Hvad skal man gøre, når din partner ikke ønsker at være intime 10 tip

I denne artikel

• Hvor vigtig er intimitet i et forhold?
• Hvorfor ønsker din partner ikke sex?
• 10 ting at gøre, når din partner ikke ønsker at være intim
• Tips til at forbedre intimiteten i forhold
• Nogle flere point for at diskutere
• Der er altid en løsning

For et vist antal mennesker er intimitet et afgørende aspekt af et forhold, men hvad man skal gøre, når din partner ikke ønsker at være intim? Dette er et dilemma, som mange par står overfor.

Mens et forhold uden sex ikke kan tænkes, kan svindende sexliv få folk til at føle sig mindre ønsket. Uanset om hustruen undgår intimitet eller manden, kan den anden person i forholdet føles usikker og utilfreds.

Intimitet og sex kan have forskellige betydninger for forskellige mennesker. Ikke desto mindre er det vigtigt at opretholde et vist niveau af intimitet inden for et forhold for at holde det stærkt og sundt. Mennesker, der spekulerer i 'min partner, vil aldrig have sex', der måske er nødt til at gå dybere ned i sagen.

Hvor vigtig er intimitet i et forhold?

Intimitet er vigtig for ethvert forhold, og det er ikke kun en lægmands gæt. Flere undersøgelser er blevet udført for at forstå sexens rolle i et intimt forhold. Mens sex utvivlsomt har Fysiske og psykologiske fordele, Det kan have en betydelig indflydelse på ægteskab og forhold.

Sex forbedrer forholdet tilfredshed og giver fysiske fordele såsom lavere blodtryk og reduceret stress. For et forhold hjælper sex med frigivelsen af ​​hormonet oxytocin, som hjælper med at styrke binding og generel velvære i par.

Seksuel aktivitet hjælper også par Føl dig tæt på hinanden og kan også tilskynde til måder at være intime på uden at være fysiske. Når en partner ikke er intim, kan det få den anden person til at føle sig fjern.

Mennesker er kablet til at ville være intime med deres partner, og for de fleste kan dette betyde, at de vil have sex. Det Mangel på sex i et forhold kan få partnere til at blive fjernt, og i nogle få tilfælde kan det føre til at være utro.

Når din partner ikke ønsker at have sex, betyder det ikke, at du begge kigger andre steder. Det kan snarere være en mulighed for jer begge at opdage, hvordan man genindfører gnisten.

Hvorfor ønsker din partner ikke sex?

At ikke have sex indebærer ikke, at din partner ikke ønsker dig. Snarere kan andre stressfaktorer i livet også påvirke folks libido. Så hvad kan være, hvorfor din partner ikke ønsker at være seksuelt intim?

Så inden du tænker over, hvad du skal gøre, når din partner ikke ønsker at være intim, skal du tænke over, hvorfor de ikke ønsker at være intime. 'Min partner ønsker ikke at have sex' kan have et understregningsproblem.

1. Stress

Et krævende job, hurtig-tilnærmet tidsfrister og samlet hurtigt tempo på arbejdslivet gør folk tilbøjelige til at stresse. Når en person er stresset, falder deres seksuelle libido naturligvis, og de ønsker måske ikke at være intime så ofte.

Når intimitet stopper i et forhold, kan det også være et rødt flag for den faldende mentale sundhed hos en partner.

Relateret læsning: 10 måder at have stressreducerende samtaler med din partner

2. Medicin

Medicin kan også være en grund til, at din partner muligvis ikke ønsker at være intim. Forskellige typer medicin har forskellige bivirkninger, hvoraf den ene kan reduceres libido. Hvis din partner er gået på noget medicin for nylig, kan det betragtes som en årsag.

3. Fødsel

Hvorfor din partner ikke vil være intim? Måske fordi de er ved at komme sig. Graviditet og fødsel kan påvirke et par mentale og fysiske helbred i høj grad. Når et par bliver forældre, kan livet blive mere hektisk.

Efterhånden som forældrene får travlt, kan sexlivet sættes på bagbrænderen i nogen tid. I sådanne tilfælde kan mænd måske undre sig over, hvorfor ”min kone ikke vil have mig seksuelt."

Sandheden, når din mand eller kone undgår intimitet, kan grunden være mere kompliceret end din kone ikke finder dig ønskelig. Fødsel er en central proces, og efterspørgslen kan være vanskelig for både mænd og kvinder.

4. Tidligere utroskab

At forstå din partners fortid er vigtig. Hvis de er blevet snydt i fortiden eller været sammen med nogen, der engagerede sig i hemmelig seksuel adfærd uden for forholdet, kunne de blive efterladt med alvorlige tillidsspørgsmål. Sådanne oplevelser kan gøre det vanskeligt for dem at blive intime senere.

Relateret læsning: Sådan overlever utroskab: 21 effektive måder

5. Erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion er ret almindelig, men det tales sjældent. I stedet for at føle dig uønsket og undre dig over, hvad du skal gøre, når din mand ikke vil have dig seksuelt, kan du forstå, om erektil dysfunktion kan være årsagen.

Du kan undre dig over 'hvorfor har han ikke sex med mig,' men svaret er måske aldrig klart for dig, før han tilstår. Antag ikke, at din partner er nogen, der ikke kan lide sex.

I de fleste tilfælde kan mænd undgå at være intime i stedet for at fortrolige deres partnere om deres dilemmaer. Det kan få den anden person til at undre sig over, hvorfor det er, at jeg vil have sex, men min partner gør det ikke.

6. Tidligere seksuelt misbrug

Hvis din partner har oplevet seksuelt misbrug i fortiden, kan det påvirke deres vilje til at være intim med deres partnere. Det kan også være vanskeligt for din partner at tale om det misbrug, de har oplevet, og hvordan det påvirker deres libido.

7. Økonomiske problemer

Intet kan stresse en person som økonomiske problemer.

I usikre tider kan økonomiske bekymringer stige og føre til, at en person føler sig stresset og ængstelig. Naturligvis kan dette sænke deres interesse for sex og få dem til at bruge ekstra tid på arbejdet eller se på budgettet. Dette efterlader muligvis ikke meget omfang for at blive intim med ens partner.

8. Præferencer

Hver person har en anden præference, når det kommer til sex og intimitet. Nogle foretrækker konventionelle processer, mens andre kan lide at være mere eventyrlystne. Svaret på dette er ikke altid at lære sextricks for at holde dem interesseret. Snarere skal du stræbe efter at have ærlige samtaler om dine præferencer.

9. Seksuelt ubehag

At føle sig fysisk ubehagelig under sex kan være almindeligt for både kvinder og mænd. En bestemt type og niveau af smerte, der opleves under seksuel intimitet, kan sænke folks interesse for sex og kan få dem til at undgå det også.

Relateret læsning: 6 tegn på seksuel undertrykkelse, der kunne påvirke dit sexliv

10. Religiøse overbevisninger

For nogle mennesker kan trangen til ikke at have sex stamme fra religiøs eller personlig tro. Mens nogle mennesker måske ikke tror, ​​at de er religiøse, kan ideer, der er boret i deres hoveder, ubevidst drive dem til ikke at ville være intime.

Under alle omstændigheder er det bedst at forstå mere om, hvad din partner tror på sex og intimitet.

10 ting at gøre, når din partner ikke ønsker at være intim

Uanset grunden til, at seksuel intimitet kan aftage i dit forhold, er det vigtigt at vide, hvad du skal gøre, når din partner ikke ønsker at være intim for at sikre, at det ikke påvirker dit forhold negativt.

1. Tal det ud

Det første skridt til at bekæmpe ethvert problem i et forhold er at tale åbent med din partner. En ærlig samtale, der diskuterer dine behov og bekymringer, kan gå langt med at hjælpe partnere med at føle sig bedre. Det hjælper med at bringe problemer i lyset og giver dig begge mulighed for at arbejde for at løse dem.

Relateret læsning: Sådan taler du med din knus og gør dem som dig tilbage

Tøvende med at diskutere sex med din partner? Se denne video:

2. Professionel rådgivning

I nogle tilfælde er en simpel tale muligvis ikke nok til at løse intimitetsproblemer. Hvis du finder det at være åben og ærlig over dine bekymringer, gør det ikke meget for at afværge problemerne, at gå til en professionel terapeut kan være klogt valg. Der er en række parrådgivningsmuligheder til rådighed i disse dage.

3. Diskutere likes og ikke lide

Hvad skal man gøre, når din partner ikke ønsker at være intim? Tale med dem om, hvad de vil, og hvad der ikke gør.

Par kan have forskellige præferencer, hvilket hjælper med at holde et forhold interessant. Men det er vigtigt at diskutere dine likes og ikke lide i et forhold for at sikre, at du og din partner er på samme side.

4. Intet skyldspil

Når man prøver at diskutere forholdsproblemer, kan stresset føre til, at partnere spiller skyldspil. Før du beslutter dig for at diskutere årsagen bag dine intimitetsproblemer, skal du huske på ikke at tildele skylden på din ægtefælle og tilføje spændingen. Du skal arbejde for at tackle problemet.

Relateret læsning: Hvordan man stopper skyldspilet i dit forhold

5. Prøv ikke-seksuel intimitet

At være intimt betyder oftest at prøve at have sex, men det er ikke altid sandt.

At prøve ikke-seksuelle måder at være intime og tilbringe kvalitetstid med hinanden kan hjælpe dig både med at styrke dit obligation. Investeringstid i et forhold betyder, at du er nødt til at forstå, om du higer efter at være seksuelt eller ikke-seksuelt intim med din partner.

6. Diskuter frekvens

Nogle mennesker vil være intime med deres partnere oftere end andre. Når du prøver at diskutere problemer i dit sexliv, skal du sørge for at have en fælles grund til forventningerne.

Diskuter, hvor ofte du vil have sex med din partner og spørge, om de føler det på samme måde. I nogle tilfælde skal du muligvis nå et kompromis for at sikre, at begge parter er tilfredse.

7. Husk samtykke

At være i et forhold betyder ikke, at samtykke antydes.

Samtykke er nøglen! Det er vigtigt at vide og acceptere, hvornår din partner ikke vil have sex i stedet for at prøve at overbevise dem om at blive intime, bare fordi du vil. Nogle gange kan din partner føle, at du presser dem til at have sex.

Så respekter deres samtykke og hold samtalen afslappet for at få din partner til at føle sig tilpas.

8. Definer intimitet

At forstå, hvad intimitet betyder for dig og din partner, er vigtig. Hvad du synes er en mangel på intimitet, synes måske ikke på samme måde for din partner. Derfor er det afgørende at diskutere intimitet og dine forventninger.

Relateret læsning: Hvad er intimitet og 12 typer intimitet i et forhold

9. Se erotiske film

Nogle gange kan det at starte en samtale med din partner om dit sexliv virke skræmmende. I sådanne tilfælde kan du starte med at se en sensuel film med din partner og derefter prøve at starte en samtale omkring den. Dette kan hjælpe diskussionen med at flyde mere naturligt og ikke føle sig konfronterende.

10. Respekt

Respekt er kritisk i ethvert forhold, og det skal komme fra begge parter. Sørg for, at du respekterer din partners valg, men også at du også føler dig respekteret. Når du diskuterer problemer, skal I begge lytte omhyggeligt til hinanden for at forstå, hvor problemet ligger.

Relateret læsning: 10 grunde til, at respekt er vigtig i et forhold

Tips til at forbedre intimiteten i forhold

Mens en Åben samtale foretrækkes altid at sortere intimitetsproblemer, der kan være andre måder at opmuntre din partner i spørgsmål om sex. Du kan begynde med enkel og søde bevægelser som at kramme og holde hænder.

Reserver lidt tid regelmæssigt for bare jer to og få det bedste ud af det. Styrke følelsesmæssig forbindelse gennem dybe samtaler om liv og lykke. Følelsesmæssig binding baner ofte vejen for fysisk intimitet mellem et par.

Du kan også overveje at lade Seksuel spænding opbygge igennem kærlige berøringer og erotisk-dræbende vittigheder. Til tider skal du bare klæde sig ud for dem uden særlig grund og formidle dit ønske om nærhed.

Relateret læsning: Hvor vigtig er intimitet i et forhold

Nogle flere point for at diskutere

Intimitet drejer sig om den ligning, du deler med din partner og arbejder på den, når det er nødvendigt. Fik flere spørgsmål om intimitet? Lad os prøve at se på, hvad mere vi kan diskutere med hensyn til en sund seksuel rutine i et forhold.

Kan et forhold vare uden intimitet?

Det faktum, at folk kan have et opfyldende gift eller romantisk liv uden at have sex, kan ikke afskediges. Et lykkeligt forhold afhænger dybest set af, hvor tilfreds du har det med din partner, og hvor villig du begge er til at holde det i gang.

Så svaret her er ja. Selvom et forhold kan overleve uden intimitet, kan det ikke garantere de elementer, der er til stede i et seksuelt aktivt forhold. Der er også en mulighed for en øget følelse af harme og utilfredshed fra en eller begge partnere.

Til en vis grad betyder ingen sex i et forhold, hvad alt hvad du kan tænke på som en grund bag det og finde en praktisk løsning på det.

Hvad forårsager ingen intimitet?

Som omtalt ovenfor kan der være flere grunde bag manglen på intimitet i et forhold. Stress og økonomiske bekymringer tager meget plads i vores sind og kan efterlade lidt plads til personlige engagementer.

Fysiske problemer og medicin er også værd at overveje her. En faldende libido kan være forbundet med faldende helbred og et overbesat sind. Det kan føles som om din partner ikke er interesseret i at blive intim, men det er måske ikke grunden.

Der er altid en løsning

Intimitet er vigtig i et forhold. Ingen anden tanker om det!

Årsagen til et svindende sexliv er dog mere end din partner, der ikke ønsker at have sex. For at forstå årsagen bag et forhold til ingen eller mindre intimitet og vide, hvad du skal gøre, når din partner ikke ønsker at være intim, kan du have en åben samtale.

Du skal også overveje, hvad du forventer af dit forhold, og prøv at møde din partner et eller andet sted i midten. Ikke alle vil have de samme forventninger og ønsker. Ofte kræver et lykkeligt og tilfredsstillende forhold lidt tilpasning fra begge parter.