10 største prioriteter i et forhold

”Hvor ligger dine prioriteter i dette forhold?”Du har sandsynligvis hørt dette i en af ​​de Romcoms, der ser ud til at være fyldt med fejlkommunikation mellem partnerne. En ting, de får ret, er dog vigtigheden af ​​prioriteter i et forhold. Du vil ikke hoppe ind i et forhold kun for at indse, at din partners sportsholds kamp er vigtigere end du er.

For at sikre dig, at du ikke fortsætter med at høre, hvordan dine prioriteter ikke er i orden i enhver kamp, ​​skal du sætte dig ned med din partner og have en samtale om dem. Fortæl hinanden, hvad du forventer, og hvor vigtigt forholdet er for dig. Du vil ikke have, at din partner udelukkende afsætter sig til dit forhold i en uhyggelig grad. Men du vil selvfølgelig også lide dem at pleje. Lad os diskutere, hvad skal dine prioriteter være i et forhold, og hvordan man indstiller dem.

Og for at hjælpe os med at forstå bedre, vil konsulentpsykolog Jaseena Backer (MS Psychology), som er en køns- og relationsstyringsekspert, give os et lavt ned på, hvordan nogle forholdsprioriteter skal se ud.

Hvordan sætter du prioriteter i et forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan sætter du prioriteter i et forhold?
• Hvad er de største prioriteter i et forhold?
  • 1. Selve forholdet
  • 2. Lykke er blandt de forelskede prioriteter
  • 3. Respekt
  • 4. Ærlighed - en af ​​prioriteterne i et sundt forhold
  • 5. Meddelelse 
  • 6. Tillid
  • 7. Grænser 
  • 8. Vredehåndtering og fastgørelse af problemer - forståelse og gør din partner prioriteret
  • 9. Loyalitet
  • 10. Venlighed - Forelsket prioriteter

Vi kan fortælle dig om alle slags prioriteter i et forhold, men listen ville være ubrugelig, hvis du ikke handler på dem. Nogle prioriteter i et forhold som loyalitet og respekt kan let indstilles uden at skulle udføre en masse prep arbejde. Når I to begynder at datere, vil en samtale om eksklusivitet kræve loyalitet og respekt i forholdet. 

For de andre kan du dog muligvis have en engagerende samtale med din partner. Indstilling af prioriteter i dit forhold handler stort set om, hvor godt du kan kommunikere i dit forhold.

Jaseena foreslår, ”Det vigtigste i et forhold er at prioritere din partner. Man skal kommunikere, hvordan man integrerer hinanden i den individuelle livsstil. Begge partnere er nødt til at bringe det ud i det fri i stedet for at antage antagelser. Denne forståelse er vigtig ved at have sunde diskussioner omkring det."

Indstilling af prioriteter kan også løse et brudt forhold, afhængigt af hvor godt du følger dem. Prioritering af hinandens lykke vil få dig til at være uselvisk, hvor du ellers ikke ville. Og nej, at opgive den sidste skive pizza tæller ikke. Find ud af, hvad der betyder mest for dig i dit forhold, og fart en samtale om prioriteter i et sundt forhold til din partner. For at hjælpe dig med at komme i gang, lad os se på, hvad de største forholdsprioriteter er. 

Hvad er de største prioriteter i et forhold?

Så nu har vi set, hvorfor prioriteter er vigtige, og hvordan du kan gå i gang med at indstille dem i dit forhold. Men sørg for, at du ikke ender med at prioritere din personlige tid mere end dit forhold så meget, at du næppe nogensinde ser hinanden. Hvad skal dine prioriteter være i et forhold, i hvilken grad de er sunde, og hvor mange du skal overveje, er alle angivet for dig nedenfor:

1. Selve forholdet

Den største prioritet, du skal have i dit forhold, kan godt være selve forholdet. Ingen gætterier der. Når livet kommer i vejen, kan meget tid gå, før jer to virkelig er opmærksomme på hinanden. Du vil bemærke, at det er synligt ikke så stærkt, som det plejede at være, men nogle gange børster folk det under tæppet i håb om, at problemerne forsvinder. 

Hvis du ikke løser dit forhold, når du ser problematiske tegn, vil det helt sikkert blive værre. Par har en tendens til at tage hinanden for givet og forholdet også, når de først har nået et vist niveau af komfort og tillid. Den eneste vej ud af dette er at tjekke ind med din partner, arbejde på de problemer, du ser, snarere end at undgå dem. Vent ikke på, at elefanten i rummet skal ødelægge dit forhold, slippe af med det i det øjeblik du ser det. 

2. Lykke er blandt de forelskede prioriteter

Nogle prioriteter i et forhold kan virke som sund fornuft, men når du først er midt i et giftigt/karmisk forhold, glemmer du ofte de ting, du skal sigte mod. Rollercoasteren af ​​følelser holder dig optaget af de konstante op- og nedture, der holder lykke i skak. Du ved, det er sandsynligvis dårligt for dig, men du bliver i forholdet, som at trykke på et blå mærke. 

Jaseena fortæller os, ”Lykke betyder ikke en simpel glædefølelse hele dagen. Den ene skal prioritere at gøre den anden person glad - det er det, der er mere vigtigt på en liste over forholdet prioriteret. Tænk over, hvad der gør dem glade, skab det til dem og prøv at være en del af den lykke."

Når du gør lykke til en prioritet i dit forhold, kan du stille hinanden hårde spørgsmål som "Er du tilfreds med mig?”Find ud af, hvad der gør dem glade, og hvad der ikke gør, eller hvorfor de er ulykkelige. Forholdet har en udløbsdato, medmindre der opnås lykke. 

Relateret læsning: Fixing af et giftigt forhold - 21 måder at helbrede sammen

3. Respekt

Mangel på respekt vises ikke nødvendigvis gennem fysisk eller verbalt misbrug, det kan være så subtilt som at afskære dig, hver gang du prøver at sætte dit punkt på tværs. At have din mening anses for ubrugelig, før du endda har afsluttet din dom, ville afskrække nogen. Mangel på gensidig respekt i et forhold betyder dybest set, at forholdet aldrig vil starte.

Ud af listen over prioriteter i et forhold er denne en nødvendighed. Respekt kan ikke forhandles, det skal eksistere. Et underdanig forhold, der konstant indeholder en magtkamp, ​​er ikke rigtig et kærligt forhold, det føles mere som en politisk debat. 

4. Ærlighed - en af ​​prioriteterne i et sundt forhold

I frygt for, at forholdet kan ende, hvis sandheden om et par ting kommer ud, lyver du. Men gennem ærlighed og de kampe, det kan bringe, vil dit forhold i sidste ende blive stærkere, forudsat at du to kan arbejde gennem de modsatte synspunkter/problemer. Er det ikke det ultimative mål?

Liggende i dit forhold for at undgå en hård samtale, eller bare tilbageholdelse af oplysninger vil bare føre til, at grimere kæmper ned ad vejen. Selvom det er noget så lille, som du ikke kan lide den måde, de tygger, skal du fortælle dem. Men gør det venligt, før du ved det, kan de overdrive deres animalistiske tyggning bare for at pisse dig. Gennem ærlighed slutter enten forholdet, så du kan komme videre og lære, eller det bliver stærkere.

5. Meddelelse 

Du vil ofte se prioriteter ændre sig i et forhold eller endda forskellige prioriteter i et forhold dukker op, når du udvikler sig som et par. Men kommunikation er en, der forbliver eller i det mindste skal forblive konstant. Når du begynder at tage hinanden for givet, kan du kommunikere for at finde ud af, hvordan du går rundt i den kommende uge, men du vil ikke rigtig tale til din partner.

Som en af ​​konstanterne i ethvert forhold af enhver art, bør forbedring af kommunikationen i et forhold aldrig overses. Medmindre I to ærligt kommunikerer konstant om, hvad du føler, ender du med at gætte om det samme. Du vil ikke efterlade en potentiel kærlighed til dit liv på grund af nogle lurvede gætterier, gør du? 

Jaseena rådgiver, ”Kommunikation er et af de grundlæggende i et godt forhold. Selv i begyndelsen er det vigtigt, at du taler og kommunikerer dine likes, ikke kan lide og grænser for den anden person. Kommunikere det hele så meget som du kan. Find altid det rigtige tidspunkt og øjeblik for det, for hvis der er en trylleformular i forholdet, er det her en person kan føle sig kompromitteret."

Relateret læsning: Kommunikationsfejl par laver

6. Tillid

Uanset hvad du eller din partner har været igennem i fortiden, skal du åbne dig selv og stole på din partner helt altid være en prioritet. Ting som at blive snydt eller blive løjet for tidligere kan med rette forlade dig uvillig til at stole på igen. Men hvis du fortsætter med at tvivle på din partneres intentioner bag enhver beslutning, de træffer, er det i sidste ende dig, der vil have en dårlig tid. 

At opbygge tillid til et forhold er en langsom proces. Du stoler ikke helt på din partner fra første dag. Naturligvis vil nogle hæmninger gribe fat. Men gennem ærlighed og kommunikation kan du nå et meget mere sikkert sted i dit forhold. 

7. Grænser 

Jaseena rådgiver, ”At sætte grænser i et forhold er vigtigt, fordi det er her respekt stammer fra. Det er her du tegner plads og respekt. Hvad der accepteres, hvad der ikke er, hvad der tolereres, hvad der ikke er - dette er ting, der skal være klare i et forhold. Nogle gange kan grænser virke slørede, men sikrer, at de gøres stærkere i slutningen af ​​dagen."

Det er meget sødt at oprindeligt tænke ting som ”Jeg kan dele noget med dig!”Eller“ Mine penge er dine penge ”. Men når tiden går, og du modnes, er du klar over, at der skal være grænser i dit forhold for at hjælpe med at opretholde det. At vide, hvor man skal tegne linjen og ikke overskride dine grænser, er blandt de vigtigste prioriteringer.

For meget af noget er dårligt for dig. For meget af din partner er en dødelig dosis. Gennem grænser i et forhold kan du være i stand til at etablere en sund alene tid og andre grænser. Diskuter økonomi, seksuelle grænser, fysiske grænser og partiet. Du lærer din partner bedre at kende, og du får en klar forståelse af deres forventninger. Jo mere du kommunikerer om, hvad der fungerer, og hvad der ikke vil, jo færre kampe har du. Er det ikke drømmen?

8. Vredehåndtering og fastgørelse af problemer - forståelse og gør din partner prioriteret

Man kan have forskellige prioriteter i et forhold, og det er okay. Men dette er en faktor, der skal være en fælles forståelse mellem et par. Ellers skal der eksistere kampe.

Jaseena fortæller os, ”Du kan se din partners vredeproblemer tidligt i forholdet. Men det er vigtigt at forstå triggere for at hjælpe den anden person. Man skal vide, hvordan man skal håndtere det. Forkert dog ikke, at det at lade sig konstant tavet eller misbrugt."

Gennem en samtale om grænser og konstant kommunikation skal du være i stand til at finde ud af, hvordan din partner reagerer i et argument. Kan de lide at løbe væk fra eventuelle/alle problemer, eller er de i stand til at være planhøjde nok til at sortere noget ud? 

Du har hørt ordsproget før, et forhold er bygget på kompromis. Du kan ikke fortsætte med at sende en sms til din eks, mens du vender det blinde øje for, hvor mange tip hun falder. Du kan ikke indstille stuetemperaturen til det, der føles som minus 40 for din partner. Du er nødt til at stoppe med at sende en sms til din eks, som du hævder, er en "ven", og vekselstrømstemperaturen skal drøftes.

9. Loyalitet

Dette bør også rangere meget, meget højt på din liste over prioritering af forholdet. Hvis din er et eksklusivt forhold, skal loyalitet praktiseres af alle involverede. Selvom det er et åbent forhold, er der ofte grænser for, hvem du kan sove med, og hvem du ikke kan. Medmindre du lover og praktiserer loyalitet, vil tillid aldrig blive fuldt opnået.

At blive snydt er en frygtelig følelse, der måske bare gør det svært for dig at stole på alle fremtidige partnere. Fortæl dig klart din partner, hvor meget du værdsætter loyalitet og ønsker at søge den i dit forhold og gøre det til en af ​​prioriteterne i et sundt forhold.

Relateret læsning: 8 højeste prioriteter i ægteskabet

10. Venlighed - Forelsket prioriteter

Tal kun, hvis du kan forbedre tavsheden. Hvis du ikke har noget at sige undtagen sårende ord, som du så bekvemt skjuler sig bag et hylster af "ærlighed", skal du overveje at holde stille, indtil du kan fjerne de barske ord. Ligegyldigt hvad det er, du kommunikerer, skal du altid sigte mod venlighed. Hvis du lægger dit punkt på tværs i en nedlatende tone, er det eneste, der vil blive hørt, den respektløse karakter af din stemme. 

Bortset fra bare at kommunikere, skal venlighed altid være rettet mod uanset hvad du laver. At ikke holde score og bare være venlig af hensyn til det vil føre til et kærligt forhold. Små ting som at lave en kop te til din partner, når de kunne bruge en, får dit forhold til at virke som den flugt, du har brug for fra den grusomme verden.

Jaseena siger: ”Venlighed kommer fra kærlighed og respekt for en anden person. Det er en grundlæggende holdning og integritet, man skal have over for deres partner. Medmindre du er interesseret i nogen, kommer venlighed ikke. Venlighed er også en del af din iboende karakter og noget, du muligvis skal udvikle for at være i et sundt forhold."

På denne liste over prioriteter i et forhold skal du have bemærket, at sex ikke findes nogen steder. Mens sex er et meget vigtigt aspekt, værdsættes ting som venlighed, respekt, kommunikation og ærlighed ofte mere. Hav også en samtale om sex, men et forhold, der udelukkende overlever gennem fysisk intimitet i mangel af de prioriteter, vi har listet, vil muligvis ikke føle sig så opfyldende.

At give for meget i et forhold? Hvor meget man skal give af dig selv

7 tegn på ensomhed i et forhold, og hvordan man håndterer

Syv ting, der holder et forhold i gang