10 tip til, hvordan du tilfredsstiller din ægtefælle

Vi er normalt ikke født med en medfødt kapacitet til stor sex lige fra starten af ​​vores seksuelle liv. Tænk tilbage på første gang, du var seksuelt intim med din partner. Det fik sandsynligvis ikke jorden til at vippe på sin akse, som er helt normal.

Hvis du undrer dig over, hvordan du kan tilfredsstille din ægtefælle i sengen, så ved, at god sex læres. Lad os se, hvordan vi kan uddanne os selv, alt sammen med at have det sjovt med noget godt sex!

10 tip til, hvordan du tilfredsstiller din ægtefælle

Fokus på din og din partners glæde er afgørende i de fleste sunde forhold. Det sikrer gensidig tilfredshed, hvilket giver parret flere ting til at være glade for.

Her er nogle måder, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du behager din partner:

1. Vurdere, hvordan du har det

Alt starter fra først at vide, hvordan du har det.

Sex er en intim handling, og folk er ofte forskellige med hensyn til hvad de ønsker og ønsker. Fornøjelse er subjektiv, så der er behov for at vurdere din reaktion på forskellige handlinger og simuleringer.

At kende dine seksuelle præferencer kan hjælpe dig med at guide din partner mod at gøre ting, der tilfredsstiller dine seksuelle fantasier og lærer at behage din kone eller mand. Din mangel på selvkendskab kan skabe misforståelse, og du bliver svigtet.

Relateret læsning: 30 romantiske måder at udtrykke din kærlighed gennem ord og handlinger

2. God kommunikation

Seksuelle partnere kan ikke læse hinandens sind, så tipene til, hvordan du kan glæde din kone eller mand, alle fokuserer på masser af tale. Ja!

At dele det, du kan lide og ikke kan lide, er vigtige oplysninger for din partner at have, så de kan vide, hvad du har brug for for at eskalere dig til den syvende himmel af god sex.

Du behøver ikke vente, indtil du er i sengen for at udtrykke dine ønsker. At tale om sex over cocktails eller en intim middag kan være en del af forspil; Det er en rigtig turn-on, selvom du ikke kan omsætte alt hvad du foreslår med det samme.

Når du elsker at elske, skal du ikke være genert over at fortælle din partner med ord, snarere end bare at værdsætte stønn, hvad der føles godt. "Jeg elsker det, når du rører ved mig der," eller "Åh ja, fortsæt med at gøre det," er meget nyttigt med at kommunikere nøjagtigt, hvad du har brug for ved god sex til din partner.

Gør de noget, du ikke finder behageligt, når du tænker på seksuelt tilfredsstillende din kone eller mand? I stedet for bare?"

Relateret læsning: 15 måder om, hvordan man forbedrer kommunikationen i ægteskabet

3. Undgå rutine

Hvis du og din partner er kommet i en seksuel rutine, har sex samme nat hver uge eller kontinuerligt i samme position, før eller senere, vil du opdage, at den slags sex er mangelfuld. For at gøre sex godt igen, skifte ting op og se, hvor seksuelt tilfreds, der gør dig.

Hvordan man behager din kone eller mand, hvis de kan lide at gøre den samme seksuelle ting gentagne gange? Har sex spontant, gør det om morgenen, før du går på arbejde, eller tilbring lørdag eftermiddag i sengen på at udforske hinanden.

Hvad med i en anden del af huset (sørg for, at børnene ikke er der!)? Hvad med at efterlade noget tøj på dit nederdel eller bluse, hvilket får det til at virke som om du ikke kunne vente med at få dine hænder på hinanden?

Når du lærer at elske, kan du prøve forskellige positioner eller flere positioner hele aftenen for nogle gode sexer til at overraske din partner. Er din partner normalt den, der tager ansvaret for elskov? Ændre det op!

Du indleder, du instruerer, og du kalder skuddene. De vil elske dette!

Prøv også: Sexquiz for par at tage sammen

4. Stræk forspilet ud

God sex handler ikke kun om, hvordan du tilfredsstiller din mand eller kone, men tager initiativ til at gøre oplevelsen så dejlig, at du bliver skør bare ved at tænke på det næste gang!

Hemmeligheden bag en seksuelt tilfreds kvinde eller mand er ofte forspilet.

Prøv at koncentrere sig om forspilet, endda ”før” forspil. Hvis du ved, at du vil have sex i aften, skal du sende hinanden nogle sexede tekster i løbet af dagen for at starte forspilet, før du kommer hjem for at gøre plads til noget røg.

Du behøver ikke undre dig over, hvad der sker, når en kvinde eller mand ikke er seksuelt tilfreds, hvis du fortæller hinanden, hvad du planlægger at gøre med hinandens kroppe, når du rammer arkene.

Pointen er at blive hængende i forspilsmomentet ved måske.

Relateret læsning: 30 forspil ideer, der helt sikkert vil krydre dit sexliv

5. Sext, før du ser hinanden

Dine tekster sender den besked om, at du er meget fokuseret på, hvad natten vil medbringe, hvilket vil øge din ønske tekst med sms. Når du er hjemme, er der ingen grund til at skynde dig til soveværelset.

Forsøger at lære at elske din kone i sengen? Drill hinanden og lad din fantasi stimulere dig, indtil du endelig kan være tæt på hinanden.

Relateret læsning: Hvordan man sext - sexting tip, regler og eksempler

6. Vær ikke bange for sexet snak

Brug af sexet ordforråd, mens du elsker kærlighed, er en enorm turn-on, især for mænd. Hvis du er genert over at bruge bestemte ord, skal du starte med dem, du er komfortable med.

Når du tænker på, hvordan du gør din mand eller kone glad i sengen, kan du måske tro, at mindre snak og mere arbejde kan være vejen, men prøv lidt sexet snak og se forskellen.

7. Prøv sexlegetøj

Sexlegetøj er en fantastisk måde at opnå seksuel tilfredshed på. Nu hvor de er ude i mainstream, indarbejder flere og flere par dem i deres sexspil for meget tilfredsstillende sex.

Antag, at du undrer dig over "hvordan man holder min mand eller kone seksuelt tilfreds", start med at se på et katalog eller et websted sammen. Del det, du synes kan være godt at prøve, og hvorfor du er tiltrukket af det legetøj snarere end et andet.

At se gennem forskellige legetøj er en fantastisk måde at fortælle din partner dine præferencer og hvad du har brug for for at få dig til orgasme, ud over hvad din partner allerede gør.

8. Del dine fantasier

Spekulerer på, hvordan du kan tilfredsstille din ægtefælle, kan være vanskeligt, hvis de ikke er i at prøve nye ting. Et hårdt job faktisk, men så er det ikke umuligt at tage nogen ud af deres komfortzone.

En anden måde at lære at være mere seksuelt intim med din mand eller kone er ved at være åben for dine fantasier.

At lytte til din partners hemmelige fantasier og dele dine egne med dem kan hjælpe med at øge deres libido og seksuelle tilfredshed såvel som din.

Husk: fantasier er netop det. Det betyder ikke, at du eller de ønsker at gøre disse ting i det virkelige liv. Det faktum, at de aldrig virkelig ville finde sted, er en del af erotikken bag at fortælle hinanden, hvad du fantaserer om, når du tænker på god sex.

9. Være ggg

Er du bekendt med forkortelsen GGG? Det står for godt, giver og spil. Hvis du vil tilfredsstille hinanden seksuelt, vil du gøre det til at være GGG til et mål.

• God = du er god i sengen, nyder sex og ser frem til dine intime øjeblikke med din partner.
• Giver = du er generøs i sengen, koncentrerer dig om din partners fornøjelse.
• Spil = du er klar til at prøve nye ting og være åben for din partners forslag og anmodninger om at gøre dit sexliv tilfredsstillende, varmt og spændende.

Vær villig til at prøve nye ting mindst én gang (så længe du er komfortabel med dem). Du ved aldrig, hvornår den "en ting" er noget, der tænder dig så meget, at det bliver en regelmæssig funktion i dine elskovsessioner.

God sex er ikke raketvidenskab. Det tager bare to mennesker at være i øjeblikket, skære monotonien med overraskelser og tænke uden for kassen (og sengen!). Det er alt!

Spekulerer stadig på, hvordan man kan tilfredsstille en mand, derefter begynde gradvist med disse tip og se forskellen.

Se denne video for at lære, hvorfor sexløse ægteskaber ikke fungerer:

10. Bliv ikke selvtilfreds

Ønsker at lære at tilfredsstille din ægtefælle?

Sørg for at værdsætte det, du har, og arbejde på at gøre tingene mere engagerende og spændende dagligt. Prøv ikke at blive selvtilfredse med din gensidige seksuelle tilfredshed, da dette kan blive et problem i det lange løb.

Hvad du og din partner kan lide seksuelt kan ændre sig over tid, og dermed skal du revurdere, hvad der fungerer for jer begge konstant.

Opsummering

Hvis du overvejer, hvordan du tilfredsstiller din ægtefælle, er du allerede på rette vej. På udkig efter bedre måder at holde din partner seksuelt engageret kan sikre, at dit forhold ikke løber tør for damp.

Kommunikere åbent med din partner og vurder, hvad dine seksuelle præferencer er. Prøv nye ting og lyt til din partner, når de fortæller dig, hvad der begejstrer dem seksuelt.

At lære, lytte og udvikle sig er den måde, du kan lære at seksuelt behage din mand eller kone og gøre dit forhold mere sundt.