11 kerneforholdsværdier hvert par skal have

Mange faktorer bidrager til levetiden i et romantisk forhold. At have et vellykket forhold kræver dedikation og kræfter.

Relationssucces er også mere sandsynligt, når folk har lignende forholdsværdier.

Livet springer tingene på dig og tester styrken i dit forhold.

I disse situationer kan kompatible forholdsværdier give dig den nødvendige udholdenhed til at navigere gennem vejspærringerne som en samlet front.

Hvad er kerneværdierne?

Når vi taler om kerneværdier, henviser vi til de grundlæggende overbevisninger, der bygger din identitet.

De styrer vores opførsel, hvilket giver os et kompas af det, der er tilstrækkeligt og ønskeligt i modsætning til forkerte og uacceptable.

Når vi ikke handler i overensstemmelse med vores grundlæggende overbevisning, føler vi, at vi forråder essensen af, hvem vi er.

Når vi går væk fra det, vi føler, at vi skal gøre, skyldes skyld og skam.

Kerneværdier guider vores beslutninger helt fra, hvordan vi vil bruge fritid på, hvordan vi vil opdrage børn og leve vores liv.

At have kompatible forholdsværdier er derfor nøglen til blomstrende og varige forhold.

Betydningen af ​​delte forholdsværdier

Almindelige kerneværdier i et forhold udgør mere spontan beslutningstagning, mere fredelig konfliktløsning og mere effektiv kommunikation. Man kan sige kvaliteter, der er væsentlige for et forhold fuldt af forståelse, respekt og kærlighed.

Desuden guider forholdsværdier os på rejsen for at opnå det liv, vi ønsker. Derfor, når partners værdier er kompatible, er den type og livskvalitet, de stræber efter at opnå.

At have det overordnede mål for livet gør alle de mindre beslutninger mere ubesværet at tage, og dermed forholdet tilfredshed højere.

Undersøgelser bekræfter, at partnere med lignende kommunikationsværdier ikke kun er mere tiltrukket af hinanden, men de er også mere tilfredse med deres forhold.

At have forskellige værdier i et forhold kan fordoble arbejdet. Når vi ønsker forskellige ting i livet, prøver vi ikke længere bare at løse, hvordan vi kommer dertil; Vi er samtidig nødt til at forhandle med vores partner om det.

For ikke at sige, at forskelle ikke kan udarbejdes; Vi er dog sandsynligvis enige om, at tingene løber glattere, når vi alle er i overensstemmelse.

Forestil dig for eksempel din partner værdsætter ensomhed, og du værdsætter kammeratskab. Jo tættere du prøver at flytte til dem, jo ​​mere er de nødt til at gå væk.

Du føler dig måske udelukket og ikke intim nok. Ingen tvivl om, at dette kan udarbejdes, men det vil kræve større indsats end det ville for et par, der deler kammeratskab som en værdi.

Desuden er nogle værdier svære at gå på kompromis med.

For eksempel, hvis monogami er noget, du værdsætter, og det gør de ikke, uanset andre kvaliteter, du værdsætter ved dem, vil det være svært at komme over den grundlæggende uoverensstemmelse.

Konflikt vil ske, og det er uundgåeligt for alle forhold. Jo mere vi er enige om kerneforholdsværdier, jo lettere vil vi løse det.

F.eks. Kan ægteskabskerneværdier, såsom respekt og tilgivelse, når de deles mellem partnere. Det kan reducere negativ kommunikation markant.

Jo mere vi er enige om grundlæggende værdier i et forhold, jo glattere bliver vores tilgang til at løse livsudfordringer.

Hvordan man ved, hvad du og din partners forhold er?

Nogle gange kan vi komme til en del af svaret ved at stille et simpelt spørgsmål, "Hvad værdsætter du i et forhold", men at oprette en relation Core Values ​​List er ikke nødvendigvis et ligetil job.

Ofte er det nyttigt at lægge mærke til de tilgange, du tager, når der sker livsudfordringer. De taler om partners moral og værdier i et forhold.

Forhold kerneværdier er til stede i hverdagens beslutninger; De er dog de mest tydelige, når vi har en stor at lave.

11 forholdsværdier for et varigt forhold

Forskning understøtter påstanden om, at ligheder tiltrækker, og at vi søger en partner, der er en kamp for os selv til en vis grad. Så hvad er nogle forholdsværdier, der udgør et velstående og langvarigt forhold? Vi deler en liste over de vigtigste værdier i et forhold, der fører til en fælles lykkelig fremtid.

1. Meddelelse

Kort sagt, kommunikation er den måde, vi taler med hinanden på. Der er betydelige beviser, der viser vigtigheden af ​​kommunikation for forholdet mellem forhold.

Undersøgelser viser, at både mænd og kvinder værdsætter affektivt orienterede færdigheder som vigtigere end instrumentelle færdigheder.

Det kan være fordi Hvordan vi nærmer os situationen og behandler vores partner, når ting går sydpå, har en enorm effekt på, hvordan de har det med os, vores forhold og sig selv.

I sidste ende ønsker vi alle ikke kun at løse problemet, men at føle sig plejet, mens vi gør det. Derfor understøtter forskning påstanden om, at kommunikation er en af ​​de mest kritiske faktorer, der tilføjer forholdets levetid.

2. Forpligtelse

Forpligtelse er et af eksemplerne på forholdsværdier, der er en vigtig bidragyder til et pars velbefindende.

Forskning viser, at både niveauer af engagement og opfattet gensidighed af engagementet tegner sig for forholdet mellem forhold.

At være dedikeret til hinanden og lægge en indsats i forholdet er en af ​​byggestenene i det gode ægteskabelige liv.

3. Tillid

Tillid er ofte en af ​​de første ting, der kommer til at tænke på som vigtige eksempler på kerneværdier i forhold.

Undersøgelser understøtter det, vi intuitivt kender - at kærlighed og lykke er tæt knyttet til følelser af tro, som en af ​​de vigtigste komponenter i tillid.

Tillid hjælper os med at stole mere på vores partnere og fortsætter med at investere i og opbygge vores forhold på lang sigt.

Forskning understøtter dette ved at vise, at mennesker, der stolede på deres partnere, mindre bemærkede højere variation i opfattelsen af ​​forholdskvaliteten.

At genkende vores partner er på udkig efter os, og vores forhold, ikke kun sig selv, smeder et stærkt fundament for et varigt forhold.

4. Konflikthåndtering

Intet forhold er glat sejlads hele tiden. Hvad der gør en succesrig, er, hvordan du håndterer, når du står over for en storm.

Tænder du hinanden, eller du fortsætter med at vise kærlighed, støtte og respekt for hinanden?

Det kommer ikke som nogen overraskelse, at undersøgelsen viser konflikthåndtering som signifikant forbundet med partnerattraktion til hinanden og forholdet tilfredshed.

Bekæmp problemet, ikke hinanden, og dit forhold kan overleve alt, hvad livet kaster på dig.

5. Respekt

En grundlæggende værdi, der er vigtig for alle tætte forhold, herunder romantiske, er respekt.

Det er en no-brainer at vide, at vi ikke kan føle os værdsat, anerkendte og værdsat for hvem vi er uden respekt. Kærlighed indebærer respekt i romantiske forhold, da forskningen bekræfter.

Derfor er det forståeligt, hvorfor respekt repræsenterer en af ​​de væsentlige forholdsværdier.

6. Tilgivelse

Gennem et ægteskab vil der være mindre eller mere betydningsfulde overtrædelser, vi har brug for at tackle, hvis forholdet vil overleve.

Tendensen til at tilgive er relateret til helbredelse og gendannelse af forhold. Par, der deler en højere tendens til Absolution, udtrykker flere ikke -verbale signaler (kramning. kysse) og eksplicit verbal tilgivelse.

Det er grunden til, at deres kommunikation er mere medfølende og omsorgsfuld. Derfor er deres forholdstilfredshed højere, og holdbarheden af ​​forholdet er mere sandsynligt.

7. Autenticitet

Hvem vil være i et langsigtet forhold, hvor de ikke kan være sig selv?

Nogle dage ønsker du måske at blive i sengen, se sladderpige, ligeglad med dit udseende og føle dig elsket og accepteret alligevel.

Støtte og accept af de mest intime, autentiske dele af os selv er vigtige for vores velbefindende og positive forhold. Vi vidste dette, og data bekræftede det.

Vær opmærksom på den person, der værdsætter ærlighed og ægthed, som du gør, da dette er en af ​​forholdsværdierne, der påvirker resultatet og længden af ​​dit ægteskab.

8. Empati

At være der for vores partner, forsøge at se verden gennem deres øjne og vise forståelse og medfølelse med deres oplevelser går langt.

Faktisk viser undersøgelser, at det går hele vejen og er tæt forbundet med forholdstilfredshed, især for langvarige par.

Derfor, næste gang de fortæller dig noget, vær opmærksom og ikke 'glem vigtigheden af ​​“Jeg får det."

9. Følelsesmæssig støtte

Ekspression af pleje, medfølelse, kærlighed og interesse, som følelsesmæssig støtte omfatter, er kernen i kærlige, varige forhold.

At hjælpe vores kære med at arbejde gennem deres oprør i stressende tider er essensen af ​​følelsesmæssig støtte.

Denne form for hjælp og opmuntring er baseret på mange undersøgelser den vigtigste ingrediens i nære relationer.

Desuden fandt forskningen, at knaphederne i følelsesmæssig støtte er blevet knyttet til utilfredshed med lavere forhold og hyppig grund til sammenbrud.

10. Økonomi

Forestil dig, at en af ​​dine kerneværdier sparer penge til en regnvejrsdag, mens din partner efter dine standarder er spildt med penge.

Hvordan vil I to være enige om økonomiske beslutninger, hvis din forholdsværdi af styring af økonomi er uforenelig?

Det er selvfølgelig muligt at forhandle om det. Det kan dog føre til en masse frustration og beskylde hinanden.

Økonomiske beslutninger har en betydelig indflydelse på andre livsområder, så det er forståeligt, at delte økonomiske værdier ifølge forskning er knyttet til forbedret forholdskvalitet.

11. Religion

Religion har et stærkt sted i mange menneskers liv og bidrager til glade, vedvarende ægteskaber.

Undersøgelser har støttet dette ved at udforske betydningen af ​​religion for par.

For ikke at sige, at religiøse forskelle kan afslutte et forhold, men ligheder i religiøse synspunkter vil gøre mange livsvalg, såsom hvordan man hæver børn og hvilke værdier der skal formidles, meget mere ligetil.

Afslutter

Kompatibiliteten af ​​forholdsværdier er afgørende for succes og udholdenhed af forholdet.

Imidlertid er hvert forhold anderledes, og nogle af de værdier, vi har anført, er måske ikke så vigtige for dig som andre.

Selvom deling af værdier kan gøre din kommunikation glattere, er konfliktløsningen mere ligetil, hvilket øger det personlige og forhold til velvære.

Vær opmærksom på dit forhold og spørg dig selv, hvilke værdier der betyder noget for dig og din partner, og hvor ens de er.

Stress ikke, selvom det er anderledes, er der plads til forhandlinger og kompromiser, og derfor er forholdets succes som sådan.

Se også: