Hvad skal jeg gøre, når din ægtefælle beder om et åbent ægteskab

At være i et engageret langvarigt forhold giver et niveau af følelsesmæssig sikkerhed. Din ægtefælle beder dig om at omdefinere din monogamyaftale kan føles skræmmende og forvirrende, især hvis du ikke forventede det.

En undersøgelse fra 2016 i Journal of Sex & Marital Therapy fandt, at 1 ud af 5 enkeltamerikanske havde engageret sig i konsensus ikke-monogami i deres levetid.

Med åbne forholdsrater stiger, bliver denne samtale stadig mere almindelig.

Læs videre for at vide mere om, hvad det er, hvis de er glade og succesrige, og hvad du har brug for at vide, før du beder om et åbent ægteskab.

Relateret læsning: Hvad er et åbent forhold? Er det den rigtige ting for dig?

Hvad er et åbent ægteskab?

Et åbent ægteskab er, når begge partnere i et ægteskab er enige om retningslinjer, der giver dem mulighed for at have følelsesmæssige eller fysiske forhold uden for deres ægteskab.

Det er en konsensusform for ikke-monogami, hvor folk kan have partnere uden for deres ægteskab, og deres giftpartnere er opmærksomme på det og godkender det.

Sådanne ægteskaber er imidlertid ikke et meget nyt koncept. Tjek denne bog af Nena O'Neill og George O'Neill, hvis bedst sælgende bog "Åbent ægteskab" hjalp med at sprede den ungdommelige seksuelle revolution i 1960'erne til den middelaldrende middelklasse Mellemamerika i 1970'erne.

Relateret læsning: Regler for et vellykket åbent ægteskab

Er et åbent ægteskab et lykkeligt ægteskab?

Mange mennesker, der ville overveje en sådan opsætning, ville først prøve at identificere, om arrangementet bringer nogen lykke til parret eller enkeltpersoner. Hvis ikke, giver det lidt mening at overveje eller foreslå et åbent ægteskab med din partner.

Hvorvidt et åbent ægteskab er et lykkeligt ægteskab eller ej. Forskellige faktorer hjælper dig med at finde svaret på dette spørgsmål. En åben dialog mellem ægtefællerne om, hvad de vil have fra denne opsætning, vil hjælpe dig med at finde den rigtige måde.

Hvorvidt du er enig med din partners ønsker vil bestemme, hvor glad du begge er i formatet.

Nogle spørgsmål, som du kan overveje at stille hinanden, er -

• Om det vil være rent seksuelt, eller leder de efter følelsesmæssig intimitet?
• Spiller du uden for dit ægteskab individuelt eller sammen?
• Hvor længe ønsker du eller din partner, at opsætningen skal sidst?
• Vælger du det, fordi du ikke er tilfreds med den, du er i øjeblikket?

For at vide mere om, hvor vellykkede sådanne ægteskaber er, se denne video.

Relateret læsning: Fungerer åbne forhold?

5 tip til at hjælpe dig med at navigere i et åbent ægteskabsforslag

Spekulerer på, hvordan man diskuterer åbent ægteskab med din ægtefælle?

Hvis din partner beder dig om et åbent ægteskab, kan du finde dig selv tabt om, hvad der skal gøres.

Nedenfor er et par tip til at hjælpe dig med at navigere i denne vanskelige situation.

Hvis du er blevet stillet spørgsmål som ”Hvordan man foreslår et åbent ægteskab?”, Eller” Sådan får du et åbent ægteskab?”Disse åbne ægteskabstips kan hjælpe dig.

1. Tag det ikke personligt

Det er let at antage, at din ægtefælle, der beder om at tilføje yderligere romantiske eller seksuelle forhold til deres liv, betyder, at du på en eller anden måde er "ikke nok" til at tilfredsstille dem eller på en eller anden måde har skylden for situationen. Det er ikke sandt.

Deres ønske om at øge deres kærlighedsliv handler om dem. Det er ikke en afspejling af dig.

Hvis de fortæller dig "Det er din skyld", eller at de har brug for det, fordi "du er ikke

Nok ”eller de deltager allerede i en løbende affære; Du skal genoverveje sundheden i forholdet generelt, ikke-monogamt eller ej.

2. Bliv nysgerrig

Prøv ikke at hoppe til konklusioner i samtalerne. Stil mange spørgsmål

og brug reflekterende lytning til at forstå, hvad din ægtefælle beder om.

Nogle ting at spørge om er: vil de have seksuelle eller følelsesmæssige forhold til andre mennesker eller begge dele? Vil de have dig til at blive involveret og inkluderet? Hvordan har de det med, at du forfølger dine seksuelle og romantiske interesser andetsteds?

At have et åbent ægteskab kan være sjovt og spændende for jer begge, hvis du holder et åbent sind.

3. Overvej deres tilbud

Fordi overtrædelser i monogami er følelsesmæssigt belastet, kan du blive fristet til at sige “nej” med det samme. Tag dig tid til at overveje deres tilbud, tale med betroede mennesker om det, og lad det slå sig ned. Dette er ikke noget, der skal besluttes natten over.

De havde tid til at overveje det grundigt; Du fortjener det samme.

4. Udforsk dine ønsker

Brug dette som en mulighed for selvundersøgelse, hvad du ellers kan ønske dig i forholdet. Din ægtefælle har åbnet døren for jer begge at overveje og kommunikere om, hvad du måske vil have.

Giv dig selv tid og tilladelse til at tænke uden for kassen om, hvad mere du måske vil have, at du var bange for at bede om tidligere.

Relateret læsning: Sådan taler du åbent om dine seksuelle ønsker med din ægtefælle

5. Enig ikke med det, medmindre du har det godt med det

Du behøver ikke at acceptere dette af frygt for, at din ægtefælle vil forlade dig, hvis du ikke siger ja. Du behøver ikke at gå på kompromis med dine værdier for at redde dit ægteskab.

Overvej i stedet alt det ovenstående, har løbende samtaler og se, om I to kan konkludere, at du begge har det godt med det.

Mens du måske vil overbevise din partner om at have et åbent ægteskab, er det vigtigt at sikre, at de er komfortable med ideen, før du begge går videre med det.

Bundlinie

At genoverveje din monogamyaftale er et stort bjerg at klatre i et forhold. Men med de rigtige værktøjer og lidt tålmodighed er det opnåeligt sammen. Der er ingen sort eller hvid i denne situation, men der er masser af plads til at udforske det grå område.

Overvej det åbne ægteskabsråd, der er givet i denne artikel, hvis du har spekuleret på, hvordan du skal tale om et åbent ægteskab med din ægtefælle.