11 tegn på, at du har en narcissistisk kone

I diskursen omkring narcissisme-en personlighedstype, der er kendetegnet ved træk som egoisme, mangel på empati og et stort behov for beundring-er fokus ofte på mænd. Denne personlighedsforstyrrelse er dog ikke kønsspecifik. At være gift med en narcissistisk kone er lige så udfordrende for en mand, som det er for en kvinde at bo hos en narsissistisk mand.

Men når du behandler deres urealistiske krav og raserianfald under påskud af "Jeg antager, at det bare er gift liv", vil det ikke ende godt. Hvis du kan genkende tegnene på en narcissistisk kone, kan det hjælpe med at afbøde den uundgåelige spænding, der kan opstå i dit ægteskab.

Ved hjælp af følelsesmæssig velvære og mindfulness -træner Pooja Priyamvada (certificeret i psykologisk og mental sundheds førstehjælp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), der er specialiseret i rådgivning til udenrigsægteskab , lad os se på tegnene på en narsissistisk kone, og hvordan man skal håndtere en sådan situation.

Hvad er en ”narcissistisk kone?"

Indholdsfortegnelse

• Hvad er en ”narcissistisk kone?"
• Hvad er tegnene på en narsissistisk kone?
  • 1. Hun vil være voldsomt konkurrencedygtig
  • 2. Tegn på en kone med sårbare narcissistiske træk: Hun kan konkurrere med sine døtre
  • 3. Hun er utrolig defensiv
  • 4. Klassisk tegn på en narsissistisk kvinde: Hun vil være alt for optaget af udseende
  • 5. Hun elsker materialistiske ting
  • 5. En kone med sårbare narcissistiske træk vil være jaloux
  • 7. En narcissistisk kone elsker drama
  • 8. Hun elsker at slå folk mod hinanden
  • 9. En narsissistisk kone bruger sin seksualitet til sin fordel
  • 10. Hun har en ignorering af grænser
  • 11. Tegn på en narcissistisk kvinde: Hun vil stenmakke dig for at manipulere dig
• Hvordan håndterer jeg en narsissistisk kone?
  • 1. Vælg dine kampe med omhu
  • 2. Med en narcissistisk kone, træk grænser tidligt
  • 3. Se din egen opførsel
  • 4. Brug “vi” i stedet for “jeg”
  • 5. Giv ikke efter opmærksomhedssøgende taktik
  • 6. Terapi er altid en mulighed

Narcissistisk misbrug skader et forhold, og om årsagen til det er en mand eller kvinde betyder ikke noget. I deres kerne forbliver adfærdsmønstrene de samme; De tre ”E” som psykologer betegner dem: udstiller en afhængighed af at føle sig overlegen, mangler empati og være udnyttende.

”Narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en tilstand, hvor folk har en oppustet fornemmelse af deres egen betydning,” siger Pooja. ”Det har intet at gøre med ens ægteskabelige status eller køn, men det handler om personligheden af ​​en person. Et dybt behov for overdreven opmærksomhed og beundring, urolige forhold og mangel på empati for andre er alle almindelige tegn, ”tilføjer hun.

Som Pooja påpeger, er denne personlighedsforstyrrelse ikke kønsspecifik. Derfor vil spørgsmålet "hvad er egenskaberne ved en narcissistisk kvinde" give et svar, der også kan anvendes på mænd. Dette er heller ikke at sige, at narsissistiske kvinder ikke har gode egenskaber. De kan også være charmerende, selvsikre og kærlige.

Mens disse kvaliteter muligvis har tiltrukket dig til hende oprindeligt og ført til ægteskabet, afsløres en overdosis og en ekstrem følelse af narcissisme kun, når du begynder at leve og interagere med hende tæt. Når du ser Tantrums i massevis, passiv-aggressiv opførsel, der kan omfatte stenvægning i dit forhold, skal du ikke opleve virkningerne af at blive gift med at blive gift med en narcissistisk kone, der kan være gift med en narcissistisk kone, der kan vare i dit forhold.

Jo før du er i stand til at indse, hvad det er, du har at gøre med, jo før kan du finde ud af, hvad du skal gøre ved det. Det første skridt er at forstå og genkende alle de narsissistiske kone træk.

Relateret læsning: 8 tegn på skjult narcissist hoovering og hvordan du skal svare

Hvad er tegnene på en narsissistisk kone?

At forstå narcissistiske kone træk kan være nyttige, simpelthen fordi de kan dukke op under de mest uventede omstændigheder. Den værste del er, at du måske endda prøver at trække den irrationelle opførsel ud som noget, der sker i et ægteskab. Virkningerne af at være gift med en narsissistisk kone inkluderer at komme til udtryk med fjendtlig behandling, som du ikke skulle gennemgå i første omgang.

Du er måske vred og forvirret over din (ikke så) bedre halvs reaktioner på situationer. Hvis du ofte finder dig selv spørgsmål, ”Hvordan overlever jeg en narsissistisk kone?”, Så er det første skridt hen imod det at bemærke hendes holdning og opførsel og vurdere, om de afspejler de klassiske tegn på narcissisme.

1. Hun vil være voldsomt konkurrencedygtig

En sund følelse af konkurrence er god, men en narsissistisk kone vil konstant være i konkurrencetilstand, hvad enten det er med hendes kolleger, venner eller andre kvinder. Alt bliver til en konkurrence, og de afslappede spilaftener på fredag ​​ender ikke med at blive den mest "sjove" oplevelse nogensinde.

Hun vil være centrum for opmærksomheden og kan have et umætteligt ønske om at være den smukkeste og mest succesrige kvinde i en samling. En ting er helt sikkert, hun er bestemt en kvinde med dyre smag. Hvad den narcissistiske kone betragter som speciel, hun vil have det reserveret kun for hende - det være sig den seneste Birkin eller Fenty Beauty Makeup Kit.

Det er åbenlyst på grund af, at hun ønsker at optræde som den mest succesrige kvinde overalt, hvor hun går. Uanset køn inkluderer tegnene på en narcissist ofte dem ekstravagant at bruge på sig selv for at opfylde deres øgede selvvægt.

2. Tegn på en kone med sårbare narcissistiske træk: Hun kan konkurrere med sine døtre

Når moren kæmper med en mangel på empati, storslåede ideer om selvvægt og en tro på, at de har ret til særlig behandling, er det måske ikke muligt at opbygge sund familiedynamik. Nogle gange ender mødre, der er kvindelige narcissister, også med at konkurrere med deres døtre. Især når datteren kommer i alder, kan der være underbevidst, subtil jalousi, der kan blive til harme over tid.

Hun kan selvfølgelig ønske det bedste for sin datter, men på samme tid i hemmelighed misundes sin ungdom. En kone med narcissistiske træk kan endda vide, at det er usundt at være jaloux på hendes egne slægtninge, men deres uendelige konkurrencedygtige karakter kan resultere i sådanne tendenser. I øvrigt kan de også videregive disse træk til deres døtre, og sidstnævnte kan vise sig at være forgæves og overfladisk som deres mødre.

3. Hun er utrolig defensiv

En af de vigtigste kvaliteter af en narcissistisk kone eller mand er deres manglende evne til at håndtere kritik. Hver af os kender sandsynligvis en sådan sådan, en person, der ikke tager for venligt til nogen kritik om sig selv, men en narsissistisk kone vil tage det til det næste niveau og lade hende foragt være tydeligt.

”En narcissistisk kone eller person ville generelt være defensiv, fordi de ser sig selv som perfekte og ikke ser eller opfatter, at der kunne være noget galt med deres opførsel. De beskylder ofte deres offer og betragter sig selv i deres hoveder som en god person, der betyder godt og bestemt ikke er en følelsesladet misbruger, ”siger Pooja.

Som professionel kan de være et mareridt at arbejde med. I et ægteskab kan de være umulige at have en samtale med. Hvis du krangler med din narsissistiske kone, skal du ikke forvente nogen ærlighed eller vilje til at lytte fra hende. Hun kan ikke tolerere kritik, selvom det er konstruktivt eller venligt. Du bliver nødt til at bryde igennem hendes forsvar for at få hende til at se grund. Ja, at være sammen med en narcissist kan have en negativ indflydelse på dig.

Relateret læsning: 15 tegn på, at du havde giftige forældre, og du vidste det aldrig

4. Klassisk tegn på en narsissistisk kvinde: Hun vil være alt for optaget af udseende

En besættelse af udseende og det desperate behov for at fremstille et fabelagtigt billede til verden er et klassisk narsissistisk kone tegn. Disse kvinder (og mænd) søger godkendelse fra verden, selvom de muligvis afgiver en stemning af at være yderst selvsikker. De trives med validering og indsamler det fra alle kilder, selv på overfladiske måder er en af ​​de nemmeste måder at få deres løsning på.

Hvis din kone tager en overordnet lang tid at klæde sig ud og kan lide at hamstre makeup, smykker og tøj ud over rimelige grænser, er det et muligt tegn på narcissisme, men kan også være den stereotype feminine interesse for skønhed. Måske er det et tegn på, at hun også er en usikker kvinde, noget mange narcissister har til fælles.

Selvfølgelig garanterer dette tegn i sig selv ikke at stille spørgsmålet: ”Er min partner en narcissist?”Da din ægtefælle bare kan have en interesse i at se hende bedst ud uden nødvendigvis at være en narsissistisk kone. Men når denne egenskab er koblet med en masse af de andre tegn på en narcissist, er det, når du kan stille dig selv disse spørgsmål.

5. Hun elsker materialistiske ting

Designer tøj, biler, håndtasker og smykker, hun kan aldrig have nok af disse. I popkultur.

Bortset fra effekten på din banksaldo, kan hun yderligere lette sine usikkerhedsproblemer ved at prøve at maskere dem med de køb, hun foretager. Narcissistiske kone træk har ofte usikkerhed, og en gucci -jakke eller hermes taske kan lindre nogle af symptomerne, men vil ikke helbrede det. Disse materialistiske ting validerer hendes usikkerhed og giver hende en falsk følelse af at være værdig. Hun vil være genstand for alles misundelse.

5. En kone med sårbare narcissistiske træk vil være jaloux

En narsissistisk kone er jaloux på andre kvinder, dine venners hustruer (især hvis de er højtydende), din familie (hvis de ikke giver hende nok betydning) og verden generelt. Dette sker, fordi narcissistopførsel indebærer dem, hvis de antager, at de har ret til særlig behandling og opmærksomhed, uanset hvor de går hen. Når rampelyset ikke er på dem, bliver de jaloux og ønsker måske endda at forlade situationen.

Selv hvis hun ikke forlader midt i det, kan du være sikker på, at hun vil have meget at sige på drevet tilbage. Ser du hende have uendelige sladder sessioner og kitty fester? Grundlæggende elsker hun at komme sammen med sin venners posse og tale om mennesker bag deres ryg. Det er en måde at bevise, at hun er overlegen over andre.

Relateret læsning: 11 Advarselsskilte om et giftigt forhold

7. En narcissistisk kone elsker drama

Da narcissister elsker at svæve rampelyset og fodre andres reaktioner, er drama en af ​​de forfærdelige virkninger af at være gift med en narcissistisk kone. Den kvindelige narcissist er kendt for at forkæle sig med dramatisk histrionik. Når hun er nødt til at forsvare sig selv, hvis hun bliver kaldt, vil hun konstant komme tilbage til fortiden og ofte tilføje flere detaljer til minderne, end der oprindeligt eksisterede.

Hendes forkærlighed for involvering i drama vil altid være en funktion i dit ægteskab, og det er et af de klareste tegn på en narcissist. Selv hvis tingene startede som en normal samtale, vil de blive dramatiseret til det punkt, hvor hun sandsynligvis vil beskylde dig for at berømme hende eller enhver anden form for mental eller endda fysisk skade, da narcissister også ofte fungerer som offeret.

8. Hun elsker at slå folk mod hinanden

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor kampene mellem din mor og din kone måske er steget? Eller hvorfor dine venner og familie har problemer med hende? En egenskab hos kvindelige narcissister er, at de har en disponering for fjendskab over for venner og familiemedlemmer.

De kan bære historier om en person til en anden, ofte pyntet deres historier med drama og sladder, vel vidende, at det vil udløse et problem. Bortset fra at være et tegn på, at denne person mangler empati, kan det også være et tegn på, at din kone er manipulerende.

9. En narsissistisk kone bruger sin seksualitet til sin fordel

For at være retfærdig spiller mandlige narcissister ofte på deres formodede charme og gode udseende for at få tingene gjort. Men en kvindelig narcissist bruger også sin seksualitet til at drage fordel af mænd. Hvis du bemærker, at din kæreste forkæle dig med upassende flirtende opførsel for at få opmærksomhed, skal du passe på.

En narcissistisk kone har også en tilbøjelighed til at have anliggender med sin partners venner eller familiemedlemmer. De prøver at søge deres udbud af opmærksomhed fra deres nuværende partners cirkel. Det kan skyldes deres usikkerhed, da de har brug for at føle sig bedre over sig selv ved at forfølge en hemmelig elsker og validere sig selv med den opmærksomhed, der følger med det. I sådanne tilfælde skaber de narsissistiske ægteskabsproblemer ødelæggelse på din obligation.

10. Hun har en ignorering af grænser

En narsissistisk kone er så besat af sit eget selv, hendes behov og hendes plads, at hun ikke har nogen respekt for andres grænser. De har en følelse af ejerskab over alle andre. Din telefon vil ikke være din egen, din personlige tid findes ikke, og de ting, du har brug for, er blot forslag til hende, det er altid hendes måde eller motorvejen.

”Er min partner en narcissist?”Spurgte en læser fra Wisconsin og tilføjede:” Hver gang jeg foreslår noget, spotter hun på ideen om, at vi ikke gør noget på den måde, hun vil gøre det. Det er som om jeg ikke har lov til at udtrykke mine meninger eller endda udøve mine ønsker, det er altid hvad hun vil. Hun vil ikke engang lade mig tale i telefon med mine venner, fordi hun sagde, at det bliver for højt!"

De hader det, når opmærksomheden er fokuseret på andre og har ikke noget imod at se bort fra det personlige rum for deres partner eller nære venner for deres egne egoistiske behov. Grundlæggende vil du føle dig taget for givet. Måske er den værste effekt af at være gift med en narcissistkone, at du måske begynder at føle dig ensom i dit ægteskab.

11. Tegn på en narcissistisk kvinde: Hun vil stenmakke dig for at manipulere dig

Når du kæmper med din kone, er en klassisk måde at komme tilbage på, måske for at give dig den tavse behandling. En mandlig narcissist kan sprænge i vrede eller blive verbalt voldelig, men en kvinde kan straffe dem, hun anser for at have forkert hende (inklusive hendes mand) ved at tilbageholde kærlighed eller opmærksomhed. En narsissistisk kone kan også ønske at "lære sin mand en lektion" ved at tilbageholde sex. Begge disse handlinger kan være former for følelsesmæssigt misbrug og kan ende med at skade partnerens psyke.

Nu hvor du med sikkerhed kan svare ”Hvad er egenskaberne ved en narcissistisk kvinde?”, Har du måske indset, at det, du har på dine hænder, ikke bare er en generelt egoistisk partner, men nogen, der kæmper med denne personlighedsforstyrrelse. Det er dog vigtigt at forstå, at selvdiagnosering af den mentale tilstand af din kone aldrig bør betragtes som en absolut diagnose.

Selvom du måske har bemærket tegn på en kone med sårbare narcissistiske træk, er det kun en licenseret professionel, der har evnen til at diagnosticere hende med NPD. Ikke desto mindre indebærer eksistensen af ​​tegnene på en narsissistisk kvinde, at der er problemer. Det næste skridt forsøger derefter at finde ud af, hvordan man skal håndtere en sådan dynamik.

Relateret læsning: Sådan gør du en narcissist elendig - 13 ting at gøre

Hvordan håndterer jeg en narsissistisk kone?

At komme til erkendelsen af, at din ægtefælle faktisk kan være en narcissist, er ikke en let ting at acceptere. Du kan give efter for vrede, frustration og synes synd på dig selv, men ved, at intet af det vil gøre dig noget godt. I stedet for at give efter for deres over-dramatisering af begivenheder og kæmpe med dem, skal du forstå, at det at finde ud af, hvordan man skal håndtere en narcissist ægtefælle, kræver en masse tålmodighed og arbejde.

Det kan se ud som om du aldrig kan begrænse dig - eller endda vænne dig til - deres narsissistiske opførsel. Den første ting, du har brug for at forstå, er, at hvis begge partnere aktivt arbejder mod et sundere forhold, er der ingen grund til, at du ikke kan komme dertil. Så hvad skal du gøre for at overleve en narsissistisk kone? En dybere forståelse af tilstanden kan hjælpe. Nogle andre nyttige værktøjer ville være:

1. Vælg dine kampe med omhu

En narsissistisk kone er for evigt klar til at flytte skylden til andre. Hvis du føler dig fornærmet af enhver Barb eller Taunt designet til at få dig til at føle dig lille og uvigtig, vil du spilde en masse energi. ”Man kan helt klart oplyse, at enhver kommunikation, der sker, skal være inden for grænserne for anstændighed og gensidig respekt,” siger Pooja.

”Hvis de fortsat er voldelige, kan du endda trække sig fysisk eller følelsesmæssigt ud af situationen. Fortæl din narcissistiske kone klart, at hvis de ønsker din opmærksomhed, bliver de nødt til at respektere dine regler og grænser. Prøv at etablere metoder til konfliktløsning, ”tilføjer hun.

Hvis du bor med en narcissistkone, kan du ikke give nogen kamp, ​​hun bringer op. Nogle gange er det okay at ignorere kampen og gå ud af den, hvis grundlaget ikke er værd at kæmpe over. Men hvis emnet er noget vigtigt som dine børn eller dit velbefindende, skal du sørge for at holde din jord.

Vi håber dog, at du forstår, at det ikke betyder, at du skal lade hende gå over dig. ”Min kone er en narcissist, så jeg skulle bare antage skylden og være færdig med dette argument” vil ikke gøre dig noget godt. Sørg for at holde din jord, når det er nødvendigt.

2. Med en narcissistisk kone, træk grænser tidligt

Som du så, er en af ​​de største narsissistiske kone træk, at hun ikke har nogen respekt for grænser. Det ville være nyttigt at prøve at genkende tegnene tidligt og definere, hvad der er acceptabelt for dig, og hvad der ikke er. ”At indstille grænser i dit forhold kan hjælpe i vid udstrækning. Men dette afhænger også af arten og intensiteten af ​​virkningerne af at være gift med en narcissistkone, og hvor åben misbrugeren er for at acceptere, at de har været i det forkerte, og de er klar til at reparere deres måder, ”siger Pooja.

Hvis hun har en vane med at lægge dig og din karriere ned i et forsøg på at prise hendes egen, skal du kalde hende ud. Det har måske ikke altid nogen indflydelse, men konstant gentagelse af grænser kan føre til en vis kurskorrektion. Desuden vil en giftig narcissistkone ikke tage meget hensyn til dit personlige rum. Hun går måske gennem din telefon, hvis hun finder den der passer og ikke er meget interesseret i det rum, du bad om.

De narsissistiske ægteskabsproblemer kan få dig til at føle, at du er taget for givet, og at du ikke respekteres. Sørg for at lade denne person vide, at du ikke vil stå for respekt, men det er også vigtigt at ikke konstant være fjendtlig over for dem, mens du lægger din fod ned.

Relateret læsning: Hvordan man ikke falder for en narcissist og lider i stilhed

3. Se din egen opførsel

Er du selv en narcissist? Ofte sker det, at en kone i et langsigtet forhold som ægteskab påtager sig eller bliver inspireret af sin mands træk. Hvis du finder hende til at være for selvbesat eller selvcentreret i det omfang, hun ignorerer dine behov og holdninger, skal du gøre noget introspektion og reflektere over din egen opførsel.

Hvis du har bemærket narcissistiske kone træk i din ægtefælle, eller hvis du tror, ​​du måske har nogle af disse træk selv, er det måske en fortsat indsats mod forbedring. At forstå, hvordan man skal håndtere en narcissist -ægtefælle.

4. Brug “vi” i stedet for “jeg”

En narcissistisk kone handler om i-me-and-myself, men når du nærmer dig hende, kan du prøve "vi" -ruten. Måske vil du gøre op efter et argument. Da du forventer, at hun foretager det første træk eller undskylder, er det meningsløst, påtager du dig dig selv at reparere hegn. Involver hende i forsoningsprocessen og mind hende om de almindelige mål for ægteskab, og hvordan det gør ondt, når hun gør det hele om sig selv.

Så i stedet for at sige ting som "Jeg hader det, når du ikke er interesseret i, hvad jeg siger," Prøv at sige noget i retning af, "Vi behandler ikke hinanden godt, og det gør os ikke nogen favoriserer.”En narcissistkone vil kun bekymre sig om dine ægteskabsproblemer, hvis de begynder at påvirke hende negativt.

5. Giv ikke efter opmærksomhedssøgende taktik

Når din kone kaster et raserianfald eller begynder at klage, kan det være en overdrivelse, der er resultatet af hendes kærlighed til drama. Giv ikke efter hendes opmærksomhedssøgende taktik hele tiden. Din egenværdi er lige så vigtig, og det er hendes usikkerhed, der fører hende til at opføre sig på en upassende og respektløs måde. Tag fri og måske endda en pause fra forholdet.

Når du er gift med en kvindelig narcissist, er det vigtigt at sætte dig selv først. Hvis du tror, ​​du har brug for en pause fra forholdet i et stykke tid, så vær det.

Relateret læsning: Første år ægteskabsproblemer: 5 ting nygifte par kæmper om

6. Terapi er altid en mulighed

Hvis du har konstateret, at du er gift med en giftig narcissistkone, hvilket betyder, at nogen, hvis selvinddragede måder skader dit mentale eller fysiske helbred, er det vigtigt at forstå, at denne tilstand skal kræve fortsat psykoterapi og medicin for at kontrollere.

”Min kone er narcissist, og det følelsesmæssige misbrug skader min mentale tilstand,” fortalte John til os. ”Hver gang hun børstede mine bekymringer og mindskede mig, spiste det væk ved min selvtillid lidt mere. Til sidst, når jeg begyndte at tage terapi for mig selv, indså jeg, at det var relevant for hende at gå til terapi også. Det kræver en stor indsats og ærligt talt overmenneskelig tålmodighed fra mig, men vi formår at arbejde igennem det."

Hvis det at bo sammen med en narcissistkone har efterladt dig at føle dig lav på selvtillid og fanget, er det næsten en nødvendighed at nærme dig en mental sundhedsperson. Gå dog meget nøje til at henvende dig til terapi med din narcissistkone. Chancerne er, at hun ikke vil svare for positivt, når du har opdraget terapi, da hun vil antage, at der ikke er noget galt i dit ægteskab.

I stedet for at prøve at fortælle hende, at der er noget galt med hende, rammer det i en "vi" sætning. ”Vi vil bestemt drage fordel af et par sessioner med parterapi,” i stedet for ”du har brug for terapi” kan gøre vidundere. Hvis du er gift med en kvindelig narcissist, og du leder efter en professionel mental sundhedsterapeut til at guide dig gennem vejen til bedring, vil Bonbology's panel af erfarne terapeuter være glade for at hjælpe dig.

Håndtering af en narcissistisk kone har brug for masser af tålmodighed og meget høj egenværdi. Dette kan slå sammen med din egen følelse af ego, og du er nødt til at bevare dine egne energier, mens du overlever i et sådant ægteskab. Men narcissistiske kone træk kan være sådan, at de kan føre dig til en nedadgående spiral, hvis de ikke er kontrolleret.

Så du har fundet alle tegn på en narsissistisk kvinde i din kone og vil gerne tackle det. Forhåbentlig har du en bedre idé om, hvordan man gør det med de skridt, vi har listet for dig i dag.

Sådan kommer du ud af et kontrollerende forhold - 8 måder at bryde fri

10 tegn på, at du er i et elskeløst ægteskab

Tilståelseshistorie: Hvordan jeg behandlede at have en affære med min chef