Hvad skal jeg gøre, hvis du tror, ​​at din mand hader dig?

Så i sidste uge under pigens aften inviterede du dine venner over og begyndte at lufte til dem. Det gik lidt i retning af, ”Jeg ved, at min mand hader mig, men siger, at han elsker mig ... vores ægteskab er helt på klipperne, og jeg ved bare ikke, hvad jeg skal gøre.”Hvis du har fundet dig selv at føle noget, der ligner det, er du kommet til det rigtige sted i dag. Hvad skal jeg gøre, hvis du tror, ​​at din mand hader dig? Vi kan prøve at hjælpe.

Ægteskaber er ikke eventyr (selvom vi ønsker, at de var!). 'Till Death slår os fra hinanden' lyder godt på papiret og på bryllupsdagen, men virkelighedens melodier kan være temmelig uenige. Når forvirring og dilemmaer er sat ind, bliver du ofte og undrer dig over, hvad du skal gøre næste gang.

For mange kvinder smuldrer de rosetone drømme, når de føler, at den mand, de giftede sig med, og opfører sig med to forskellige enheder. Du kan endda begynde at føle dig som din mand i hemmelighed hader dig, eller at han bare ikke er i dig mere.

Dette sker i det væsentlige, fordi justeringen og kompromiserne kan gøre de første par års ægteskab glat, men når afstanden vokser, forsvinder kærligheden, og kampene begynder. Derefter konfronteres en kone ofte med en chokerende tanke - 'hvorfor har jeg lyst til, at min mand hader mig?'

For at hjælpe os med at grave endnu dybere, har vi ombord med os i dag, konsulentpsykolog Jaseena Backer (MS Psychology), som er en køns- og relationsstyringsekspert, der skal guide os gennem disse følelser. Mistankerne i dit sind er måske ikke sandt, men konflikten er nok til at ødelægge din fred og ro. Som altid er den første regel - overreager ikke. Det er nødvendigt at tænke det igennem godt, finde ud af grundene bag det påståede had og negativitet og derefter finde ud af, hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​at din mand hader dig.

Hvordan kan du se, om din mand hader dig

Indholdsfortegnelse

• Hvordan kan du se, om din mand hader dig
  • 1. Han kommunikerer ikke
    • Din følelse: Min mand hader sit liv med mig så meget, at vi er stoppet med at tale
  • 2. Din mand er forsømmelig
    • Din følelse: Min mand er ligeglad mere
  • 3. Han er grænseoverskridende, men holder tilbage
    • Din følelse: Min mand hader mig, men forlader mig ikke
  • 4. Din mand hader dig i hemmelighed, hvis han taler ned til dig
    • Din følelse: Min mand modsætter mig
  • 5. Hårde ord udveksles ofte i en kamp
    • Din følelse: Min mand fortalte mig, at han hader mig
  • 6. Uforklarlig opførsel og handlinger
    • Din følelse: Min mand hader mig pludselig
  • 7. Når din mand hader dig, bliver dit sexliv kedeligt
    • Din følelse: min mand finder mig ikke attraktiv længere
  • 8. Han lægger ingen indsats i ægteskabet
    • Din følelse: Min mand hader sit liv med mig
• Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​at din mand hader dig?
  • 1. Tale positivt til dig selv
  • 2. Kommuniker med din mand
  • 3. Foretag en ny start
  • 4. Sådan reddes dit ægteskab, når din mand hader dig? Tag en pause fra hinanden
  • 5. Genopfinde dig selv og dit eget liv
  • 6. Hvis du stadig er overbevist om, at din mand i hemmelighed hader dig, skal du bare acceptere det
  • 7. Søg en skilsmisse, hvis der ikke er nogen anden mulighed
• FAQS

Man undrer sig ofte over, hvordan ægteskaber når det punkt, når en ægtefælle begynder at ikke lide sin partner stærkt at ikke lide sin partner! Tror du, at du måske bor sammen med en mand, der hader dig? Okay, 'had' kan være et stærkt ord at bruge her, men harme i et ægteskab kan let vokse, hvis problemerne i et ægteskab ikke sorteres lige i starten.

Sandheden er, at harme i et forhold ikke sker natten over. Det kan tage måneder, nogle gange år at bygge, måske en (ikke så) fin dag, det eksploderer, og derfra er det på det en ned ad bakke rejse.

Men hvordan ved du, om din mand har nul følelser til dig? Lad os prøve at analysere nogle af hans tegn og handlinger, og hvordan de får dig til at føle dig. Dette kan hjælpe dig med at forstå dybden af ​​sagen og motivere dig til at arbejde mod en løsning. Det er trods alt bedre end.

Relateret læsning: Hvordan man håndterer harme i ægteskabet? - Ekspert fortæller dig

1. Han kommunikerer ikke

Din følelse: Min mand hader sit liv med mig så meget, at vi er stoppet med at tale

De siger, at apati kan være værre end misbrug. For Louisa begyndte det, da hendes mand Erik pludselig begyndte at trække sig tilbage efter tre års ægteskab. Han havde altid været en stille mand, men pludselig talte han næppe med hende eller delte sine tanker eller følelser. Det var som om de var to fremmede, der delte et hjem, og Louisa begyndte at undre sig, ”Hvorfor har jeg lyst til, at min mand hader mig?"

Hvis din mand ikke ønsker at have noget at gøre med dig, ville det første tegn være det ved tilbagetrækning. Han er måske ikke åbenlyst vred eller voldelig, men behandlingen af ​​kold skulder kan efterlade dig forvirret, og du vil blive efterladt og spekulerer på, om han følelsesmæssigt har tjekket ud af ægteskabet.

Du ved ikke, hvor du går galt, fordi han ikke fortæller dig. Så det er naturligt at mistænke, at din mand har fået nok af dig. 'Jeg tror, ​​at min mand hader mig, og det er derfor, han nægter at engagere sig i mig' er, hvad din hjerne konstant ville fortælle dig.

2. Din mand er forsømmelig

Din følelse: Min mand er ligeglad mere

Jaseena siger: ”Når manden afskærer kommunikationen, stopper med at chatte med dig og bare holder op med at give dig nogen familietid, er det muligt, at han er forsømmelig. En mand, der forsømmer sin kone."

Forsømmelse eller mangel på opmærksomhed er et tegn på, at et forhold går galt. Hver kvinde vil blive forkælet og taget sig af, men det gør ondt, når du er klar over, at din mand har tilbragt lørdag aften med at spille poker med sine venner, da du ventede derhjemme med en særlig middag. ”Hvad skal jeg gøre, hvis min mand hader mig?”, Du er tilbage og tænker på mere end én lejlighed.

Ignorerer din mand alt, hvad du holder af - fra minder fra dine før -ægteskabelige datoer i Central Park til den enorme økonomiske aftale, du knækkede på arbejde? Få de små bevægelser af romantik alt sammen forsvundet? Dette er rene tegn på forsømmelse og kan være et tegn på, at du lever med en mand, der hader dig.

3. Han er grænseoverskridende, men holder tilbage

Din følelse: Min mand hader mig, men forlader mig ikke

Mange kvinder er trængende og passive, ofte ikke i stand til at komme tilbage på mænd, der kan være følelsesmæssigt voldelige for dem. De trøster i det faktum, at deres ægteskab er intakt, selvom det er mere en drudgery end et meningsfuldt partnerskab. Måske tanken om en besværlig skilsmisse skræmmer dem selv.

Ægteskaber skal være ens, men når den ene partner dominerer den anden fuldstændigt, kan det slet ikke være stærkt. Din mand viser måske absolut ingen støtte eller pleje, men han går ikke ud på dig. Men er det, du vil have? At blive konstant efterladt og undrende, ”Hvad skal jeg gøre, hvis min mand hader sit liv med mig?"

4. Din mand hader dig i hemmelighed, hvis han taler ned til dig

Din følelse: Min mand modsætter mig

Derek og Tom havde været gift i fem år, da Tom begyndte at bemærke, at hver gang Derek talte til ham, var det altid på en nedlatende måde. Selv når de var omkring venner eller familie, ville Derek gøre vittigheder om Toms manglende evne til at styre penge, eller hvordan han aldrig kunne huske at købe vaskemiddel til tiden. De var tilsyneladende små modhager, men de forlod Tom bekymrede, ”Jeg tror, ​​min mand hader mig."

Respekt er en af ​​grundlaget for et stærkt ægteskab. Men i et elskeligt partnerskab kan du måske finde dig selv at blive chided af din mand. Sætter han dig konstant ned? Gør dine meninger eller følelser aldrig noget for ham? Disse er stærke tegn på harme.

Han kan måske ikke lide dig, men han værdsætter bestemt ikke dig. Uenigheder er en del af enhver interaktion, men hvis han betragter dig som underordnet og tøver ikke med at vise, hvem der er chef, er det meget muligt, at din mand erner, hvem du er.

Jaseena forklarer: ”At tale eller være nedlatende er bestemt et tegn på respektløs respekt. Det kommer fra et sted med ikke at værdsætte den anden person nok. I nogle tilfælde kan det endda være en måde at gaslysende på og bevidst vise partneren, at deres bidrag til forholdet ikke er noget, og at de dybest set er tåbelige og uværdige."

Relateret læsning: 11 Advarselsskilte om et giftigt forhold

5. Hårde ord udveksles ofte i en kamp

Din følelse: Min mand fortalte mig, at han hader mig

Par kæmper hele tiden, og det kan være okay. Opdelings- og patch-up-rutinen er ret almindelig i langvarige forhold. Men hvad du har brug for at passe på er, hvordan du kæmper. Harske ord, der udveksles under et forholdsargument, er almindeligt, men bliver det stødende og voldeligt? Når du bor sammen med en mand, der hader dig, gør det sandsynligvis.

Kvinder siger ofte: ”Min mand fortalte mig, at han hader mig under vores kamp”, men de er nødt til at tænke, om sådanne ord blev brugt under varmen fra et øjeblik, eller hvis han siger dem alt for ofte. Måske er det ikke kun et udtryk for vrede, men kommer fra et sted med ægte had.

6. Uforklarlig opførsel og handlinger

Din følelse: Min mand hader mig pludselig

Et stort tegn på et ægteskab på klipperne er, når du bemærker pludselige ændringer i din mands opførsel. Fra at være en kærlig og omsorgsfuld mand, handler din mand pludselig underlig og fjern, når han er sammen med dig. Du synes måske det underligt og måske endda undrer dig, ”Hvad skal jeg gøre, hvis min mand hader mig pludselig?”, Men grave dybt, og den egentlige årsag vil være lige der.

En hemmelig affære er en af ​​de vigtigste grunde til en uforklarlig holdningsændring. På den anden side, hvis nogen af ​​dine ord eller adfærd har skadet ham, kan det forårsage dyb vrede, hvilket resulterer i pludselige udbrud under uventede lejligheder.

”Et af de tegn, der viser, at en mand ikke længere er investeret i et forhold, er, når han begynder at interessere sig for andre forfølgelser end sin familie. Ting som at bruge længere timer på arbejdspladsen, ikke slutte sig til familien til måltider, undgå at gå ud med familien, ikke gå i dagligvarer eller til filmene, er nogle pludselige ændringer i hans opførsel til at passe på. Grundlæggende vil den følelse af samvær, som du havde før ikke være der længere. Du ved, at din mand handler som om han hader dig, når han ikke lytter til de ting, du siger til ham mere ”, forklarer Jaseena.

Relateret læsning: 9 måder at fikse et brudt ægteskab på og redde det

7. Når din mand hader dig, bliver dit sexliv kedeligt

Din følelse: Min mand finder mig ikke attraktiv længere

For at elske nogen, skal du også lide dem. Dit sexliv er måske ikke for gyngende efter mange års ægteskab, men hvis den følelsesmæssige og fysiske intimitet begge mangler, så ved det, at det ikke kun er den gnist, der er forsvundet fra dit sexliv. Der er også noget andet.

”Min mand hader mig, hvad gør jeg?,”Klagede Rachel, der har været gift med Hans i næsten 20 år, og kunne fortælle, at deres fysiske tiltrækning var ved at aftage. Ikke kun det, Hans syntes ikke engang at være omkring hende mere. Hvis hun rakte efter hans hånd, ville han ikke gengælde sig. Hvis hun lænede sig mod ham, ville han hurtigt flytte væk fra hende.

At være gift med nogen, du ikke kan lide for meget, kan udsætte dig for sex. Sex bliver derefter bare en opgave og ikke en handling af kærlighed, venskab, pleje og intimitet. Sexløse ægteskaber er ofte resultatet af, at en partner hader en anden.

8. Han lægger ingen indsats i ægteskabet

Din følelse: Min mand hader sit liv med mig

Et forhold er hårdt arbejde, og du skal konstant pleje det for at få det til at vare længe. Mænd, især i traditionelle ulige ægteskaber, har en tendens til at stoppe med at gøre nogen indsats for at tage forholdet frem, når de får ringen på fingeren. Derfor tænker du måske, at din mand i hemmelighed hader dig.

Der kan have været en tid, hvor du begge nød at gøre ting sammen, men nu bemærker din mand næppe, hvad du gør, eller hvad du vil have. Det viser, at han enten tager det for let, eller at han er blevet selvcentreret, med ægteskabet bare at være en lille del af sit liv. Han kan faktisk være uinteresseret i det.

Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​at din mand hader dig?

For at redde et ægteskab, skal du ønske at holde det i live, selvom din mand handler som om han hader dig. Det kan være ekstremt smertefuldt, hvis du konstant lever med selvmedlidende tanker om 'Min mand hader mig, men jeg elsker ham'. At aftappe forvirringen, depressionen og vrede vil ikke hjælpe.

Først og fremmest skal du løse det aktuelle problem. Baseret på ovenstående tegn, skal du sørge for, at dine mistanker ikke er reaktionerne fra et overtænkende sind, men at du med sikkerhed kan sige, at din mand er stoppet. Hvis det er sidstnævnte, er det bestemt værd at gøre en indsats for at redde dit ægteskab, selv når din mand hader dig.

Når du har konstateret, at der er noget alvorligt galt med dit ægteskab, og din mands følelser for dig er negativt, så spørg dig selv, om du vil fortsætte. Hvis ja, her er nogle måder at klare på, når de bor hos en mand, der hader dig.

1. Tale positivt til dig selv

Sådan reddes dit ægteskab, når din mand hader dig? Der er intet så godt som åben kommunikation, når det kommer til at sortere forholdsproblemer. Sikker på, det kan være lettere sagt end gjort, men hvis dit sind er fyldt med tvivl og frygt, skal du først styrke dit sind ved at se dine ord og omdirigere dine tanker.

I stedet for konstant at krybbe, ”min mand hader mig, hvad gør jeg?”Eller” Min mand hader mig pludselig, og jeg er clueless ”, prøv at fortælle dig selv,” Jeg tror, ​​min mand hader mig, men jeg er fast besluttet på at finde ud af, hvorfor og hvordan jeg kan løse det ”. En sådan tilgang kan gøre en verden af ​​forskel i dit liv og dit ægteskab.

2. Kommuniker med din mand

Dette kan være vanskeligt, men det er ekstremt afgørende. Medmindre du ved, hvad problemet er i dit ægteskab, kan du ikke løse det. Lær først at acceptere, at tingene ikke er de samme mellem dig og din mand. Tag derefter skridt til at tegne ham ud af hans skal.

Kommunikation kan være vanskelig, hvis din mand er voldelig, eller du er bange for ham, men hvis det er et lige forhold, der er gået galt, kan en hjerte-til-hjerte-tale i det mindste åbne de lukkede døre i hjertet. Men vær forberedt på at høre ubehagelige ting om dig selv også, hvis han beslutter at blive oprigtig. At holde ego til side er meget vigtigt i denne proces, hvis du virkelig ønsker at holde din kærlighed intakt og finde ud af, hvad der virkelig gik galt.

Jaseena foreslår, ”Vent ikke med at kommunikere indtil slutningen. Hvis du er overbevist om, at han hader dig, skal du finde ud af, om dette stammer fra ulykke med forholdet eller en anden form for stress. Hav en åben samtale om, hvad der foregår med ham, og udtrykke også dine egne følelser for ham godt. Fortæl ham om, hvordan du føler dig forsømt i forholdet og se hans reaktion på det også."

3. Foretag en ny start

Så du er overbevist om, at din mand hader dig, selvom han ikke har sagt så meget med så mange ord? Helt overbevist om, at ”min mand hader sit liv med mig?”Nå, så hvorfor ikke prøve at vende had til kærlighed igen?

Vær først og fremmest opmærksom på dine følelser og sorter dem ud. Vil du virkelig have, at dette forhold skal træne? Derefter skal du lægge den indsats, der er nødvendig.

Glem gamle problemer og start. Spekulerer kontinuerligt, 'Hvorfor føler jeg, at min mand hader mig'. Tag ansvaret og lav planer om at øge ham tilbage. Gør små ting som at udveksle gaver, planlægge overraskelsesdatoer eller støtte ham gennem en arbejdskrise. Vær også tålmodig i hele denne proces.

Relateret læsning: 50 Double Date Idéer, der er sjove

4. Sådan reddes dit ægteskab, når din mand hader dig? Tag en pause fra hinanden

Nu kan dette være en stramning at gå. Men hvis din mand har mistet interessen for dig, er den sidste ting, du ønsker, at køre ham væk længere. Men nogle gange er det præcis, hvad der er nødvendigt i et forhold, der mislykkes. Harme kryber i forhold, når partnere bliver for vant til hinanden, og små vaner begynder at irritere.

Andy og Jessica havde kæmpet i flere måneder, og der syntes ingen vej ud, ingen fælles grund, de kunne nå. Endelig besluttede Jessica at flytte ud i et par uger for at give dem begge noget åndedrætsrum. Selve luft i deres hus syntes giftigt, og hun følte, at det var nødvendigt for dem at have plads til at tænke.

For at komme væk fra negativiteten kan en kort adskillelse fungere. Det giver dig og ham, et meget nødvendigt åndedrætsrum. Selvfølgelig skal du først have den meget vigtige samtale med ham, og den skal være en moden beslutning om at tage en pause for at finde ud af det næste trin.

Jaseena fortalte os, ”At tage en pause fra hinanden kan betyde at flytte ind i separate hjem og bruge den tid til at reflektere over forholdet til forholdet. Men ikke at gøre noget korrigerende om forholdet er ikke et skridt i den rigtige retning. Selvom jer begge er væk, er dit fokus stadig forholdet. Du lærer måske endda i løbet af denne tid, at han slet ikke hader dig, og at du kun har taget en udslæt antagelse."

5. Genopfinde dig selv og dit eget liv

'Min mand hader mig, hvad gør jeg?'Nå, hvis det er så slemt, skal du tage en tur med dine venner eller prøve en ny hobby! Det er muligt, at disse grimme følelser kun er i dit hoved, fordi du ikke er blevet besat nok for nylig, eller noget andet forkæler dig og får dig til at antage det værste af alt. Ja, det er helt muligt, at han ikke hader dig, og du overtænkte det lige.

Når du begynder at få dig selv til at føle dig bedre, ser du måske, at du kun havde disse tanker, fordi der manglede noget i dit eget liv. Uanset om det er en pigers aften eller en keramikklasse eller en pludselig interesse i gymnastiksalen, gå derude og vær det bedste, du kan være.

6. Hvis du stadig er overbevist om, at din mand i hemmelighed hader dig, skal du bare acceptere det

Selvom efter alle kommunikationsøvelser og frisurer og overraskelsesdatoer føles dit hjerte stadig som om det synker, kan det være tid til at acceptere, at dette forhold er forbi. Det kan være tid til at give din mand et ultimatum. Fortæl ham, at du føler dig ensom i dette forhold, og at han har brug for at reparere sine måder på en eller anden måde.

Når du er overbevist om, at du har gjort alt, hvad du muligvis kunne, men stadig føler dig kasseret, skal du smide bolden tilbage i hans domstol. Giv ham tid til at finde ud af, hvad der er galt eller fortælle ham, at du muligvis skal adskille eller afslutte dette. Hans reaktion på det selv vil fortælle dig meget om, hvad hans intentioner er videre.

7. Søg en skilsmisse, hvis der ikke er nogen anden mulighed

Lad skilsmisse være den sidste mulighed, når du har prøvet alt andet. Det er næsten altid værd at få et ægteskab til at fungere, men nogle gange i livet er der ingen mening i at trække på et dødt forhold. Hvornår er det tid til at skilles? Måske har vrede, had og modvilje fra din mands side nået et punkt uden tilbagevenden. I det mindste bliver du ikke konstant og spørger dig selv, ”Hvad skal jeg gøre, hvis min mand hader mig?”, Når du først trækker stikket.

Husk, at hvis misbrug af nogen art (fysisk eller følelsesmæssig) er involveret, har du al ret til at forlade dit ægteskab.

Hvis du på trods af din bedste indsats ikke kan se en lykkelig fremtid for jer to, er det bedre at nå frem til det samme fra det samme. Sikker på, det vil være smertefuldt, især hvis du ikke har negative følelser over for ham. Men det vil være det bedste skridt for en lykkeligere og mindre stressende fremtid.

Opdelingen af ​​et forhold kan ske af forskellige grunde. Ideelt set er det bedst at observere tegnene tidligt og være opmærksom på, om det går ned ad bakke. Og hvis afhjælpningstrin ikke kan løse dem, skal du samle modet til at se fremad. Hvad ville du hellere gøre? Kæmp og bring din mand tilbage eller gå væk fra det hele? Valget er helt dit.

FAQS

Du har måske lyst til, at din mand hader dig, hvis han ikke er opmærksom på dine ord mere, hvis lidenskab. Han giver dig den tavse behandling og reagerer ofte ikke på din frygt eller bekymringer.

Det vil være mest tydeligt i hans opførsel og handlinger over for dig. Uenigheder og kampe finder sted hele tiden i et forhold (nogle gange er det også sundt!) Men under udveksling af ord, hvis han siger ting for bevidst at lægge dig ned eller ikke respektere dig, skal du vide, at der er en dyb følelse af vredehåndteringsproblemer og harme over for dig.

Et par vrede ord eller et par runder af det skyldspil, der er kastet her, og der angiver ikke had. Hvad er den bevidste distancering, den fuldstændige mangel på bekymring (når han muligvis viser en masse omhu for andre), forskellen i hans behandling af dig og dem, som han værdsætter, og den generelle mangelfulde holdning til forholdet. Hvis han ikke værdsætter dig, er det mest sandsynligt, at han hader noget om dig.

Sådan håndteres en kontrollerende mand?

22 måder at gøre din kone glad

21 fantastiske gaveideer til at imponere din knus, der er en stor Instagram -influencer