10 tip til langdistanceforhold

I denne artikel

• Før det endda begynder, skal du acceptere, at det ikke vil være let
• Bliv vant til planlagt kontakt
• Din følelsesmæssige forbindelse vil lide
• Undgå skriftlig kommunikation, medmindre det er absolut nødvendigt
• Fyr ikke for hinanden
• Fjern pres og forpligtelse til at forblive i forholdet
• Fortsæt med at fokusere på at give slip på kontrol
• Har altid en fast dato for, når du næste gang skal se hinanden
• Fokus på din mission
• Forbered dig på at komme sammen i det virkelige liv for at være underlig

Relationer i lang afstand er noget, jeg har nogle erfaringer med, og jeg kan ikke tro, at jeg har forladt det så længe at tale om, fordi det er sådan en vanskelig ting at gøre. Jeg vil hjælpe nogle mennesker gennem de samme barrierer, som selv og min forlovede måtte gennemgå.

Jeg har mine top ti tip, jeg prøver at piske gennem dem så hurtigt som muligt:

1. Før det endda begynder, skal du acceptere, at det ikke vil være let

Det var overraskende, hvor svært det var, ikke kun med hensyn til følelsesmæssigt og at holde forbindelsesforholdet i gang, men logistisk planlægning og organisering. Det var ganske vanskeligt.

Du skal virkelig være sammen med nogen for at få et langdistanceforhold til at arbejde på en sund måde.

Relateret læsning: Hvordan fungerer langdistanceforhold? 

2. Bliv vant til planlagt kontakt

Når du er i et normalt forhold - som i proximal og fysisk kontakt med hinanden - kan du bare spontant have samtaler og derefter bruge tid fra hinanden og gå frem og tilbage som dette.

I et langdistanceforhold bliver du nødt til at planlægge og strukturere dine samtaler og dine forbindelser med hinanden.

Det kan være lidt akavet. Det kan være en logistisk smerte i nakken.

Min kæreste og jeg, vi var overfor sider af verden, så tidszonen var et mareridt til at styre. Men du bliver bare nødt til at gøre det. Og sørg for at gøre det med - om muligt - videoopkald. Videoopkald er bedre end nogen anden form for kontakt.

Du ønsker at indstille kameraet, så det ser ud til, at du skaber øjenkontakt med hinanden, fordi jeg synes, at manglen på øjenkontakt er endnu mere ødelæggende end manglen på berøring i langdistanceforholdet. Du skal være i stand til at se hinanden øje til øje, hvis du kan.

Du skal se ud som om du ser på hinandens øjne eller på anden måde, at videoeffekten begynder at skabe en afbrydelse.

Når den person, du taler med, taler altid til dig, mens du ser ned, er det bisarr.

Relateret læsning: Håndtering af et langdistanceforhold 

3. Din følelsesmæssige forbindelse vil lide

Afstanden gør en forskel. Men det behøver ikke at være skadeligt. Du bliver nødt til at prøve ekstra hårdt for at være ærlig, for at komme med information, for at være medfølende, sårbar og tålmodig.

Du bliver nødt til at lægge større indsats, end du normalt ville personligt, især fordi alle dine kontakter vil blive planlagt. Til en vis grad vil dette føles lidt tvunget nogle gange.

Tavshed skal gøres okay. Du skal ikke være nødt til at tale bare fordi det er din tildelte tid til at tale. Husk det som et af de mest nyttige tip til langdistanceforhold. Gør det til, at du bare vil være sammen. Hvis en af ​​jer har lyst til at blive tavs, så hold dig tavs, det er fint.

Du kunne endda se et tv -show sammen, mens du er online.

Du behøver ikke tvinge en samtale. Når du først bliver tvunget, begynder det at blive falsk. Når den først bliver falsk, begynder din følelsesmæssige forbindelse at visne. Så hvis opkaldet ikke går godt, kan du afslutte det. Hvis nogen ikke vil tale, behøver de ikke.

Tavshed skal være okay, og når du taler, skal du undgå small talk, og det drivkraft er overfladisk. Sig kun noget, hvis du fik noget meningsfuldt at sige.

Relateret læsning: 9 Sjovt langdistanceforholdsaktiviteter at gøre med din partner 

4. Undgå skriftlig kommunikation, medmindre det er absolut nødvendigt

SMS og al den slags ting skal kun være at organisere opkald.

Jeg tror i denne dag og alder folk virkelig overdriver skriftlig kommunikation, og det er forfærdeligt for forbindelser. 90% af din kommunikation går tabt, når du skriver den. Du hører og ser og føler det.

Og det er så let - især når du allerede er følelsesmæssigt anstrengt fra at være fra hinanden - at fejlagtigt fortolke og komme i argumenter og slags med vilje misforstå hinanden.

Så al skriftlig kommunikation skal kun være logistisk - ”Hvornår skal vi tale?”Eller” Her er den ting, jeg vil sende dig."

Der er nogle undtagelser fra dette: Du kan sende hinanden videoer, hvis du bare ikke kan finde tid til at mødes. Registrer dig selv; Stort set enhver wifi kan håndtere, når du gør dette, alle de apps, du har brug for at gøre det, er gratis.

Optag en dejlig lille video til dem, bare fortæl dem om din dag. Send det til dem - de kan sende dig et videosvar. Det er så meget bedre end at skrive ting, især tekst-stil med emojier og lort.

Du kan sende små billeder til hinanden. Du kan vise hinanden den dag, du har - små videoer, mens du går. Del så meget som du muligvis kan og gengælde, fordi du normalt bruger en masse tid sammen, og nu bliver du nødt til at gøre det med andre måder.

Relateret læsning: Kommunikationsrådgivning til langdistanceforhold 

5. Fyr ikke for hinanden

Gå og leve et rig og meningsfuldt liv. Gør den aktive ting, du normalt ville gøre. Giv ikke dine hobbyer og dine mål bare fordi du er nødt til at passe ind i det opkald sent om aftenen.

Sørg for, at du begge har et rigtigt liv omkring denne ting. Sørg for, at du har nye ting at tale om. Hvis du bliver nødt til at tvinge en samtale, bliver det meget sværere, hvis du ikke har noget nyt at sige, fordi du lige har siddet og ventet siden det sidste opkald.

Har et rigtigt liv, som du kan dele med hinanden, og som også vil hjælpe med den manglende følelse.

6. Fjern pres og forpligtelse til at forblive i forholdet

Dette er en slags counterintuitiv.

Det er virkelig vigtigt. Min kæreste og jeg kom til en aftale om, at ingen af ​​os skal fortsætte dette, fordi vi ikke var sikre på, om vi skulle se hinanden i det virkelige liv. Vi tilbragte tre eller fire måneders mellemrum på andre sider af verden, og vi kunne ikke være sikre på, at vi faktisk ville ende sammen igen sammen igen.

Så hver gang vi talte, havde vi denne form for regel, som er: ”Vil vi se hinanden igen?"

Og hvis svaret er ja, booker vi et andet opkald, og vi kiggede aldrig for meget længere forbi det, for hvis du prøver at sige, "Vi skal være sammen for evigt," vil du lægge et stort pres på, hvad der er allerede et højt pres og vanskelig situation.

Så diskuter konstant, er I begge stadig okay med dette, som det er? Kan I begge stadig håndtere det i en anden dag?

Tillad dig selv, at friheden ikke sidder fast med denne ting. Hvis dette pres er væk, føler du faktisk meget mere afslappet ved at fortsætte det. Hvis du har lyst til at få det til at fungere, vil det ødelægge alt.

Relateret læsning: 10 problemer med lang afstand og hvad man skal gøre ved dem 

7. Fortsæt med at fokusere på at give slip på kontrol

Dette er en stor.

Der er så mange elementer, du ikke kan kontrollere, når forholdet går langdistanse, især med tidszone-skift. Nogle gange vil du bare ikke være i stand til at få fat i dem; Nogle gange ved du ikke, hvad de laver. Og især i mit tilfælde; Andre mennesker kan prøve at gribe ind med dette.

Der vil være folk, der fortæller både din partner og dig, at du ikke burde gider med dette, at du ikke skulle gøre det. Der vil være folk, der prøver at fudge denne ting. Du kan sætte grænser - og du skal med folk på din side - men du vil ikke være i stand til at kontrollere folk på deres side.

Du skal bare fortsætte med at fokusere på at give slip på kontrol. Fortsæt med at fortælle dig selv, ”Se, de behøver ikke være sammen med mig, og hvis de vil være sammen med mig, fungerer det. Hvis de ikke gør det, mangler jeg ikke noget, jeg går videre med mit liv."

Bare fortsæt med at give slip på dem, så du ikke klæber og bliver trængende, som faktisk bare vil køre dem væk.

Relateret læsning: Hvordan man sext - sexting tip, regler og eksempler 

8. Har altid en fast dato for, når du næste gang skal se hinanden

Har noget at se frem til.

Det var noget, vi ikke gjorde i nogen tid, og det var ødelæggende for mig. Jeg er ligesom, ”Jeg ved ikke engang, om jeg er i et forhold, for hvis vi ikke vil se hinanden nogensinde igen, vil jeg ikke fortsætte med at gøre dette."

Men det var altid dette måske.

Hvis jeg skulle gøre det igen, ville jeg sige, ”Se, lad os indstille denne dato, og vi behøver ikke at følge det på det. Hvis vi kommer til datoen, og en af ​​os eller en af ​​os ikke vil være der, så vær det, men lad os bare have denne dato i tankerne.”Det er noget at se frem til.

Så du har den indstillede dato, men ingen forpligtelse til at følge igennem.

Relateret læsning: 5 kreative romantiske ideer til langdistanceforhold til par  

9. Fokus på din mission

Dette var især relevant for mig. Jeg havde al denne ubrugte energi, som jeg ikke kunne sætte i forholdet, især seksuel frustration. Jeg elskede berøring og kærlighed - alt hvad der var væk.

Jeg havde al denne ophøjede energi, så jeg gjorde den til min forretning. Jeg kastede det ind i min coaching, jeg kastede det ind i min indholdsoprettelse. Jeg brugte den energi så meget som jeg kunne.

Undgå fristelsen til binge spisning og porno og andre krykker. Det bliver så meget sundere, når du minder dig selv om, at selvom dette forhold stort set er ude af din kontrol, er der stadig en masse ting, der er under din kontrol, og du bør fokusere din energi på dem.

10. Forbered dig på at komme sammen i det virkelige liv for at være underlig

Da jeg endelig fik at se hende personligt, var jeg så ophidset. Vi havde to øjeblikke, to gange med at være i lang afstand, og anden gang jeg gik for at hente hende i lufthavnen var jeg så ophidset. Så ankommer hun, og jeg er ligesom, ”Åh, dette føles skide akavet, jeg er nervøs!"

Og jeg så bare ikke, at dette ikke så deres komme. Jeg troede ikke, jeg ville føle mig nervøs og underlig ved at se hende. Jeg troede, jeg ville bare være ophidset og glad, og jeg kunne føle, at hun var nervøs og underlig. Det var for hyped op, det var for højt tryk.

Men vi talte det igennem. Og du er bare, at du er nødt til at tale om det; Uanset hvilken underlig du føler, enten under lang afstand, eller når du kommer sammen igen. Vær åben og ærlig om det. Ikke overse det, skjul det ikke. Få det hele ud, rens den slags gift ud.

Og så kommer du til sidst tilbage i din rille.

Så det er mine top 10 tip. Der er sandsynligvis masser af andre, jeg kunne komme på. Denne liste lige fra toppen af ​​mit hoved.

Forhold mellem lang afstand er svære. Prøv at følge disse top tip til langdistanceforhold, og hvis du vil komme igennem dem. Kom i kontakt med mig, hvis du har yderligere spørgsmål eller vil have lidt støtte.

Relateret læsning: 10 måder at overleve og trives i et langdistanceforhold