12 måder at glemme din tvillingflamme og gå videre med dit liv

I denne artikel

• Hvad er en tvillingflamme?
• Hvorfor vil du glemme din tvillingflamme?
• Kan du glemme din tvillingflamme?
• 12 måder at glemme din tvillingflamme
• Gå videre fra Twin Flame Separation
• Hvad sker der, når du forlader din tvillingflamme?
• Konklusion

Du har måske hørt meget om en tvillingflamme, og hvordan det er en type soulmate. Dog ved du måske ikke, hvordan du kommer over din tvillingflamme, når forholdet måske har kørt sin kursus. Her er et kig på Twin Flames, og hvordan du glemmer din, hvis du har brug for det.

Hvad er en tvillingflamme?

En tvillingflamme er en type soulmate, du måtte støde på i dit liv. I nogle tilfælde kan en person have et forhold til deres tvillingflamme, men det varer ikke altid. Dette kan skyldes, at en tvillingflamme menes at være den anden del af din sjæl. Med andre ord kan de være meget som dig, men med spejlede træk.

I mange forhold vil tvillingeflammer have en stor bånd, der vil surre over tid. Dette er, hvad der er kendt som Twin Flame Separation. Det er dog muligt at finde ud af mere om at komme over din tvillingflamme. Der er flere måder at udføre denne opgave på.

Hvis du er nysgerrig, hvordan du ved, om nogen er din tvillingflamme, så tjek denne video:

Hvorfor vil du glemme din tvillingflamme?

Du vil måske glemme din tvillingflamme, når du har besluttet, at det at afslutte et tvillingeflammeforhold er det rigtige opkald. Da disse typer forhold menes at involvere to mennesker med den samme sjæl, kan dette være udfordrende, hvis du ikke er på den samme side om, hvad du vil have ud af t0he -parring.

Hvis det bliver klart, at de ikke er klar til at have et langvarigt forhold til dig, kan det være nødvendigt at finde ud af, hvordan man bryder en dobbelt flammeforbindelse. Der er mange kilder online at overveje, om du vil finde mere information. Brug disse til at finde ud af mere om, hvordan du kommer over din tvillingflamme.

Kan du glemme din tvillingflamme?

Chancerne er, at du aldrig helt kan glemme din tvillingflamme. Dog kan du muligvis arbejde gennem enhver tvillingeflame harme, som du har oplevet. I nogle forhold kan lighederne i parterne være den nøjagtige grund til, at parret skal adskille.

I det væsentlige, hvis den ene part er usikker, kan det betyde, at den anden også er. Dine problemer kan blive forstørret, da der er to af jer, der oplever lignende problemer. Desuden kan dette føre til dobbelt sjælseparationssmerter, da du sandsynligvis har overvejet, at dit forhold ikke er bygget til at vare.

12 måder at glemme din tvillingflamme

Når du gør dit bedste for at give slip på din tvillingflamme, kan disse måder at glemme dem komme godt med. Overvej dem det bedste råd, når du har brug for at foretage en ændring og arbejde på dig selv.

1. Opleve smerten

Efter at have brudt op med en tvillingflamme, er det nødvendigt for dig at føle noget af smerten. Det vil tage tid og energi at føles som dig selv igen, som med ethvert forhold. Dette er ikke en proces, der kan forhastes. Du bliver nødt til at græde, når du har brug for og føler dig nede, når dette er nødvendigt.

Husk at du ikke altid føler dig ked af slutningen af ​​dette forhold. Når nok tid går, kan du føle dig bedre til det, du lærte, mens du daterer din tvillingflamme og måske har lært nogle ting om dig selv.

Fortsæt med at gøre dit bedste, når det kommer til, hvordan du går videre fra en tvillingflamme, og du kan muligvis tænke over, hvad du vil have ud af dit næste forhold.

Relateret læsning: Helbredelse fra den følelsesmæssige smerte ved et sammenbrud

2. Lær at elske dig selv

Når du arbejder gennem din tvillingeflamme adskillelsesheling, kan du måske lære at elske dig selv bedre. De interaktioner, du havde med din tvillingflamme, kan have fået dig til at være i dit hoved og overtænke mange af dine beslutninger.

I stedet skal du fokusere på at elske dig selv og forstå, at du ikke er perfekt. Selvfølgelig forventer ingen, at du heller ikke er det. Dette er også vigtigt at bemærke.

Relateret læsning: 30 måder at praktisere selvkærlighed på og være gode mod dig selv

3. Vær opmærksom på dine handlinger

Når du kommer over en tvillingflamme, kan du begynde at tænke på alle begivenheder i dit forhold. Du kan også begynde at overveje alle dine beslutninger, og hvordan du handlede. Selvom dette er okay, kan din tid muligvis bruges bedre på at arbejde på dine handlinger i nutiden og fremtiden.

Du kan ikke ændre fortiden, men du kan håndtere situationer, der forskelligt bevæger sig fremad. Husk dette, når du finder ud af, hvordan du kommer over din tvillingflamme.

4. Skift din adfærd

Ud over at ændre, hvordan du håndterer situationer, kan du også ændre din adfærd. Det kan være, hvordan du interagerer med andre, men det kan også betyde din rutine.

Når du har oplevet Twin Flame-ledningsskæring, kan du muligvis ændre alt, hvad du har gjort. Du kan begynde med at spise ting, du kan lide, gå til steder, du vil gå, og deltage i aktiviteter, som du nyder.

Hvis du ikke ved, hvad du kan lide, er dette en god tid for dig at finde ud af det.

5. Bliv optaget

Hvis du vil vide noget af de bedste råd om, hvordan du holder op med at tænke på en tvillingflamme, er svaret at holde sig travlt. Mens du muligvis har brug for nogen tid til dig selv lige efter et sammenbrud, når du først begynder at føle dig lidt bedre, giver dette dig mulighed for at få travlt.

Overvej at tage en klasse, lære en færdighed eller endda tage en hobby. Hvis der er noget, du altid har ønsket at prøve, vil det sandsynligvis tage dit sind fra din eks.

På den anden side kan du også have travlt med mere arbejde eller projekter. Det er op til dig at beslutte, hvad der vil være gavnligt for din helbredelse.

6. Læn dig på dit supportsystem

Det kan være udfordrende at forstå, hvordan du kommer over din tvillingflamme, og du behøver muligvis ikke at finde ud af dette alene. Gå videre og læn dig på dit supportsystem for at hjælpe dig med at komme igennem slutningen af ​​dit forhold.

Flere undersøgelser har konkluderet, at isolering af dig selv kan føre til fysiske og mentale sundhedsmæssige problemer. Det er en god grund til at blive social, når du kan. Hvis du vil have din gode vens mening om sammenbruddet, eller du har brug for en elsket råd, skal du nå ud til dem.

Du kan vælge, hvordan du vil interagere med dem. Måske vil du først tale telefonisk. Når du har det bedre og er helet, kan det at hænge sammen med dine venner føles mere naturlige. Tag dig tid, da de sandsynligvis vil forstå.

7. Begræns brug af sociale medier

Det kan være nyttigt at begrænse din brug af sociale medier, når du har oplevet en tvillingflamme,. Dette kan ikke kun komme godt med, hvis du kunne se deres indhold på dine sociale mediesider, men også fordi det at se på sociale mediesider kan forårsage yderligere angst.

Det kan være fordi folk generelt poster indhold, der indikerer, at de er glade, med billeder af deres kærlige familier og partnere. Med andre ord kan indholdet på sociale medier være netop den type ting, du vil holde dig væk fra, når du prøver at heles efter afslutningen af ​​et forhold.

8. Lær af dit forhold

Når du tænker over, hvordan dit forhold afsluttes, kan dette give indsigt i Twin Flame Separation Ending Signs. Koncentrering af dette aspekt af din sammenbrud kan muligvis hjælpe dig i fremtiden.

Selvom du usandsynligt har et andet to -flammeforhold, kan det fortælle dig, hvornår et forhold er det rigtige for dig, og når det muligvis ikke fungerer. Desuden er du måske bedre rustet til at forstå advarselsskiltene, hvis nogle popup.

Relateret læsning: 18 forholdslektioner fra glade og kærlige par

9. Tag det en dag ad gangen

Igen er der ingen genveje, når det kommer til, hvordan man kommer over din tvillingflamme. Dette betyder, at det kan tage et stykke tid at føle sig bedre eller være klar til dato igen. Du behøver ikke at skynde dig selv.

Bare tag det en dag ad gangen, og du kan ende med at føle dig bedre i morgen. Sørg for at gøre noget for dig selv hver dag, selvom det er noget så simpelt som at spise din yndlings korn eller sove om et par timer i weekenderne.

10. Søg terapi

Hvis du er usikker på, hvordan du frigiver din tvillingflamme, kan det være nødvendigt at søge terapi. En terapeut vil være i stand til at tilbyde dig råd om at komme over et sammenbrud, men de kan også hjælpe dig med at forstå de følelser, du oplever.

Derudover skal en rådgiver være i stand til at hjælpe dig med at ændre din adfærd eller tankegang i visse situationer. Dette er en type terapi kendt som kognitiv adfærdsterapi. Det kan give dig mulighed for at stoppe med at tænke negative ting om dig selv, hvis dette er et problem, du oplever. Du kan muligvis også lære at tage bedre beslutninger for dig selv i fremtiden.

Generelt kan en terapeut hjælpe dig med ethvert problem, du står overfor, som du gerne vil overvinde.

Relateret læsning: Hvad er relationsterapi - typer, fordele og hvordan det fungerer

11. Bliv ved med at vokse

Når du begynder at helbrede og finde ud af mere om, hvordan du kommer over din tvillingflamme, skal du fortsætte med at vokse som person. Hvis du beslutter, at du vil arbejde med en terapeut, er dette et sted, du måske starter.

Du kan også overveje hele dit liv, når du prøver at forbedre dig selv eller din situation. Hvis der er mål, du gerne vil opfylde, skal du tænke på at arbejde mod dem. En gavnlig måde at gøre dette på er at opdele dine mål i mindre, opnåelige trin for at være lettere at nå.

12. Arbejd med dit helbred

En anden måde, du kan vælge at arbejde på dig selv på, er ved at tackle dit helbred. Du kan begynde at træne, se, hvad du spiser, og få den rette mængde søvn hver nat. Du skal muligvis arbejde på mindst et af disse aspekter af dit liv, og det er okay.

Hvis du ikke ser en læge regelmæssigt, kan dette være noget andet at overveje. Når du gør det, vil du være i stand til at sikre dig, at du forbliver sund og adresserer eventuelle bekymringer med det samme, hvis du er syg eller har brug for medicinsk behandling. Dette kan også give dig mulighed for at arbejde igennem, hvordan du kommer over din tvillingflamme.

Gå videre fra Twin Flame Separation

Når du har adskilt fra din tvillingflamme, er det tid til at forlade forholdet. Adskillelsesprocessen er en periode, der lader dig vide, at dit partnerskab muligvis ikke varer.

I stedet for at blive såret, skal du bestemme, hvad du vil have. Hvis du vil stoppe med at date din tvillingflamme, skal du fortælle dem. Forsink ikke det uundgåelige. Der er en chance for, at du kan blive romantisk involveret igen, når du begge er klar.

Hvad sker der, når du forlader din tvillingflamme?

Når du forlader din tvillingflamme, skal du begynde processen med at komme over et sammenbrud. Dette kan føles som andre forhold, du har haft, men det kan være mere afgørende.

Når alt kommer til alt, hvis du var sammen med din tvillingflamme, kan dine følelser for dem være mere potente end med andre partnere. Derfor er du nødt til at tage dig tid til at forstå bedre, hvordan du kommer over din tvillingflamme, i betragtning af at det kan være en lang og smertefuld rejse.

Konklusion

Denne artikel tilbyder tip til, hvordan du kommer over din tvillingflamme. Dette kan dog være lettere sagt end gjort, eller det kan tage længere tid. Husk, at der er masser af måder at komme over denne type sammenbrud på, dog.

En af de bedste måder er måske at søge terapi. En terapeut vil være i stand til at tale med dig om, hvordan du har det. De kan muligvis hjælpe dig med at ændre, hvordan du tænker på din tvillingflamme, især hvis du slår dig selv op om adskillelsen eller beskylder dig selv for problemer.

Tag dig tid og arbejde på dig selv i mellemtiden. Selvom du måske aldrig kan glemme din tvillingflamme helt, betyder det ikke, at du ikke kan komme over dit forhold til dem.