Hvornår skal man stoppe med at prøve i et forhold 10 tegn på at se efter

I denne artikel

• Underskriver dit forhold er dømt
• At forstå, hvad du vil gøre med forholdet
• 10 gaver for at stoppe med at prøve at ordne et forhold
• Underskriver dit forhold er uden reparation og ved, hvornår man skal stoppe

Bringer din partner det bedste ud eller det værste i dig? Føler du dig støttet, som om de også er din bedste ven?

Hvis du ikke føler dig tilpas med dem og begejstrede for at udforske livet sammen, er der en god chance for, at forholdet ikke er rigtigt for dig. Det kan være vanskeligt at vide, hvornår man skal stoppe med at prøve i et forhold, fordi det fremkalder en virvelvind af følelser.

Det kan være vanskeligt at gå væk fra et forhold, hvor du har investeret din tid og følelser. Men at afslutte ting på det rigtige tidspunkt kan redde dig fra at opleve yderligere tristhed og negativitet.

Underskriver dit forhold er dømt

Vi drømmer alle om et Hollywood -partnerskab med det perfekte hus og børn. Men livet fungerer dog ikke helt på den måde. I virkeligheden er forhold svære, og vi er nødt til at vurdere forholdet dynamik på alle faser.

Selvfølgelig ønsker vi alle at respektere og stole på både os selv og vores partnere. Ikke desto mindre viser undersøgelser, at uden noget kaldet psykologisk fleksibilitet, er du måske altid nødt til at møde spørgsmålet om, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold.

Når vi er psykologisk ufleksible, sidder vi fast i negative tanker og et beskyldt tankegang. I det væsentlige lader vi vores smertefulde følelser diktere vores opførsel, og det kan føre til at vippe ud på dem, der er tættest på os.

Som adfærdsvidenskabelig forfatter Jessica Dore forklarer i sin artikel, fører ufleksibilitet til drøvtyggelse, afbrydelse fra vores værdier og derefter enten konfrontation eller tilbagetrækning. Hvis du bemærker nogen af ​​disse tegn, kan det være tid til at gå væk fra et dårligt forhold.

At forstå, hvad du vil gøre med forholdet

Før du overvejer, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold, skal du først gennemgå, hvad du vil have. Dette er lettere sagt end gjort, og du har brug for lidt plads til selvreflektion. Gennemgå i det væsentlige dine livsmål, dine værdier og hvad du har brug for fra et forhold.

Det er værd at huske, at alle forhold går gennem op- og nedture, og nogle gange er vi nødt til at gentage vores behov til vores partner. Vurder dine udviklende behov regelmæssigt og kommunikere disse til din partner.

Hvis du på den anden side er i et forhold, hvor du ikke føler dig sikker på at tale om dine behov, kan dette være det øjeblik, hvor du skal stoppe med at prøve i et forhold.

De fleste mennesker skal først tage en chance for at kommunikere deres behov, men det kan være tid, hvis dette føles umuligt. Du kan derefter begynde at give slip på et forhold for at bevæge sig fremad med dit liv.

Prøv også: Føler du, at du forstår hinanden?

10 gaver for at stoppe med at prøve at ordne et forhold

Så hvordan ser det ud, når det er tid til at gå væk fra et dårligt forhold? De fleste af os agoniserer over disse typer beslutninger, og vi tvivler på, om vores forhold kan reddes. Vi håber, at tingene kan fungere, så vi kan forblive forelsket i vores nuværende partner.

Forhold kan være ekstremt forvirrende på grund af det høje følelser, som man investerer i dem. Og det er derfor, det er nyttigt at se på konkrete tegn på, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold, så du føler dig mindre konflikt.

1. Ignorerede behov

Som nævnt har vi alle behov, men hvis du ikke kan finde en måde at forene dine behov, kan dette være et af de tegn, dit forhold er uden reparation. Med tiden føler du dig ikke værdsat og undervurderet. Og ingen vil føle sig sådan i et forhold.

For det første fortjener dit forhold for dig at prøve at kommunikere dine behov til din partner, så de kan prøve at foretage nogle ændringer. Og hvis intet ændrer sig på trods af dette, er det, når du ved at stoppe med at prøve i et forhold.

Prøv også: Hvad er din konfliktstil i et forhold? Quiz

2. Hemmelighed og frygt

At vide, hvornår man skal stoppe med at prøve i et forhold, starter med vores følelser. Er du så bange for at tale med din partner om eventuelle problemer, som du næsten undgår dem? Hvis du i stedet betro sig til arbejdskolleger, som du holder en hemmelighed, kunne du have at gøre med grunde til at afslutte et forhold.

Naturligvis fortæller du ikke nødvendigvis din partner hver lille detalje om dit liv. alligevel, Liggende om, hvem du taler med, og skjuler, hvad du tænker på, vil erodere tillid og respekt. Du begynder også at føle dig mere og mere ængstelig og fjern i dine forsøg på at undgå at blive fundet ud af.

3. Misbrug og traumer

At give slip på et forhold, der drejer sig om misbrug, er kritisk. Desværre selv i disse tilfælde kan det være svært at forlade. I det væsentlige kan folk føle sig fast eller ansvarlige for misbruget, og de mister kontakten med virkeligheden.

Det er vigtigt at forlade et voldeligt forhold sikkert. En mulighed er at arbejde sammen med en terapeut for at udvikle en plan sammen. En anden måde at få støtte på er med grupper som National Domestic Violence Hotline.

Prøv også: Er jeg verbalt misbrugt quiz

4. Du prøver at ændre din partner

Hvornår skal man stoppe med at prøve i et forhold er at indse det øjeblik, du ønsker, at din partner bliver en anden. Der er intet mere frustrerende end at prøve at ændre nogen eller nogen, der prøver at ændre dig.

Desuden kan denne opførsel være et tegn på dybere personlighedsproblemer, og du vil se, at forholdet er for svært at overleve. For eksempel kan en kontrollerende partner være en narcissist og vil have alt gjort deres vej.

5. Ingen intimitet

Stop med at prøve at ordne et forhold, der ikke har nogen intimitet. Det er så enkelt. Dette henviser ikke bare til seksuel intimitet, men også følelsesladet.

Som forventet har den oprindelige lidenskab for ethvert forhold en tendens til at slides af. Hvis en dyb følelsesmæssig forbindelse ikke erstatter dette, er det, hvornår man skal stoppe med at prøve i et forhold. Når alt kommer til alt, hvis du ikke kan dele dine dybeste tanker og følelser med din partner, hvem ellers kan du dele dem med?

Prøv også: Har du intimitetsproblemer? Quiz

6. Følelsesmæssig afbrydelse

Et af de vigtigste tegn på det Det er tid til at bryde op er, hvis du finder ud af, at du ikke kan oprette forbindelse til dine egne følelser Eller føler stærkt over din partners handlinger. Følelsesmæssig løsrivelse kan ske på grund af misbrug, men det kan også ske, når du bliver ignoreret dag ud og dag ud.

Når han holder op med at prøve, eller når hun holder op med at prøve, finder du det dybt nede, du begynder også at give op. Det er ofte begyndelsen på en pause i dit engagement og loyalitet over for forholdet.

Se denne video, hvis du vil finde ud af mere om følelsesmæssig løsrivelse:

7. Ingen respekt og tillid

En af de vigtigste grunde til at afslutte et forhold er, når der ikke er tillid eller respekt. Dette kan ske, når hun holder op med at prøve, eller når han holder op med at prøve sådan, at kommunikation bliver en konstant kamp om vilje og ego.

Nogle gange kan tillid og respekt ikke genopbygges, hvilket normalt er en tid til at opgive et forhold. Uden tillid og respekt kan du ikke problemer løses eller forene over, hvordan en fælles fremtid ser ud.

Prøv også: Hvor meget beundrer du og respekterer din partner quiz

8. Lighed

En af de sikre tegn på, at dit forhold er dømt, er, når der er en ubalance i dit forhold. Du skulle ikke altid være den, der laver pligter eller omvendt. i øvrigt, En person kan ikke have en vetomagt på alle beslutninger.

Lyt til hvordan du diskuterer situationer, hvis du vil vide, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold. Forsøger din partner altid at komme deres vej uden at overveje din? I så fald begynder du at føle dig vrede, som du kan behandle som et af de vigtigste tegn på, at det er tid til at bryde op.

9. Manglende engagement

Et andet af de kritiske tegn, som dit forhold mislykkes, er, når en af ​​jer ikke er klar til at gøre en indsats for at få forholdet til at fungere. Alle succesrige forhold tager tålmodighed, samarbejde og en vilje til at ændre. Du føler snart, at forholdet er for svært at overleve uden nogen af ​​disse.

Du vil bemærke, når hun holder op med at prøve sådan, at en moden deling af drømme og følelser ikke længere sker. Manglende engagement kan få tingene til at gå surt, hvor ingen lytter til hinanden, og der er ingen medfølelse tilbage. Hvis du er usikker på tegnene, er det, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold.

Prøv også: Er jeg bange for engagement quiz

10. Tvivl og skyld

Når han holder op med at prøve, og du begynder at tvivle på dig selv eller føle dig skyldig, er det, hvornår man skal stoppe med at prøve i et forhold. Generelt er tvivl en normal del af ethvert forhold, men hvis du ikke kan tale om det, og det eskalerer til stressende niveauer, er du nødt til at lytte til dit instinkt.

De fleste af os læres at se bort fra vores tarm. Ikke desto mindre, nEuroscientist-forskere diskuterer, at tarmen er en vigtig del af beslutningstagningen I denne artikel.

Underskriver dit forhold er uden reparation og ved, hvornår man skal stoppe

At vide, hvornår man skal opgive et forhold, er stressende, men at kigge efter tegnene kan hjælpe dig. Desuden, hvis du føler, at dine værdier er afbrudt, og du har modstående mål, er det sandsynligvis tid til at kalde det en dag.

En anden samtaletest er at tale om børn. Hvis du har meget forskellige synspunkter om at uddanne og generelt bringe dine børn op, vil dette naturligvis føre til spænding og stress. En af jer kunne også indrømme for meget, hvilket kan skabe en usund ubalance.

Undertrykte behov og følelser sprænger altid på et tidspunkt. Så selvom du ikke kæmper i dag, kan du opbygge mange års raseri til det punkt, der ikke er tilbagevenden. Ikke kun er dette ikke sundt for din mentale tilstand, men det er også en potentiel katastrofe for eventuelle fremtidige børn.

Prøv også: Er du i en ulykkelig forholdsquiz

Konklusion

De ti nævnte tegn hjælper dig med at træne, hvornår du skal stoppe med at prøve i et forhold. Husk generelt, at der er noget galt, når værdier, behov og grænser er uoverensstemmende eller ignoreret.

Et andet af de tegn, som dit forhold mislykkes, er, at du ignorerer hinanden og ikke problemer med at løse sammen. Psykologer henviser til psykologisk ufleksibilitet, hvor en af ​​jer ikke kan give slip på negative tanker og bliver fanget i skylden loop uden at ville ændre sig.

Vær i stedet åben for nye oplevelser og omgiv dig med positive mennesker, der ønsker at udforske livet med dig. En almindelig nysgerrighed og gensidig respekt for individuelle kampe er nøglen til at opbygge et partnerskab for livet.