11 fantastiske fordele ved par kommunikationsklasser

I denne artikel

• Identificer dine egne behov og opførsel
• Lær aktive lyttefærdigheder
• Forstå forskellige kommunikationsstilarter
• Udforsk barrierer for effektiv kommunikation
• Diskuter forskellige værdisystemer
• Forstå, hvordan beslutningstagning finder sted
• Oplev, hvordan man bedst kan håndtere konfliktløsning
• Lær vredehåndteringsevner
• Udforsk kærlighedssprog og omsorgsfuld adfærd
• Lær hvordan du håndterer tidligere ondt
• Diskuter genopbygning af tillid

Vis alt

Måske har du hørt om et par kommunikationsklasse, der køres i dit kvarter, og du spekulerer på, om det er værd at deltage.

Først skal du spørge dig selv, ”Hvor god er kommunikationen mellem min ægtefælle og jeg?”Føler du nogensinde, at der er plads til forbedring, eller er tingene så dårlige, at du føler dig desperat efter hjælp?

Og for det andet føles din ægtefælle på samme måde som du gør, og ville de være villige til aktivt at deltage i ægteskabskommunikationsklasser eller kommunikationsworkshops for par?

Hvis svaret på begge disse spørgsmål er 'ja', kan du planlægge at tilmelde dig kommunikationskurser til par eller et par kommunikationsværksted og begynde at se frem til nogle af de fordele, du kan forvente at følge.

Før du ser på Fordele ved forholdsklasser for par, Skønt du først skal finde den rigtige par kommunikationsklasse i nærheden af ​​mig for dig og din ægtefælle at deltage i.

Hvis der ikke er nogen forholdskommunikationsklasser, der allerede kører i dit område, skal du muligvis lave en smule research online eller bede rundt i dit samfund om at finde det rigtige kommunikationskursus for par, der er inden for din rækkevidde.

Der er også onlinekurser eller kommunikationsklasser for par, der kan gøres sammen i komforten i dit eget hjem.

Når du beslutter at tilmelde dig et af disse kurser eller klasser, kan du måske sørge for, at nogle eller de fleste af følgende fordele vil blive dækket i læseplanen.

Se også:

1. Identificer dine egne behov og opførsel

Før du kan lære at kommunikere effektivt med andre, er det godt at have en vis forståelse af dine individuelle behov og adfærdsmønstre.

Når du først har forstået dig selv bedre, vil du vide, hvorfor du gør visse ting, og hvorfor bestemte problemer måske eller måske ikke forstyrrer dig.

Når du kan anerkende svaghedsområder i dig selv, Og du er villig til at arbejde på disse områder, så bliver du bedre udstyret til at gå videre og gøre betydelige fremskridt i dine kommunikationsevner.

2. Lær aktive lyttefærdigheder

At lytte er sandsynligvis en af ​​de mest vigtige færdigheder, når det kommer til kommunikation. Hvordan kan du svare klogt, hvis du ikke har lyttet ordentligt?

At lytte er på ingen måde en passiv øvelse af bare at holde stille, mens den anden person taler. Aktiv og effektiv lytning kræver fokus og koncentration med det formål at forstå og hjælpe den anden person.

3. Forstå forskellige kommunikationsstilarter

Ikke alle kommunikerer på samme måde - faktisk er der mange forskellige kommunikationsstilarter. Nogle metoder er neutrale eller gavnlige, mens andre former kan være skadelige for et forhold.

Identificering af de stilarter, du og din ægtefællebrug vil hjælpe dig med at forstå, hvor du begge har brug for det foretage nogle ændringer til det bedre på den måde, du kommunikerer med hinanden.

4. Udforsk barrierer for effektiv kommunikation

Barrierer for effektiv kommunikation kan være så rigeligt og så unikt som hvert par. Måske er din tidsplan for travlt, eller måske er du bare for træt til at bruge kvalitetstid på at kommunikere på et dybt niveau.

Når du kan genkende og identificere, hvilke bestemte barrierer der frarøver dig og din ægtefælle med værdifuld og effektiv kommunikation, kan du finde en gavnlig løsning.

5. Diskuter forskellige værdisystemer

Værdisystemer er vigtige, idet de i vid udstrækning bestemmer vores valg og adfærd. Et par skal diskutere deres værdisystemer for at se, hvor de er enige, og hvor de er forskellige.

Hvis forskellene er for forskellige, er en vis mængde konflikt uundgåelige, og en Brugbar løsning eller kompromis skal nås.

6. Forstå, hvordan beslutningstagning finder sted

Beslutninger, beslutninger, beslutninger! Hver dag skal der træffes et utal af valg. Spørgsmålet er i dit ægteskab, der træffer beslutningerne?

Deler du beslutningsprocessen? Eller har du delt forskellige områder for hver ægtefælle at håndtere separat? Eller udsætter den ene af jer normalt den anden, der ender med at tage alle de kritiske beslutninger i dit ægteskab?

7. Oplev, hvordan man bedst kan håndtere konfliktløsning

Et ægteskab uden nogen form for konflikt er sandsynligvis en spejling, ikke et ægteskab! Konflikt er en given før eller senere mellem to uafhængige mennesker.

Imidlertid, Konflikt behøver ikke at være destruktiv eller skadeligt for et forhold. Tværtimod, i betragtning af de rigtige holdninger og færdigheder, kan en konflikt, der håndteres godt, føre til større intimitet og forståelse i et ægteskabsforhold.

8. Lær vredehåndteringsevner

Vrede, der ikke styres korrekt, kan være som en rasende ild, der efterlader ødelæggelse og ødelæggelse i dens kølvandet. Denne form for raseri saboterer i det væsentlige enhver chance for effektiv kommunikation.

Derfor er det en integreret del af par -kommunikationsklasser at lære vredehåndteringsevner.

9. Udforsk kærlighedssprog og omsorgsfuld adfærd

At udforske de forskellige kærlighedssprog kan hjælpe et par enormt med at finde ud af, hvad der får deres ægtefælle til at føle sig elsket og værdsat.

Hvis du har spekuleret på, hvorfor dine klaser af roser og kasser med chokolade ikke foretager nogen forbedring i dit forhold, kan du prøve at vaske en masse retter eller foldning af tøj til din ægtefælle. Du bliver måske bare overrasket over et godt svar!

10. Lær hvordan du håndterer tidligere ondt

Selvom fortiden er fortid, har desværre uløste spørgsmål fra fortiden en tendens til at forårsage problemer i nuet.

Hvis du aldrig har delt visse sårende begivenheder i dit liv med din ægtefælle, er det måske bare tid til at gøre det. Så vil du være fri til at gå frem på en god måde uden den overskydende 'bagage.'

11. Diskuter genopbygning af tillid

Tillid er bundlinjen Når det kommer til ethvert forhold og især ægteskab. Desværre, mange gange i det hårde og tumle af det gifte liv, kan tillid rystes eller endda knuses.

Det er således vigtigt at lære at genopbygge tillid til at gendanne effektiv kommunikation.

Når du overvejer disse fordele, skal du huske, at hvert par er unikke, og dine behov kan imødekommes på en række forskellige måder.

Så fortsæt med at komme videre, indtil du finder de rigtige kommunikationsklasser til ægtepar, der fungerer bedst for dig som et par.