Hvorfor føler jeg mig genert seksuelt med min mand og hvordan man overvinder det

Det er altid rart at være tro mod dig selv, men det er lettere sagt end gjort, især når det handler om sex.

Når det kommer til sex, kan ikke alle kvinder udtale, hvad de vil have. Det betyder ikke, at der er noget galt med dig; Det betyder bare, at du er naturligt genert over sex, og det er helt normalt.

Du har måske spurgt dig selv mange gange, ”Hvorfor føler jeg mig genert seksuelt med min mand?"

Dette spørgsmål kan også bringe andre tanker op som "Hvordan kan jeg behage min mand i sengen" og "hvordan kan jeg stoppe med at være genert og akavet?"

Du er ikke alene med dette, og ja, du kan også gøre noget ved det.

Tror ikke, at det er umuligt at overvinde din seksuelle skyhed. Faktisk med ordentlig forståelse og en ændring i tankesæt vil du føle dig mere komfortabel seksuelt.

7 grunde til, at kvinder føler sig seksuelt genert i sengen

Der kan være mange grunde til, at kvinder er for genert til sex, selvom det er med deres ægtefælle.

Nogle troede måske, at da du allerede er gift, at det bliver lettere at ikke være genert i sengen og give slip og være vild, når du vil. Det er dog ikke altid tilfældet. Det meste af tiden ville genert hustruer stadig have svært ved at være mere åben, selv med deres mænd.

Der kan være mange grunde til, at en kvinde kan føle sig genert i sengen som:

1. Du er naturligt genert

”Hvorfor føler jeg mig genert seksuelt med min mand” er et spørgsmål, som du måske har tænkt på i ganske lang tid nu. Dybt inde, ved du, at du også har seksuelle behov og ønsker, men hvad der stopper dig?

Nogle kvinder er bare naturligt genert. For dem er det en udfordring at være vokal om, hvad de kan lide, og hvad de vil have.

2. Du voksede op i en konservativ familie

”Det er ikke sådan, en kvinde skal opføre sig."

Nogle kvinder vokser op i et samfund, hvor damer forventes at være forbeholdt og genert. Faktisk opfattes det at være for "åben" om din seksualitet eller føle sig seksuelt selvsikker som værende for vulgær og upassende i nogle samfund eller familier.

Det er derfor, selv når de er gift, bliver nogle kvinder seksuelt akavede.

3. Medierne fortolker "seksuelt selvsikre" kvinder forskelligt

Hvad er din første tanke, når du visualiserer dig selv at være vild i sengen?

"Sex gør mig ubehagelig" kan være en af ​​de tanker, der kommer til at tænke på, for når det kommer til kvinder, der tager kontrol over sex, kan du visualisere pornovideoer.

Du kan endda føle, at det ikke er den, du er, eller at du ikke er dig selv, hvis du er i overensstemmelse med dine seksuelle ønsker.

4. Du har usikkerhed

”Hvorfor føler jeg mig genert seksuelt med min mand? Er det på grund af mit fysiske udseende?"

Dette er en anden almindelig grund til, at nogle kvinder ikke kan være sikre i sengen. Vi har alle usikkerheder, især når vi ser voksne film og ser, hvor visuelt tiltalende skuespillerne er.

Filmindustrien og endda sociale medier har givet en falsk repræsentation af, hvordan en "sexet" kvinde skal se ud. Derfor har nogle kvinder selvtillid om deres seksuelle tillid.

Relateret læsning: Hvordan man håndterer fysiske usikkerheder i et forhold

5. Du er ængstelig over, hvad din partner ville synes

”Alt, hvad jeg vil, er at Hold min mand glad i sengen, Men jeg er bange for, hvad han måtte synes."

Du vil komme ud af din skal, og du vil være mere selvsikker i sengen og gøre, hvad du vil gøre - men du er bange.

Du er bange for, hvad din mand måtte synes. Du tror, ​​at hvis noget går galt, kan dit mand-og-kone-forhold i sengen blive kompromitteret.

Du kan også tro, at din mand kan finde din nyfundne selvtillid til at være underlig eller morsom- så du forbliver skjult inde i din skal.

6. Du er for genert til at lade din mand vide, hvad du vil have i sengen

”Hvordan fortæller jeg min ægtefælle, hvad jeg vil have?"

Igen er du ikke alene med denne tanke. Det er en udfordring at være i stand til at udtrykke, hvad du vil have i sengen. Du kan også finde det akavet at starte en samtale om det.

7. Du har ikke en anelse om, hvor du skal starte

”Jeg har besluttet at være mere selvsikker i sengen, men hvor starter jeg?

Hvordan begynder du at være fantastisk i sengen? Vi ved alle, at der ikke er nogen skole eller kursus for det - så hvor starter du? Hvordan ved du, om du gør det korrekt?

Nogle kvinder er for genert til at spørge rundt og endda undersøge om at overvinde deres seksuelle skyhed i sengen. De er også ubehagelige med at lære at glæde deres partner, og hvordan man kan nyde sex.

Det ville helt sikkert være akavet at spørge dine venner, ikke?

10 tip til, hvordan du overvinder din seksuelle skyhed

Nu hvor du har adresseret grundene til, at du er seksuelt genert med din mand, er det tid til at føle dig seksuelt selvsikker.

Med disse 10 enkle tip ville du være i stand til at udjævne dit mand og kone -forhold i soveværelset. Du kan endda blive overrasket over, hvor lette nogle af disse tip er!

1. Selvaccept er afgørende

Det er tid til at give slip på alle dine hæmninger. Det er tid til at se dig selv som den smukke og sexede kvinde, du er.

Tro os, når vi siger, at når du er sikker på dig selv, vil alt andet følge. Så øv først selvaccept og stop med at være genert og akavet med din mand!

Slip og stop med at tænke på ting, der ikke rigtig betyder noget. Du er sammen med din mand, han vil have dig, og dette er dit øjeblik sammen.

Husk, Tillid er sexet!

2. Gør det for dig selv

Beslutningen om at være seksuelt selvsikker skulle komme fra dig.

Det er ikke fordi du er bange for, at din mand måske snyder, eller du er presset, fordi din mand bad dig om at være bedre i sengen.

Gør det for dig selv. Gør det, fordi du vil have det, og fordi det vil gøre dig glad.

Nu hvor dette er klart, skal det næste trin dedikeres. Det vil ikke være let at bare give slip og være vild. Du kan chokere din ægtefælle, hvis du øjeblikkeligt ændrer.

Sammen med enhver form for forandring tager det også tid og engagement at være seksuelt selvsikker.

3. Find ud af, hvad der tænder dig "til"

For at være seksuelt mindre genert og akavet med din mand, skal du sørge for, at du kender dig selv først.

Før du kan give glæde, skal du vide, hvad der behager dig.

Du skal vide, hvad der tænder dig, og hvad der holder dig tændt. Elsker du sensuelle massager? Måske bliver du tændt med bløde kys.

Vær ikke genert for at bede om, hvad du vil have. Hvordan ville du vide, om du ikke vil prøve det?

Vær ikke bange for at lade din mand vide, at han gør et godt stykke arbejde. Bed om mere, hvis du vil have mere.

Prøv også: Hvad der vender dig til quiz

4. Køb dig selv sexet tøj

Når du har overvundet nogen fysisk usikkerhed, ved du, hvor god og sexet du vil føle, når du bærer sexet tøj eller lingeri.

En af fordelene ved at være selvsikker i sengen er at føle sig sexet med det, du bærer.

Gå og forkæl dig selv med den lacy røde lingeri og overrask din mand. Sæt din yndlings parfume på og dæmp lysene.

5. Kild dine fem sanser

Nu hvor vi taler om at indstille stemningen, er et andet tip, der kan krydre dit sexliv, vide, hvordan du kildrer dine fem sanser.

For at give dig en idé, prøv duftlys, slik-flavored smøremiddel, bløde fjer, sensuel musik og selvfølgelig bind for øjnene.

Ved at lege med dine sanser oplever du øget sensualitet og uforglemmelig kærlighedsskabelse. Det giver dig ikke bare spændende sexliv, men det vil også styrke båndet mellem dig og din mand.

6. Vov at tage kontrol

Du ønsker måske at tale om dette med din mand først, men at tage kontrol er bestemt noget, der kan krydre dit sexliv.

Fantastisk sexliv handler om at give og tage. Nogle gange vil din mand også gerne se dig tage kontrol. Så vær ikke bange for at prøve det.

Prøv at tage kontrol ved at binde ham op eller måske binde ham.

Denne gang er det hans tur til at få hans sanser spillet. Uden at se, hvad du vil gøre mod ham, vil du udløse hans andre sanser til at være mere opmærksomme. Det er bestemt en fornøjelig godbid for jer to.

Tjek denne video for at forstå, hvordan du kan tage ladningen i soveværelset:

7. Lær mere om sex

Vær ikke bange for at se voksne film.

Tro det eller ej, ved at se voksne film eller porno, vil du være i stand til at forstå udtryk, som du aldrig har stødt på før.

Husk hvordan Fifty Shades of Gray åbnede vores sind for udtrykket BDSM?

Det er dybest set den samme ting. Der kan være mange kategorier, som du kan tjekke, og hvem ved, du kan finde noget, der vil interessere dig.

8. Flirt og lokke

Tror du på, at flirting er en kunst?

Ikke alle mennesker kan flirte, fordi det kræver mod, selvtillid og sensualitet at subtilt sende seksuelle signaler.

Du har bare ikke sex, når du vil have det, snarere være i stand til at indstille stemningen til det.

Skriv ham en overraskelsesnotat eller giv ham en sensuel massage og driller ham derefter. Måske kan du hviske noget sexet, før han rejser til arbejde?

At lære at flirte med din ægtefælle kan være underholdende og en effektiv måde at antænde seksuel spænding.

Relateret læsning: Måder til romantik din mand

9. Vær komfortabel med det, du laver

Elsker det, du laver, og vær komfortabel med det.

Ikke kun vil du overvinde skyhed i sengen, men du vil også befri dig selv. Bortset fra det, vil du se, hvor meget dette kan ændre, hvordan du og din ægtefælle forstår hinanden.

Din seksuelle kompatibilitet med din mand er meget vigtig i dit ægteskab, så stop med at være genert i sengen. Ikke kun vil du være tættere, men det vil også give plads til at åbne op for hinanden.

Vi ved alle, hvordan kommunikation og intimitet kan gøre vidundere i et forhold, rigtigt? Gør det helhjertet og se, hvor meget dette kan gavne dit ægteskab.

10. Nyd og nyd følelsen

Husk, hvordan du plejede at spørge dig selv, ”Hvordan kan jeg være mere åben seksuelt med min mand?"

Nå, du er allerede i sidste fase - for at nyde din nyfundne seksuelle frihed.

At komme ud af din skal kan være befriende! Du lærer dig selv bedre at kende, og du åbner også dig selv for din ægtefælle at.

Nyd hvert øjeblik og nyd! Vær legende og vær glad.

Snart glemmer du det tidspunkt, hvor du plejede at spørge dig selv, ”Hvorfor føler jeg mig genert seksuelt med min mand?"

Du vil indse, hvor meget du manglede, da du stadig var genert og forbeholdt. Husk, at det ikke er for sent at prøve at være dig selv.

Vær ikke bange for at lytte til dine ønsker, og vær aldrig tvivlsom om dig selv. Der er så meget mere derude, og du vil ikke gå glip af disse muligheder.

Seksuel tillid er en rejse, du skal tage, og det er op til dig, når du beslutter at tage den.

Tag væk

At føle sig genert seksuelt med din mand er ikke noget, du skal skamme dig over. I stedet kan du bruge det som din styrke og komme.

Og med de førnævnte tip er du sikker på at få selvtillid og overraske ham fra tid til anden.