Hvorfor er jeg så liderlig? 21 tegn, årsager, hyperseksualitet og hvornår man skal søge hjælp

Spekulerer du nogensinde på, 'Hvorfor er jeg så liderlig?' Gå ikke i panik. Der er ikke noget galt med dig, men der er ting, du kan gøre ved det.

Stol på os, vi ved, at der er tidspunkter, hvor selv at se på en banan får dine trusser våde, men ikke freak derude er mange grunde til det. Hvis du finder dig selv spekulerer på, hvorfor du er så liderlig hele tiden, har vi fem grunde til, at din horniness har noteret sig og tre måder at bremse på appetitten.

Du kigger måske rundt og spekulerer på, om nogen anden føler varmen på samme måde som dig. Ja, det sker. Inden for ethvert rum er der sandsynligvis en anden person, der føler det samme som dig.

Der er ikke noget unormalt ved at have et angreb på hornet. Men hvis det får dig til at blive distraheret, eller hvis det bare er ligefrem ubelejligt, er der et par ting, du kan gøre for at trække sig tilbage på horniness og begynde at føle sig noget normalt igen!

Symptomer på at være liderlig

At føle sig liderlig kan være resultatet af en lang række faktorer, som hormoner eller at se en hot sex -scene på tv. Seksuel lyst påvirkes også af svingende niveauer af progesteron og østrogen.

Lad os se på de almindelige symptomer på at være liderlige, skal vi?

1. Du tænker på/vil have sex hele tiden

Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på at have sex med en fiktiv Netflix -karakter, en berømthed eller endda en ven, er du bestemt liderlig.

Den mediale orbitofrontale cortex er blevet opdaget at være afgørende for seksuel fantasering, ifølge undersøgelser, der bruger hjernescanninger. Dette område af hjernen er ansvarlig for at behandle både dine fornemmelser og visuelle repræsentationer af dine seksuelle ønsker.

Dette skyldes det faktum, at dette område spiller en nøglerolle i, hvordan din hjerne generelt håndterer følelser, det centrale element af fantasi.

Dine fantasier er også forårsaget af, at din hjerne udvikler sig, så det er sikkert at sige at have seksuelle tanker betyder, at du bliver smartere.

2. Du er rastløs

Du har svært ved at falde i søvn, ligesom dine tanker konstant er fokuseret på den person, du har en knus på. For at komme over denne rastløshed skal du frigive frustration ved at tage sagen i din egen hånd. Ja, vi taler om onani.

Efter en orgasme frigiver din krop Prolactin, et hormon, der gør dig søvnig. Nu kan du endelig få en god søvn.

3. Dine kønsorganer føles tingly

Nej, du læser ikke dette forkert. Når du er liderlig, gør dine kønsorganer prikken! Dette er, når blod skynder sig til dine kønsorganer og får dem til at svulme og udvides. Skør, er det ikke?

4. Du er ekstra stresset

Du er ikke alene, hvis dine følelser af horniness og angst lejlighedsvis kortfattes. Mens stress vides at reducere libido hos nogle mennesker, kan det faktisk sætte dig mere i humør.

Produktionen af ​​oxytocin og feel-good endorfiner under køn og onani hjælper med at reducere stress. Så det kan virke normalt for dit sind at vandre til erotiske fantasier, når du er stresset og har brug for lettelse.

Hvorfor er jeg så liderlig?

Det bliver varmt her-vent, nej, det er det ikke, det er bare dig. Sæt dit tøj på igen. Der er tidspunkter, hvor man ser på to hunde, som humping får dig varm. Lyden af ​​en blid klap eller et simpelt kram får dig muligvis i gang.

Der er en million ting, der muligvis får dine juice til at flyde, så at sige. Den gode nyhed er, at der ikke er noget anatomisk galt med din eller noget andet. Du er bare liderlig, slutningen af.

Du spekulerer måske på, om du oplever et psykologisk fænomen, eller om det er noget mere. Når du udvikler tasker under dine øjne fra at tørre humping din pude ved 3 a.m. Fire nætter i træk er det et godt tidspunkt at begynde at lede efter svar og løsninger.

Der er et par lette grunde til, at du altid er liderlig og nogle lette løsninger til at gå med det.

1. Hormoner kan gøre dig super liderlig

Ah, ja, disse hormoner har gjort det igen. Og de fortsætter med at gøre det ... indtil du er omkring halvtreds, og så er det hele ned ad bakke derfra. Hormoner er en enorm faktor i at bidrage til dit sexlyst.

Da du gennemgik puberteten, bortset fra at være i en konstant tilstand af angst eller ren raseri, var du sandsynligvis også ekstremt seksuelt frustreret. Skyld hormonerne. De fleste af os har dog nået det forbi det livsstadium.

Så hvad kan der være grunden til din stigning i seksuel energi? Hvis du finder dig selv at spørge, hvorfor du er så liderlig lige før din periode, er det fordi dine østrogen- og testosteronniveauet øges under ægløsning.

Vi anbefaler at have sex i løbet af denne tid. Det føles bare bedre ... eller måske er det bare hormonerne, der taler.

Hvis det ikke er din periode, har du et par andre grunde til denne stigning i horniness. For det første kan det være en stigning i testosteron, eller hvis du er på hormonel fødselskontrol, spiller det også en enorm faktor i dit hormonniveau. Eller du er gravid ... overraskelse!

2. Du spiser afrodisiakum

Du har måske ikke tænkt på, hvordan fødevarer påvirker dit sexliv, medmindre de bruges under sex *ikke bruger honning, vi gentager, ikke bruger honning *.

Okay, vi vil ikke sige, at du vil have det godt, hvis du spiser sundt, men vi vil sige, at du har bedre sex, hvis du spiser sundt. Hvilket er helt sandt.

Hvis du er oppustet, forstoppet eller sløv-du vil ikke have sex. Du vil sandsynligvis bare sidde på sofaen og se The Simpsons. Hvorfor? Fordi din krop er fuld af crap, og den cockblocking dig.

Men hvis du konstant er liderlig, ikke ønsker at have sex, ikke er problemet. Mad kan stadig være en skyldige i din overdreven horniness. Whaaaat? Ja, du hørte os. Din middagsplade gør dig liderlig.

Fødevarer, der er anført nedenfor, er alle afrodisiakum. Betydning, hvis du spiser fire bananer om dagen og ikke kan stoppe med at onanere, kan du tage det roligt med den penisformede frugt. Prøv en orange. Bland det lidt op.

Disse afrodisiske fødevarer hjælper kun med at øge dit sexlyst. Så hvis du konstant er liderlig, skal du skære disse fødevarer fra din diæt lidt.

- Selleri

- Avocado

- Vandmelon

- Brombær

- Mandler

- Hvidløg*inden for grund*

- Bøf

- Bananer

- Broccoli

- Havregryn

- Mango

- sesamfrø

3. Skyld også kemiske påvirkninger

Det er ikke altid hormonerne *, selvom det for det meste er *.

Vi har alle haft en drink eller to og følte sig pludselig meget hornigere end da vi først gik ind i baren. Det er hvad kemisk indflydelse kan gøre på nogen. De sænker vores hæmninger og lader os slappe af. Selv duften af ​​en bestemt lotion eller parfume forbedrer kemisk vores opfattelse af en person eller situation.

Narkotika har også indflydelse på det seksuelle drev, som vi overhovedet ikke kondolerer. Men hvis du gør dem hele tiden og undrer dig over, hvorfor du ender med at onanere midt i en musikfestival, er det derfor.

4. Hvis du er i et nyt forhold

Hvilken smuk periode i livet-når du ikke kan holde dine hænder væk fra nogen. Når du er forelsket eller starter et nyt forhold, er den seksuelle energi toppet, hvilket gør det umuligt ikke at ønske at have sex. Vi har alle oplevet dette.

Tænk på det som at være på rigtig gode stoffer. Du kan ikke tænke lige, du griner af alt, mad smager forbløffende.

Det, vi prøver at få på, er at reducere din horniness og bryde op med din kæreste. Nej, det mener vi ikke. Men forstå blot, at hasten med endorfiner, der er forbundet med din nye kærlighed, forårsager denne overdreven horniness. Enten drage fordel af det eller, ja, ja, bryde op.

5. Du oplever en personlig trigger

Det er forbløffende, hvordan sådanne enkle og subtile ting får din motor til at dreje. Det kan være köln, en type skjorte, vejret eller noget andet. Det er personlig for dig, og det udløser din horniness.

At blive tændt er ikke så ABC, som mange mennesker synes. Så hvis du spørger dig selv, hvorfor du er så liderlig, skal du tænke over, hvad der foregik lige før du begyndte at føle den seksuelle trang.

Hvis du begynder at se et mønster dukke op, har du opdaget en personlig horniness trigger.

6. Alkohol

Hvis du ikke allerede ved dette, øger alkohol testosteronniveauet. Denne mandlige sexhormon spiller en rolle i seksuel lyst.

At være beruset er også knyttet til sænkede hæmninger, øget selvtillid, sexiness samt selvforsikring. Selvom det ikke er en sikker indsats, kan en drink eller to gøre dig liderlig.

7. Fuld blære

Kan jeg tisse virkelig gøre dig liderlig? Svaret er ja, da vagina, urinrøret og klitoris alle er proppet sammen, hvilket får dig til at føle dig hornigere.

8. Hyppig onani

Du kan også blive liderlig fra regelmæssig eller kronisk onani. Ifølge en undersøgelse kan dem med peniser onanere oftere end mennesker med vaginas. Dette er dog kun en lille prøve, så det er måske ikke helt typisk for befolkningen.

Uanset din køn kan onani øge dit niveau af horniness.

Så hvordan kan du afvise skiven på dit horn?

Godt spørgsmål, alle. Du skulle tro, at det at være liderlig hele tiden ville være en fantastisk følelse. Sandheden er, at følelsen bliver gammel efter to timer. Ikke kun det, men det påvirker virkelig også dine daglige aktiviteter og forhold.

Sikker på, fyre elsker sex, men sandsynligvis ikke i på hinanden følgende timer i på hinanden følgende dage i træk. De har også brug for en timeout. Så hvad kan du gøre?

1. Har regelmæssig sex

Dette kan være indlysende, men mange mennesker overser denne mulighed. I fyre, det er okay at have sex. Måske skal du bare lindre noget komprimeret stress og hormoner fra dit system. Hvis du føler dig liderlig hele tiden, men ikke har sex, anbefaler vi at finde en partner.

Det behøver ikke at være et seriøst forhold. Du kan have en ven med fordele eller en one-night-stand-lige så længe du får gjort gerningen.

Vent, i det mindste tiltrækkes seksuelt af dem. Det er en sund minimumsstandard. MEN! Øv dig altid sikker sex, ellers har du muligvis et helt andet problem, du har brug for at møde.

2. Prøv en fysisk træning

Du behøver ikke altid at onanere eller have sex for at lindre seksuel spænding. Træning kan ofte få jobbet gjort, mens du også toner dig op.

Sikker på, det er ikke så sjovt, sveden suger, når det ikke involverer sex. Men vi kan med sikkerhed sige, at du bliver meget mere afslappet i slutningen af ​​din træningssession. Så tag dine løbere og vandflaske og gå en tur.

3. Onanere

God ol onani. Hvem siger, at du har brug for en anden for at komme af? Så længe du har en fungerende hånd eller vibrator, kan du give dig selv en fantastisk orgasme.

Det betyder ikke noget, hvad du bruger, mens du onanerer, hvad enten det er en vibrator, porno eller en foto-bare få dig selv behagelig og i zonen.

4. Find andre seksuelle forretninger *Virtuel sex, telefonsex *

Hvis du ikke vil udføre nogen fysiske aktiviteter, kan du stadig frigive din seksuelle frustration gennem virtuel sex og telefonsex.

At se porno, hvad enten det er solo eller med en partner, kan også tilfredsstille dig meget.

5. Øv opmærksomhed

Målet med mindfulness -meditationer er at hjælpe dig med at få forbindelse til din åndedræt og koncentrere dig om her og nu. Når tvangsmæssig seksuel adfærd begynder at forstyrre din hverdag, kan du drage fordel af at bruge denne strategi til at håndtere seksuel afhængighed.

Nogle mennesker bruger meditation til at efterligne tilfredsheden med onani uden faktisk at udføre den.

6. Få en massage

Prøv at få en massage, men ikke de erotiske. En god massage kan hjælpe dig med at slappe af og blive opdateret på alle måder: mentalt, fysisk og seksuelt. Desuden fodrer stress kun det liderlige monster, og nogle gange ønsker vi, at det skal være så tamt som muligt.

Hvad er hyperseksualitet

Selvom ideen er hårdt bestridt blandt specialister, er hyperseksualitet blevet karakteriseret som ”manglende evne til at regulere ens seksuelle opførsel, der er kilden til betydelig personlig nød."

Det genkendes ikke i den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser * DSM-5, *, og ikke alle specialister mener, at det eksisterer. Tilsvarende er der ifølge American Association of Sexuality -undervisere, rådgivere og terapeuter ikke nok faktiske data til at bevise, at "sexafhængighed" faktisk eksisterer.

Alt i betragtning kan det være værd at søge behandling fra en sexterapeut eller anden seksualitetsekspert, hvis dine oplevelser med seksualitet og ønske føles stressende eller ude af kontrol.

Skulle du være bekymret for din høje sexlyst?

I de fleste tilfælde er et højt sexlyst i sig selv intet at bekymre sig om. Fra tid til anden kan dine seksuelle vaner dog forårsage problemer i andre aspekter af dit liv.

Hvis et af følgende gælder for dig, er din seksuelle opførsel muligvis ude af kontrol:

1. Du er ikke i stand til at koncentrere dig om dine daglige opgaver og ansvar

2. Du tager ikke sig af dit helbred

3. Du prøvede at få dine seksuelle trang under kontrol, men mislykkedes

4. Dine seksuelle aktiviteter er aldrig nok

5. Det påvirker dine personlige forhold

At have et højt sexlyst øger også chancen for at få en seksuelt overført infektion * STI * eller blive gravid, så prioriter altid sikker sex.

Hvornår skal man søge hjælp

At ville have en masse sex gør dig ikke til en sexmisbruger, men hvis du ser disse tegn, er det tid til at søge professionel hjælp.

1. Når det føler liderlige begynder at forstyrre arbejde, forhold og/eller andre livsområder

Hvis du har lyst til at du ikke kan fungere ordentligt bare på grund af din horniness, skulle det være et stort problem. En normal person kan få upassende fantasier i løbet af dagen, men det bør ikke gøre det umuligt for dem at udføre deres daglige opgaver eller opretholde forhold og en sund livsstil!

2. Følelsen af ​​dem væsentligt bekymrer dig

Gør din følelse af horniness betydeligt dig? At være seksuelt frustreret er en ting, men hvis det får dig til at lide af angst, depression eller andre typer problemer, skal du tale med en læge eller en sexterapeut.

3. Hvis du engagerer dig i risikabel seksuel adfærd, der potentielt kan skade dit helbred

Finder du dig selv engagere dig i risikabel seksuel adfærd som at have sex med flere partnere uden kondomer, under påvirkning af stoffer og alkohol eller blive tvunget til at have sex?

Hvis ja, skal du straks tale med nogen og bede om hjælp, før tingene kommer ud af kontrol. Du kan stadig have det sjovt og være ansvarlig for dit helbred og velbefindende.

Du troede aldrig, du ville spørge dig selv, ”Hvorfor er jeg så liderlig hele tiden?”, Eller spekulerer på, hvordan man holder op med at være ganske så liderlig. At forstå, hvorfor du er liderlig, hjælper dig med at forstå din seksuelle appetit, og hvordan du plejer dine behov.