Hvornår skal man forlade et forhold - 13 tegn, der indikerer, at det er tid til at gå videre

Det er aldrig let at finde ud af, hvornår man skal forlade et forhold. Når alt kommer til alt gik du ind med så mange forhåbninger og drømme, du plejede båndet med al din kærlighed, kærlighed og omsorg. Det er ikke let at bare gå væk fra alt dette, når problemer begynder at opdrætte deres grimme hoved. De første par gange får du en fornemmelse af, at du er i et ulykkeligt forhold, du kan fortælle dig selv, at det bare er en hård patch. Dog kan det snart blive til et mønster.

”Jeg er ked af det, det vil ikke ske igen.”” Jeg vil aldrig skade dig igen.”” Jeg ændrer mig, giver mig endnu en chance.”” Jeg lover, at tingene vil være anderledes nu.”Disse løfter og forsikringer fylder dig med håb om en bedre i morgen. Du tænker for dig selv, ”Fin, en sidste gang. Jeg er ude, hvis tingene ikke ændrer sig.”Men i virkeligheden ændrer intet sig, og du er fanget i løkken af ​​ru pletter og loftsløfter, der aldrig kommer til at ske. Alt, hvad disse forsikringer gør, er at distrahere dig fra at se de klare tegn, det er tid til at forlade et forhold.

Det er unødvendigt at sige, at svaret på "hvornår er det tid til at forlade et forhold" kan være anderledes for forskellige mennesker. Men der er visse øjeblikke, hvor du ikke har andet valg end at give slip og gå væk. Og nej, det er ikke altid på grund af fysisk, følelsesmæssig eller verbal misbrug. Der kan være utallige andre situationer eller øjeblikke, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved værdien af ​​et forhold. Lad os finde ud af, hvad disse er i samråd med klinisk psykolog Prachi Vaish (M.Phil. I klinisk psykologi), der er et associeret medlem af American Psychological Association og en certificeret klinisk traume -professionel og terapeut, der er specialiseret i at håndtere spørgsmål såsom skilsmisse, udenforægteskabelig anliggender, voldelige forhold.

Hvad er grundene til at forlade et forhold?

Indholdsfortegnelse

• Hvad er grundene til at forlade et forhold?
• Hvornår skal man forlade et forhold - 13 tegn, der indikerer, at det er tid til at gå videre
  • 1. Forholdet er voldeligt
  • 2. Gensidig respekt mangler   
  • 3. Du er blevet snydt på mere end én gang 
  • 4. Du kan ikke komme forbi argumenter 
  • 5. Strømkampen er for intens 
  • 6. At fremsætte nedsættende bemærkninger om din partner
  • 7. Du udsættes for gaslysning
  • 8. Når din partner prøver at ændre dig
  • 9. Din partner accepterer ikke dine børn eller kæledyr 
  • 10. Dine mål er ikke på linje 
  • 11. Dine kerneværdier og udsigter mod livet er forskellige
  • 12. Dine minder og oplevelser er dårlige
  • 13. Din grund til at blive
  • Nøglepegere
• FAQS

Hvordan man ved, hvornår man skal forlade et forhold? Årsagen til, at så mange mennesker kæmper for at finde et svar på dette spørgsmål og tøve med at forlade et brudt forhold, er, at de ikke er sikre på, om de problemer, de kæmper med at retfærdiggøre at gå væk. Så er der elementet af håb, løftet om en bedre i morgen, der får dem til at forsinke det uundgåelige og holde fast i dårlige forhold meget længere end de burde have.

”Den primære årsag er, at vi fortsætter med at håbe på forandring (normalt uden at gøre noget ved det). Vi føles fortsat, at vores partner med vores ræsonnement, indsats og bønner ændrer sig. At acceptere det modsatte kræver at acceptere, at vi tog en dårlig beslutning om at vælge denne person. Og dette er den underbevidste grund, der holder os hængende på, ”siger Prachi.

Hvis du befinder dig på et lignende tidspunkt og spekulerer konstant på: ”Skal jeg blive i dette forhold eller gå ud?', måske, det vil hjælpe med at spørge dig selv,' Hvad er poenget med at være i et forhold, der giver dig ingen glæde og opfyldelse?”Så længe du kan føle det i dine knogler, at dette forhold ikke er rigtigt for dig, er dine grunde til at ville forlade ikke uvæsentlige eller uhyggelige. Bare lyt til hvad dit instinkt fortæller dig, og du ved, hvornår du skal forlade et forhold.

Hvis du har brug for mere kaution, som du gør dette af de rigtige grunde, er her et par, der fuldstændigt retfærdiggør at gå væk:

• Ingen følelsesmæssig opfyldelse: Kærlige forhold er bygget på en dyb følelsesmæssig forbindelse mellem partnere. Hvis det mangler i dit forhold, og du konstant føler, at dine følelsesmæssige behov ikke er opfyldt eller værre ugyldigt, er det en legitim grund til at gå væk
• FAMPLACENCY INVERNING: Ja, det er kun naturligt for romantiske forhold at blive noget forudsigelig efter nogen tid og for spændingen at falme væk. Når først selvtilfredshed i forholdet sætter sig ind, og du og din partner tager hinanden for givet i en grad, at du ikke længere gider med det, den anden person går igennem, kører du allerede fra hinanden. Det er kun et spørgsmål om tid, før du bliver fremmede for hinanden, hvorfor forlænge din elendighed?
• Forelsket i en anden: Hvornår er det tid til at forlade et forhold? Nå, hvis du eller din partner er forelsket i eller føler sig tiltrukket af en anden, er det en temmelig klar indikator for, at dit forhold har kørt sin kursus.
• Mangel på sex: Et langvarigt forhold gennemgår forskellige faser og stadier, som kan omfatte et fald i seksuel intimitet. Det alene er ikke en indikator for, at det er tid til at forlade. Men hvis du har en stærk seksuel lyst, bare ikke for din partner, er det et klart tegn på, at den kærlighed, du følte for hinanden
• Misbrug i enhver form: Følelsesmæssigt eller fysisk misbrug er en anden klar indikator for, at du har brug for at afslutte et forhold for at beskytte dig selv. Træk ikke fødderne, og spekulerer på, hvordan man forlader et dårligt forhold, når du stadig elsker personen. Forlad nu og da det arbejde, du har brug for for at helbrede fra de følelsesmæssige sår i et voldeligt forhold og komme over de følelser, du har til din partner
• Pengeproblemer: Hvis dine synspunkter på penge ikke stemmer overens, eller der er økonomisk stress i forholdet, kan det være svært at se forbi det. At kæmpe over penge er en stærk indikator for, at det at gå væk er den rigtige beslutning for dig
• Giftigt forhold: At finde ud af, hvornår man skal forlade et giftigt forhold, kan være dobbelt så hårdt, fordi ofte begge partnere har en tendens til at fodre denne toksicitet. Men hvis et forhold tager en vejafgift på din mentale sundhed og får dig til at føle dig ængstelig, bange, bekymret snarere end glad, indhold, sikker, at tage skridt til at beskytte dig selv er den rigtige ting at gøre - uanset hvor meget din partner hævder at Elsker dig, eller du tror, ​​du elsker din partner

Relateret læsning: 11 Advarselsskilte om et giftigt forhold

Hvornår skal man forlade et forhold - 13 tegn, der indikerer, at det er tid til at gå videre

Nu hvor vi har set på de brede scenarier, der fortæller dig, hvornår vi skal forlade et forhold, lad os komme ind på detaljerne. Så der er en stemme inde i dig, der fortæller dig, at dit forhold ikke helt føles rigtigt. Når det er tid til at forlade et forhold, begynder en følelse af afbrydelse at sive ind. Du føler dig måske ikke længere så knyttet til din partner eller så bekymret for dem, som du plejede at.

Alligevel, her er du, kæmper med en vanskelig beslutning, der ikke er i stand til at handle på, hvad dine instinkter fortæller dig. Hvorfor? ”Folk har en tendens til at gentage de samme mønstre for bestræbelser på at skabe forandring og forventer et andet resultat. Det kan tydeligvis ikke ske. Og indtil da bliver selv den smertefulde situation for velkendt til at forlade og udforske det ukendte, ”siger Prachi, der forklarer, hvorfor det undertiden er så svært at forlade nogen, du bor med, og dele et liv med.

Men vane er ikke en god nok grund til at forblive i dårlige forhold. Nogle gange er du måske ikke engang klar over det, men der er nok tegn, hvis du er meget opmærksom, skal det bede dig om at overveje at forlade et forhold. Læs videre for at finde ud af, om de gælder for dig:

Relateret læsning: Rådgivning om forhold - Top 3 dos og don'ts for par

1. Forholdet er voldeligt

”Misbrug kan være verbalt, følelsesladet eller fysisk. Det er et enormt rødt flag, og der er ingen undskyldning for det, ”siger Prachi. Hvis dit liv med din partner er en uendelig slangekamp, ​​hvis du er underlagt spændinger og nedslående kommentarer, hvis din partner manipulerer dig følelsesmæssigt for at få deres vej, eller hvis du har været et offer for vold i hjemmet, er det tid til at sætte et fuldt stop til det. 

Ingen skulle nogensinde blive i et voldeligt forhold. Der kan ikke være nogen klarere indikator end misbrug, hvis du undrer dig over, hvordan du ved, hvornår du skal forlade et forhold. Selv hvis du kan tidlige advarselsskilte om, at din partner har voldelige tendenser, ville det ikke være en dårlig idé at overveje at forlade forholdet baseret på bare din intuition. Faktisk vil vi opmuntre det. At holde sig rundt for at finde ud af, om din partner er voldelig eller ej, er det ikke værd. Hvis du har mistanke om det, skal du forlade.

2. Gensidig respekt mangler   

Et sundt forhold er altid baseret på grundlaget for respekt. ”Respekt i et forhold betyder at have tillid til, at vores partner er en voksen med deres eget sind, og at de ved, hvad de laver. Hvis der ikke er nogen respekt for hinanden som mennesker, kan der ikke være kærlighed, ”siger Prachi.

Tegn på manglende respekt i et forhold er ikke kun begrænset til voldelig opførsel eller den ene partner, der ydmyger den anden. Der kan også være subtile tegn, du muligvis kan se i hverdagssamtaler med din partner. Hvis de ser bort fra din mening, er aldrig interesseret i det, du har at sige, og fortsæt med at afskære dig, betyder det, at de ikke værdsætter, hvem du er som person. Er et forhold, hvor din identitet ikke fejres værd?

3. Du er blevet snydt på mere end én gang 

Hvornår er det tid til at forlade et forhold, spørger du? Nå, hvis utroskab har været et almindeligt træk i dit forhold, giver det ikke meget mening at forblive på, nu gør det? Hvis din partner har forrådt din tillid, ikke kun én gang, men igen og igen, er det et klart tegn på, at de ikke værdsætter dig for meget. Sikker på, når deres overtrædelser kommer frem, kan de bede om tilgivelse, lover at reparere deres vej og tilbyde håb om en bedre fremtid.

Derefter falder de tilbage i deres gamle mønstre. At blive snydt på ændringer dig, og hvis disse sår påføres igen og igen, kan de forårsage varige og alvorlige følelsesmæssige skader. Hold dig ikke tilbage, fordi du ikke kan finde ud af, hvordan du forlader et dårligt forhold, når du stadig elsker personen. Tag den vanskelige beslutning om at gå væk og fokusere på helbredelse fra det følelsesmæssige traume, som din partner har forårsaget dig, så du kan åbne dit hjerte og sind for sunde, kærlige forhold i fremtiden.

4. Du kan ikke komme forbi argumenter 

Selvom det er sandt, at kampe og argumenter sker i alle forhold, hvis disse bliver kroniske, kan forholdet blive ekstremt ubehageligt. Du kan frygte at have vanskelige samtaler med hinanden af ​​frygt for at udløse en anden kamp, ​​og som et resultat kan dine problemer muligvis begynde at hældes op. Affladens problemer resulterer i harme i forholdet, hvilket bidrager til ulykke og en følelse af uopfyldelse. Du kan se, hvor vi skal hen med dette?

Derfor er en af ​​indikatorerne for, hvornår man skal forlade et forhold, at argumenter og bickering er blevet et centralt tema i din forbindelse med din betydningsfulde anden. Prachi siger: ”En manglende evne til at løse konflikter i forholdet peger ofte på andre underliggende problemer, såsom dårlig kommunikation, toksicitet og usunde tilknytningsmønstre. Det kan hjælpe med at grave dybt og komme til roden af ​​disse problemer. Selv hvis du ikke længere kan redde dette forhold, vil du i det mindste have selvbevidstheden til ikke at gentage disse mønstre med fremtidige partnere."

5. Strømkampen er for intens 

Måske er den samlede lighed i forhold muligvis en utopisk idé, men når der er en indsats for at kontrollere hinanden, er resultatet stress. ”Når ligevægt erstattes af en magtkamp i et forhold, fører det uundgåeligt til en kamp om en-upmanship og ikke et reelt, gensidigt partnerskab,” siger Prachi. Den 'svagere' person føler sig kvalt og forkortet.

Et kærligt forhold handler om gensidig respekt, tillid og pleje. Hvem har overhåndet, skal aldrig have betydning. Dit forhold skal ikke føles som en konstant kamp for at etablere dominans. Og hvis det er det, er det, når det er tid til at forlade et forhold.

Relateret læsning: Hvorfor er det så svært at give slip, selvom personen ikke elsker dig?

6. At fremsætte nedsættende bemærkninger om din partner

Manglende respekt afspejles ofte i de snarky bemærkninger og fornærmelser, som partnere handler mod hinanden. ”Krop, der skammer partneren, siger ting som” Jeg vil synes dig mere attraktiv, hvis du taber sig ”, kritiserer og håner deres valg, deres erhverv, latterliggør hvordan de ser ud eller hvad deres venner er, og så videre, er tegn på, at det Det er tid til at forlade et forhold, ”siger Prachi. 

Når din selvrespekt udslettes i kærlighedens navn, hvordan man får styrken til at forlade nogen, du elsker, skal ikke engang være et spørgsmål værd at overveje. Hvis det var en ven, der fortalte dig om de nedsættende bemærkninger, som deres partner fremsætter om dem, ville du bede dem om at afslutte forholdet så hurtigt som muligt! Vis dig selv den samme venlighed og fokus på at komme videre, mod en bedre fremtid.

7. Du udsættes for gaslysning

Gaslighting er en subtil form for misbrug, når en person benægter partnerens virkelighed ved at kalde dem vanvittigt eller ved at antyde, at sidstnævnte altid gør en stor ting ud af intet. ”Gaslys kan antage mange former. At få en person til at stille spørgsmålstegn ved deres beslutninger eller angribe deres egenværdi er også eksempler på gaslysning. Og det kan være yderst skadeligt for personens følelsesmæssige velvære. Det skulle være en af ​​de ikke-omsættelige deal-breakers i et forhold, så snart offeret indser, hvad de bliver gennemført, ”siger Prachi.

Gaslys kan ende med at gøre dig i tvivl om dine egne beslutninger/tvivl om din erindring af begivenheder. Ingen skal have magten til at få dig til at stille spørgsmålstegn ved dine egne tanker og evnen til at tage beslutninger for dig selv. Psykologisk manipulation af denne art bør ikke have noget sted i forhold. Hvis du har været et offer for gaslys, er det at genkende det det første skridt, du kan tage mod at befri dig selv fra et forhold, hvor dit agentur konstant er blevet nægtet. Når du har gjort det, bliver vejen til at komme videre klarere.

8. Når din partner prøver at ændre dig

Bevidst eller ubevidst prøver vi at påvirke vores partnere. Ændring er god, især hvis det gør dig til en bedre person eller hjælper dig. Men når din partner forsøger at ændre, hvem du er i din kerne eller har en negativ indflydelse på dig, kan det have ødelæggende effekter på lang sigt.

Hvis din partner ønsker at ændre dig, betyder det simpelthen, at de leder efter noget, de ikke kan finde i dig. Det indikerer, at du muligvis ikke er kompatibel med hinanden. Dette i sig selv burde være nok for dig at vide, hvornår du skal forlade et forhold. Desuden, hvis du prøver at ændre dig selv efter din partners opførsel, vil du være syg i lethed med dig selv. Hvordan kan du være glad, når du ikke er i fred med den du er? Og hvad er meningen med at være i et forhold, hvor du hverken kan være dit autentiske selv eller finde lykke?

Relateret læsning: Når accept, kærlighed og respekt går tabt i et forhold

9. Din partner accepterer ikke dine børn eller kæledyr 

Succesrige romantiske partnerskaber er bygget på total og fuldstændig accept af alle aspekter af hinandens liv - det gode, dårlige og grimme. Hvis din partner ikke gør det, kan de virkelig være rigtige for dig? En egoistisk partner kan fortælle dig et par måneder ind i forholdet, at de ikke har det godt med et par aspekter af dit liv, du kan ikke ændre.

At forlade nogen, du elsker, men ikke er godt for dig, er aldrig let, men hvis din partner ikke støtter aspekter af dit liv, der er vigtige for dig, siger, dine kære - børn, forældre eller kæledyr - eller dit ansvar over for da , så bliver valget ret simpelt.

10. Dine mål er ikke på linje 

At finde ud af, hvornår man skal afslutte et forhold, kan blive så meget hårdere og hjerteskærende, når ingen af ​​de ovennævnte røde flag gælder for din situation. Det er fuldstændigt muligt, at der muligvis ikke er noget galt med dig eller din partner, og alligevel har du måske ikke det rigtigt for hinanden, fordi dine mål ikke stemmer overens. Du er måske bare to meget forskellige mennesker, der på trods af al deres kærlighed til hinanden ikke kan finde fælles grund til at opbygge et liv på.

Måske vil du have forskellige ting i livet, og der er ingen måde, du kan finde en mellemgrund. Det er nytteløs at ofre dine ambitioner eller mål for forholdet. Eller det kan være en rigtig person i den forkerte tidssituation, som kan være meget mere sårende end at blive forelsket i nogen, du ikke er kompatibel med. I sådanne tilfælde kan det være den rigtige at forlade nogen, du elsker til deres eget bedste!

11. Dine kerneværdier og udsigter mod livet er forskellige

Modsætninger tiltrækker ikke altid. Oftere end ikke er delte værdier og holdninger grundlaget for et solidt forhold. Når to mennesker ikke ser øje til øje på vigtige spørgsmål og livsvalg - religion, penge og børn, for at nævne nogle få - bliver det vanskeligt at tage på livets rejse som partnere. Sådanne forhold leveres ofte med en udløbsdato.

Det er ekstremt vigtigt at vide, hvornår man skal forlade et forhold, der ikke har nogen fremtid. Det er bedst at gøre det, før begge partner bliver for følelsesmæssigt investeret. Det er vanskeligt at bryde op med nogen, du elsker uden at skade dem, men hvis I to har ekstremt forskellige udsigter, vil du til sidst ende med at skade hinanden drastisk. Det er bedst at rive Band-Aid Off og ikke forsinke det uundgåelige.

Relateret læsning: Sådan kommer du ud af et kontrollerende forhold - 8 måder at bryde fri

12. Dine minder og oplevelser er dårlige

Hvordan har du det, når du tænker på din partner? Bringer tanken om dem følelser af glæde, tilfredshed og tilfredshed? Eller føler du dig bange, ængstelig eller bekymret? Et forhold skal få dig til at føle dig sikker, elsket og indhold. Du skal være i stand til at se godt tilbage på de gange, du har haft sammen, og ”Husk hvornår” -samtaler skal flyde naturligt.

Hvis det ikke er tilfældet med dig, er chancerne for, at det er fordi de dårlige oplevelser og minder langt opvejer de gode. Måske hænger du på håbet om, at tingene bliver bedre. Men hvis de ikke har det så langt, hvad giver dig en grund til at tro, at det vil være anderledes i fremtiden? En ulykkelig fortid og en usikker fremtid er meget klare indikatorer for, hvornår man skal afslutte et forhold.

13. Din grund til at blive

Mange mennesker er bange for at forlade et forhold, uanset hvor dårligt eller usundt det kan være, fordi de ikke kan bære tanken om at være alene. At bo i et ulykkeligt forhold, fordi du ikke ved, hvordan du skal være på egen hånd, er en frygtelig grund til at stille op med elendighed. Har modet til at gå ud.

Nøglepegere

• At vide, hvornår man skal forlade et forhold, kan være svært, især når du har været sammen i lang tid og er for følelsesmæssigt investeret i din partner
• Misbrug, manipulation, manglende respekt, utroskab, selvtilfredshed er nogle af de klare indikatorer, som du har brug for at gå væk
• Indikatorerne for, at det er tid til at afslutte et forhold, er imidlertid ikke altid så stærkt og på næsen; Nogle gange kan faktorer som forskellige livsvalg og mål også komme i vejen for din fremtid som et par
• Oftere end ikke, ved du, hvornår det er tid til at forlade et forhold. Ignorer ikke den lille stemme i dit hoved, og du ved lige hvad du skal gøre

Selvom det må siges, at en person skal gøre alle bestræbelser på at få et forhold til at fungere, hvis en del af dig konstant undrer sig over, hvordan man ved, hvornår man skal forlade et forhold, så er det stort set at skrive på væggen. Du ville have det bedre med at gå væk fra din partner end at blive fanget i løkken af ​​at give hinanden "en sidste chance". 

FAQS

Det er svært at forlade et forhold på grund af de følelser og indsatser, der er investeret i det. Til tider kan du også føle dig bange og sårbar over for at være alene og kan føle, at det er bedre at forblive i et forhold end at være single. At acceptere, at du er nødt til at forlade et forhold, er en hård pille for at sluge, da det også betyder, at du er nødt til at acceptere, at du begik en fejl ved at komme ind i forholdet.

Når der ikke er nogen kærlighed tilbage i forholdet, når der er seriel forræderi, når dine kerneværdier er forskellige, når du kører fra hinanden, og når du føler, at dit forhold giver dig mere smerte end glæde, er det tid til at bryde op.
At afslutte et forhold til nogen, du elsker, er aldrig let, men hvis du ikke er glad i det og konstant føler dig undermineret, skal du sammensætte dit sind og forlade din partner.

Ja. Nogle gange forlader du ikke nogen, fordi du holder op med at elske dem, du er nødt til at forlade dem, fordi du måske har vokset ud af hinanden eller måske vil have forskellige ting fra livet. At bryde op med nogen, du elsker og leve med, vil ikke være let, men hvis din mentale sundhed påvirkes negativt, skal du forlade forholdet på trods af hvor meget du tror, ​​du elsker denne person.

Det ville være vanskeligt at forlade nogen, du deler et liv med. Du skal muligvis nærme dig det delikat. Du skal også have gjort din exit -plan godt med hensyn til, hvordan du skal flytte ud, modaliteterne i en sådan bevægelse, og hvordan det vil påvirke dit liv. 
 

15 subtile tegn på, at et sammenbrud er nær, og din partner ønsker at komme videre

Hvordan man ved, hvornår et forhold er forbi? 25 tegn, der angiver det

11 lektioner folk lærte af mislykkede forhold