Ja, en midtlivskrise er en ting! 7 tegn på, at du gennemgår en

Du har set ham, den 50-årige fyr, der skulle have sølvhår, men det er farvet jet sort, og han kører rundt i en meget upraktisk rød cabriolet. Måske har han endda en for ung-for-ham smuk kvinde i passagersædet ved siden af ​​ham.

”Åh ja,” tror du. ”Denne fyr har en midtlivskrise."

Udtrykket er blevet noget af en vittighed i vores samfund. Hvad betyder det nøjagtigt? Grundlæggende er en midtlivskrise, når en middelaldrende person har lidt af en identitetskrise og fungerer undertiden på en interessant måde, såsom eksemplet på den 50-årige mand.

Ideen om midtlivskrisen blev først opfundet i 1965 af Elliot Jaques og er siden blevet brugt af mange andre psykologer i årevis. Udtrykket bruges til at beskrive, hvad der sker med mennesker, da de er klar over, at deres ungdom slipper ud af dem, og de har en sidste chance for at sætte deres præg, før alderdommen går ind.

Af en eller anden grund finder mange mennesker, at alderdom er skræmmende; De savner at være ung og gøre, hvad de har lyst til på et indfald. Måske ankommer middelaldrende mennesker til en midtlivskrise, fordi de har været ansvarlige for så længe, ​​og de finder ud af, at de går glip af det ubekymrede liv. På dette tidspunkt i livet kan deres børn blive dyrket, og derfor kan de endda føle, at de har friheden til at slippe lidt løs. At leve lidt. At tage nogle risici. De kan også endelig have nogle ekstra penge at bruge.

Ikke alle går gennem en midtlivskrise, skønt mange har deres egen version på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det er temmelig normalt, ifølge psykologer, som overgangen til de ældre år. Det kan også være en tid, hvor de er klar over, hvad de har eller ikke har gjort i deres liv, og skynde sig at følge deres drømme. Fordi det er nu eller aldrig.

1. Generel rastløshed

Det er normalt at føle sig rastløs fra tid til anden, men hvis du har følt dig virkelig rastløs over dit liv i flere uger, og du har lyst til at foretage en enorm ændring, kunne du gå gennem en midtlivskrise.

2. Stor ændring i udseende

Når vi bliver ældre, er vores kroppe bare ikke det, de plejede at være. Og især i middelalderen har vi en tendens til at få panik, når rynkerne og andre lidelser overtager. Vi føler nogle gange, at vi ikke engang har kontrol over tingene længere. Så hvis du gør en stor chance i dit udseende, går du muligvis gennem en midtlivskrise. Større hårskæring og/eller farvestof, næsejob, boob job, vokse et skæg, ændre fuldstændigt, hvordan du klæder, falske øjenvipper osv.

3. Ændringer i sovevaner

Når vi revurderer vores liv, overtænker vi nogle gange alt og kan som et resultat ikke sove. Eller vi kunne også være deprimerede og sove for meget. Hvis du har haft en stor ændring i dine sovevaner for nylig, går du muligvis gennem en midtlivskrise.

4. Mulig karriereændring

Selv hvis du har brugt år på at bygge en karriere, som du elsker, hvis du overvejer en karriereændring, går du muligvis gennem en midtlivskrise. Måske vil du have noget helt andet bare for at se, om du kan gøre det, eller du har lyst til at tage en risiko og afslutte dit job og starte din egen virksomhed.

5. Øget risikabel opførsel

Du kaster muligvis forsigtighed til vinden lige nu. Hvis du drikker oftere, måske endda overvejer en affære på trods af et lykkeligt ægteskab eller deltager i aktiviteter, der måske er lidt mere risikabelt, går du måske gennem en midtlivskrise.

6. At få nye venner

Det er ikke det, at du ikke kan lide dine nuværende venner-det er bare at du vil have en ændring. Du er åben for nye oplevelser og nye mennesker. Du er måske ude mere og interagerer med nye mennesker. Måske endda mennesker meget yngre end dig, der bringer dig mere energi og det forskellige perspektiv, du leder efter. Hvis du finder flere mennesker i dit liv nu, går du muligvis gennem en midtlivskrise.

7. Føler behov for at komme ud af byen

Hvis dine omgivelser bare generer dig, og du fortsætter med at hoppe online for at kontrollere priserne. En tur et sted, du aldrig har været før før, kan være bare det, du har brug for for at se nye ting, tænke på dit liv, slippe lidt, gå lynlås foring og finde ud af, hvad du vil have i den næste livsfase.