Vil jeg være alene for evigt? Hvordan det føles og måder at komme over det på

Husk Chandler Bings erklæring i tv -serien, venner, ”Jeg skal dø alene!”Resonerer dine tanker med hans? Spekulerer du som ham også, ”vil jeg være alene for evigt?"

Sådanne tvivl stammer ofte fra at være single i længst tid, eller have haft mange sammenbrud eller at give op med at finde kærlighed. Tvivlen, 'bliver jeg alene for evigt?'opstår ofte fra usikkerheder forbundet med romantiske forhold.

Dårlige forhold, sammenbrud og ikke at finde en romantisk partner kan være grundene til denne frygt. Hvis disse grunde får dig til at undre dig, ”vil jeg være ensom for evigt?”,” Er jeg meningen at være alene for evigt?”Og mere specifikt,” vil jeg være single for evigt?”Så skal du arbejde på din frygt.

At komme til den grundlæggende årsag til din frygt vil hjælpe dig med at tackle situationen. Det vil også hjælpe dig med at overvinde knusende tanker som 'Hvorfor er jeg single?'Og' Jeg har lyst til at være alene for evigt.'

Frygten for at være alene for evigt

Indholdsfortegnelse

• Frygten for at være alene for evigt
• Måder at overvinde følelsen af ​​at være alene for evigt
  • 1. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du lader svundne være svundne
  • 2. Skub dine grænser: Gå ud af din komfortzone
  • 3. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du arbejder på din selvtillid
  • 4. Invester i dig: Arbejd med at pleje dig selv
  • 5. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du går på blinde datoer!
  • 6. Slå ensomhedens blues - Bliv social
  • 7. Begynd at flirte, og du vil ikke være alene for evigt
  • 8. Gå med strømmen og har ikke urealistiske forventninger
• FAQS

Men hvorfor gør frygt for 'vil jeg være alene for evigt?'slå rod i første omgang? Det er på grund af koncepterne som 'soulmates', 'for evigt kærlighed' eller 'nogen for alle' flyder omkring os. Disse koncepter er så stærkt forplantet, at vi ofte vokser op med at imbible dem i vores trossystem.

Derfor føler vi, at vores liv er ufuldstændigt, indtil vi kommer ind i et forhold eller møder en speciel, som vi tror er den for os. Og hvis det ikke sker, mens vi er i 20'erne eller 30'erne, skal tanker som 'er jeg være alene for evigt' eller 'vil jeg være single for evigt' begynder at plage os.

Den underliggende frygt er, at vi aldrig finder nogen til at dele vores liv med. Men er disse frygt berettigede? Ikke nødvendigvis! Der er mange grunde til at have tvivl som 'vil jeg være ensom for evigt?'Baseret på den underliggende frygt, du oplever, kan du arbejde på dem og overvinde følelsen af ​​at være alene. Lad os nu komme i gang med processen.

Relateret læsning: 12 mantraer om at være lykkeligt single, mens du er single

Måder at overvinde følelsen af ​​at være alene for evigt

Nøglen til at overvinde følelsen af ​​at være alene for evigt er først at forstå, hvad der får dig til at tænke på denne måde. Er det lav selvtillid? Holder du fast ved tanker om en eks? Måske har du urealistiske forventninger til din potentielle romantiske partner eller måske er du bare ikke åben for mennesker?

Måske er du en komfort zombie, eller du har sandsynligvis brug for at arbejde på din pleje, eller du har bare brug for at løsne. Der kan være mange faktorer, der er ansvarlige for at have deprimerende tanker som '?'Det er vigtigt ikke at føle sig ensom, når du er single og leder efter kærlighed.

Spørg dig selv, hvad der forhindrer dig i at komme ind i et forhold. Når du har fundet ud af grunden bag din frygt for at være alene, kan du begynde at arbejde for at overvinde den.

1. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du lader svundne være svundne

Bare fordi dine tidligere forhold ikke fungerede, betyder det ikke, at dine fremtidige forhold også ender på samme måde. I stedet for at bære bagagen fra dine tidligere forhold til din næste, skal du lære af dem i stedet.

At bo i fortiden holder dig fast og tillader dig ikke at komme videre. Lære af dine fejl og oplevelser, og lær at give slip. Uanset hvor rodet eller vanskeligt de tidligere forhold måtte have været, holdes fast ved dem, stave undergang til dine fremtidige forhold. Især hvis du fortsat tænker, ”vil jeg være alene for evigt?”Selvom du har en chance for at være sammen med en anden nu.

En simpel øvelse kan hjælpe dig med at slippe af med din følelsesmæssige bagage. Skriv ned dine følelser, der. Du kan også udlufte det hele.

En anden metode er at skrive et brev til din eks, hælde dit hjerte ud og tilgive dem for de fejl, du tror, ​​de har lavet. Dette vil gøre vidundere, da du finder din lukning, føl dig lys, undgå tanker som, 'bliver jeg alene for evigt?'Og omfavne nye forhold til et åbent hjerte.

2. Skub dine grænser: Gå ud af din komfortzone

Efter den samme rutine hver dag er ikke kun kedeligt, det mætter en person på lang sigt. Så skift din rutine. Introducer nye vaner. Mød nye mennesker. Lær en ny færdighed. Gør noget andet og ud over det sædvanlige.

Noget så simpelt som at børste dine tænder med den ikke-dominerende hånd eller tage en anden rute til at arbejde eller tage kolde brusere, kan kaste din hjerne igen igen. Denne omstrømning åbner dig for nye muligheder, muligheder og mennesker i dit liv.

At være en komfort zombie begrænser os på flere måder end én og inviterer et negativt tankemønster på linjerne i 'er jeg meningen at være alene for evigt.”Nogle gange har vi en frygt for engagement på grund af disse tankemønstre. Så gå ud af din komfortzone for at nyde livet fuldt ud. Og undgå tankemønstre, der ligner 'vil jeg være ensom for evigt?' venlig.

3. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du arbejder på din selvtillid

Mange gange er vi ikke sikre på os selv og er derfor bange for at komme ind i et forhold. Vi antager, at vi bliver afvist, og derfor åbner vi ikke op for muligheden for at møde nogen. Og selvom nogen udtrykker en interesse for os, afviser vi dem på grund af vores forudfattede opfattelse af, at det ikke fungerer.

Denne antagelse om afvisning er baseret på tænkningsmønstre som 'Jeg har lyst til at være alene for evigt'. Vi betragter os ikke som værdige til et forhold på grund af en følelse af lav selvtillid. Så for at overvinde denne frygt for afvisning skal du arbejde på dine selvværdsproblemer.

Du kan gøre det ved at fokusere på dine positive træk og resultater, være venlig mod dig selv og gennemgå dit mentale skrav. I stedet for at have en negativ solo -chat med mig selv, skal du arbejde målrettet på dine mangler. Find måder at værdsætte dig selv på og vigtigst af alt, elske dig selv. Og du vil aldrig have følelser af 'vil jeg være alene for evigt?'I dit sind igen.

Relateret læsning: Sådan får du datoer på Tinder - den 10 -trins perfekte strategi

4. Invester i dig: Arbejd med at pleje dig selv

En velplejet person er cynosionen af ​​alle øjne. Dog, ubesværet hår, rådnet bo eller dårlig ånde, gule tænder, uvasket tøj ... disse er alt sammen, lad mig forsikre dig, store sluk.

Lad mig forklare mit punkt med et eksempel. Judy, der var overvægtig, hørte en gang en kontorkollega, som hun kunne lide enormt, gøre narr af sin vægt og ser ud. Det blev vendepunktet i hendes liv, da hun besluttede at arbejde på sig selv.

I løbet af en kort periode på seks måneder mistede hun ikke kun overskydende vægt, men ændrede også sin garderobe og blev 'hoved-turner' på kontoret. Interessant nok fandt hun kærlighed på det samme kontor også - i sin nye chef.

Så, invester i dig selv. Opgrader din parfume. Besøg en spa. Køb en ny garderobe. Gå efter en trendy klipning. Træn regelmæssigt. Arbejd med dit udseende. Lær kunsten at stealth attraktion og se, hvordan folk bliver tiltrukket af dig som møll til en flamme.

5. Vil jeg være alene for evigt? Ikke hvis du går på blinde datoer!

Når du vil møde nogen, men ikke ved, hvordan du skal gøre det, er den bedste måde at gøre det på er at gå på blinde datoer.

Tag sagen om Harry. Han var så travlt med at oprette sin karriere som tatovør, at han ikke fandt tid til at blande sig. Selvom han følte, at han havde mange beundrere blandt sine klienter, foretog han aldrig et skridt på grund af professionalisme. Som et resultat var han i midten af ​​30'erne og havde aldrig et seriøst forhold. Han begyndte at have tvivl, ”Vil jeg være alene for evigt?"

Da Harry betroede sig til sin søster Maggie og sprang ud, ”Jeg har lyst til at være alene for evigt!”, Hun fik en blind date for ham fra et datingside. At møde nogen efter lang tid og have en god samtale gav ham håb om at finde 'nogen speciel' i hans liv.

Relateret læsning: Flirt med dine øjne: 11 bevægelser, der altid fungerer

6. Slå ensomhedens blues - Bliv social

Hvis du ikke allerede er en del af en social cirkel, skal du gå videre og gøre det allerede. Kom ud af din skal for at komme i kontakt med mennesker og berige dit liv.

Du kan begynde at blive social ved at tilmelde dig en klasse og sige ”Hej!”Til en fremmed, møde dine venner oftere og udvikle en hobby. Du kan også dele en biltur, gå på cykling, gå gå, slå gymnastiksalen eller oprette forbindelse til mennesker gennem et online -samfund.

Når du prøver at nå ud til flere og flere mennesker, vil du altid udvide din sociale cirkel og dermed øge dine chancer for at møde potentielle partnere. Dette vil helt mindske enhver frygt for, 'vil jeg være alene for evigt?' i dig. Når alt kommer til alt er der ingen hemmeligheder ved at finde ægte kærlighed!

7. Begynd at flirte, og du vil ikke være alene for evigt

Hvis du kan lide nogen, er der ingen grund til at føle sig coy eller holde mor om det. Formidle dine følelser til den anden person. Og en af ​​de bedste måder at gøre det på er ved at flirte.

Det var hvad Jessica gjorde, da hun begyndte at knuse på sin nye nabo, Tchad. Hun havde haft en række dårlige forhold, men hun lod ikke det afskrække hende fra at henvende sig til ham. Hun blev venner med ham, droppede antydninger og begyndte at flirte. Og Tchad svarede positivt.

Snart var Jessica og Tchad uadskillelige. En lille indsats og proaktivitet var alt, hvad der var påkrævet! Havde Jessica ikke taget det skridt, ville hun have gået glip af et godt forhold og afviklet at tænke negativt og føle: ”Er jeg meningen at være alene for evigt?"

Pointen er, at der ikke er behov for at føle sig genert eller skjule dine følelser, når du er interesseret i nogen. Hender aldrig sig væk fra at foretage det første skridt, du ved aldrig, at det kunne være det forhold, du altid har ventet på.

Relateret læsning: 11 Datingtips til begyndere - Sørg for at følge disse!

8. Gå med strømmen og har ikke urealistiske forventninger

Nogle gange er vi så påvirket af folket eller verden omkring os, at vi begynder at indstille parametre for, hvordan den person, vi vil være involveret i, skal være. Men det er ikke praktisk.

Uanset hvad dine forventninger er - hvad enten det er om deres udseende eller opførsel eller den slags familie, de hører til - de kan ikke nødvendigvis vise sig på den måde. Nogle gange kan du møde nogen, der er den polære modsætning til det, du har forestillet dig, og ender stadig med at have et godt forhold.

Har du ikke set nok romantiske film til at vide dette? Følg strømmen. Udforsk mulighederne for at møde nogen, der ikke nødvendigvis passer ind i din form. Uanset om du er sammen med tilfældigt eller dateres til ægteskab. Vær åben for hvad der kommer din vej. For alt hvad du ved, vil det krydre dit liv!

Hvis ingen af ​​de tip, der er nævnt ovenfor, fungerer for dig eller interesserer dig, er du måske ikke beregnet til at gå ned ad forholdet. I dette tilfælde er din 'jeg være alene for evigt?'tvivl vil sandsynligvis ringe. Måske er du beregnet til at være single. Men hvorfor skal det være en dårlig ting? Tag det ikke negativt. Det kan være, at du er beregnet til at nyde fordelene ved at være alene, friheden til at gøre, hvad du vil gøre, og nyde at være med dig selv.

Du nyder sandsynligvis dit eget firma mest. Og det er også godt. For der er ikke nødvendigt at følge besætningsmentaliteten. Du kan være unik og stå bortset fra mængden. Lad ikke frygt for at være alene fælde dig i noget uønsket forhold, fordi det altid er bedre at flyve solo end at blive afvejet af en ulykkelig bånd.

FAQS

Ja. Det er muligt. Hvis du ikke kommer ind i et forhold, møder den rigtige person eller ikke er interesseret i at forfølge et forhold, er det muligt at forblive alene for evigt.

Der kan være mange grunde, der er ansvarlige for at få dig til at føle dig sådan. Du har måske ikke været i et forhold endnu, du kunne have svært ved at finde nogen eller komme sammen med nogen, eller du har lige haft glæde af fordelene ved at være single. Måske er du for fokuseret på din karriere, og du nyder blot dit eget firma.

Ja. Nogle gange er visse mennesker glade for at bruge tid alene, og de nyder faktisk deres eget firma langt mere, end de nyder en andens. Derfor slår de sig aldrig ned eller endda leder efter en livspartner. De har dog forhold, men de er enten slynger eller 'ikke-strenge vedhæftede' forhold. Sådanne mennesker er beregnet til at være single.

13 tip til dato online med succes og find din ideelle partner

10 ting, som kun enlige mennesker vil forholde sig til!

Det bedste online dating råd til mænd og kvinder