15 fordele ved stilhed i forhold

I denne artikel

• Hvad betyder det at være tavs i et forhold?
• Kan tavshed påvirke et forhold?
• Fungerer den tavse behandling?
• Sådan bruges den tavse behandling?
• Hvorfor er den tavse behandling så effektiv?
• 15 fordele ved stilhed i forhold
• Konklusion

Når du er gift eller dating, kan der være tidspunkter, hvor du ikke taler eller vælger at være tavs. Dette behøver ikke give dig nogen bekymring. Fortsæt med at læse for yderligere oplysninger om den tavse behandling, og for 15 måder kan stilhed i et forhold være nyttigt.

Hvad betyder det at være tavs i et forhold?

Når du bliver tavs inden for dit forhold, taler du ikke hele tiden. I nogle tilfælde kan du holde dig stille, når du er uenig med din makker, eller på andre tidspunkter kan du vælge at afstå fra at tale hele dagen.

Sandheden er, at tavshed taler bind i forhold af mange grunde. For eksempel har du muligvis ikke brug for at tale med din partner, fordi I begge er komfortable med hinanden, selv når du ikke har en samtale.

Derudover kan du holde munden lukket for at forhindre at sige noget sårende, eller fordi din kammerat gør ondt i dine følelser.

Uanset hvilken grund du vælger at være stille, kan gøre en forskel, når det kommer til hvor godt du kan komme sammen og tale med hinanden.

Relateret læsning: Sådan bryder du tavshed i et forhold: 10 enkle trin

Kan tavshed påvirke et forhold?

Stilhed kan påvirke et forhold markant. Måske er du stille i et forhold, fordi din partner sagde noget, der skader dine følelser. Når du ikke reagerer på, hvad de har at sige, kan dette få dem til at indse, at de var urimelige og undskylder.

Desuden sagde du ved ikke at svare på hård kritik, at du ikke kunne fortryde senere. Du kan også have forhindret et stort argument i at opstå.

For mere information om kommunikation i forhold, se denne video:

Fungerer den tavse behandling?

Den tavse behandling er en vigtig del af tavshed i et forhold. I det væsentlige involverer denne type behandling ikke at tale med din kammerat i en bestemt periode. Der er måder, dette kan håndteres respektfuldt af jer begge, men på den anden side kan enhver bruge det respektløst.

Forskning antyder, at når du og din partner er i odds, kan det være fordelagtigt at udtrykke dette til dem. Dette er dog muligvis ikke muligt i alle tilfælde. Når det ikke er det, skal du muligvis drage fordel af at være tavs i et forhold.

Dette involverer ikke at sige noget til din partner i et stykke tid, men det kræver ikke at ignorere dem i de fleste tilfælde. I stedet kan du vælge ikke at diskutere et problem, der forårsager strid eller tage et par minutter til dig selv, når du er ked af det og har brug for at samle dine tanker.

Sådan bruges den tavse behandling?

Når du vil bruge tavshed i et forhold, skal du sikre dig, at du ikke er uhøflig over for din partner. I nogle tilfælde bruges den tavse behandling til at straffe en person eller få din vej, men du skal ikke handle sådan.

Det ville hjælpe, hvis du overvejede at bruge tavshed i kommunikation i stedet. Dette betyder, at du kan være tavs, når du ikke har noget at tilføje til samtalen, forsøge ikke at sige noget sårende eller vide, at tingene er anspændte, og du vil vente på det.

Det er nødvendigt at kommunikere i forhold effektivt, så det er acceptabelt at ikke tale med din partner, når der ikke er noget at sige, eller du vil vælge de bedste ord til situationen.

Hvorfor er den tavse behandling så effektiv?

Den tavse behandling fungerer godt på grund af tavshedens magt i forhold. Når den ene person siger noget, og den anden person forbliver stille i stedet for at argumentere eller eskalere ting, kan dette føre til et tættere bånd.

Alternativt, når en person er tavs for at komme deres vej eller en stigning ud af deres partner, er dette også effektivt, da det muligvis fungerer. At ignorere din makker ved hjælp af den tavse behandling kunne få dem til at gøre eller sige, hvad du vil have dem til. Derfor er det vigtigt ikke at misbruge den tavse behandling. Overvej at bruge det på en måde, der ikke vil skade din partners følelser.

15 fordele ved stilhed i forhold

Her er et kig på de flere fordele ved stilhed i et forhold, som du måske vil overveje.

1. Giver tid til at tænke

En praktisk grund til at være tavs er, så du har tid til at tænke over, hvad du vil gøre eller sige næste. Måske har du ikke noget at tilføje til den samtale eller argument, du har med din ægtefælle. Det er fint at sige intet, før du bestemmer det bedste svar.

I nogle tilfælde forbedrer det at tænke på dine handlinger følelsesmæssig intelligens. Følelsesmæssig intelligens hjælper dig med at forstå, hvordan du skal opføre dig, og hvordan du interagerer med andre.

2. Forhindrer dig i at sige sårende ting

Når du ikke siger noget med det samme, når du taler med nogen eller har en uenighed med dem, kan dette forhindre dig i at sige noget sårende. Med andre ord kan stilhed i et forhold give dig mulighed for at forhindre fornærmelse din makker, når du vil sige noget med det samme.

At tage kun et par ekstra sekunder at tænke, før de taler, kan gøre en stor forskel.

3. Kan vise, at du er tilfreds

At være tavs er undertiden det bedste handlingsforløb. Måske ser du og din kammerat tv sammen og deler en snack. I kan begge nyde jer selv, og der kan være lidt grund til at tale med hinanden på det tidspunkt. Staying Silent forbedrer ikke -verbale kommunikationsevner, som kan være temmelig vigtige.

4. Giver dig mulighed for at lytte

Når du ikke taler med det samme i en samtale, får du en mulighed for at lytte til, hvad den anden person siger. Dette kan komme godt med, især hvis de prøver at læne dig på dig for støtte.

Forestil dig, hvordan du ville have det, hvis du havde brug for hjælp, og en elsket lytter ikke til, hvad du havde at sige og talte over dig. En af grundene til, at stilhed er magtfuld i et forhold, er fordi det giver dig mulighed for at tænke på ting i stedet for.

5. Forårsager færre argumenter

En anden kendsgerning om tavshedens magt i et forhold er, at det kan føre til færre argumenter. Når du har en dårlig dag og er frustreret, kan din partner være stille og lade dig få alt fra dit bryst.

Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det kan signalere til dig, at de bryder sig og vil have dig til at sprænge dampen.

6. Holder dig i øjeblikket

At holde din mund lukket kan også holde dig i øjeblikket, især hvis du nyder at tilbringe tid med din partner.

Hvis du nogensinde har haft specielle øjeblikke med din makker, og så blev de afbrudt af nogen, der talte eller lavede støj, vil dette sandsynligvis give mening for dig. Det kan afklare, hvordan tavshed i et forhold kan have en stor indflydelse.

Relateret læsning: 11 måder at have kvalitetstid med din partner

7. Hjælper dig med at være opmærksom

Hvis du ikke taler, selv når nogen taler til dig, hjælper det dig med at være opmærksom på, hvad der foregår gennem hele oplevelsen.

Din ægtefælle råber måske om, hvor frustrerede de er, og ved at være opmærksomme kan du muligvis tackle nogle af deres bekymringer, når de er færdige med at fortælle dig deres synspunkt.

Derudover kunne det at være stille i stedet for at argumentere tilbage at forbedre forhandlingsevner.

Du kan udtrykke, hvordan du lyttede til, hvad de havde at sige næste gang du har brug for at få noget væk fra brystet. Hvis din kammerat respekterer dig, vil de give dig mulighed for at gøre det, fordi du var respekt for dem. Dette er en af ​​de vigtigste komponenter i tavshed i et forhold.

8. Du kan planlægge dit næste træk

At ikke tale kan hjælpe dig med at bestemme, hvad du også vil gøre næste gang. Hvis du har svært ved at komme sammen med din partner, skal du muligvis overveje alle de tilgængelige muligheder.

Når du ikke engagerer dig i frugtløs opførsel eller krangler med din makker, giver dette tid til at beslutte det rette handlingsforløb. Dette kan også forbedre din modstandsdygtighed, så du kan gå med strømmen og tage beslutninger for dig selv.

9. Kan vokse din obligation

Et yderligere aspekt af vigtigheden af ​​tavshed i forhold er, at det kan hjælpe dig med at vokse dit obligation. Når du er midt i morgenmaden, og du kan sidde der og spise sammen komfortabelt uden at føle dig akavet, kan dette indikere et højt niveau af lethed mellem jer to. Dette kan være en væsentlig del af et langvarigt forhold.

10. Hjælper dig med at slappe af

I stedet for at tale, når du har lyst til at blive angrebet mundtligt, kan det være nyttigt at forblive stille. Dette giver dig også tid til at slappe af og forhindre dig i at sige noget, simpelthen fordi du er vred eller dine følelser er rå.

At holde dine ord for dig selv hjælper med at kontrollere følelsesmæssige reaktioner.

Når en person ofte siger ting på grund af deres følelser, kan det være nyttigt, når den anden person i forholdet ikke gør. At forhindre dig selv i at vippe ud kan hjælpe dig med at kommunikere mere effektivt.

11. Det kan være fordelagtigt for helbredet

Noget andet at huske på tavshed i et forhold er, at det at holde stille kan være gavnligt for dit helbred i nogle situationer. Hvis du ikke krangler med din kammerat eller siger ting, du ikke mener, fordi du er ked af det, kan dette sænke stress og angst.

12. Kan hjælpe dig med at slappe af

Du taler måske ikke til din partner til tider, fordi du ikke ved hvad du skal sige. Men når du kan forblive stille og ikke behøver at vælge dine ord omhyggeligt eller bekymre dig om, hvad du vil sige næste, kan dette give dig mulighed for at slappe af lidt. Du kan muligvis være sammen med din partner uden at følge en samtale.

13. Du kan kommunikere uden ord

For nogle par kan de muligvis kommunikere uden ord på flere forskellige måder. Tænk på, om der er ting, som din partner gør, der signaliserer, hvordan de har det.

De kan give dig et blink fra hele et rum eller få et bestemt blik på deres ansigt, når de er frustrerede. Disse ting giver mulighed for at kommunikere uden at skulle bruge ord. Overvej, om dette sker i dit forhold.

Relateret læsning: Betydningen af ​​ikke -verbal kommunikation i forhold

14. Giver tid til at heles

At tale lige efter din partner siger noget, der gør ondt i dine følelser eller fornærmelser, er du måske ikke det bedste handlingsforløb. Imidlertid kan øve tavshed i et forhold give dig den tid, du har brug for at helbrede og komme over de bemærkninger, de gjorde, der forstyrrer dig.

15. Kan lette spændingen

Selv hvis din kammerat ikke mente at sige noget uhøfligt til dig, kan det stadig være nødvendigt at holde stille om en kommentar, de fremsatte, eller når du er uenig.

Dette kan lette noget af de spændinger, der forekommer, og efter et stykke tid bliver du muligvis ikke generet af det længere. Det er muligt at tilgive din partner uden at sige et ord til dem.

Konklusion

At indføre stilhed i et forhold kan være en nyttig ting, når det håndteres korrekt. Dette skyldes, at det at holde stille kan lette spændinger, give dig mulighed for at overveje, hvad du skal gøre eller sige næste, og det kan også være en god måde at komme tættere på hinanden.

Sørg for, at du bliver stille og respektfuld i stedet for at bruge den tavse behandling som et middel til at skade din partner. Hvis du finder ud af, at du gør dette eller din kammerat er, skal du muligvis besøge en terapeut for yderligere support. Derudover skal du gøre dit bedste for at kommunikere effektivt med hinanden og holde dine tanker for dig selv, når du føler, at det er det rigtige handlingsforløb.