foretrækker du måske et simpelt liv med kun det væsentlige.

Relateret læsning: 7 pengehåndteringsvaner, der kan forbedre dit ægteskab

6. Sundhedsplaner

En kloge "par mål" -liste inkluderer, hvad der sker, når du begge begynder at aldre. Mens disse samtaler aldrig er sjove, er det vigtigt at kende hinandens ønsker, hvis en af ​​jer får en svækkende sygdom. Desuden kan du underskrive papirarbejde for at sikre, at dine ønsker følges igennem.

7. Rejsedrømme

Mange bryllupsmål inkluderer eksotiske rejseplaner. Nogle gange starter de endda med bryllupsrejsen. Uanset hvad, skal du budgettere for det. Selvom det at tale om det også giver dig en fornemmelse af hinandens sugen efter eventyr.

Relateret læsning: 6 grunde til, at par skal rejse sammen

8. Individuelle mål

Forholdsmål for par skal ære hver persons personlige mål. Dette inkluderer det, du vil have ud af din karriere, og hvordan du forfølger dine hobbyer. Du kan endda medtage, hvordan du engagerer dig med venner og alene tid i denne.

9. Pensioneringssyn

Fremtidige parmål involverer ikke kun penge og pension. De inkluderer også, hvor du skal bo, og hvordan du skal tilbringe dine dage.

Har en af ​​jer denne livslange drøm om at trække sig tilbage til en gård, hvor de kan få en flok får? Du vil høre om de skøre ægteskabsmål før snarere end senere.

10. Konflikthåndtering

Efterhånden som ægteskabsforholdets mål går, er konflikthåndtering ikke så meget af et mål som en proces. I det væsentlige er målet at holde finjustering af feedbackprocessen.

Så hvordan har du til hensigt at lære af hver konflikt? Hvad er du individuelt villig til at ofre og slippe af? At kende hinandens afvejninger er lige så vigtigt.

11. Udvikle dine ritualer

Andre eksempler på forholdsmål inkluderer udvikling af dine specielle ritualer for hvert trin i dit liv. Hvordan vil du for eksempel mindes dit første hus, dine første børn, der er født og derefter forlade hjemmet?

Udvikling af stærke ægteskabsmål handler om at afbalancere fremtiden med kortvarige aktiviteter. Hold øje med begge, når du regelmæssigt tjekker ind på dine mål.

12. Integrering af storfamilie og venner

Mange ægteskabsmål mislykkes på grund af indblanding fra andre. Udvidede familiemedlemmer og velmenende venner har en måde at komme ind i ægteskabet på, men de hjælper ikke.

At have relationsfamiliemål, der dækker hvordan man håndterer dine forskellige sociale og familiecirkler, er nøglen til at sætte grænser og respektere dine unikke måder at gøre ting på.

13. Vær opmærksom på dine minder

Hvad er mål i et forhold, hvis vi glemmer, hvorfor vi er sammen? Erindringerne forstærker ofte gifte forholdsmæssige mål, vi har sammen. Så find måder at integrere, hvordan du gemmer dine fotos og administrerer sociale medieindlæg i dine understøttende handlinger til dine mål.

14. Bliv i øjeblikket

Intimitet og engagement er vigtige fundamenter for ægteskabsforholdsmål. Ofte betyder det at bo i øjeblikket uden at dvæle ved fortiden eller overtænkning af fremtiden.

Når vi bliver ældre, bliver dette mere naturligt, når vi har en tendens til at blive klogere. Ikke desto mindre, hvordan vil du støtte hinanden til at vokse til at blive mere ensartet med livets begivenheder?

15. Tilgivelse

Et tjekliste på forholdet skal omfatte, hvordan man tilgiver hinanden. Vi kan ikke opfylde vores mål for ægtepar uden at begå fejl undervejs. Så hvordan vil du være taknemmelig for hinanden uanset hvad der sker?

I en nøddeskal

Mål i et forhold giver et ægteskabsformål. De giver os noget at sigte mod, mens de holder os motiverede.

Hvordan man sætter mål som et par betyder at blive enige om, hvordan vi vil støtte hinandens personlige vækst, mens vi holder husarbejde og økonomiske argumenter i skak. Fremtidige parmål inkluderer også at definere, hvordan vores intimitet kan ændre sig over tid, men at vores engagement forbliver konstant.

Eksempler på ægteskabsmålene inkluderer teknikker til at understøtte hinandens behov, værdier og drømme. Vores obligationer afhænger, når vi værner om minderne, lærer at tilgive og udvikle vores ritualer. Ægteskabsmål holder dig på sporet i det gode, de dårlige og udfordrende tider.