10 følelsesmæssige dårlige effekter af sexløst ægteskab og hvordan man løser det

I denne artikel

• Hvad er et sexløst ægteskab?
• 5 almindelige grunde til et sexløst ægteskab
• 10 skadelige følelsesmæssige effekter af sexløst ægteskab
• 5 måder at løse et sexløst ægteskab på
• Nogle vigtige spørgsmål
• Genopdage den sensuelle forbindelse med din partner

Ægteskab er en sammenlægning af mange facetter af kærlighed.

Ægteskab er altid et smukt, men alligevel multidimensionelt forhold. En masse ting har samme betydning i en bånd, der er så vigtig som ægteskab. Der skal være en rimelig mængde af kærlighed og adulation. Du kan ikke skalere ned på den ene og hæve den anden, fordi det sandsynligvis skaber en ubalance.

At afbalancere alt er nøglen til et vellykket ægteskab. Ting, du skal have for at sikre succes i et forhold, er følelsesmæssig binding, tillid, respekt, hjertelighed og samarbejde, kompatibilitet, eufori, perfekt forståelse og vigtigst, sex. Hvis denne form for intimitet mangler, er der nogle mærkbare røde flag.

Sex er en central del af ethvert ægteskab, og du som et par har ikke råd til at miste det.

Fysisk intimitet og følelsesmæssig intimitet går hånd i hånd. Til alles underholdning kan manglende fysisk intimitet også forstyrre følelsesmæssig binding. Der kan være alvorligt skadelige følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab på et forhold.

Hvad er et sexløst ægteskab?

Et sexløst ægteskab er en type ægteskab, hvor parret har lidt eller ingen seksuel intimitet. Det betyder typisk at have sex mindre end 10 gange om året. Der kan være flere grunde til dette, herunder medicinske eller psykologiske problemer, forskellige seksuelle ønsker eller blot en mangel på interesse.

Et sexløst ægteskab kan være frustrerende og kan føre til ægteskabelige problemer, hvis de ikke behandles. Vi vil tale om virkningerne af manglende kærlighed i ægteskabet og farerne ved sexløst ægteskab i detaljer.

5 almindelige grunde til et sexløst ægteskab

Der er flere grunde til, at et ægteskab kan blive sexløst. Her er fem almindelige:

• Medicinske problemer såsom kronisk smerte, sygdom eller medicin bivirkninger
• Følelsesmæssige eller psykologiske problemer såsom depression, angst eller traumer
• Forholdsproblemer såsom uløste konflikter, mangel på følelsesmæssig forbindelse eller utroskab
• Forskellige seksuelle ønsker eller præferencer
• Stress fra arbejde, økonomiske problemer eller plejeansvar, der efterlader lidt tid eller energi til seksuel intimitet

10 skadelige følelsesmæssige effekter af sexløst ægteskab

Et sexløst ægteskab kan have dybe følelsesmæssige effekter på begge partnere. Når et par holder op med at have sex, kan det føre til følelser af frustration, ensomhed, afvisning og harme. Lad os se på nogle psykologiske effekter af sexløst ægteskab.

Her er 10 skadelige følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab:

1. Alle de positive energier kan krympe

Når to kroppe forenes, vækker det en masse lidenskab og energi. Disse to yderste vigtige ting kan bare forsvinde fra stedet, og det kan efterlade dig i alvorlig nød. At have lidt eller ingen sex betyder at lade dit ægteskab bukke under for en mangel på lidenskab og varme.

Et sexløst ægteskab er næsten et dødt ægteskab. Par vil sandsynligvis drive fra hinanden, hvis mainstream ting forsvinder.

2. Sex er en rutsjebane af følelser, der ellers mangler

Sex er faktisk en rutsjebane af følelser og energier. Der er ingen to måder om det. Sex er som en sund øvelse, der hjælper din mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhedsblomst.

Sex bringer en ekstraordinær kombination af mange følelser. For eksempel begynder nogle par at græde midt i samleje. Det konstaterer, at sex bliver overvældet. Et sådant par føler en stærk bølge af eufori under sex.

Nogle mennesker nyder blandingen af ​​smerte og fornøjelse. Nogle mennesker kysser underfladen af ​​hinandens fødder, og det har en stille besked, at de elsker og respekterer hinanden i videst muligt omfang.

Faktisk sker den konstante humørskift ved fortsat hele natten. Par oplever en million følelser i løbet af nogle timers sex.

Mangel på sex kan efterlade dig længsel efter denne sammenlægning af følelser og føre til de følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab.

Relateret læsning: Få praktiske tip til, hvordan man reparerer et sexløst ægteskab

3. At give slip på intimitet kan ødelægge romantikken

Hvordan påvirker et sexløst ægteskab en mand eller en kvinde?

Du kan ikke udelukke sex fra ægteskabets ins og outs. Faktisk er det næsten umuligt at forestille sig, at et ægteskab sans. Tro det eller ej, sex er omdrejningspunktet for ethvert romantisk forhold. Der er ingen kærlighed uden 'fysisk kærlighed.'Et forhold er ufuldstændigt uden at elske hinanden.

Du skal passe på denne grundlæggende ting. Du er nødt til at holde fundamentet stærkt, fordi alle søjlerne står på det.

4. Intet rush af glæde kan øge stressniveauet

Effekter af mangel på sex i ægteskabet kan reflektere gennem manglende glæde. Sex giver dig en masse lykke og ekstase. Når du binder sammen i sengen, er der et pludseligt rush af eufori, der løber gennem dine årer. Det vitaliserer bare hele dig selv.

Denne sky ni følelse har masser at tilbyde parret, der har sex. Ikke kun det efterlader dig i raptures, men det lindrer dig også for alle spændingerne og stress. Sex mindsker din chance for at blive deprimeret og konstatere, at den fungerer i det lange løb.

Relateret læsning: Hvordan man kommunikerer sexløst ægteskab med din ægtefælle

5. Pudeprat og en masse grin mangler

Husk, den beskidte tale, du laver sammen lige efter sex? Det får dig bogstaveligt talt til at rulle i gangene.

Denne latter er nødvendig for dagens hektiske liv. Nogle mennesker betragter latter som en medicin til langvarig godt helbred. De følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab vil være, at disse grin vil gå tabt.

Her er nogle ideer til, hvad man skal sige efter sex. Se videoen:

6. Ingen Happy-Nappy Post-Sex Sleep

Sund og dejlig søvn er vigtig for os alle, da det hjælper os med at gå steder i andre samfundslag. Efter god sex rammer folk ofte sækken med en masse tilfredshed. Næsten hver gang nyder par en behagelig og sund søvn lige efter sex.

Ved at mindske sex sætter du hyggelig og indholdssøvn i fare. De følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab kan brænde et hul i sundheden i et forhold. At miste tilfreds søvn inviterer mange problemer. Kort sagt skal du holde din krop glad for at undgå mange efterfølgende problemer.

Relateret læsning: Er det sandt, at sexløst ægteskab er en grund til at skille sig fra?

7. Frustration

At føle sig irriteret er en af ​​de sexløse forholdseffekter. Den mest åbenlyse følelsesmæssige virkning af et sexløst ægteskab er frustration. Seksuel intimitet er et væsentligt aspekt af ethvert romantisk forhold.

Når den ene partner mister interessen for sex eller har et lavere sexlyst end den anden, kan den resulterende frustration være betydelig.

Partneren, der ønsker sex, kan føle sig afvist og uvæsentlig, mens den partner, der har mistet interessen for sex.

8. Ensomhed

Skaden på sexløst ægteskab kan ses fremtrædende i manglende evne til at føle sig elsket eller plejet.

I et sexløst ægteskab kan partnere føle sig alene og afbrudt fra hinanden. Fysisk intimitet er en afgørende måde for par at forbinde følelsesmæssigt, og uden det kan par føles følelsesmæssigt væk fra hinanden. Denne ensomhed kan føre til følelser af depression, angst og tristhed.

9. Afvisning

Manglen på sex i et ægteskab kan også føre til følelser af afvisning. Partneren, der ønsker sex, kan føles som om deres partner ikke er tiltrukket af dem eller ikke finder dem ønskelige længere. Dette kan føre til følelser af lav selvtillid og kan have en negativ indflydelse på det overordnede forhold.

Relateret læsning: 15 tegn på afvisning i et forhold og hvad de skal gøre

10. Vrede

På udkig efter konsekvenser af ingen intimitet i ægteskabet? Se efter harme. Det er en anden af ​​de sexløse ægteskabseffekter på mand og kone.

Over tid kan frustration, ensomhed og afvisning opbygge, hvilket fører til følelser af harme over for partneren, der ikke er interesseret i sex. Denne harme kan skade forholdet og gøre det vanskeligt at løse spørgsmålet om sexløshed i ægteskabet.

5 måder at løse et sexløst ægteskab på

Seksuel intimitet er et væsentligt aspekt af ethvert romantisk forhold, og et sexløst ægteskab kan være en kilde til frustration, ensomhed og harme for begge partnere. Der er dog skridt, par kan tage for at løse problemet og gendanne intimitet til deres forhold.

Her er fem måder at løse og undgå de følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab:

1. Kommunikere åbent

Det første skridt i at tackle et sexløst ægteskab er at kommunikere åbent med din partner om dine behov og ønsker. Ofte kan par undgå at diskutere spørgsmålet af frygt for afvisning eller dom.

Ved at kommunikere ærligt og respektfuldt kan par bedre forstå hinandens perspektiver og arbejde sammen for at finde en løsning.

Relateret læsning: Åben kommunikation i et forhold

2. Søg professionel hjælp

Hvis kommunikation alene ikke løser problemet, ønsker par måske at søge hjælp fra en terapeut eller online ægteskabsrådgivning. En professionel kan give et objektivt perspektiv og tilbyde værktøjer og strategier til forbedring af kommunikation og gendannelse af intimitet i forholdet.

3. Adresse underliggende problemer

Ofte kan sexløshed i et ægteskab være et symptom på dybere problemer såsom stress, angst, depression eller uløste konflikter. Ved at tackle disse underliggende problemer kan par forbedre deres følelsesmæssige forbindelse og gendanne seksuel intimitet i forholdet.

4. Eksperimenter med forskellige former for intimitet

Seksuel intimitet er ikke den eneste form for intimitet i et forhold. Par kan prøve. Dette kan hjælpe med at skabe en dybere følelsesmæssig forbindelse og bane vejen for seksuel intimitet at vende tilbage.

5. Prioritere egenpleje

At tage sig af sig selv er afgørende for at opretholde et sundt forhold. Par kan prioritere egenpleje ved at deltage i regelmæssig træning, sund kost og få nok søvn. Ved at passe på sig selv kan partnere reducere stress og angst, hvilket ofte kan forstyrre seksuel lyst og intimitet.

Relateret læsning: De 5 søjler af egenpleje

Nogle vigtige spørgsmål

Efter at have drøftet de skadelige følelsesmæssige virkninger af sexløst ægteskab og hvordan man kan håndtere det, er det tid til at se på nogle flere spørgsmål, der kan være relevante i denne retning.

• Hvor ødelæggende er et sexløst ægteskab?

Et sexløst ægteskab forårsager niveauer af utilfredshed i en persons liv. Det kan være skadeligt for et par følelsesmæssige og fysiske velvære. Det kan føre til følelser af frustration, ensomhed, afvisning og harme, som kan have negativ indflydelse på det overordnede forhold.

Derudover kan manglen på fysisk intimitet føre til en nedsat følelse af nærhed og forbindelse mellem partnere, hvilket i sidste ende skader den følelsesmæssige og fysiske bånd i forholdet.

• Kan et sexløst ægteskab gøre dig deprimeret?

Ja, et sexløst ægteskab kan føre til følelser af depression. Seksuel intimitet er et væsentligt aspekt af et sundt romantisk forhold, og manglen på det kan forårsage følelsesmæssig nød. Partnere, der føler sig afvist eller uvigtigt, kan opleve lav selvtillid og tristhed, hvilket fører til depression.

Stress og frustration af et sexløst ægteskab kan bidrage til udviklingen af ​​depression over tid.

Genopdage den sensuelle forbindelse med din partner

Et sexløst ægteskab kan være en kilde til frustration og afbrydelse for begge partnere. Ved at kommunikere åbent, søge professionel hjælp, tackle underliggende problemer, eksperimentere med forskellige former for intimitet og prioritere egenpleje, kan par gendanne intimitet og styrke deres følelsesmæssige forbindelse.

Det er vigtigt at huske, at reparation af et sexløst ægteskab tager tid og kræfter, men med engagement og dedikation kan par overvinde spørgsmålet og skabe et mere opfyldende forhold.